泳がなくても楽しめる!この夏プールを楽しもう! 水中で運動することはもちろん、プールで歩くだけでも高い運動効果やシェイプアップ効果を得ることができます。 セントラルスポーツならではのプールプログラムで思い切り体を動かせば、日頃のストレスも気持ちよく解消できるはず。 この夏、プールを楽しもう! #tokyo cycling Cycling Tokyo アクアエクササイズ アクアビクス セントラルスポーツ ダイエット プール 東京サイクリング 東京自転車に乗る 東村山市自転車 水中歩行 水中運動