ジャンプフォームのアドバイス

私は何年も前に BMX バイクでジャンプすることを学び、いつもかなりハードに懸垂する「ブロンコ」スタイルを続けてきました。ほとんどの人がフロントエンドをリップに圧縮して、より多くの空気を取り込むためにそれを使用しているように感じます。ハンドルバーを引き上げるのではなく、リップを押し込むべきでしょうか？