自転車を買ってから 6 か月が経ちましたが、進歩は頭打ちのようです… FTP は 118 で止まっています (Strava による)。週に約 150K 走行していますが、仕事のスケジュールがあると、それ以上走るのが難しいこともあります。 どうやって速くなったんですか? by BLRtoBER Bicycle Bicycling Bike Biking Canyon Bicycles Canyon Bikes Cycling サイクリング 自転車 自転車サイクリング 自転車に乗る