【四国一周】愛媛県 (宇和島市~愛媛県庁)後編51.5km ♯下灘駅 ♯長浜大橋 ♯じゃこ天 ♯道後温泉
・健康、美容、ダイエット、フィットネスに興味のある方
・これから四国一周に挑戦される方のトレーニング
・病院や福祉関連のリハビリテーション
この動画を見ながら、リハビリ用自転車、フィットネスバイク、エアロバイク、スピンバイクなどで走って下さい。
People interested in health, beauty, diet and fitness
Training for people who want to challenge a round-the-shikoku trip
Hospital and welfare related rehabilitation
Watch this video and try running on a rehabilitation bicycle, fitness bike, aerobike, spin bike, etc.