【暑熱順化第三弾】東海道ロングラン<豊川→名古屋60K>

いよいよ丹後ウルトラまで一か月弱に迫ってきましたが未だに暑さに慣れないということで練習を積んでいきます。
今回は暑さ対策としてサンシェードを導入してその使い心地を試しました。
それにしても真夏の炎天下は半端ない暑さ・・・
2年前に走った時はこんなに暑くなかった気がするのですがなんか年々暑くなってませんかね💦

#ロングラン#東海道#暑熱順化#サンシェード

8 Comments

  1. 暑熱順化ランお疲れ様です😊

    それにしても豊川稲荷からとは
    凄い距離頑張られましたね✌️

    僕も毎年夏に暑熱順化目的で
    大府➡️熱田神宮ウォーク
    やっています🚶

    熱田神宮でサブ3や
    Mt.FUJI完走祈願をして🙏、
    近くのPOPOと言うお店で
    メロンパンを食べたら
    願い事が叶いましたよ👍

  2. ゆばさんの動画、毎回楽しく拝見しています。
    この暑さで43km走るとは暑熱順化出来ているのではと思いました👍私は1時間持たないです😵
    丹後ウルトラに向けて調整中と思いますが、暑いので無理しないように、ですね。応援してます。

    先日、初めて愛知池を走ってきました👍「愛知池は今日も平和です」のフレーズ通り長閑で、良いコースですね。

  3. 私はとにかく暑さを避けて早朝ランばかりなので、真昼に走る方はひたすら尊敬です😅コンビニ等をうまく活用したとしても、ロングはキツかったでしょうね。丹後ウルトラのリベンジを期待してます!

  4. ゆばさん、お疲れ様です‼️
    先日僕は暑熱順化目的も含めて24時間ウォーキングをしましたが、ゆばさんのみちくさウルトラマラソンで氷を首に巻いているのを参考にさせて頂きました‼️めちゃめちゃ良かったです。
    これからもお互いに頑張りましょう👊😆🎵

  5. ゆばさんお疲れ様でした。
    今年の夏の暑さはエグいですから距離踏むの大変ですよね。43キロは凄い!
    自分は早朝しかロングはできません。

  6. ロングお疲れ様です。ワタシも先日2時間走しようと張り切って出ましたが、暑さのせいか、フォームがガタガタになって足裏に思いっきり水ぶくれできて、半分で逃げるように帰りました。サンシェード、ちょっと日本兵みたいですが、濡らすと良さそうですね。

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