67歳のロードバイクぶらり旅－綾宮崎自転車道を走る―（綾サイクリングターミナル、綾城、綾神社、馬事公苑、酒仙の杜へ）
[音楽] [音楽] 今せせら路の横を走っていますはい最初の あ2番目の足かもう天板過ぎたんだなはい 高松橋をくぐりまし た大橋を今くぐりまし た ああ左手で商業高校の子たちが練習して ます ね結構これハードなんだよ な左手が若去年病院です ねはい平和台橋ですくぐり ます綾まで20.5 kmこの辺が一番でこぼこ激しいああ左の 方斜め左の方がすごい長身が良くなってき まし た町まで18km まっすぐがあですね右が伸びか左が 宮城国道15 線あ自転車ど ですえっと本当はね右下に降りていくん ですけど自転車道はねただま上を走っても 大丈夫です長めがいいからま今日は上を 走り ましょう はいまだあここ本性側なん だやっぱり上に行こう か今日はどうせ車通れなくなってる し長めが最高 です下から行くか 下に降りたのは前に車椅子の歩行者がいる から です驚かせたらいかんから ねああ気持ち いいあや14.5kmえこれ何橋って言う んだっ けああ気持ちいい ね右と左にねこれ川が分かれてるんですよ ね 左手の川はおそらく本性側だと思います ちょっと手をドロパンドラの下に置いて今 邪魔にならんようにしたんですけど ね風を避けられてる感じで若干スピードが 乗りやすくなりましたけどね右手に本上 高校が見えますこれ右に行くとサト高鍋の 方に引くみたいです ね本上橋です ここを右に行って 一旦一旦変動に出て からまた自転車道に戻り ます右手が本場川です ねこれは中学生 か試合かなあ練習だ な親子さんが堤防で 応援だね見学してます親子さんかどうか
わからん けど えっとこの青い橋を右に渡ります 森永橋これは森永橋というそう です左に行き ます左に曲がりまし た よいしょえっと一旦出ますえっとこっから 丁です ねそっから降りてるの かはい右に行き ますはいあ宮崎自転車道までもあっという 間に間についちゃったな 本当橋を渡って渡れじゃなかった食っ てえあここから上がるのかな今 32km交流中北川を右手に望み ながらろやサークリサミナルに向かいます まっすぐはタバ知らないな右がほがほが だけなんだこがだけ てホッケだけていうのかえあんな風に書く の織田小爪橋ちょっとわかん ないここは左はね運動光栄になってるので ね結構広いです よ早川草 別館早本館かここ温泉サウナもあるんです ね サクストが止まると か止まったことはここにはないです ね はいで奥の方に行きますここがね昔の四 公園ですよ ね谷ホタル 渓谷ここら辺がね昔の式台公園で子供たち とよく遊びに来てたとこだパターゴルフと かエザガンゴルフとかあります ねで左に行くと彩がそ昔の今の彩がそは先 のところなんだろうけどこの辺ねですよね あの辺から スライダー確か上に上がってきったよ ね 懐かしい ま約29kmですね家からは29km主役 所からは27km でここはなんだここがここは止まれるのか なえっと車両通行止めって書いてあった から一応歩いて渡っていますはい今綾川に 到着しまし た釣り橋この釣り橋今渡ってきたとこです があっちがね綾川そうです ね子供たちがちっちゃい頃によく泊まりに 来たとこ ですでこちらの方 が綾北川ですね向こうに公園のグラウンド が見えますこちらの方を見るとま海遊の方 です
ねいい長めです はいどうしようかなこれ から休憩をしようかまだちょっと早いん ですよねあ12時かじゃまここで軽く休憩 します かはい今綾川層出まし た左はサイト か剣道365000だそう です [音楽] また今日も綾城に向かう かはいえバジ公園ああ西原運動 公園 城国際クラフトの城っていうのは見えます ねはいこっちの方に上がっていきます鳥を 通ってこれ綾神社 の神社のトですね上の方に順じがあるん です よおこの辺から見る城が一番大きく見える のかな自転車にも映ってます か近いところ から記念撮影しますか おおこの辺に近いねですねちょっとこの辺 で記念 西木公園の方に向かいますここはね結構坂 きついん ですあそこ上 に釣り橋が見えるんです けどあの下をくぐっ て終わったかと思っ たらもうちょっとあったよな気がするな こちの本神社があり ますちょっと 休憩はいここあ神社あ神社 ですはいここはくの木ですねすごい なきね300年だそう [音楽] ですこれからバジ公園に行ってきますて 行きますじゃない行きますえまっすぐ行く とバジ公園右手がバジ公園なのか なここ右に行くとバジ公園ですねはや ナチュラルガーデンか西バルここもいい とこだよね車は止まってる けど右に行き ますバジ公園です 花時計だけがか なはい綾公園です ね逆光 [拍手] だここから向こうの方に花時が見えます こんな感じ ですお昼はいつものサバス です花時を見 ながらゆっくりと休憩して [音楽]
ます [音楽] W [音楽] はい今主線の盛りを出たところ です恋人の整地を左に曲がっ てキに向かいます [音楽] [音楽] [音楽] です
某機関の研究職を65歳で定年退職後、長年の夢だったロードバイクを購入し、週1、2回のペースで宮崎の有名どころを中心にあちこち乗り回しています。乗り始めて程なくヒルクライムの楽しさにも目覚め、最近では100kmライドも達成しました（ロードバイクの醍醐味はやはり達成感ですね）。もう毎回のロードが楽しくて仕方がありません。
このチャンネルでは、初心者の方（特に私の様な高齢者）にロードバイク旅の楽しみや宮崎の魅力に触れていただければと思います。また、ロードバイクは私の様な持病持ちでも十分に楽しめる事をお伝え出来ればうれしいです（ちなみに、私は喘息持ちで、狭心症、脳梗塞も患っています）。
さて、今回は、宮崎市内から25km程度のサイクリングコース（綾宮崎自転車道）を経由して照葉樹林で有名な「綾町」に行ってきました。
到着後は、綾サイクリングターミナル（綾てるはの森の宿）、綾城、綾神社、馬事公苑、酒仙の杜などの有名どころを回ってみたので、是非ご覧ください。
このコースは距離も短く（総距離約60km）全体に平坦なので、ロードバイク初心者の方でも気軽に楽しめると思います（私も当初はこのコースがメインでした）。到着後の綾町ポタリングは、何度いっても楽しいですよ。