【取材お断り？】あっさり薄味な昔ながらの鹿児島ラーメン▽ラーメン専門ほんや（鹿児島市）▽▽鹿児島グルメ▽飯テロ649杯目｜【後半】ダイエットトレーニング続行中！

どうもやっとさですイエけです今回は鹿児島市の新線人気店ラーメン専門本屋さんをご紹介します約3年前に行きましたが一度撮影をお断りされたお店で撮影許可をいただき昔ながらの鹿児島ラーメンを頂いてきましたよなおこのチャンネルでは鹿児島のラーメンを中心に毎月不定に2本の宮崎のラーメンもご紹介してますのでチャンネル登録お願いしますそれでは最後までお楽しみくださいこの動画の提供はラーメンで溜まったぽっこりお腹減らしてみませんか地域ナンバーワの多彩なマシーン専門トレーナーが丁寧に教えます私売県もトレーニング始めましたアラシソレイユタウン24時間営業のフィットネスジムヨロプロテイン習慣始めてみませんか溶けやすいおいしい続けやすい本格的素材にこだわった3種類のソイプロテインのピュアパートナーの提供でお送りしますイエ県ラーメンズクラブ及びこのチャンネルはご覧の各店舗様のご協力によりお送りいたしますいつもご協力ありがとうございます公式クラブ会員募集中です共産点に行けばトッピングやライスが無料など何かしらいいことがありますよ気になる方は公式LINEにてお問い合わせ [音楽] くださいはいどうもヤサです入江ですいつもありがとうございます私は今え鹿児島市町のりですねのありですねえ私が今向かっているのは鹿児島市上本町にあります本屋さんですこちらの店の撮影許可の方は頂いてなくて今日も突撃になりますえ実はですね2年か3年前に実は本屋さん1回行ってるんですよねで撮影許可がいただけなかったんですよその時がですね本当に初めて突撃で行ってすいませんつって名刺渡してこうな感じで撮影したいんですけどていうんですけどもあのうーんていう感じだったんですよお店の方はねでそこにたまたま言わせた坂上次郎さんにのお客さんがこの店はもう常連さんで持ってるからいいんじゃないかみたいな感じで言ってそれを受けたお店の方がですねじゃいいですみたいな感じで撮影りされましたいやあん時のあの郎さんのね人ってねちょっとね僕ね正直むかつきましたねあなたあいらないこと言わないでくださいみたいな感じで思いましたけどもま未だにその坂上次郎にのねおじさんの顔はよく覚えてますはいえ撮影許可ねいただけなかったんですけどもえ先日もう最近ですねあのラーメYouTuberで有名なすするさんも本屋さんに行かれて撮影されていましてえスさんもねあの撮影許可はちゃんと取って撮影されてる方らしいのでま今回ね行ってまそういった感じでススルさんをちょっと出しながらあの撮影許可いただければなと思って思っていってますえ本屋さんね本当に外見が味のある感じで昔ながらあるようなお店ですよねさあどんなラーメンであるかね楽しみしながら気をつけて行ってきますさあ鹿児島市上本町交差店東葉タイヤのとこ左曲がっていきますえそうするとえ目の前左側ですねお店があり [音楽] ますこちらですねちょうどお店の方が出てらっしゃいました [音楽] ねおはようございますお忙しいとこすいません私あの鹿児島でラーメン YouTube撮影してるものなんですけどすするさんみたいにしてちょっと撮影したいんですけど11時からいいですかはいうんっていうのは僕が食べてるところだけいいですかはいありがとございます飯私まだ11時来ますんでよろしくお願いしますいやいやいやこんなんじゃなかったでしょうびっくりするわめちゃくちゃすめちゃくちゃ早くオケですみたいな感じでしたオッケーですいやなんか変わるんだね本当にびっくりしまし [音楽] たJR日報本線鹿児島駅から徒歩2分くらいのとこにあります鹿児島市上本町ラーメン専門本屋さんにお邪魔しますよしじゃ入っていきましょうしよろしくお願いしますこちらが本屋さんのメニューになります今回この中からラーメンのチュとチャーシューマシでオーダーしました動画には出てませんがこちらの美味しいお漬け物をいただきながらラーメンが来るのを待っているとはい着丼です [音楽] [拍手] [音楽] いただきますさあいただきますということでまずはスープからこのスープうまいちょっとぬるめな感じがしますがあっさりで動物系の旨味のあるスープスープのベースは豚骨鳥柄豚骨 7に対して鳥柄が3そこに秘伝の返しを配合若干多めに感じる胡椒のパンチも感じられるうまいスープスルスルいけるあっさりタイプレゲの手が止まらなくなるぐらいあっさりのうまいスープそんなうまいスープからリフトアップしてきたは福山シイ製の中部とストレート麺このこの麺うまい机形状で表面はつるっとした面かなりソフトな口当たりちり食感麺とスープとの相性が良く麺が軽くスープを持ち上げ口まで運ぶと麺のもっちりとした食感とともにあっさり目のスープと甘めの返しが余韻に口に残る感じそんなうまい麺を追っかけるようにサイドスープをしきこのラーメン専門本屋さんのスープあっさりで美味しいよねていうことを確にした後ははいチャーシュこのチャーシュうまい小さめにカットされたチャーシューはしっかり肉感がするチャーシューも1口パクパクとチャーシューを食らいますそんなうまいチャーシュと麺を端で一緒にキャッチして口の中に放り込むとチャーシュのしっかり肉感の旨みとやめでもちもちするこの中面の旨味を一緒に楽しみますてなけで中盤から終盤にかかってこのあっさり目の本屋さんのラーメンにズルズルツルツルと行っちゃいましょうチャーシュも食らってそしてスープを最後は飲みしていきますそんなラーメン専も本屋さんのお店の詳しい情報は動画下の概要欄にありますので是非ともチェックしてくださいねそして動画の評価ボタンよろしくお願いします鹿児島と宮崎のラーメン情報を教えた方はチャンネル登録をお忘れなく今回もおいしく会員完食ですこの後はダイエットコーナーですごちさでしたお昼時には常連さんで満席になっていました地元の鹿児島ファニはお店のノスタルジックな雰囲気も含めて根強い人気のあるラーメン店ですねうかったですごちそうさでし [音楽] たありがとうございましたでした [音楽] はいえということでえ本屋さん本屋ラーメンさん行ってきましたけど美味しかったですねはい本当に昔ながらの鹿児島ラーメンて言た感じのラーメンであっさりしたスープにまちょっと虚空のある感じでで醤油が若干甘めなんですけどそんなにしつこくない感じの醤油の使い方でしたねえ使ってるのは福山職員製の麺でこれがちょっとソフトな口当たりでもちもち食感の麺でしたチシはちょっとこカットなんですけどもしっかり肉感があって目はね肉のみがしっかり味わえるチャーシュでしたはいということで鹿児島市に来られたさ是非ともねこちらラーメンさんね食べに来ていただければなと思いますそれではまたはいどうもイですえラーメン動画ね見ていただいてありがとうございますさあここから後ですね間限定ダイエット企画ということでえ最後まで見ていただければと思います第3周目ですね今日もこちらのですねえフィットネスえジムヨロさんでえトレーニングをしていきたいと思いますもうね筋肉痛体がでもねこの筋肉痛が治りかけた時にトレーニングするとさらに効率いいこう筋肉がついて基礎代謝が上がって痩せやすいらしいので今日も頑張ってきますはいえということでね今日もトレーニングということでトレーニングする前にね本当はえっと56時間前だったかなえこのソイプレン飲んだ方がえ体に効くそうなんですけども一応ねPRということで今日はこちらのですねえPR パートナーさんのコーヒーピュアえアラビカシュ100%仕様でのプロテインですねこれを飲んでいきます付属のスプーン2杯分でえ水が200mlでいいですけどもトレーニングとかあとダイエットしてる人はこうその倍でも4杯分のえ200でもいいみたいです今100 つったよねいいみたいなんで僕はね今トレーニングやってないんでこの4杯分ねえ飲んでいこうと思いますここ間違いやすいんですよね水を先に入れますこっちロさんにはねこの水水が無料で飲めるのでいいですねちょっと過ぎまし [音楽] たさあさあこれをシェーカーに振って振ってですねま3回振ればいいんですけどちょっと僕は面のために多めに振りましたけど飲んでいこうと思い [音楽] ますコーヒーねこの味僕好きですね抹茶も美しいんですけどコーヒーめちゃめちゃうまいですチョコレート感がちょっとあるのかなっていう感じの味で美味しい [音楽] ですあ美味しかったじゃあこれからねトレーニングやってきますじゃあ行きましょうはいはいえ今日はどのトレーニングをはい男性の特徴であるかっこいい胸を作りますこちらチェストプレスになりますそれでは早速使い方ご説明しますはいまずは椅子の高さ合わせるんですさんも僕もこの3のところぐらいで大丈夫だと思います高さが合うのは胸の高さにこのバーが来るようにしますはいしっかり深く座ってつくのは押しにここに肩甲骨が乗るようにしますなのでここは取りになるようにしっかりブチを組んでいきます手をかけて親指をかけます握り握ると手が疲れますなのでふわっとかけるで押す場所は手のの平じゃなくてこの硬いところですね手の焦点をするところで押すと押しやすくなりますこをかけてしっかりと肩甲けてここは引いてますこの状態で押していきますちょっと足踏ん張りましょうはい押します押しすぎないのが大事です押しすぎるとブリッジ崩れちゃうので怪我の原因になりますこれ肩なのでしっかりとブチを組んだ状態で押していきますはいで結構テポよく押すといいですここをゆっくりするとここら辺からは腕の力しか使わなくなりますなのでしっかりと胸で受け止めて反発させて帰っていきますよしさあ今日も頑張れよそう今日も頑張る今日も頑張るはい今日も頑張る今日も気持ちいいそうしっかりちょっと待ってくださいよはい大丈夫大丈夫はい押していきましょうおはい [音楽] 1234ナイス [音楽] 5678 910オッケーですお今ぐらいの重量でウォーミングアップセットこれウォーミングアップですかこれウォーミングアップですなんぜかというと我々中高年になってくるはいてしまはい必ずウォーミングアップセトはいが怪がっていうのはやっぱり肉離れとかどっちかっていうとはい関節ですあ関節っちゃうんすねはいはいなので今なんですぐパッて上げられるかって言うとちゃんと正しいフォームでできてるですトレーニングする時には必ず正しいフォームと適性重量で行うていうのが大事ですはい重たいものをあげようと思ったらあげられるけど怪我をしますはいそして周年になると怪我が直れないそこだそこだけ気をつけないとい確はいそれではちょっと重くなりますさ頑張ってみましょういけるいけるいけるいけるいける重はいそうフォームを崩さないようにそですしっかりとここ動かせそうそうそうそうそうそう今何回 5はい大丈夫いける6 78足しっかり踏ん張って9 ラスト 10はいき今ちょうど限界でしたねオッケーこれで決りも良くなりましたうもう顔腕より顔の方がパチパチしてるこれ今限界っていうのがすご分かるんですはい限界を見極めるコツはこれ覚えてくさ自分の限界見極めるコは必ずはい最初のこの1 回目はいま5回目でもいいです必ず限界が来るとこの現象が起きますゆっくりになあ確かにゆっくりになって上がりに上がらなくなったところでやめてくださいはい無理やり上げると警しはい今だからちょうど限界まで自分で込あすごかったですありござ本当にすごいなので僕らになってくるとやっぱり70kgえとかでやりますすげえでもちょっと人格が変わるで人格が変わるさじゃトレーラーの人格が変わるとこを見てもいましょう集中が入ってます背中も [音楽] [音楽] おおおお頑張れはありがとうございました今日今日帰りますのちなみにちょっとチャレンジはいどうぞ絶対上がんないと思正しいフォームでやらないといけましょ1回刺すだけですねはいほああ無理無理無理めっちゃ重い無理無理無理無理1回も上がんないって70kgぐらいになると重くなっ絶対上がんないよはい同じように座りです今度は縦のグリップがありますここでトレーニングを行いますはいしっかり足を踏ん張っておをかけてこの状態で押していきますでこれもマシンの起動上にしっかりと肘を後ろに引いていきます大事なのはここで開きすぎたり閉じすぎたりしないことですしっかりと胸に重量を乗せていきますこれも同じように前に行きすないようにしっかりと収縮をかけていきますで収縮をかける時のコツですけどホームはさきうんで前習いをしてくださいはいでこれで私の手を閉じてください思いきりはいこの力を加えながら押していきます [音楽] はいはいしっかりきすてはいしっかり閉じてい [音楽] はい肩が折立ないように気をつけますはいこうですそうですしっかり閉じて肩押されたらきつい7そうですこれが正しいフーム8しっかり立ちよ9 ラストオッケーゆっくり戻してはいオッケーおお肩を押されたら全然負荷が変わってそう今の状態だとさっきの状態って結構片で使を受け取れはいはい型を動かさないようにすると本当にこう胸だけにあ乗ってきますはいどうですかもパンパンですパンパンですねはい気持ちいい言われたじゃ今日はもうもう1種類はいもう1目いきましょうこちら今度ご紹介するのはショルダープレスになりますショルダープレプレスショルダーなので型になりますはい皆さん肩りっていうとどこ金そうですねそうですトレーニングをする人からしたら肩が凝ったって言ったらここが凝ったこれ三角筋ですねはい三角筋ここが取ったっていうのは総合金が取ってることですはいそういうのもこれも決意よくしていきたま慣れるために今日は大きなストレッチ運動もかけていく方で思いますでは今日は軽めで調整していきますはいこれも同じように自分の型の位置よりちょっと下ぐらいで持つといいですグリップの持ち方は同じです曲げる時のコツはしっかりと肘が下にこのマシンの下に入り込んでいくことです胸を開いてこの状態で上げようと思っても上げにくいですなんでしっかりとマシンの下の方に手が入っていきます肘がバイクのロトはいでこの状態で上に上げていきますぎゅで下げる時はここぐらいまででいですここまで下げちゃうとちょっと怪我のリスクがありますこは大ですこの状態でしっかり先のブリッジを組んだまま上に上げていきますこれもテポよします特にショルダープレスは皆さん腕が疲れます腕が疲れやすいのでゆっくりやるとゆっっくりやった分だけ先に腕が使えますなのでこちらもまあまあテポよくやっていくといい [音楽] ですはいこんな感じでやっていきましょうはいはいはいオッケーナはいそこら辺いいです3もうちょっと上で止めていいです 4あそうですそうです 6789あと5 回まさかの5回12 乗っけられたぞ今回 [音楽] 345はいオッケー [音楽] です来るここにはいそうですねもうそこら辺までし多分普段こういう動きてなかなかしそれで肩が凝っていきますはいはいそれではこちらもう1種類同じように縦グリップがあります縦グリップの時は少しフォームが変わります胸をたんですけど肩が痛かったら胸張ってていいますげさんちょっと型が悪いのでちょっと試されてみてください今度は逆にここ隙間開けないですはい逆に猫銭になるようにお尻はつけたまま座りますこの状態でグリップを持ちます背中はべったりつけた状態でこれも同じようにしっかりとはいこの軌道の下に肘を入れていきますこのまま上に上げます胸は貼らないでください必ず閉じた状態で [音楽] で下ろす時に肘が貼らないようにしてくださいこのマシンの起動の下に肘が入るようにしますでこれは上を向かない [音楽] ですこれはこの三角筋のこの全部だけにしか入らないようなマシになります最ましょはいちょっと背中をべったりつけますりねも鏡になこの状態で始めていきます1で肘をそです 2 [音楽] 3456 7910 1223頑張って4 ラストオッケーじゃゆっくり下ろしてはいオッケーですはい気持ちいい気持ちいいおめっちゃ来るここにそうですねこここから生えてる筋肉なのではい多分もう上に万歳するってこがあんまりないんじゃないですかなので今ちょっと肩が進んでる状態なんでしっかりとこの肩甲骨が下がるようになるとここには入りにくですあすごい気持ちいいオケはいまということで今週はねこの2つの機材を使ったトレーニングをりましたはいはいまた頑張りましたはいじゃまた来週えお送りしますはいありがとうございますそれではまた [笑い] バイはいオッケーです

#ダイエット #鹿児島 #ramen
今回は鹿児島市の老舗人気店、「ラーメン専門ほんや」さんにお邪魔してきました。
動画内でもありましたが、3年くらいに撮影はお断りされたお店にやっと行けることができました。
私が撮影準備をしている時に、他のお客さんに配膳したラーメンがオーダーミスで一度、カウンターに返却。
その30秒前後くらいに私がチャーシューメンをオーダー。
その返却されたラーメンにチャーシューを増して着丼。
そのせいか、食べる頃には随分とスープがぬるい状態になっていたと思われます。
スープは茶褐色の見た目よりあっさりかつ、薄味でした。
開店時間と同時に多くのお客さんが入店する人気っぷりのお店でした。
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提供
★FITNESS GYM YoLo★
（所在地）
姶良市加治木町木田加治木ソレイユタウン内

（電話）
0995-56-8382

（Instagram）
https://www.instagram.com/fitness_yolo_/

★ピュアパートナー★
（YouTube）
@matchapurecoffeepure231
https://www.youtube.com/@matchapurecoffeepure231

（公式web）

home

（Instagram）
https://www.instagram.com/matcha_pure/

（Facebook）
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★ラーメン専門ほんや★
【所在地】
鹿児島県鹿児島市上本町７−３

【駐車場】
あり

【電話】
099-223-1302

【店休日】
木曜日

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映画「大綱引きの恋」公式webページ
https://ohzuna-movie.jp/
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楽曲：No.811075 ロック・わくわく・スポーツ・ギター/楽曲：No.813821 YouTube サックス・日常・料理/楽曲：No. 216662 優雅で気品あるクラシック
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鹿児島ラーメンナビTVでは、各店舗様に取材許可を頂き、さらに各店舗様のラーメンの中身の紹介に関してオーナー様等、関係者にインタビューしています。
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