【ROUVY】Daily Training_20240704_Yoshinaga Toshioのバーチャルサイクリング

【ROUVY】Daily Training_20240704_Yoshinaga Toshioのバーチャルサイクリング

されていることについてすごい 懸ンの安全のをめ ますはいこんばんはボイズBバイキング 吉永俊 です今喉痛くなっちゃった2024年7月 3日 木曜日時刻は18時を過ぎたところです デイリーバーチャルサイクリングは チャレンジ本日連続993日目です よろしくお願いし ます本日もイタリア165kmの旅11日 目140km地点からのスタートですお 願いし ます明後日ぐらいじゃない [音楽] ク 使な 券 ないのさ のを 車はに作る くまたは 線をて 願なる態りや多を開してで反動したまです 両カラ用に安をが 解除されたのは医療科学製品メーカー宮門 の締役宮本勇と者です宮本者は今年1月 からの3ヶ月間に2許で野の女性は内を 医薬品としてシャットルやオイル20点を インターネットで販売したおいなどが 分かれ て室のよりますと宮がまに強化があるどと 納をり一本りて 9販売してい行きますよ 釣にし女性に対して揺れているパールなど を利にして健行品の自車ブランドの立を 思いついたと用をめていると思います停止 によりますとこれれまでに深刻な健康機内 の報告がないということです定長は去年7 月からの10ヶ月でおよそ4000万円を 売り上ことにと知られてい ます東空中学にある大手実ターで高級化粧 品など8万円高を箱して男が長に解除し まし た決定の疑いで逮捕されたのは南本子4の で国 車2人は去年禁楽の定実結で 航空駅まで36分慌てて自分前空行を満 Numした歌いがなかれてます停により ますと2は用までの入った口の東京機を手 でけ定員の邪となる場所で仮機なでに込を 偽のことに持ち出した と2は高級利などをつの目的で大方から 全戦し観光に日大型にある駐品のク券で 回心して というですトタルに対し2人は容を認めて いるということで警は2人が広島や効果 などでも上用の回数を50件以上繰り返し 少なくても8000万円以上の機内がある かてごを [音楽] た今日のデジタルバシはマナンバーカード を間カードとして利用するまで自治帯で 別事に行われている組をデジタルと近のプ くことに示しまし たの大は間を向かって線内を使し格下店で は東通の電が悪て病がない地域でも患者が 自によるオンライン信利を受けられる移動 心霊車両なでの確を受けましたまた指分 上士ではワナンバーカードをニに確認する としてだけではなくすれにすれの自習感や パカードとして利用する の取込をまし たが1番一に場に近いところを担当して くださっておりますのでえ生活全ににする ために自な使え方というのはこれからも 全部野大臣は体の取り組みの中でのば校の 向て出力してしたなでとりました 川崎重行道は各トリスで裏金を入出し会場 中行の会員に券など優しとみが発し高券は 手の電による特別調査運を置し調査を定 し川崎重行道によりますと海上中の空間の 終了になる神戸乗車工業の終点では体撃で のトレックでを面出しり は食台まで成したいた前があるとです方 特車のゲム調査で発パト列にいる裏は6 年間の号に戻ると たり た か工場ではスパを修理際車ルラは場 ため子を暮らすこともあったとです川崎 重行は大での電路団による撃計算 要者防衛省において水間修理契約における 適切な架空取引の状況え自衛隊員の切立 違反の疑いの調査え当該多数取引に伴う 過払いの有無などについてま調査を実施し ているものと 林官房長官は午前の会見で予算の適当の 出行に対する国民の疑念を招く行いがあっ たとすれば極めて遺憾と投げた上で今後 防衛省において現用海明に取り組み判明し た事実関係に基づいて先制に対処していく 方針を明らかにしまし た海東戦が急優先保をを意見と判断し国に 賠償を命じた反則を受け加藤これの住宅 担当大臣は原作だと見返し謝罪しまし た年会は今午前子供家庭庁で急遽行われ 加藤大臣は政としての真摯な関定を使えて 謝罪するとともに完結内容を踏まえて買収 続を進める更新を伝えまし た25000人もバ をさてもらいたすればあこの2万5000 人 の あ向き合ってもらっ謝ってもらったていう 気持ちはあり ます年会を原速ラは加藤大臣に対して1日 も早い石田総理との面会の実現と子供家庭 省の中に関東りを設けるよう要請したと 明らかにしました最高裁の判決を受て田 総理は国中を請された人たへの新たな保障 について国会とも登壇しながら可能な限り 卓球に結論を得られるよう進行する考えを 信じてい ます鹿児島県の天外原発日号機な等整備 運転開始から臨臨年の運転限をすぐ20 年間の運転運機会に入りまし た鹿児島県の新 電力仙台電発一望機は1984年7月4日 にJ運転を始めました原子と功にづて原発 の運転限は原速40年でしたが都内原子力 規制会が20年間の運転延長を認識し当 研究期間が入りました国内の文発で運転運 機関に入ったのは世の関西電力三原発3と 高浜 原発1レスに続4します今日は運転運に 反対するグレートが競技周回をら た ろ2号機は来年11月の新行運数期間 に株式市場の代表的な成平均株価と備が今 立て対 を進しまし た今日の東京和式場急平株は昨日より 3032高い4万3円で取引を終えました 今年3月見つけた上再高値 4888を上回りよそ3ヶ月ぶりの記録 更新 です また京は 18.7ポイントをして199 年プラスチック クリーじゃないってこと ねくっついてるんじゃなくて行が焼けて るってことの がに起るな食た上昇の高影響がどこまで 広がれかが好々点になり ます同人の男性を足したとして電を変え て昨での入る山梨県立川御町の住宅で同車 していた42歳の男性を包丁でささとして 53歳の女が作に水用にで退しました男性 は死亡が確認され生活 は原発確にた久田風4者を解除しました 久田4者は男性の腹を水で立ったことをっ て警察は用場に切り換え するアメリカのバイデン大統領の大統領線 からのはる東を見せませ大ニューヨーク タイムスはバイデン氏が天気線を継続 できるかどうかを強していると近に伝え アメリカのニューヨークタイムズは日 バイデン大統領が近に対し数日以内に 大統領職を務める能力があると論を納得さ せることができなければ候補者としてでき ないかもしれないと話たと伝えました選挙 継続のを検討していることを示した発だと しています ホワイトハウスの報道官はニューヨーク タイムズの報道を全くの嘘だと断念した上 で絶対は検討していないと調しましたこう した中でバイレ氏は大統領線への対応を 巡る民主党の千20人ありと談しました 会談後取材に応じた知事はバイデン氏の 先頭線継続を指示する姿勢を強調してい ますカレナ地区ガルの健行停止に向け イスラム組浜は交渉を中するつて新たに 一見交換をしたと発表しましたイスラエル 側は建設的だと過してい ます浜は日先頭停止や人口開放の症を中 する組と意見交換しました詳しい内容は 分かっていませんがイスラエル首相府も 生明で浜川の見解を受けたとした上で内容 を分析し検討すると述べていますアメリカ の入室カトアクシオはイスラエル当局者の 話として浜の見解は建設的であり交再会へ の扉を開くものだなどと強化していると いうことですただ 深刻な課題もある手もしていて合意には 時間がかかるとの離しを示してい ます一方レタ通信などによりますと イスラエル便は日国部の国境周辺で戦闘を 続けるイスラム教新式伊村の指揮官を殺害 したと発表しました水村はその報告として およそ100発のロケット団攻撃を行って いて先頭の月差が攻です ラな進行を続けるロシア軍がアジアなど から多くの外国人変を同流している問題を なりインドの衆はレシに対しジらの大気の 期間を求めまし た度のジャシカ代償が上海機の会議に 合わせシアのラブ6内と改しましたこの中 でシカルは人のがウクライナの選手に派遣 されていることについてすごい内を考 インド人兵士の安全活の負担を求めたとし ますウクライナ進行乗ってはロシア軍が 効力を確保しようとアジアなどから多きの 外国人を本地に増員しているとされてい ますロシアを旅行していた息子が強制的に 入させられたという運人の視屋は務の違 にし戦争を早く終わらせて実 シを強く変えてい ます東京江戸学の小学校共有の男がえだっ た女高校生の自宅に侵入したとして警子庁 に解放されたことが査関係者の時代ではあ 男は5年前に生の自宅の相を勝手に作り 感想に及んだ と査関係者によりますと住居侵入の疑いで 除されたは東京江戸川区の国立小学校共有 野正用務者です野容疑者は今年5月21日 の午前10時頃以前勤にしていた別の小 学校のえをだった女子高校生の自宅 マンションに進入した疑いがされてい ます2の4者は5年前女子高校生が当時 通っていた小学校の行事が行われている間 に事業の目を盗んで女子校生の自宅の鍵を 持ち出した上鍵の専門で 作だられ て脳がない [音楽] な 何最近さ警告なしに さバッテリー がスピーカーのバッテリーがく ちい現象が起きるんですよね寿かな あま寿命っちゃ寿命だよねだいぶ長いこと 使ったよ 言うなよ捕されたのは品メーの取締 宮本キャベツが柔らかすぎてスライスでき ないマジゴムバンドで巻かないと ね手縫いの時に手縫わないと思うんだね がきてまし たししこの面だからここが削いたここのチ がパワーがなくて削れない から逃げなくてもいだっここ握ってても ダメだ からうんから普通に包丁でむうん オーストラリアさの値がになっ てはねあのアルビーなのえっとま を出してけどやっぱりねあの夢なっで 国 多国産牛のが安くなっちゃうのもしかして まそうなるかも ね逆転現象だっってそれはどなんて言っ たらいいか肉が全部高いってことじゃん ね決して日本和牛が安いわけじゃなくて 北高い和牛の値段を超えただけで肉が全体 的に高くなってるってことだねまし た大阪市米川区で午前9時半頃接された 水道艦から突然水が出しました水柱の博は 隣の業を多く えまし た大阪市水道局の職員が 1時間なりました局によりますと 道役人様が無なされたもので 老今日も全国的に危険な悪となっています 静岡市では最高気温が39.3度まで 上がり全国で今年1番の秋となりまし た静岡市では午後1時20分頃に最高気温 が39.3度を発しました全国で今年1番 静岡市の観測市場1位のあったとなりまし たもううの熱というかあれがうん危険を 感じますねもう明からすごいです わまた和歌山県新宮市で37.6°東京 都心でも 35°0度とえ今年初めての猛暑日となり ました全国 のと年で最も多くなっています 明日も東日本や西日本は危険な暑さの予想 でこの暑さが週末にかけて続く子 ですそして今日も熱中症の搬送者がつれ ます東京都内では19歳から100歳まで の男女47人が熱中症のお互いで救急搬送 されこのうち90代以上の男性1人が重勝 と先ほど東京消防が発表しました昨日も 愛知県稲沢市や香川県高松での男女が熱中 症飛びられる状況で死亡しています気温が 急激に上昇し熱中症なが固まっています 適切に冷房を使用するなど熱中症対策に熱 症対策を安全にしてください今日全国で 最も高い39.3度を観測した静岡市から 中継です さはいえ静岡市の出ある静岡駅前から続け でお伝えしますえこの時間帯先ほどほ3時 30分の段階で37.5°ま徐々に気温は 下がってはいるんですけれども非常にです ね強いえ東が切り付けまたアパルトもです ね熱されていてうるような暑さというのが 続いていますまたこのJR静岡駅の北口 広場というのは普段であれば人の大来な 多くてですねえこちらの現地で皆さん休憩 を取るような場所なんですけれども今日は さすがにこの暑ということもありまして 休憩を取っている方という姿はですね見る ことができませんでしたえ静岡市ではえ 今日の朝からですね後期圧に追われて気温 がぐぐん上昇しました午後1時20分には 統計開始以来最も高い39.3度を観測し ましたこちらの工事現場では厳しい日差し が照り付ける中作業員は好みに水分を取り ながら建設作業を進めていまし た駅もすご帰りたい ですえ作業員みんなえ細めにええ休憩と目 にえ水道ホを取るようにしてますみんなで 顔色伺ってえ体調が悪い人はいないかて いうのをみんなで確認しながら作してみ ますさ小松さんあの静岡駅前ということ ですが辺りこん くまいらっしゃい普段時ま学校が終わって 学生さんですとかま人の往来というのは 多いんですけれども先ほどちょっとあの話 を伺いましたらあの今日あの暑いのであの 降りをせずにですねあの涼しい家に帰り ます売に帰っていくこの学さの姿頭の中 がミシンを使った飲み物のアイデアで いっぱいです吉 .どうやると西武に出てくるガマンたちの 巻きを作れるの か頭の中で日本時間開をは作ってます僕 だったらどうやって作ったらいいのかね はい現在イリは午前8時前ですえこちらに はですねステンつまえすごいすよ吉長県の 産業革命来た産業革命 すごいではないがれんですほら つぎつなぎの前にこの辺までボタンがつい ててあとあの横ばこうそれを着たままケツ が 出せるを言えば別にそれはあのいらない ですよねつなぎで前にボタンがついてる これが僕の欲望ですねはいえ14年分の交 は こちユニオンスーツつうのそれくさん何で も知ってんなてます会社の予では労働がの 202からて650の それあこれこれこれこれだわ売ってるよ メルカリで6500とかとんでもねえ金額 でいやでもこれ本物っぽいなのので ユニオンスツつんだ これ あねなんかねそのパンツ生えてるとパンツ のゴムで締めつけられる じゃんパジャマでもズボけばズボにもゴム でめけられるじゃん 朝さすげえおなら出るのすげえおなら出て おら出ておらが出ないとお腹痛くなっ ちゃうんよ ねでお腹痛いなって思ってらプップ出ると 治っ ちゃうなるべく ゴムの 締め付け締め付けトルクが低い状態で寝 たいんだけど 8背中も出たくない わけパジもあってさなんかワイシャツ のワシのアウター的なワイ シャツアウトみたいなの方するじゃんあれ 僕背中出ちゃっ て腰く なるユニオンスーツかありがてえくさん ありがてえ を言たことを受佐藤子供政策担当大臣が 今日全国らに連載し 謝年会で佐藤大臣は政府として旧優勢保護 法を執行していた立場から真摯に反省し心 から深くお詫び申し上げますとくたいその 上で賠償を速やかに行う方針などを伝し たいあもらな警もえ がおたら2万5000人のにあ向き合って もらっ謝もらっ たい原告らは全面対決に向けて基本合意の 結などを求める要求所を加藤大臣にらし ました内室が学年の期間以外に特化した 初めてのオンライン調査の結果を交し16 歳から29歳のちおよそ1割が時間を経験 した 1920年代らいまでは男性用下着はこれ だねそうなんすね100年前なんすね 100年前のトレンドパジャマトレンドだ 下着な下着なのパジャマってわけじゃない 下着な のえ それそれパンツなし は1%でこれにまし たまたを受けても警察や関機に 開あこれがパンツですあそうなんですだ からケツがパカって開くん だいやこれじゃ来たらこれいっぱい作っ たらパンツ履かないで寝られ るってことだよ7個作ればいいんでしょ やった頑張ろう 合わせて8万円トをだおが持たれてい ます宮本者は品スの鍵を壊しドが券を買の 中にで入れた後したルーケースなにえてい たということ ですはは売れる50回以上としていじゃ これ自体がパンツとTシャツ な嬉しいを務める 中国人だった可能性が続し体疑惑がってい ます疑惑が浮上しているのはフィリピンの 市と真北部にあるババ市のアリスゴ首長 です現地メディアによりますと豪市長は 出張や修学を証明するものがなく今年3月 に警察に発された中国人向けオンライン過 に施設のうの半人を所有していたことから 中国のつながりが伺われました昨日あれ から サイクリングしてお風呂入ってご飯食べ て妻のYouTube放送をテレビで眺め ながら昨日買ったミシン を昨日買ったミシンを昨日のうちに使い 始めてズボの裾上げに成功して すごく そうす嬉しい気持ちになった ん くそっから徐々にそれが短くなってて上下 に分割されて次第 にトランクスにづくっていう あなるほど今に至るんだああなるほど ああなるほどそういうね ピンクがこののパラんですピンクの をり 白い下着博物館とかあんのか なそういうページそういうページ見ろよっ てことだねせよってこと あり 生200年にえの にもうやばいですよ頭の中が僕らが普段着 ている服はどのように 記事が合されてるのかとかっていうことは もう実際に見ないで脳の中であおそらく こうなってるに違いないなとかって いうことで頭がいっぱいってしまった可能 性が上してるということ別人だということ が濃厚だということなですなぜスパ疑惑 まで持ち上がったんでしょそれはこの疑惑 が持ち上がった最初の事件にありますで GBによりますと今年3月のフィリピン 警察がですねババ市内にある大のオン ライン家のですね人身大などの事の完全に 激発していた糸にも種類があるとかさ 縦目と横目とラジアルの縫い方とバイアス の縫い方で縫い方や糸 の強さとか糸調子針糸の針とかを変えない と突っ張っちゃったりだるくなっちゃっ たりシになっちゃったりするとかっていう ことをも超想像して あとばオンラインカジノが数がありますえ これらはその中国と親密だった全政権テル 全大統領の時代にきれましたでま中国との 密関係というものを象徴するようなもの だったですだからこそこのアリス市長と 中国の繋がりが今疑われてるということに なりますはいただ師長はえ私はスパイでは ありません私はフィリピン人で国を愛して いると容をしていますまここまで見てくる とちょっとなんか考えられないようなそう ですけどあのその指紋のえ管理の記録の 管理の自賛のミな大かもしれないよく わかんないでもこスイワは今アメリカでも イギリスでもドイでもベルギであでも話題 になってますてベルギの使感は今発覚し てるとスパ活動は餃子の一角だまああるで まだ本当に分かんないですよ全然スパて ない可能性もあるんですある意味このキル ピンの内てが事ねこの自治体だけじゃなく 国もこの話題で切りになってることは相対 的に考えると 中国ねをしてるという可能性もありますよ ねこの中国のパの方から各国で話たんです けど日本でも去年国の研究期間であります これ場にあります産業技術総合研究いうと 楽しいよねなんかこう生活に近ければ近い 術 楽しいエンジンいじってんの無駄だったな と 思うエンジンいじっててだいぶ無駄な時間 過ごした な千葉県内に住む70代の女性は 月職員を乗る男に古い兵を管しておくと 犯罪になりますよ時に新しい兵に交換し ますなどと意を言われ現金をよそ 200万円を騙してらいました計画は急兵 が使えなくなるといった詐欺に気をつけて 欲しいと注意をりています不眠に聞くなど と歌い2000人のサプリメントを販売し たおで開催員の歌が考されまし た宮満の役員宮本裕者は医薬品の購入を 受けていない場外やオイル上の策について 国民や気分安定などへの高能をって販売し た疑いが持たれています策の一部は宮本者 が水道方法をネットで検索し会社の大所で 使って作っていたということです宮本者は これまでに未商人のパリをおよそ9700 人に販売し4000万円を売れたとれ ます調べに対し天特のラの解 いるということです池袋で起きた合事故の ラをSMで中したとしては交通事故関係人 の男らがす見されまし た交通事故関定人として活動する高学快速 準急の代事の男と埼玉県の50番の男は 去年11月Xの音声配信機能ペースを使っ て走時の松永さんや関東高級犯罪美術の会 の大理事小沢ずさだについて補などと承し たおいで戦されました動関係者によります とは2について警察に地を求める全人主の 意見をつたということです手頃価格でウが 食べられる未来を目して人口の地業の技術 開発が進んでい ます日本ウの塞は現在天然の主業を獲して せていますが今日水産長が報道人に公開し たのは天人由来ではなく人口でシした地 ですこの地から成長した日本ウを天然の ものと比べてみる と川で天で全く変わりがありませ ん国内で取れる天然の地の数は強制限が 続いていて水産長は2050年までに日本 ウなどの職を100%人口の機で行うなを せてい ます現在は段階で車台などの費用がかかる ことから行の市の匹あたりの価格が年に 比べると3倍ほど高く今後低を実現できる かが課題となりますさこからは ア伝えしていきますあの得な情報もあり ますので皆さん是非注目してくださはい たださん本当暑かったですよねああ今日ほ あのお天気コーナーでガテもかけちゃうよ なんて言ってましたけど本当に暑かった です全速の最高気温なんですが以上示す赤 赤色の地点多いですよねもうほとんど赤 ですがさらに35度移動を示す紫の地点 分かりますかね紫の地点 も書いた63地点ありましたそして特に 暑かったのがこの静岡市機の39 39度本当なのそれ真っ 京5という であの暑さ自慢をする市町村 はあれ用箱っていうの 今あのデータポストの用箱的なもの をわざと温度が上がりがちな感じの場所に くことによってのを売っているライバルの 土地のた に告発されたりするじゃないです か群馬県静岡県 ないあ京都とか ついておっしゃってますて皆さんファンを 持ってる様に対して首元にフンがついて そういうことこれ日本のリスパスアで皆 さん買ったとそう気してますよねリスパ スコアで買ったようで日本とどちらが暑い ですかて聞いたら日本だて言ってまして なぜですかやっぱり度が高いで気温系見る と34.1度度は58%で今出てます けれども先ほどあの近くで が減っていましてその赤の近く行きますと ですねトが70%というような空気も出て くくるぐらいだったので最して1を 思いやったというような印象でそ34度 ってのスインの方に見せてみてください よ34度だ よだ よそうママやっぱんだな気をけて監続けて いただきたい です予想してなかった予想してなかった ありがとうございますけて くさいの冷却がたくありましてえ私はさっ てやる厳ししていきたいな東京ありますに ホームセンターにってきましたこからは しますよろしくお願いあ ユニティなんで前のユニティにわざわざ来 てんだ よ 拶今わって走って体ので朝のみさんの後ろ の小学生えっとそうだけど頭です かっ首ですねはい首の冷やす特コーナが だけこれだけあるんですね今ってもだ ライブってるけど中でも放送自体がライブ だけでこれはあの撮影されたVTR ですいきます あ何もないんです実はこれ表なんですね からあひんやりしてでもぬくま暖かくなる 前にするあ移動して使う体の冷却グッズは 濡れタオルを首に負け 以上さてさんこれでもなお日中汗になって しましたお家に帰ったらまず何をしたい ですかまずサバー浴びたいです ねまずエアコンける 入浴剤も夏になっております色になって シャワーシャワー浴びたいですよねって 言っといてからの入浴剤は涼しですよねて いう話はんスパ クールがシャワーの時にそれ使うんかな この 人集めまし たんか回 からこれあのよく見ますよね がついた上着ありますよねそれが進化して います隣に並んでいるこれ上着ただの上着 じゃなくてこれもファンがついていて川 さんが冒頭からけているこれも実はファン がついていておしゃれなんだとです勤通学 散歩に使うことができると非常にライトな ものもありいよいよ日本も宇宙服着ないと 生きていけなくなるって話 これこれは がって背がとこれ今年出たばかりの新しい だそうですそしてにしていただきましょう かの売場で1番の盛り上がりを 見せるサーキュレーターがあって今度ね あとこっち側に小型の先先ほどさんの中継 でもありましたね皆さん談してます売上1 位がこれだそうですもう何年も1位なんだ そうですが2位が今年発売したば これでするパく これ分かりますかこれなんで売り上げが急 にに肉発ってると思いますかこれあの カラオケマイクとしても併用できるけてる やそうなん だあのここに冷たい冷却プレートがあって 風が来るだけではなくてもう クーラーハンディファンあるじゃんはい あれ ペルチペルチェ使って肌に 当てる でん 首 首 も でしょ心も冷やしたいんですけど冷したい んですけど あ下 からこれ風呂上がりにさ高ではい裸でもオ だとマシステムこれが大人気だということ ですそうなんですですから横からも上から も下からもひんやりしてでも心はくきたい とです ねどうありがとうございあござい さということで木村さんの継ではいさあね 中大色々ありました けどをしっかり使うことだと思うんですが 今日は 正しい使い方ここからご紹介したいと思い ます今月補助ないなという風に思ってる方 もいらっしゃいますからね電もしたいと 思うんですけれどもあのパナソニックに 聞いたところ意外と知らない報もありまし たので皆さんあのご自のこのエアコンの リモを持って一にあのご覧くださいおさ まずは蒼井さんに聞きます蒼井さん家に 帰りました1人だった場合家の中暑いです ねまず帰ったらどうしますかえエアコン けるこの流れだとつけますはいさっき シャワー見てつってたじゃないか実は帰っ てきたらまず窓を開けて換するあそうか そうか目持った空を1回外に出してから あのエアコンをつけた方が効率が効率が いいですねはい率がいということなね続い ては風向きに関するクイズですパくはい 1番いい風向きはどれだと思いますかこの 上中ゲでそうです上中ゲで上に上があるお 上です上向きうん正解なんですお天井の中 強なぜかと言いますとま冷た空気冷た空気 っていうのは重たいのでこう下にこう行き がちなんですよねなので下に溜まって しまうので風向きは上にるが全体 せるということで皆さんあのこのね ちゃんと傾きボタンがリモコンにあると 思いますので帰ってきてこける時は上向き でお願いいたしますさあそして続いて最近 よく耳にするこうっぱなし運転例えば今日 みたいに35度超えるのぱし運転おなのは 何分までなの かちゃんどう思います短すぎるから間の時 1時間ね1時間じゃラチを時間取るパな感 でするということでいいですかこれ実は 正解はこちら3時間ですええ30分程度の 台数これあの35以上の場合は30分程度 だったらけっぱなしの方が電気代的に遅く だということなんですか気をていただき たいのは35°以下エアコン24時間運転 伝説とかすごいよにした方がに だ とました時間の はエアコンエアコンて大体うち最高で 260Wとかつってたからまあ250 wkwの金額の1/4だとして30 [音楽] 北です大体ね8円250w大体1時間 あたり8円かな24時間けますって話に なるじゃま大体200円ぐらいてこと1日 と月6000円ぐらいエアコンだけ では 時 調1日家にいれば1日中エアコンつけて るって話になるよね今年初めて35度の日 を観しまし た東京地方や神奈川など5つのと県で今年 初の熱中警戒アラートが発表され東京では 41人が熱中あれ ね消すとうした運転の プロセの駆け込みが 室 室てガスをコンプレッサーが圧縮して液体 に戻す必要性があるんですよでそれは結構 コンプレッサー的にはパワー使うわけ動 センターがありますでパワーを使う割には ここですねお客さんにはルターというり ありますメリットが ない動作なん ですでそれはなるべく挟まないで東京の今 の話だて30分の 30分ぐらい出て帰ってくるぐらいだっ たらっぱなしにしてよねていうことがそこ に発生する 今年から特別僕が聞いた 放 京は月21時 指定されてい ます今月1日には新たにこんな観光名所が 缶の温度が上がったりする じゃんなるべく外に出ている缶は 短くしたいところなのだけれどもは今月1 日に施設第1として東京タワーをあば今年 こそやろうと思ってたんだあの エンバ巻を アイで日陰にして隠すっていうはあ工夫を 年越したいと思ったもう暑くなっちゃった じゃ座って休憩をされているようです多く の人が沈んでるようですうで青いでる方も いらっしゃい ます熱中症特別警戒アラートが発表されて いない時も利できるとあって早速多くの人 がになってきていました しいですよね今日は暑てもちょっと休み にってまた帰ろうかなっていうとこですね 中ににきましたカフェとかに入ってお金 払うよりもま金銭的にも普段かからないし まあった方がいいのかな て一方身近な場所もクーリングシェルター の役割を果たしてい ますあ登りがありますねみ 血と書かれています一見普通の薬局のよう に見えます が入ってみましょう かかなり涼しいです約を聞いてますこてす のところにですね飲みが止めるように機器 が設置されてい ます住田では35箇所の薬局を一休み できる人進みスポットにして薬局ならでは の機能も期待できるとしています私のが薬 であれば調子が悪い時にはえちか病院の ところに促すてこともできるんじゃないか と風に思っておりますえ脱水の可能性が あるようなお薬を飲んでる方にはこういっ た悪い時には十分ほ十分行ってくださいて いうな注意関も行っており ますまだまだ夏の本番はこれ からあたに十分慣れていないためこうした リングシェルターが明日を上手に乗り切る けになりそうです暑い夏を乗り切る人気の スタが料理 焼肉とこが夏本番を前に焼肉店の倒産が ついでいることが分かりまし た都内の焼肉店も鳴を上げてい ます厳しい状況は続いてますねを上げは得 ないのかな バンクによりますと焼肉店を経営する事業 者の倒産は今年6月までに20件 発生これは去年の同じ時期と比べておよそ 2.5倍の 点数年間を通してはこれまで最も多かった 2019年を大きく上回る過去最多の ペースとなってい ます主な原因は史的安による輸入牛肉の当 や天気ガスなどを運用する増加 あこちらの点も地価格の後頭が大きな負担 になっていると言い ます牛とあと牛原半年前と比べるとキロ差 で1000円以上上がってます ねしかし離れの不満から簡単に値上げには 踏みきれないといい ます次のものは低価額ででそれでえ国産の ものと値段のバランスを合わしてそで長尻 量を合わせたメニューをえどこのお店でも 考えてたんですけれどもただやはりその バランスが震えてきてるんでまじゃあどこ で取るのかっていうのがもう皆さん本当に 悩んでる状況だと思い ます電圧による輸入牛肉の高等により都内 のスーパーでもある現象が起きています odbですね100gありえま本体 198円国産の落これれも19g同じ落な んですけども100gあたり変わらない 100g198円なの どちらも同じ切り落としの牛肉ですが 国産の値が に 198円さんかの え うー ね158元とかだったやっぱり生活してる んさやっぱりやらないとさ国産が200円 ちょいぐらいだった気がする止らず 220円ぐらいこんな 難やるあるじゃない手中にってるのあれ今 切れちゃったのよえ 気付きの作業にが十入れと思っ たらあれ回ったじゃないあついたわった ねうわどうした良かってるね休んかの 良かったですね良かった良かったあよかっ たあ ありがとうただそれも一瞬でしたあ止まっ たなあ止まってました止まったもういない んだもんね電池がいそうに交換そが 大変だ たかるの はアイスクリームでイスいいねねアイス いいよね79歳のさなんかどっかでなんか 清掃員やってるババ が空服の電池切れちゃって熱いとこで清掃 し て切れ回んないなっちゃったのよりなのに 静岡では災害レベル充電忘れんと なるをそそもそも な熱中症警戒アラートが15車に発表さ れるなど危険な暑さに見舞われた日本 レト東京の暑さも初めて視ですでも初めて レベルで今日はってまだもび 東京都は夜の気温が2空調服ね空調服 ふざけて作れば いいあのバイクの12Vぐらいの あのあるじゃんラジエーターファン ラジエーター ファンナイロンで俺が直作ってミシン でてそこにネジで止めて警戒アラートも 12Vのバッテリーに繋げればそのためか こちらのすげえよすげえ膨らむぜ多分は 1人もいませ ん普段暑い日にはすげうるせえけどう都内 の公園も 換算東京消防町館内では熱中症の疑いで 47人が搬送され熱中症警戒アラートが 発表された埼玉県で もで症のようなれ て危険な暑さに見舞われた日本 レト月が始まったばかりなのに ののをれば い熱中での急搬送です 自宅のエアコンをつけていなかった 1人暮らしの90歳の女性を 話そうこれ自殺でしょその も警戒アラト出て聞いたことあり ます土上で歩いている時に倒れたという 80代の 女性高齢者だけでなく なんか冗談じゃないねこういうことも ね太陽の活動が発になってててやつ で病院午後時の時で熱中患者が6人搬送さ れたということです 騎士にある消防の司令室で も80代の80代男性ですね男性 に土上で日中症のようなに倒れてるで熱 ないから反応なし です土上で倒れた人がいるとの通報が反応 がなくですねはいで高場で心臓マとやる ようにしったんですけども1人しかいなく て 男性は病院に搬送さ れ通報これ通報した人じゃなくてこれあの 消仕事の 人いや通報取れない から取れない から時 イエイ いですねのですね よいしょ見てみますと2024年7月4日 あパチパチありがとうございます 木曜日18時7分から始めたデイリー バーチャル サイクリングチャレンジカティ1TSS 5.5さ平均電60回転平均出力34W 平均速度13.2km1時間10秒ゾーン 1です今日稼いだ経験値は 275ポイント欲しい5つ です いやイエーイ問題 なしあと何kだつったあわかんないけど今 150 計算して165kmですはい今153km です はいあとちょっとまう明日じゃんはい ありがとうございますはい今日の告知 どうぞ21時30分からえと自転車に乗り ますあ自転車ですねはいかしこまりまし たはいえ本日もくまさんご来場いただき ましてありがとうござい ますは明日も僕はいつも通り17時から 18時ぐらいから走りますそれでは また明日 あしあと1週間ぐらいだぜ東京消に [音楽]

Daily Training
毎日走るよ

毎日1時間、自転車でトレーニングする配信をしています。

ライブ配信コアタイム15:00ー18:00　事前にツイッターで「準備中」の告知をします。
Twitter ID https://twitter.com/toshion13
　

Hello Underground Virtual Pro Rider Idol
Toshio Yoshinaga 5.0 I always do virtual cycling somewhere on the earth for 1 hour every day.
Live distribution Core time 15: 00-18: 00 We will announce “in preparation” on Twitter in advance.
Twitter ID https://twitter.com/toshion13

It will start within 30 minutes after the announcement, and you are welcome to accompany you.

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