旧式のボトムブラケットを現代のボトムブラケットに交換しようとしている

私は、Facebook マーケットプレイスで 20 ドルで購入した 3×7 ドライブトレイン搭載の DiamondBack Apex マウンテン バイクを持っています。29 インチでとても楽しんでいますが、最近 2 回乗ったときに、非ドライブ サイドのクランクが外れてしまいました。スピンドルに問題があると思うので、ボトム ブラケットとクランクセットをアップグレードしようと考えています。デジタル ノギスを持っていて、スピンドルとボトム ブラケット ハウジングの寸法を測った後、サイズが中間なので、どの新しいボトム ブラケットを購入したらよいか少し迷っています。アドバイスや推奨事項があれば教えてください。