秋なので、夫婦で紅葉を見に大阪府岸和田市にある牛滝山の大威徳寺に紅葉を見に行って来ました。
ただ、我が家が車で簡単に紅葉を見に行くはずがありません‼
僕は、走って‼嫁は、自転車で行きました。

【動画内容】
00:00 Opening
00:10 START地点から5㎞
01:22 5㎞⇒10㎞
03:53 5㎞⇒10㎞(ラスト1.5㎞)
06:05 GOAL 11㎞の山道を完走
06:36 紅葉
07:11 和菓子屋さん「田中清月堂」さんへ

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#ランニング #ロードバイク #大威徳寺

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