コツはリラックスすること?!川村D初めての3本ローラーに挑戦!!
さあはいやってきましたはいえタドームに 今来ていてバンク体験がねっはいはい前回 の動画で多分出てると思いますがはいこれ なんだっていう今急遽回してますこち 見つけちゃいました見つけちゃいました 何これこちらはですねはい3本ローラーと 言われるですねうわ聞いたことあるなあ ものになってましてここに自転車を置いて これがね回るんですよこれ本当ローラーな んですよそうだ本当だそうそうそうそうで ここではいの上でね焦げるんですよ なるほどまなんとなく見たことはあります キスさんとかもあの大会前にレース前に なんか回してのみたりとかしてるんです けどそうあれは固定ローラーと言われる ものでして大体皆さんの家にあるのって 固定後ろにこう固定をして足を回すって いうタイプのものが多いと思うあこれ外し てはい止めてるやつかあそうですそうです が多いと思うんですけどもこれはこのまま 乗せることができるんですねなんだって どう いうどういう仕組みででメリットとしては えっとねこれねずっと足を回してられるの で軽選手とかはこの3本ローラーで ボーイングアップうんうんでよく活用し たりしますと足を回すことができるんで はいまなのでまちょっと一旦お見せし ましょうかボそうねちょっとちょっと どんなもんなのか はいそもそもこれ何のためにあんのって いうはい何用アップ用トレーニング用まで もトレーニングでもいいと思いますアップ ま足ガ回せるんでまそこはねかなりはい 活用できるんじゃないかなと思うんです けども使いしてはまこういう感じではい はいなるほどこれで終わりです以上あこれ だってはいこけますよね話したら実はこれ で足を回すとこけないんですよマジすか マジちょやってみますね怖い怖い怖い怖い あさん初いや初じゃないよやったことある けどでもねちょっとバランスがどんど 難しいのではいこうやって最初だけ難しい んですけどうんこれでねこぎ始めると回る じゃないですかおおおおおおで回り始め たらもうこれでオッケーおすげえすげえ すげえすげえ すげえこんな感じお本当 だこういう感じでなるほど ね結構隙が上げても全然大丈夫 ああただバランスは取なきゃいけないんで これは最初ちょっと難しいかもれが必要な んですよね妙なわ怖い怖いこの感じが怖い なで慣れるとめちゃめちゃもがいてもはい 大丈夫ですなるほどうんこれ家で永遠に
当てられますね永遠にやてられますね僕 これ3本ローラーではい昔ね3時間 ちょっとやったことありますねやばこれ そんなやるもんなんすかわかんないです けど雨の日とかねまなんかあのドラマ見 たりそうですそうですプリズムブレイクと か見ながら見ながらそん時ねスター ウォーズのエピソード456を見ましたう あ見ますね そうそうそうそうやっぱこの走ってる感が あるんではい乗ってて楽しいんですよ なんか分かんないですけどなんかある程度 の振動もあってそうですね良さげな感じは しますけどはいちょっとやってみますかお やってみますかはいちゃんとあの会場では あのサポートしてくれるスタッフが ちゃんといらっしゃって安全も確保され てるみたいでうんはいはいなんで一応誰で も歓迎ではあるんですけども一応僕は本当 にガチでわかんないんでうんうんちゃんと 松尾さんにサポートしてもらいながら安全 を考慮してちょっと体験してみたいと思い ますじゃあやってみましょうはいさあ いけるでしょうかまずはまいでいただいて はま黒いとこにちょっと足を置いて普通に まいで置いてはいでまいだ時これブレーキ ちょっとした方がいいですブレーキかけて なるほどはいで右にブレーキかけてはいで 左でああそれだ落ちちゃうんであなるほど なるほどこの後ろに一応くぼみくぼんでる からこうセットされるですセットされる はいはいはいでえっとまずは右足をはめ ましょうかはいそうですねはいはまりまし たはまりましたはいしたら乗れますサドル のであ一旦はね左のクリートはめてはまり ましたはまりましたそしたらはい足を回し 始めるとはい前も回転するんで最初 ちょっとビビるんですけど回転さえして しまえばはいはい安定するんでなるほど ちょっと行ってみますよちょっと左足を そうですねあ左手をはい持ちながらそう ですね回してみましょうかちょっと回し ましょうああまっすぐまっすぐおむずい前 向いて前向いてあそうそうそうそう そうそうそうそうあなるほどこれスピル出 てくるとちょっと安定しますよねはいあ これ下向くとぶれるなそうただこの幅この 幅でしか動けないのでこの幅からはみ出す とはいもう転んじゃうんでいろんなと いろんなところに行っちゃうとそう ちょっと一旦この感覚を掴んではい今 バランス取れてる感じをああこれこれどう やったら触れるんだああおちょっと なるほど困る時 はそそうそんな感じうんこれあれですね
これでこう軸が触れていく感じなんすね 多分あでもね傾きもあるのかこの傾きで はい前タイヤがぶれるのかですです ハンドルのこれでぶれるのかがちょっと今 わかんなくてちょっと今試してみました などハンドルで切る感じじゃないですね 傾きでそうですそうですハンドルは基本 まっすぐまっすぐはいまっすぐ持って もらってちょっと体を傾けああ本当だ本当 だ本当だそう重心か重心ですねそう重心 ずらしてこの幅を移動するような感じ ハンドルでやろうとすると結構ちょっとし た動きでも大きくタイヤがずれるような うんそうなんですよ感じがしますねなんで ハンドルは基本まっすぐで常にまっすぐあ これ練習になるのまっすぐにするあそし たら今ねあちらであのサドル持って いただいてますけどもしかしたら一旦話す 時に持っていただいてもいいですかはい はいありがとうございますちょっと持って もじゃちょっと回してもはい回してで左手 をハンドルに移してみましょうはいじゃあ 行きますよせー のまっすぐまっすぐこいでこいでこいで こいでこがない焦げば安定しますよ おおあでも変な感じがまだ重心が多分そう ですねこれ多分あ置かない けどもう少しあちゃんと出さないと逆に 危ないんすねそうなんですよ スピード上げるとはいちょっと安定します よねあ本当だ少しずつ安定してきてる感じ はするっ すうまいな隣の [拍手] 子おで止まる時は少し ずつはいありがとうござい ますなるほど 難しい けど難しいけど面白いねこれ面白いでも 相当むずいすねこれあ難しいすかえこれ 1人やれるのどれぐらいかかります普通は までも慣れればコツつめばずっとできます けどコツつめない人って結構かかりますよ ねそうですねやっぱり普段からローラー 乗る経験がない人ああなるほどあ期間空い ちゃうとさり乗れなくなっちゃうじゃ結構 頻繁に乗ってる人でも油断したら結構 危ないそうですもうだ自分も今れって言わ れたらく わから結構あの集中力いるすねそうなん ですよただあのやっぱねあの先ほど話した 通りバランス取る練習にもなりますし ずっと足回せられるんでほとずっと乗って たいうんはいあの深そこまでかけずに足を 回したいようなウォーニングアップの時は
確かに良いこれ自分の悪いとこ全部見れ ますね多分俺漕ぐ時にこうやって多分漕い でるんでしょうねはいはいはい力入れる たびにこう動いてるから多分ななってるん でしょうねあとこう腕こうやる癖あるんで 僕はああそうですねこういう風になっ ちゃったりとかそういったものが出やす 動きに出やすいのでじゃこれ綺麗に乗れる ようになる頃にはうんある程度フォームも 強制されるというかそうですね正しい フォームで乗れるようになれば多なって くるんじゃないかなと思いますね めちゃくちゃうまいっ すうん自動だにしてないですうまいうまい そうああいう感じで乗れるとやばい欲しく なってきたな実装でもいけると欲しくなっ てきたなば売ってるんですよまこのこの3 ローラーに関してはプロ用で20万ぐらい すの20万ちょっとかなあららららまする んですけどあの家庭用のローラーサモ ローラーもえ数万円とかでミオラとかから 売ってるんでそういったもので家で練習 するっていのもありかなと思いただこのね これアゴのローラーなんですけどプロ用 あのローラーの軽がでかいじゃないですか なんでこれしかも重いしめちゃめちゃ重い んですけどあとこれ多分家に置いた多分嫁 に切らられると思うんでそうでこれがね やっぱ乗りやすい一番乗りやすい逆に家庭 用のやつってローラーちっちゃいんであの やっぱねちょっとね難しいそうなんか難し そうちゃい方がちょっとねうるさかったり しますねああなるほどうんこれより全然 うるさいですなその辺りあのクリアできる 方なんかはまあっても良いうん確かにま ガチでレース出てる人とかはねそういう 環境多分家に作れるでしょうしそうですね いいかもしんないすねはいまでも乗れまし たね乗れてましたもんねいい経験になり ましたうんうんうん素晴らしい素晴らしい これ次は森くの家で森くの家でょ家で森く の家に買って持って行ってはい森くん地で もがく森くん地だったらあの騒音の騒音 大丈夫でょ迷惑大丈夫だろう大迷惑大迷惑 森くのあの畳の部屋 で懐かしいっすねいつも撮影してるましね そうあそこに置くかサイクリスト号 サイクリストローラーサイクリスト ローラーねPBローラーをちょっと買って うんおいてみんなでそれ体験俺んとこで そう苦情きそうだなりじゃないですよなん なら畳に あまでもいいよねこの機材ねあのまこう いう今テプスタードームなんですけどもま こういった体験もできるはい施設という
ことでそうクルクラブだと門ローラー自由 に乗れますはい今ね先ほどの動画1本前の 動画かなでもお伝えしてましたけどこのね ティップスタードームでロードバイクで僕 ら今体験したとこなんですけどもん めちゃくちゃ楽しかったマジそう楽しかっ まそれもねちょっとあの前回の動画ご覧 いただければなと思絶対見てほしい見て ほしいしマジで来てほしい本に楽しかった んでまこういう機会ねまたね森くが用意し てくれるということなんでまた サイクリストTVのアカウントとかでもお 知らせはしてこうと思うのでそうで一応森 く次は次はえっと期だと2月にあります2 月にある多分詳細今テロップ出てると思う んですけども来ていただければぜひぜひ もしかしたら僕らもかもしんないのでもし あったらもしあったらぜひぜひあの公式の Xかなやってるので森くはいるんでしょ僕 はあのここいます2月だからもりくファン もぜひ来てくれればもりく絶対いるんでま というわけではいローラーそう初めての3 ローラーでしたはいはいお見事乗れました はいお疲れ様でしたお疲れ様でしたはいお 疲れ様でし [音楽] た DET
TIPSTAR DOME CHIBAで行われているPIST6サイクルクラブに3本ローラー体験ブースがあります。ここでは競輪選手が実際に使用しているローラーを体験することが可能で、バランス感覚やペダリング上達にうってつけなトレーニング器具になります。
実際にプロが使うローラーを川村Dが乗ってきました。
【PIST6 サイクルクラブとは?】
ピストバイク初心者、経験者、老若男女問わず参加いただけるクラブです。初心者向けの講習や自由に走れるフリー走行、自転車競技経験のあるスタッフが指導を行う練習会などを行っております。
開催日時や募集方法については公式HPをチェック!
https://chiba-jpf-dome.com/
▼チャンネル登録はこちら↓
http://www.youtube.com/channel/UCnYJPEWx7_HfzBQV1wFsuKQ?sub_confirmation=1
一般財団法人日本サイクルスポーツ振興会(JCSPA)
https://www.jcspa.or.jp/
▼サイクリストTVとは?
サイクリストTVは、一般財団法人日本サイクルスポーツ振興会(JCSPA)が運営する自転車総合YouTubeチャンネルです。
”もっとスポーツバイクを楽しむ”をモットーに、動画を続々とアップしていきます。Cyclistでも読める機材インプレッション動画やメンテナンス動画をはじめ、有名選手へのインタビューも掲載。ロードバイクのみならず、BMX、マウンテンバイク、トラックバイクなど幅広く、そして奥深いスポーツバイクの魅力をお伝えします。
#サイクリスト#ロードバイク
9 Comments
競輪選手は三本乗ったまま普通に両手離しで談笑したり本読んだり軽食食ったりとかしてるそうな
さらに前後逆乗りなんかも
練習で4時間半乗ってます!
短時間で取り敢えず乗れましたね🙂乗りやすいローラーでしょうし、先生😁もついてる事を差し引いても、
川村D 才能あるんじゃないですかぁ☺ 僕の知人は、買ったものの結局うまく乗れずにメルカリに出してましたぁ😵
僕は割と短時間で乗れる様になりましたが、調子こいてたら思い切り落車しましたぁ💦😂
ワタクシは3本ローラー売ってしまいました。
飽きるんです…
スマートローラーでZwiftになってしまいました。
寒い日とか雨の日とかペダル回せて幸せ。
三本ローラーは、怖くて乗ったことないですね!wスマートローラー乗ってる時も、めっちゃ左右にギシギシ言ってるんで、直ぐにこけるだろうなーと(汗)
30分×2セットをアマプラでアニメ観たりしながらやってます。
自転車って走ってるとどうして倒れないんですか?
川村Dすごいですね👍
三本ローラーは、まだ乗ったことないです😅挑戦してみたいですね🚴♂️✨
最長はZwiftのイベントで160㎞走って7時間半でした。
普段は動画を見ながらZwiftで1回1時間半弱です。
自動負荷機能付きの3本ローラーを使っているので実走感は非常に高いです。