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今日は自転車を漕ぐときになかなかこう脚 が上がってこないっていう風に聞いたん ですよね そういう人というのは実は まあこの花自体もまあ全体的にねじれて いるんですけどその 保管雪がいい ちょっとおかしくなっていることが多い ですよね 股関節がどうなっているのかっていうと あまりが良くなくてちょっと開き気味に外 に開いてしまっていることが多くて そうなってる人っていうのは当然 麻薬を挙げると 骨が外に良いことを 膝にしたですね ねがー バランスを同等に直下袿早いですよねそう なると この膝のねじれっていうのが起きて 自転車漕ぐときに足が上がらないという 状態ができてしまうんですよね なので治療でポイントとしてはここの股 関節の部分をしっかりと 褒めてあげて楽しいチームロードして あげることによって脚が上がりやすくなっ てきます 8両分関してはこちらを youtube の説明欄をクリックして ください
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