【教えてガーミン＃2】コースデータを作成する方法紹介!!/今更聞けない！/GARMIN×ENDURO×タニは走る。/トレラン・登山必見🔰/コース作成取込〜実践活用/神奈川・丹沢大山トレランコース実践

【教えてガーミン＃2】コースデータを作成する方法紹介!!/今更聞けない！/GARMIN×ENDURO×タニは走る。/トレラン・登山必見🔰/コース作成取込〜実践活用/神奈川・丹沢大山トレランコース実践

え平均ペスが 9.3でえ地図の方間違いないです ね1番下6.84です とでえクライム プロスタミナはえ73ですほどの トレーニングケージです ねテリーが今87です とあと半分え [音楽] はいえ皆さんこんにちは谷ですご覧 いただきありがとうござい ますえ今回はですねえ前回に続いて ガーミンエンデューロ2のねえ使い方運用 についてねえご説明したいなという風に 思っております今回はえま運用編という ところでえ実際にねえガーミンでえ実は コースを作れたりとかまたねえ他の人が 走ったコースを取り込んでえそれを運用し ていくことができるところがありますので えそれについての具体的な説明をねえして いきたいなという風に思っておりますまず スマホのねえアプリこのガーミンコネク トっていうやつですねえこれを ダウンロードしていただくことが必要に なっできますえほぼほぼねえこのガーミン コネクトがメインでねえデータを作ったり とか見たりとかあしますのでえまずこのね ガーミンコネクトというものを ダウンロードしていただいてえ今回はねえ このガーミンコネクトの中に入ってるえ コースあについてのねえご説明をしていき たいなという風に思いますえではねえ早速 ま私がえいつもホームコースにしている 丹沢神奈川県のねえ肌の市え丹沢のえ コースの方についてえ見ていきたいなと いう風に思いますではえ画面をねえ ちょっとスマホの方に移してえ具体的にね え見ていきたいと思いますえまずねスマホ の中のこのガーミンコネクトえをクリック をするとこういう形でねえ表示が出てき ますでこの詳を選んでいただいてえ今回は ねえこのトレーニングと計画上から4つ目 ですねえこれを押していただきますこれを タップしていただくと続いてこの下の段の ねえ コースえコースをねえ選択をしていきます えそうするとねえこういった形で私が過去 にえ作ってるマイコースありますけどもえ 色々とえデータが入ってますえ今回はねえ タザの方に新しくコースを見ていきたいの で右上のこの検索マークえ検索マークを 押す と現状のねえ地図が出てきます今回 え行こうかなという風に思っている例えば え 大山丹山のね大山のところにスクロールを 当て てでこの右上のリストを見る とだーっと出てきますね色々とえこれが いわゆるえ他の人たちがガーミンを使っ てる人たちがあ行ったデータがね えいっぱい出てき ますでえアクティビティがねえこういった 自転車とかあ左の方見ていただくと分かる と思うんですけどま登山とかあるのでえ この中でちょっとフィルターをかけたいの で えっとそうですね戻っていただい て右腕上の横棒のね矢印みたいなあ横棒が 立ってるところをタップをするとえー フィルターがかけられます でこの中でロードランニングマウンテン ランニングこういったものは全て外して トレールランニングだけにし て戻るとえ出てきましたね上から順番に別 から大山トレール大山純礼トレイルえ肌の 市ランえ大山登山野比峠から遠野だという 形でねえ色々 と他の人たちが行かれたねえデータが出て き ます例えばえこれにしましょうかタンザー スタプラと書いてありますのでえタンザー のスタンプラリーのえコースはどんな感じ かなとタップをするとこういう形 で他の人がねえ作られた歩まれたあコース がねえ出てきますでえーこれを例えばです けどここの矢印かななスマホの矢印えに 押して例えばえこのエンデューロ2に デバイスに送信を押す と簡単 にこのコースデータ がこっちのねえ時計のスマホから時計の データに転送されるようになってます でえ実際にねえこれを元にえこのコースで え山に行ってえ遊び遊びに行けるという風 な流れになり ますはいえではねえ続いてえコースをねえ 実際に自分で作ってみましょうという風な ねえことにえ フォーカスしていきたいなと思いますえ またねえスマホの方に戻っていただい て先ほどとね同じ流れになりますけれども トレーニングと計画のページを開いてでえ 続いてコース選択えをして今度はねこの上 の段に酵素作成とありますけども酵素作成 のえプラスのところをタップしていきます えそれでえコースの設定をしていきます 続いてトレールランニングなのでトレール [音楽] ランニングでえカスタムと自動とあります の ではいじゃあ続いてねえカスタムをねえ 選択をするとこういう形でえ地図表記がね え出てきますでえ今回はねえそうですね この真ん中の大山にね行こうと思いますの で大山の近くを広げてスタート地点をね まず決めていこうと思いますそうだないつ もスタートするのが色々あるんですけどえ ここの真ん中の工房山公園えここを スタート地点にしましょうかねで下の ルート設定のオプションを押してえこの 人気ルートを辿るえていう形でをして大山 をタップをすると えーもう地図がねえ出来上がりますえ距離 の方がえ10.2kmえ上昇の方が 1118という形でえコースが出来上がり ましたのでこれをね今日は えピストンでねえいきたいなと思いますの でそうですねこの右下のえ3つ点々点が あるところをクリックすると項目が出てき ますのでえここで例えば往復にしましょう か往復にするとえ距離の方が 20.41.30 [音楽] で公開でいいの かそうするとえ今のコースがねえこういう 風にして保存され ますはいじゃあ続いてねコース作成の ところに戻っていただくとえ先ほど作った コースがね1番上のところ肌のしランえ 20.4inと出てますのでえこれ を今度はね え時計のこGPSウォチの方にねえデータ を移していきたいなと思いますでこの画面 を選択して右下のえスマホの矢印えこれを タップをしてデバイスをエンデューロ 2えこれにする と今作ったねえデータがこちらの方に 飛ばされて運用できると そういったえ一連の流れになり ますはいではねえ今度はねえGPS Watchの方 に映ってえ実際ねさっきのデータが 取り込めてるかどうかっていうのをね チェックしていきたいなと思いますでえ この中のえ2番目ですかねえナビコース などとありますのでえここをえタップして いきますでコースを選択とえで行く と過去にね登録され てるやつがいっぱい出てきますありました ねでここでこの肌のしの欄 え20.41.30 実際にねえスタートができるという風なあ 一連の流れになり ますはいということでえではねちょっと山 の方に行ってえ実際に ね取り込んだデータでねえ運用しながらあ トレーラやっていきたいなという風に思い ますそれではえ行ってきます はいえということでねえ私のホーム マウンテンえ丹沢にえ来ておりますえ場所 はねえここ今工房山公園からえ丹沢の大山 までえ行くコース行って戻ってくるコース ですねえそのコースを取り込んでますので さ地図データをね取り込んだもの で20.4km 丹山の大山までね行きたいと思い [音楽] ますはいじゃあねえ取り込んだ地図データ をね見ていきたいなと思い ますこういう風にしてねえ分かりやすく 迷いがないようにねえ表記をしてくれます すごく安心感があります守り神ですねえ ちなみにえ え600ごと今表記があると思うんです けどえ 600mぐらい行ったらえ左の方向に行っ てくださいよという風なねえ表記がされて ますちなみにね地図はこういう風にして タッチパネルでね確認をすることもでき ますの で非常に便利がいい ですじゃあねちょっと積のピークに向かっ てねどんどん進んでいきたいなと思い ますちょっとねリアル地図があるので見て いきたいなと思い ます小山公園今日はねえここでトラをして おります ちなみにねえ今このね先ほど権原山から ずっと来てえ現在 地で工房山えここまでねえ行きたいなと 思い ますで今日はそっ からタズのね大山までえ行きますのでえ こっからどちらかというと本格的な トレールコースにね入っていく感じかなと 思い ますはい2つ目のピーク到着え工房山到着 しまし たえちなみにね地図データを取り込むとえ 色々とスクロールするとねえデータが 見れるんですけどこういう風なねえ山山並 というかね 工図大きな工程図なんかもねえ見たりとか できますのでこれもね大体あとどの ぐらい進めば登ればいいのかっていうのが ね分かるのでえこの画面もねおすめです 気持ちありがとうござい ます間違いないかな こういう風にしてねコースが間違ってない かを ね特に初めてね行く山だったりとかレース の時とかはねロトしないよう に見ていけ ます気温はね高くないけど式が すごい炊き汗 すっかり ね水分補給とネサプ塩分か取っていかない と ねちょっと次のねえ念仏山あピークがある のでそこで一旦ねちょっと補給をしていき たいなと思います は こんにちは 山えまずねえ地図の方ですけどえコースが ね間違っていないか確認ですねえ矢印の 方向に進んでるので問題なし えその他ねちょっと画面をね共有したいな と思い ますえこれがねえ先ほどのトレーニング ページですねえ今心拍が98までえ下がり ました総上昇が226総括が 125あとタイムがえ30分経ちましたよ 審判97ですよ平均ペスは10.3ですと 距離が2.889-154.0 えこれがねえコード表ですねえ今現在 コードが347ですよという表記です ねあと スタミナ 89%でえ地図表記間違ってないですかね ていうチェックができ ますで現在の時刻とバッテリー でえクライムプロです ねはいえということでねえこういう表記を ね色々と場面場面でえ切り替えをしながら 私はね活用させていただいて ますはいじゃあ続い て大山8.3 kmまだまだねスタート段階なので山に 向かっていきたいなと思い ます一旦ねちょっと下ってまたグイっと 登る感じです [音楽] ねちなみにね ロストをするとバイブでね知らせてくれ ます間違ってますよというアナウンスがね あるのでこれも安心です ねこんにちは 到着ギリギリ晴れてる ね今日のピークはあそこ大山 ですちょっとだけ ねエネルギーがね少し減ったので補給して いき ます アン今回ねちょっとアンドーを少しだけ 入れようと思い ます100kgカロリーぐらい補給が できるのかなアンド はさらっと飲めるの で飲み やすいせ めっちゃ気持ち いい地が大丈夫か なま私がねえすっかりガーミン派なんです けどもモデルとするとえ今日使ってるね エンデューロ2とあとフェニックスの6x のサファイアっていうのを持って ますエンデ2はねま先日のマウントフジ 100でもね使ったんですけどえやっぱり どうかなまウルトラ向きというか バッテリーがね150時間持つのでそのの 安心があるのと えあとはねやっぱりクライムプロかなこれ がすごくいいと思い ますそれとね えアプリとの連動今回もねえ地図データ 入れてきてますけど画面使ってる方とねえ コースのね共有ができますでええこの エリアをね走った人たちのデータが いっぱいガーミンコネクトに残ってるので それを活用しながらね今日も走ってはいる んです けどそういう風にしてまコースというかね もう作って走らせてくれるので初めて行く ところとかは ねすごく便利がいいんじゃないかなという 風に思います はい投げ 到着 こんにちはじゃあね えざっデータを見ていき ましょうまずトレーニングページえ上の段 がねえ今1時間10分経過ですえ平均 ペースが10.15え心拍が今893です 総上昇が 524え距離がねた6.8ですと表記が あり ますでえ続いてコード表ですね671です ね今コードが総上昇が524です とスタミナの方はえ今81ちょっと減り ましたねでえ地図の方間違いないですね 矢印をしっかりと チェックで今の時刻とバッテリーが今87 で と矢印 矢印 こちようやくタザ名物のね木端が出てきた のでいよいよね山頂 間近といたところでしょう かこういう感じで ねすごく歩きやすい コースに山頂付近はなって ますさあいよいよ れたね岩場に入ってきまし たこっからねぐっとね大山まで 急 と登りのねエリアになってきまし た頑張って登っていきたいと思い ます よしこんな 感じよっしゃもうちょっと 大山まで 1.3km よしグリーのところ が583アップしましたよでのと275 残りアップですよという表記ですね半分は 超えた ね よしピーク出たか な合流 地点すごい人 だ60からやろとはい60でウルトラ出て おおすごいそっから積み上げが思ってら ヘリになりました はいこれがですも大丈夫なんですか腰の方 は腰はね大丈夫ですけどしれが残ってます ああ常に指がしれてますゴムになさらない ようにし て今日はプあですああいいです ね手ぬいをゲットするためにのなんか デザインはなんか緑色でですかうんいい 感じにみたいですね ああはい私今日今年はボランティアではい あの受付のはい荷物受け渡しはいやって ましたはいああそうですかありがとう ございます いやあラプラストレールに取材されてはい 私の写真乗ってますおすごい拝見します 中村と申します中村さんです ね水上は50kmですかてますああすごい 今年は50kmはいあとあのホタはい今 ホタの80ああ上昇ほだかはいすごいこれ はキの手前のとこではいなんとば少し体を よく鳴らしてはいまだなんだかだ経験浅い からはい少し経験積んで はい 先々週の走行ったんですよはいはいはいそ したら谷だけに節が残っててはいおおまだ すごい風がね本当に冷やってエアコンの レアに入るような感じあるんですよねはい まやこっからだあこっからですねじゃ ありがとうございましたはいありがとう ござい写いいですあもちろんもちろん 動画撮らしてもらってますけど大丈夫です かあ全然平気ですよまたにあげますので ぜひありがとうござい ますこんな感じかな はいさあ鳥が見えてき た大山はね鳥が2個あり ますこれが1個目の鳥です ねもう山頂マジか よしすごい 人さ ようやく到着しまし たはい はいえー無事に盗聴しまし たタザの向こうに藤山が一望できる絶景 ポイントまで行き ましょうよし あさんこんにちはお疲れ様ですこんにちは 頑張ってくださいこんはいありがとう ござい ますああ今日は残念ながら見えない ね丹沢の山波はねしっかり見えます けどその向こうのね藤山が今日 は隠れてます よし今日ね 朝20円オフの大福を買ってきたので大物 大福を食べ ますルル はいじゃあ ね大山山頂でちょっと休憩をしたのでこっ からまたね同じコースをピストンでね戻っ ていきたいなと思っており ますえちょうど来た道をね素直にまた戻る コースなのでえ分かりやすいコースをね 今日は選んでます じゃあ取り込んだねえ地図データ間違い ないか確認していき ましょうしっかりとね赤いところかなえ 矢印が出てますえ迷わず行けてますという ところですか ねあと合わせてえコド表です ねだいぶ降りてきたねえブルーのところが 残りです ねちなみに今日のコースはねえ今度ね谷と 走るというイベントでトランをやりたいな と思ってて えそのコースにしようかなという風に今日 は今日のコースをね思ってます 集合はどうかな秦野の駅からになるかな 往復で25kmぐらいになるかもわかん ない ね比較的これなんのね安全にしやすい コースかなと思うの で交互期待ということ でアナウンスをねお待ちください だいぶ戻ってきたね高鳥到着 から よし こんにちは戻ってきたね よし着 結構ね根っこが多くて ね引っかきやすいんだよ ね根っこまみでこれこれ これ よいしょはい よし よっしゃ戻ってきたぜ はいはい 357根山到着 だやた 気持ち いいよしきた ねここまで来る とゴールはマジか な残りはね攻防山公園の方に向かって登っ ていきたいなと思います よし ここなんて読むかわかんないけど よしラスト2ピークかな よし 到着 はい え気持ちいいねああ風が気持ちいい ラト2個目 よし 立ち工房山公園来ましたやっ たよしいねここの工房山公園は ね相がね一望できるめちゃめちゃ綺麗な とこです うう気持ち いい 最高ちょっとお水をねいただき ましょうめの水 をうめ さあもう ちょっとあと 人山さあラストピーク 到着スタート地点 のコゲ は到着 やりまし たゴール はいさ 行こうやっぱりこのコースはいいコースだ ね本当 にはい えじゃあ今日は ね小山公園からえ丹沢の大山まで行くね ピストンのコース約20kmぐらいのねえ コースを走ってきましたお疲れ様でし たはいということでえ今回は ねガミのエンデューロ2を使ってね トレイルランニングをやってきましょうと いう風なあ動画をね作らさせていただき ましたえいろんなねえデータが見て取れて え時と場面によってねえしっかりチェック をしていくとすごく役立つというかねえ心 にもいいしえ体にもやっぱりいろんなこと を教えてくれるのでえ是非ともねえ活用し て欲しいなという風に思いますはいという ことでえ谷走るではトレールランニング ランニングの情報を配信をしておりますえ チャンネル登録がねまだなことはあ是非 ともチャンネル登録をまずはポチっと よろしくお願いしますあとねえグッド ボタンとコメントをねいだけると動画配信 の大変励みになりますのでえ是非とも 合わせてよろしくお願いしますはいという ことでえ今回の動画は以上になりますそれ ではまた次回の動画でえお会いしましょう 谷でしたバイ [音楽] バイは [音楽]

【教えてガーミン＃2】
GARMIN×ENDURO×タニは走る。/トレラン・登山向け🔰

【コースデータ】を作成する方法の紹介!!
今回使用の時計はENDURO2ですが、GARMINの時計であれば共通
理由として、スマホアプリが【GARMIN CONNECT】で共通

前提として下記をスマホにダウンロードしてください

1,GARMIN CONNECTのアプリをダウンロード
無料です

【GARMIN】
■GAMIN JP 　https://www.garmin.co.jp/products/wea…
■GARMIN CONNECT 　https://connect.garmin.com/

【GARMIN/ENDURO2/Amazon】
■GAMIN/ENDURO2 https://amzn.to/4bAc2Zp
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【動画概要】
ガーミンの使い方についてHOW TOをお届け。

第2回目はトレラン・登山初心者向け『コースデータ編』

今更聞けない？？誰に聞いたらいい？？
トレラン・登山の時にガーミンでコースを探す・作るにはどうしたらいい？

わたくしタニが現在使用しているENDURO2を使って『コースデータ』を取込み・作成から実践活用までご紹介します！

GARMINユーザーの皆様、少しでも参考して頂ければ幸いです！
　
タニ
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【身につけていた小物雑貨】
■ANSWER4/ザック　https://answer-4.com/product/FOCUS-Li…
■ANSWER4/ボトル https://answer-4.com/product/%E2%80%9…
■Sunski/サングラス https://amzn.to/3PFojjX
■THE NORTH FACE/グローブ https://amzn.to/3GOHFBm

【身につけていたウエア】
■ANSWER4/Tシャツ/ https://answer-4.com/product
■Houdini/ショートタイツ
■THE NORTH FACE/HAT/ホライズンハット/ https://amzn.to/4dXJL0t
■HOKA/シューズ /SPEEDGOAT5 / https://amzn.to/4dYpJmu

【身につけていたギア】
■アップルウォッチ/時計2 https://swoo.sh/3OapSpy
■GOPRO/MAX360 https://amzn.to/3ybpK3V
■GOPRO/バッテリー https://amzn.to/3QE3gji
■GOPRO/自撮り棒 https://amzn.to/3tRm1FS
■CHUMS/グラスホルダー https://amzn.to/3mCrsIr
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タニは走る。

陸上未経験の51歳/トレラン100マイラー　

コロナを機に、タバコ酒をやめランニングを始める
ランニング4年生/トレラン3年生

【活動拠点】
トレラン：神奈川秦野市の丹沢山地エリア
ランニング：代々木公園・皇居・赤坂御所・都内

【レース参戦軌跡】

2023
1/8 ハイテクハーフマラソン
4/2 青梅高水国際30K/トレラン
4/21-23 UTMF/KAI KAI69K
7/15-16 ONTAKE100K (初100キロ）
9/16-18 信越五岳110K
10/29 水戸黄門漫遊マラソン
11/11 日光マウンテンランニング

2024
4/26 Mt.fuji 100/100マイル（初100マイル完走）
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レース紹介や商品・グッズ紹介、地域創生など
お仕事依頼はメールかインスタDMでお待ちしております
MAIL：tanimasa1229＠gmail.com
インスタ： / tani_______________
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