腰痛で5年間トレーニングをさぼってしまい醜い体になってしまいました。 60日間、食事の量を減らし少し体が軽くなってきました。 ジム行って筋トレがしたいのですが、コロナの影響で公共のジムが閉まってしまい行くことが出来ません。 21.6.17.トレーニング3回目、40年以上住む町にある二級峽に初めて行ったら、数年前の豪雨災害で吊り橋が無くなっていました。 昼ご飯は、大好きなイトメンのチャンポンめん。 お昼ごはん イトメンのチャンポンめん #トレーニング#ダイエット#サイクリング イトメンのチャンポンめん グリーンヒル郷原 サイクリング 中国地方 中国地方 サイクリング 二級峽 呉市 広島県 自転車サイクリング 自転車 豪雨災害 郷原 龍王山総合公園
新井宏安 on June 19, 2021 10:58 am お疲れ様デス♪まさかのテンガに思わずサムネ２度見してしまいましたが、しかし何故あそこに💧やっぱり音声はアリだと思います❗おぉ～、理由は知らないけどナニコレ珍百景に出た『火の用心』二級ダム、子どもの頃に親父に連れて行かれた記憶が。グリーンヒル郷原懐かしいなぁ～、子ども達連れて遊びに行ってましたよ。下の池に鯉とか泳いでたのを思い出しました（笑）最後はいつもの公え、ん❓ここって、変わった❓今度里帰りした時は、是非とも登ってみたいデスね❗
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お疲れ様デス♪
まさかのテンガに思わずサムネ２度見してしまいましたが、しかし何故あそこに💧
やっぱり音声はアリだと思います❗
おぉ～、理由は知らないけどナニコレ珍百景に出た『火の用心』
二級ダム、子どもの頃に親父に連れて行かれた記憶が。
グリーンヒル郷原懐かしいなぁ～、子ども達連れて遊びに行ってましたよ。
下の池に鯉とか泳いでたのを思い出しました（笑）
最後はいつもの公え、ん❓
ここって、変わった❓
今度里帰りした時は、是非とも登ってみたいデスね❗