辛い【脊柱管狭窄症】を寝ながら簡単に改善するストレッチとマッサージをお伝えします！
約５分でできる内容ですので、ぜひ一緒にやってみてください！
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▷名前：笹本光南（ささもとみなみ）
▷出身地：東京都八丈島
▷資格
・柔道整復師
・鍼灸師
・腰痛運動指導士
・パーソナル睡眠アドバイザー
・エキスパートファスティングマイスター
・健康美容食育士
・KTRテクニックインストラクター
・TST鍉鍼上級テクニック
■店舗情報
整体院EIGHT
住所：福島県郡山市開成4-9-17 あさかマンション1-D
電話番号：024-954-8317
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私は「致知」という雑誌を毎月拝読し、素敵な名言、言葉と出会っています。
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1 Comment
高齢者はもも前のストレッチは無理だと思いますが、どうしたらよいでしょうか？