「ひざの内側」が痛む原因と治療法。この運動からやってみてください。#膝痛 #ひざの痛み #変形性膝関節症 公式LINEアカウント、できました。登録してね。 https://page.line.me/645nfqcn?openQrModal=true 小林医師勤務のクリニックはこちら ■ひざの再生医療 RDクリニック【東京銀座】 https://asc.rederm.com #運動療法 Cycling Wakayama Wakayama Cycling ストレッチ マッサージ 和歌山サイクリング 和歌山自転車に乗る 変形性膝関節症 広川町自転車 筋トレ 膝の痛み
@HizaOA on August 23, 2024 8:58 am 公式LINEアカウント、できました。登録してね。https://page.line.me/645nfqcn?openQrModal=true
@user-gp3jw2fj9q on August 23, 2024 11:00 am 先生の様に貴方は◎◎が、悪いのでこう言うストレッチ、体操を、しなさいと言ってくれる、医師はい無い先生の所に行きたい
@user-ht5uy6xh2z on August 23, 2024 11:38 am 今日も先生の動画見せて戴きました🙆ありがとうございます🤗私も変形性ヒザ関節症と、以前病院に行った折りに言われました😅湿布と電気掛けて戴きましたが痛み治まらないので、今は自分でストレッチして過ごしてます😅15年位痛い日々です。杖は使って無く家事は頑張ってます。先生の動画頑張り過ぎない程度毎日続けてます💮今日もご指導ありがとうございます🤗以前のご指導プラスして頑張って見ます。又～楽しみにします🙏
@user-rc4vl7uk2w on August 23, 2024 1:47 pm 私のコメントで 動画の配信有難うございました 早速やってます🙇♀️前回の3つのトレーニングに加えてペットボトル追加で 頑張ります先日大分痛みが出てしまったのでヒアルロン酸注射をしてきました 1回では完全にはとれません 又 何回か通うようになるかもしれません でも 先生のトレーニング頑張ってするつもりです💪何しろ筋肉を付けないと 入院ですっかり落ちてしまったので先生 有難うございました🙇♀️
@user-yg1mz9tx1r on August 23, 2024 10:10 pm 色々な膝痛の動画を見ましたが先生の動画が簡単明瞭で継続出来ると思い動画登録して毎日見てます。継続しますm(__)m
7 Comments
公式LINEアカウント、できました。登録してね。
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先生の様に貴方は◎◎が、悪いのでこう言うストレッチ、体操を、しなさいと言ってくれる、医師はい無い先生の所に行きたい
今日も先生の動画見せて戴きました🙆
ありがとうございます🤗私も変形性ヒザ関節症と、以前病院に行った折りに言われました😅湿布と電気掛けて戴きましたが痛み治まらないので、今は自分でストレッチして過ごしてます😅15年位痛い日々です。杖は使って無く家事は頑張ってます。先生の動画頑張り過ぎない程度毎日続けてます💮
今日もご指導ありがとうございます🤗以前のご指導プラスして頑張って見ます。
又～楽しみにします🙏
私のコメントで 動画の配信有難うございました 早速やってます🙇♀️前回の3つのトレーニングに加えてペットボトル追加で 頑張ります
先日大分痛みが出てしまったのでヒアルロン酸注射をしてきました 1回では完全にはとれません 又 何回か通うようになるかもしれません でも 先生のトレーニング頑張ってするつもりです💪何しろ筋肉を付けないと 入院ですっかり落ちてしまったので
先生 有難うございました🙇♀️
色々な膝痛の動画を見ましたが先生の動画が簡単明瞭で継続出来ると思い動画登録して毎日見てます。
継続しますm(__)m
膝が痛くて、足を伸ばすとボキボキなります。ボキッとなっても伸ばす方がいいですか？？
骨には神経が無くて痛まないと聞いたのですが？