このポジションは良いですか？

私の身長は5フィート11インチです" 自転車のフレームは 54 です。もっと大きい 56 か、これです。自転車の高さを設定するために、YouTube やオンライン フォーラムを参考にしました。この位置は私にはちょうど良いのですが、グリップを良くするために手をもう少し伸ばすと、手にかかる圧力が大きくなり、長時間の走行では少し不快になります。これは正常ですか、それとも私の手の届く範囲に問題があるのでしょうか。