４月18日(木)坂村宰(G)21時10分くらいから

銀座で２０年目、ピアノやギターの生演奏BGM、時には落語やベリーダンスショーなどもやっている静かなショットバー、伽藍Bar創業者初代店主相馬瑞加チャンネル

毎月第３週目は、おうちで伽藍、連日ライブ配信中！

現在、福島県に移住、猪苗代「ななかまど食堂」にて土曜夜のみ「お酒とお食事の店 Barニュー伽藍（がらん）」営業中！
2023年夏、日曜日のみ、猪苗代「いなびし茶屋」にて「プレミアムかき氷の店イナカキヤ」オープン。

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２０２２年３月１８日、電子書籍出版致しました。
「バーカウンターの内側から」
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定価５００円
kindle unlimited会員なら無料でダウンロードできます！

眼筋トレーニングと呼吸法で誰でも頑張らずに読書スピードが２〜７倍に。
脳トレと自己啓発の「楽読」銀座スクール主宰しております。
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ZOOMで直接対面楽読体験WEBレッスンできます。９０分５千円
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見る、聞く、話すを同時に行うことによって脳をフル回転させ、脳の力を向上させて、結果的に読書スピードが熟読で２〜７倍になる、ブレインフィットネスの楽読、体験レッスンをWEBでやってます。

全ての反応力がスピーディーになり仕事効率アップ、雑念が取り払われることによって気持ちや性格も明るくなり、本来の自分の考えていることが整理されて見えてきたり、老若男女誰にでもできて、老眼や視力回復、集中力向上、抑うつなど、様々な方面からお役に立てるものです。

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相馬瑞加（そうまみずか）：伽藍Bar創業者・楽読インストラクター・コアチューニングインストラクター・シンガー、ライター、バイカー、キャンパー、YouTuber