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徳島県

朝5時半から始める朝活ルーティン｜早起きして涼しい木陰で週末リセットする1人暮らしの休日の習慣｜5:30AM Morning Routine VLOG



朝5時半から始める朝活ルーティン｜早起きして涼しい木陰で週末リセットする1人暮らしの休日の習慣｜5:30AM Morning Routine VLOG

ご視聴ありがとうございます🍅

日が長くなり、睡眠リズムが崩れそうだったので
早起きをして涼しい午前中によく動いてみました🚲
暑くなってきた午後は家の中でゆっくりと掃除をしたり料理をして
夜は早めにベッドに入って最近はまっている刺繍を楽しみました🥰

最近、視力検査で視力が落ちていることがわかり
眼鏡を作り、調光レンズを入れてみました。
自転車に乗る時などにつけているのですが
夏の日差しのおかげですぐにサングラスに😎

暑い夏の日差しや温度を活用して過ごす方法を探し中です🤭💗

▶Index
00:00 起床
07:57 海沿いをサイクリング
11:46 ドラッグストア購入品
13:30 オキシクリーンとリンサークリーナーでカーペットの掃除
16:14 パイナップルチャーハンとクリアスープ
22:20 洗濯機の掃除
24:53 レンジフードの掃除とキッチンリセット
28:12 すき焼きうどんとまぐろと山芋の八幡巻き
33:55 フレンチ刺繍
35:19 抹茶白玉団子
37:20 くら寿司と喫茶店
40:07 パイナップル甘酒かき氷

夏野菜の作り置き

タイレストランで食べたパイナップルチャーハン

▶Item
ROOM TOUR

楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/naminokurashi/items
Instagram
https://www.instagram.com/naminokurashi/

１日目
ベージュのワンピース：MARIHA
保冷トートバッグ：Franc Franc
紫のTシャツ：MUJI
茶色のスカート：BABYLONE
ストライプのパジャマ：PEACH JOHN
２日目
Tシャツ：FREES MART
白いニット：ZARA
グレーのルームウェア：Franc Franc

▶ABOUT NAMI NO KURASHI
都内で一人暮らしをしているNamiです。
東京はたくさんのキラキラが溢れているけど、自分らしくマイペースに生きていこう！そんなモットーの「並みのくらし」にかけたNamiのくらしです。
なにか特技があるわけでもない、特別なことができるわけでもない、そんな、なんでもない日常を綴っているvlogです。
ごゆるりと見ていただけると嬉しいです
もしよければベルの通知をONにしておまちください🔔

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お使いいただければ幸いです☺

いつも温かいコメントありがとうございます💛
返事が追いついておらず申し訳ございません💦
とても大きな力をいただいております🙇💕

#vlog #1人暮らし #morningroutine

View 27 Comments

27 Comments

  2. @parulmeshram5675 on

    Hey nami.. plz make some indian dish.. we are eager to see how and what can you make.. i certainly know whatever you'll prepare it will be with lots of love and full of taste..

    Do try making some Indian dish please 😅🙏

  8. @ucc930ml on

    A woman named yuko_candida is transmitting various health information, and I would like to share one of them with Nami and the viewers. A simple way to correct your eyesight: Stare at the object, for example a bonsai tree placed indoors, and jump ten degrees. Next, change the object to something else, for example a towering palm tree outdoors, stare at it and jump ten degrees, and your peripheral vision will also bounce. By repeating this, the muscles in your eyes that see near and far will be trained, which will lead to vision correction 🌴

  9. @brewing-media on

    Excellent tip at 6:47. I had no idea I could use lemon to clean the sink. I had an old lime I was about to throw away. Instead I sliced it in half and used both halves to clean my sink. It worked like magic! Thank you Nami for the cleaning tip. it's so simple and much better than chemical cleaners.

  21. @Marcello-bz6re on

    Ottima cucina, sei brava. Penso che tu sia giovane ma molto preparata: casa, piante..cucina..ecc. mi dispiace che non mostri il viso, mi lasci con tanta curiosità. Brava👏👏💐👏👏🙏🌹 saluti, Marcello, Italia

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