反発オットピ　ハンチク　こがないダッシュ　完全停止　６５才　中高年トライアル

反発オットピ　ハンチク　こがないダッシュ　完全停止　６５才　中高年トライアル

[音楽] えっとフロント朝の方がリアも上に上がる え棒立ち [音楽] をえ両輪ブレーキえ胸を 下ろしその前に 膝わずかにた増してた棒立ちで膝だけ 落として た胸を起こしたき落とした スタンディングでそこが止まりやすいで え止まってから胸を下ろし て切ってから足で 飛で胸を張ってると足の力が背骨を貫通し てえ前に飛べるでなおかつえ頭がぶれない 目がぶれない目が見えるえそんな感じかな [音楽] [音楽]

火曜日はママといぬのちょこちゃんを連れて公園巡りのお散歩でした。

ハスの花がきれいでしたが蒸し暑くて疲れましてお昼寝、のち夕方日暮れ前の練習でした。

夕方の短時間の練習なんかで上手くなれるはずがないと思っていたんですが、上手くなっちゃいました。

胸を降ろすこと（ハンチク）に進歩がありました。

胸を降ろすには時間が必要なんですが、完全停止時間の作り方にも進歩がありました。

ハンチクの方法にも気づきがありまして、以前は胸を閉じていたんですが、胸を開いて降ろすと股関節が折れる事に気が付きまして、さらに頭が振れなくなって目も見える事にも気が付きます。

胸を開くとバランスも良いし、背中も丸まらないので足の力が背骨を貫通して進行方向に直線的に使えました。

そして以前は頭を振ってタメと跳びが等速運動でタイヤの反発に乗り遅れる事が多かったのですが、タメの後に踏み跳ぶ時間差リズム変化を作る事にも成功してしまいました。

反発オットピというテクニックは瞬間芸です、完全な停止を作るだけでも大変なんですが、ものすごい超高速運動の中で実は緩急のリズムがあるんでした。

それが分かっているのにできない難問だったのですが、この日とうとう分かってしまったようでした。

パパは1958年生まれの６５歳です、子供たちと一緒に自転車トライアルを楽しんでいます。
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