【ロードバイクで通勤】秋葉原から自宅まで40km走って気づいた自転車通勤のコツ【初心者必見】

【ロードバイクで通勤】秋葉原から自宅まで40km走って気づいた自転車通勤のコツ【初心者必見】

[音楽] りはいはいこんにちは茶声優の岡田です はいというわけでねえ今日は自転車通勤を ねしてみようかと思いますということで今 こちら秋葉原のサイクルトリップベースに いるんですけれども今日こっからあのが あります狭山まで自動で帰ります約 40km遠いそして今日は35度暑いなん ですけもねあのしっかり帰りながら があったらいいなだったりとかですね実際 都内を走るにあたってこんな感じだなって いうのをね皆さんにレポートできたらと 思いますので是非最後までご覧ください じゃあ帰ります今から帰りますあからほな じゃ行きましょうか 40km遠い なはい 早速お茶の水きました わ夕日に向かって日に向かって走って ます結構な登りあ疲れ た都内は意外とあるんですよねアップ ダウンがあきましたチミ のあれですね楽器外ですねねも立ち寄って 帰りたいけどねちょっと今日はサクっと 帰りますよた水道ばしすぎてえ東京ドーム シティの辺りをですね今走っております隣 がまさに東京ドームシティお見えた見えた ちなみに余談ですがこの道をまっすぐ行っ たらえ今度僕が出演いたします舞台の 稽古場がありましてですねはいえ皆さんね もしよろしければえご覧にいらして いただければと思いますあね今月はね山 さんの舞台もありましてチャリのり勢ね あの役者と声優ですからまそういうのも やってますんでよかったら皆さんこれをに とさんのそれぞれの舞台遊びに来て くださいまた坂が見えてきたよもう都内ね 意外とアップダウンが多いんすよね ああ疲れ た結構登った結構登った よお味菜が綺麗です ね都内にも自然がありますねこう見ると ま当然ながらね今のようにバスもたくさん 通ってます変にこう追い抜こうとすると あの後ろから来てる車と接触ということが 起こりますのでまどうせ車には叶わないん だからゆっくり行きますよいやでもね道 自体は結構やっぱ広いんすよほら超広いす で自転車のねあの走行体もしっかりあり ますこのようにですのでね割と走りやすい すよまそのサイクリングとかそういう テンション感じゃないですけど移動の足と しての自転車っていうのは割と都内りに かなってる感じはしますね夕方以降涼しく ていいわ気持ち いい最弱着てると風が気持ちいいねもう 日中はね夏はやめといた方がいいっす よもくあちいもんさて土上駐車こういう時 はしっかり後ろを確認してハンドサイン 出してで行きますよつっ てで戻ってきましょうとハンドサインね あのボールの上で一番怖いのって何して くるかわかんない人なんすよ僕は個人のね 見解ですけどどんだけスピード出してても まっすぐだったら避けれいいんですよでも ねあの逆にゆっくりでも突然曲がったりと か予想できない行動するやつが1番危ない んですよですからあの周りに対して自分今 からこうしますせっていう意思表示ですね それを分かりやすい形でしてあげ るってのは僕はすごい大事だと思ってい ますなのでね恥ずかしがらずにやっていい と思いますよさあ池袋に着きましたお セブンG事件の予想から姿を取り戻してい ますねええはい あイケベ楽器イベ楽器来て寄って帰りてま それができちゃうのもねこういう通勤 スタイルの良さかなと思いますが今日は 寄りませんこちょっとね曲がり ましょうはい2段階ファミリー先を曲がり ますあここかあここ ね自転車通行可能 へえあここ乗っていいんだ へえなんかよくこういうとこはね押し歩い てくださいって言われるけどここは乗車 オッケーみたいです ね ああええ洗いです か都心部に関してはま今回僕初めての試み なんで特にそうなんですけどナビいるマジ で ナビマジでいるまGoogleマップの ナビとかねでもいいんですけど僕はあの 自転車ナビタイムっていう自転車専用の ナビアプリを有料のものを使ってますま 大体月額で200円ちょい250円前後な んですけれどもあのルートなんかが結構 優秀なんで僕は結構好きで使っているのと 音声ナビですね音声でナビしてくれるん ですよ何百m先右ですすつってでその音声 ナビをですねさらに便利に使えるのがコツ 電動ヘッドホンですねまコツ電動ヘッドホ ンっていうとはですねあの耳を塞がない あのヘッドセットというかイアーモニター なんですけどもイヤホンなんですけもあの これについてはですね正直賛否両論あるの で皆様お住まいの自治体のあの条例に 乗っ取って使ってください今回僕ナビとし て使ってるんですけれどもま音楽ねことも できるんですがまその音楽を爆音で流して てあの他の環境音が聞き取れないような 聞きにくいようなそんな状況で使うと罰則 の対象だったりとか場合によっちゃは罰金 が発生するケースもありますのでまコツ 電動ヘッドホンに関しては皆さんあの ちゃんとねあの安全な安全を確認した上で ルールを守ってえ条例を守って使って くださいとえ池袋すてしばらく走りまして 大体今板橋付近に着きましたあと 10まだ10kmしか走ってないまだ 10kmしか走ってないよもう池袋超えた 辺りからもうだいぶそのなんて言うんすか あのまっすぐな道というかま郊外に向かっ てるなって感じの道になりますねこれ多分 あの新宿でも渋谷でもあんまり変わんない んじゃないかなと思いますで道も結構 まっすぐで広いので車もやっぱ飛ばしたが あるんですよはいですのでねあのマジで 後続に気をつけて 走りたいところですねまそこでねやっぱり めっちゃ思うのがあの今回も僕今Go Proをハンドルのところにくっつけて前 を取ってるんですけどGoProは絶対に ヘッドマウントがいい です頭に頭につける後続の車があの自転車 頭にヘルメットのところのgoproつけ てるちゃんと見えるとめっちゃちゃんと 避けてくれる ですいですねマジでおすめ本当におすめ 命綱なんならモでもいいあの偽物それある だけでだいぶあの車の車との距離感が 変わりますま実際ねシド走らせてもらっ てるというかまシャド走るもんですけれど も車の人からしたら邪魔なのもまよく 分かるので僕も普段車乗りますからまなの でねあのお互いこう譲り合うというか邪魔 にならないに走っていければなと思います ただ自衛のためにね本当にヘルメット マウントはおすめただヘルメットにこの物 を取り付けること自体それ自体は推奨して ないブランドもありますからそこも含めて 安全に配慮してえやるようにして ください都部走ってる時は池袋超えるまで はこれ時間かかんなって思ったけど やっぱりこの郊外に出ると途端に走り やすくなるわ 今ですねあの消費カロリーが670だそう でもうお腹空いた よどこやここ はどこやえ朝ですね朝までやってきました ちょっと水分補給しよう疲れ た 梅梅そうだ レッドやっぱ疲れた時はねクエさすよクエ さよし行きましょう さだいぶ田舎道まで帰ってきましたねどこ だここ所沢の奥の方ですもうあと15km じゃん早ただ街灯が少なくなってくるんで 今度はライトがね大事になってくるかなと 思い ますえこっちこっち暗 マジなんか急に 急にすげえ上りのすげえ登りの街灯が全く ない道通されてほんま に激坂なんだ が激坂なんです けどよいしょこああ こあ人の気配やった よいしょあ きついさあだいぶ所沢並びにさやらしい 感じの雰囲気になってまいりましたはい ここはねあの自転車かの歩道でございます といやちょっとねあの隣車がすごいんでね こっちはゆっくり走りましょうあの実際 今回ねまだ到着してませんがほぼほぼ帰っ てきて色々ちょっと思うところがあったの でそれをまとめていきたいと思います自転 車通勤自体がどうなのかということなん ですがあの40kmはやめた方が いい40kmはやめた方がいい3時間 かかる街中だとまそれこそ普段 トレーニングとして自転車に乗りたいよと か体力の増進を目的ということにするので あればまあねあの自転車通勤に時間を割い てもいいと思うんですけども忙しい現代人 があのねあの40kmも何10kmも自転 車通勤に時間をかけられるかと言えば かなり脳に近いかなと思いますとなのでお すめな距離としてはまあ20km前後が 限界じゃないですか都心部だと一般的な方 は1回や2回たまに行くぐらいだったら それ40kmだろうが50kmだろうが いけるけれども毎日のことになると やっぱりちょっとね現実的に考えないと いけないかなと思います朝はちょっと今日 走ってないんですけれども夜の時間帯は やっぱり北クラッシュと被ると車が多いし みんなねあのキを急いで飛ばしてる車も 多いので道選びがすごい重要だと思いまし たうん大きい道は道幅も広くて走りやすい んですがその分飛ばす車も多いのであの ゆっくり走るのであれば逆に1本裏の道 行くとかですねあの車の少ないところを 走っていただいた方があの快適かなと思い ますはい都部ではねあの信号が多いです からそんなにスピード正直出ませんまこれ はあの前のあのキャノンボールものきも 言ってたんですけど都心部はそんなに スピード出ないんで本当にあのショート カットのつもりで自転車を使うっていうの はあんまり特ではないかもしれませんねま まとめるとまそうですね現実的な距離とし ては20km圏内で平坦気味の方はあの 十分自転車通勤検討に入れてみてもいいん じゃないかと思いますその距離を超えて くるとまちょっと趣味性が高くなるという かはいまよっぽどそっちにその自転車にき たい方じゃないとあまりおすめじゃないか なという感じですねま楽しいですけどね 満員電車乗らなくていいしはいそして装備 編今回ねグラベルロードに乗ってるんすよ 僕あのグラベルロード一番いいですね おそらくま今回走ってみて思うのはま スピード出すんだったらそれはロード バイクが1番だと思うんですけどやっぱり そのシャドって結構路面がね荒れてたり車 避けるのに方に動いたりともすれば歩道に 上がったりみたいなそういう路面が常に 綺麗とは限らないんですよね人によっては 見ソ走るケースもあると思いますなおかつ 都市部だとそんなにスピード出せるわけで はないのであんまりねこのビュンビュン 飛ばすロードバイクの旨味が生きてこない んすよ確かにストップアンゴーは軽いん ですけどなので個人的には32C以上の オールロードかグラベルロードがまあ一番 いい安売かなと思いますグラベルロード 買ったけど余してるなって方は都部で 乗り回してみてください思った以上に快適 なんでねミホ路走るだけがねグラベル ロードじゃないっすよマジで足として優秀 うん早いし快適だしねまクロスバイクが 取り沙汰された時にこう人によっては なんかマウンテンとロードバイクの間で 半端みたいな感じのね意もありました けれどもまグラベルロードもねよくその どっちつかずみたいな言われることもあり ますけれどもま僕としては使い方が しっかりはまればこんなに快適なバイクは ないなと思いますさしてでえ装備ですね 装備についてえさらに細かく言及していき ましょうえ通勤ということは皆さん荷物を 持つと思うんですけど荷物はリュック サックがまあのマストですね自転車パニア につけるっていう手段もありますけれども ま今回は僕はリュックを使いました手軽 ですしねあの自転車からこうつけたり外し たりという手間もありませんからよっぽど 大きい荷物じゃなければリュックはいいん じゃないかなと思いますさそんでですね そのリュックにしてもある程度ねちゃんと したやつというかあのスポーティーなもの を選んでください特に言うのがあの胸の ところにこうパチっとつけられるやつ よいしょこれ見えるかなこんな感じ でまというのもね乗ってるとこう揺れるん だけれどもこのこれがしっかりついてる やつその体にフィットして揺れにくくなり ますからよいしょはい 出発あのすごいストレスが少ないんですよ ね実際体を動かすことを前提に作られてる ものだとかなりストレスがないですね疲れ も全然 着にくいですま取り外しが簡単なパニア なんかが一番いいかもしんないですけど ね結局のとこそしてえ途中もちょっと言い ましたけれどもあの安全安全を確保する ためにすごく重要なのがあのアクション カムアクションカムマジで大事頭にけ ましょうけるんだっ たらこれあるのとないのとじゃマジで快適 さが違ういつ事故がらんともりませんので しっかりその予防として あのお守りとして持っとくのをお勧めし ますじゃ止まったついでにライトライト マジで大事ライトマジで大事でしたはい 今回僕はですねこの感じでけてますで ポイントとしてはインジケーターが上から 見えるやつこれ黄色になってるやつ今 インジケーターが途中50%ちょいですよ てやつですねまというのもですねやっぱり 残量がわかんないと不安ですよえ今回僕が 使ってるライトはンの新商品えラプター 3000 ルーメ3000ルーメの明るさなんです けどこれ1番起動落としてあの数百ルーメ 400だったっけな800だったっけな あのそんな感じで使ってますバッテリーの 持ちマジで大事あちなみにこれねあの スマホへの急電もできるのでナビでスマホ の充電なくなっても平気なやつなんです けどぶっちゃけ3000もいらないよてか 3000の明るさでは使わなかったよ さすがにけどその距離によってはやっぱり ねある程度長く使うランタイム長くって なるとま街中メインだったら400とか 十分だと思うんですけどもやっぱり800 とか1000ぐらいは欲しいその明るさ じゃなくて容量の問題でま自分のね通勤 時間に合わせて容量選べばいいかなと思う んですけどまちょっとこの距離を走るので あればま最低限1000以上だったうん当 のないところをお住まいの方だったら なおさらあの点滅じゃなくて倒でてことも あったりするのでえライトはね本当に インジケーターが見えるようにつけ るってことと余裕を持ったライトのその バッテリー容量のものを選んでいただくっ ていうのが良いかと思いますガシロンはお 買得です よガシロンはお買得ですでなおかつリアも 一緒ですねリアライトリアライトも今回僕 あの点滅で使ってますガシロンのループ 100ってやつカーボンモデルまこれも あのそんなに高くないんですけどリア ライトもねバッテリー切れちゃうとあの 違法になっちゃいますのでリフレクターと かねつけとかないといけないですよ やっぱり後方からの車にもちゃんとね自分 のこの存在証明をしていかなきゃいけない のであのライトリアライトは絶対夜間は つけて欲しいんですがあのこのループ 100はリフレクター機能がついてるので 万が一切れちゃっても利用できるというか 効果をリフレクターとして発揮してくれる ものになるのでまあのロング乗る方とかだ と大変おすめかなと思いますまリアライト に関してもそうですね充電タイプよりは 感電池タイプの方が物が持ちがいいので あの個人的にはねガロアンバサダーとして はループ100お勧めしたいんですけれど もあコスパよく長持ちするのがいいって方 は電池タイプも悪くないんじゃないかなと 思いますあのライト電池タイプはあの途中 コンビニとかであのバッテリーを バッテリーというか感電池を買うことが できますから万が一切れた時も安心ですね いやこれ結構随分しっかり語ってんなそん でもってナビですねナビナビはね大事だわ ま通い慣れた道だったらいいですけれども 初めて通る道だったりとかするとナビは マジでいるまそんな時おすすめなのが やっぱり僕は自転車ナビタイムかなと思い ますとはいま使い勝手がいいんでね目的地 ポンと入れて自動で7ルートぐらい出して くくれるんですよ勾配が多い少ないとか 距離が短いとかサイクリングコース優先と かですねなのであの非常に使い勝手がいい ので個人的にはおすめですとでやっぱり ナビはねそのスマホをマウントして見 るっていうのもまあ手なんですけれども やっぱりその画面を注視しちゃうとダメな ので僕は音声で案内してもらえるように コツ電動ヘッドホンと合わせてえ使用して いますさこれもさっき言いましたがコツ 電動ヘッドホンですね賛否ありますダメ だっていう人もいます正直でそこはあの 条例に従ってくださいあの戸だったりとか 県都道府県の条例に従ってください ポイントとしてはですねあの例えば音楽を 聞いてて周りの環境が聞こえないとかさ そういった状況だとあの せられる可能性がありますのであまりそう いう使い方は僕もやっぱり推奨しないん ですけれども例えばこの音声ですね音声 ナビとかは本当に有用ですのでやっぱり そのTPOをえてあの便利に使って いただけるといいんじゃないかなと僕は 思いますさ続きましてまた車体について ですねえ装備なんですけどあのボトルは 絶対いるボトルは絶対にいる今日俺の自転 車ボトルケージついてないんですけど毎回 ペットボトルリュックから出すの本当に だるいからこの信号待とかでま軽くさっと 水分補給ですね本当に手軽にでき るってのは大事ですねまそんなところかな 装備としてはかなり細かくあのああだった なこうだったなってお伝えしたんです けれども岡も過去に自転車屋さんでバイト してた時はそこまで毎日片道えっと 145km走ってました雨の日 ももうそれやんなくなってめちゃめちゃ 太ったんだけどね やっぱりある程度距離ってなるとま普通に ロングじゃないけれどもサイクリング行く 時のようなあの何でも手軽にできる装備 っっていうのはポイントかなと思います 暗 暗明るく しよう おれ3000ルーメン じゃ3000ルーメでぶちかますぜ明る マジでめちゃんこ明るいなあでも該当ない ところはこんぐらいやった方が安心だわ うん全くないから該当まオンロードだから いいけど当たり前なんですけど私どもの チャンネルをご覧になってる皆様に置かれ ましてはあの中年男性の方がもう98% ぐらいだと思われますのでねまもう ちょっと言いますけれども自転車通勤は 本当に あのあの爪とか言わられないように爪ハと か言われないようにあの行ったらちゃんと ケアして ください俺も今日帰るだけだからいいけど さもう確かにこれ息でこんだけ汗だくなの はまずい わうんまシャワーあるとこかがすごいいい けれどもそうじゃないもんねあのほとんど の方は出社して開校1番シャワー行きます みたいなそんなことできないもんね普通な のでねあの着替え持ってくとかあの デオドラントスプレー使うとか おににはおにには12分に気をつけて くださいこれは言っとかないとねえ最寄り 駅の佐山市に帰ってきました疲れたえ 大体 41kmま家まで42kmぐらいかなで 消費カロリー1500 すごはいというわけでねあのがっつり通勤 してきましたけれどもまあ今回の動画は皆 さんのね自転車通勤のあのとなればと思い ますのではいよかったらあの参考にしてみ てくださいま今後もねまこんな感じで 役立つ情報を皆さんにお届けできればと 思いますので是非チャンネル登録して くださいではまた次回の動画でお会いし ましょうバイバイ帰る 帰ろう帰ろ 帰ろおすすめ動画はこちらチャンネル登録 もよろしくお願いしますお願いし ますDET [音楽]

秋葉原から狭山の自宅まで焼く40kmを自転車通勤してみました。実際に走って気づいた、自転車通勤をする際の注意点やあると嬉しいアイテムをまとめたのでぜひ参考にしてください！

【動画内で紹介したアイテム】

自転車ナビタイム
https://touring.products.navitime.co.jp/cycle

Gopro12
https://amzn.to/3zyQ5fs

Goproヘルメットマウント
https://amzn.to/3zFoHML

フロントライト
GACIRON KIWI1200
Gaciron（ガシロン）フロントライト KIWI-1200

リアライト
GACIRON LOOP100

LOOP-100（カーボンファイバーハウジング）

リュック
デサント　バックパック
https://amzn.to/3LlGA5G

匂いケアスプレー
シュアラスター　ゼロバリア
https://amzn.to/3zL9nhr

【おかだの出演舞台情報】
ライデンシャフト連続公演アイネクライネVol.8
「アイネクライネ夏祭り」
作　　浅沼諒空・鳳亭風流
演出　青木淳高

公演日時
2024年8月22日(木)～25日(日)

会場
遊空間がざびぃ（東京都杉並区西荻北5-9-12 そらの上）

料金
前売当日ともに4000円（使い捨てアイマスク２つ付）
※割引あり（全て併用可）
割引１　アイマスク不使用割引　500円（受付にてお知らせください）
割引２　公式LINE登録割引　500円

公式LINEはこちらからご登録いただけます。
https://lin.ee/sUToZnz

予約アドレス
Aキャスト
https://reserve.peraichi.com/r/0f74a2e3?_gl=1*sa9bfl*_gcl_au*Nzg1ODM4MDY5LjE3MTcxMjI3MzU.

Bキャスト
https://reserve.peraichi.com/r/bc94cea3?_gl=1*sa9bfl*_gcl_au*Nzg1ODM4MDY5LjE3MTcxMjI3MzU.

Cキャスト
https://reserve.peraichi.com/r/b2cc85a2?_gl=1*sa9bfl*_gcl_au*Nzg1ODM4MDY5LjE3MTcxMjI3MzU.

日程
8月22日(木)　20時～Aキャスト
8月23日(金)　14時～Cキャスト　17時～Aキャスト　20時～Bキャスト
8月24日(土)　14時～Aキャスト　17時～Bキャスト　20時～Cキャスト
8月25日(日)　14時～Bキャスト　17時～Cキャスト

出演（敬称略50音順）
A
おかだまさたか
音井彩花
金森だいすけ
恋本麻由
関口空子
野村悠友
三島史保梨
望月みなも

B
加賀めぐみ
川口蒼天
滝澤里咲
谷口紗彩
ＤＥＷ
中島なおみ
成林ジン
水本優苗

C
愛甲さつき
石川めぐる
今村美穂
小林日向子
関野渉
ソーマ翔
七瀬悠
西宮希美

協力

アミュレート
うましかやろう
エヌ・クリエイション
株式会社ROMAND
キャトルステラ
スリートゥリー
夢ヒトトキ

『チャリ☆ノリ！！』
ヒルクラだいすき役者 山県輪太郎 @samo19791212 と
自転車技師声優 おかだまさたか ＠okadamasataka が
わちゃわちゃわいわい情報発信！
twitter:@chari_nori_info

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