反発オットピ研究 背を伸ばす 腰で踏む フロントをあらかじめひざで押さえる 後から胸で押さえる 作業靴流用 中高年トライアル ６５才
[音楽] え前回薄薄気がついてたんですが えっとオピしようと思ってからの スタンディングが長いんですよでなかなか 入れないんですよでその原因をそれは 小さいオピでも 同じです からさっと入れるようにでさっと入るため にはフロントを落ちつかす必要があるん ですけれどもえフロントを押さえるで押え 方なんですが えっと胸で押さえない方がいいっていう ことに気がつき始めていますえっと最初 っから胸で押さえているとに胸を入れよう と思った時に一瞬過重が抜けるんですよね で えー棒立ちスタンディングからわずかに膝 と腰を前に落とした ところま私の感覚ですがえーそこが フロントの過重が増えて えっと膝と腰を落として前の過重を増やし ていると止まり時間が伸びる で次に胸を下ろした時に膝が一瞬逃げて それからもう1回入りなすんですよね なんか順序がいいんですよねでさっとオピ に入れるんじゃないかなていうことで今 実験中 です 風風が出た まっすぐ スタンディングま気をつけ からま最初は片足をついてます え片足をついて乗る前ですね乗る前 に 少し膝を前に落として体ではなく上半身で は なく膝を前に落とすと えフロントの圧着力が高くなるま あのよく分かったような言葉で言う と膝で 押さえる胸で押さえるのでは なく膝で押さえておいて前を重くしておく っていうのが有効でし たえ今日初めて履いた靴なんですけども え活要するに滑らないようの作業 靴としてえ十分だと思いますパターンは こんな感じで えー割とすり減ったケージタイプのペダル でも食いつきますで耐久性は分からないん ですけども カップも入ってますしまそこそこ靴底が 剥がれなければ使えるんじゃないかと思い ますで ま簡単に言えばちゃんとした作業靴なんで 安全靴なんでえグリップのいい安全靴と いう感じです えっとやっぱりそれなりの重量は感じます プロテクションもいいです えなんて言うんですかね えもちろん軽いものは高くなるわけです 自転車でも靴でもで えなんて言うんですかホビーライダーが 白靴としては十分なんじゃないかなそんな 風に考えてい ます えっとに入る時間の短縮え基礎反復練習 [音楽] です始める時の儀式のようなものを作ると うまくフロント過重 が増えて え前を抑え られる前が軽いままだといつまでも前に 進めないえーフロント果樹を増やす足腰の 位置を確認してからスタートすることは 効果的でした [音楽] EM [音楽] [音楽] H [音楽]
安い作業靴を買いました、値段を考えると悪くないです、というか普通に滑らずに乗れますしプロテクトも当然よく安心です、文句を言えば作業靴なので重いことですが２５００円なら文句言えません。
退職後練習頻度が増えてしまったパパはJIRIKIのトライアル専用シューズの靴底がすり減りメッシュ部分も破け始めてしまいました。
トライアル専用シューズなのでグリップも良くて軽くて履きやすくてプロテクトも良いのですが、当然のように耐久性は低いわけです。
高級な靴を高頻度で買い替えるのはツライというわけで、パパは高齢のホビーライダーにすぎませんから一流選手と同一条件を要求する必要もないはずです。
テクニックの感覚的な的な気づきもありました、オットピに入るためには完全な停止に入らなくてはなりませんが、なかなかそこに入れない悩みがあったんです。
すみやかにオットピを発動させるためのスタンディングの方法ですが、背を伸ばす 腰で踏む フロントをあらかじめひざで押さえる 後から胸で押さえるという意識で動作することが効果的でした。
こういう事ってほぼ個人的なニュアンスですから人それぞれで正しいとか間違っているとかっていうモノでもないはずです。
既に上級者は無意識にやっていて考えたことすらないことかもしれません。
しかし老いぼれた老人はひとつづつ考えて実験しなくては実現しない事なんでした。
パパは1958年生まれの６５歳です、子供たちと一緒に自転車トライアルを楽しんでいます。
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