御嶽・鈴蘭高原ライド

御嶽・鈴蘭高原ライド

[音楽] [音楽] ないですよ ねあすいませんます からもうすぐあっ たありがとうござい [音楽] ますはいま出発しますお願いしますアカ プラス若い人 [音楽] [音楽] 今のはです一応ねここ分点でであのこれを あの 右側4峠向いで峠からあの竹はいはいあの 高直のローかなあれをずっと通っていって そこを下ったら日田高はいあはいはいで 日田高原から右に行くと階高原なんだ階 高原と反対側のえっと360何たかな 363だったかなですそれをそこに出たら 左へ回って高値ダムそれから巻ダムはいで えそっからまた左へ回って空神温泉から ずっとこの四峠の反対側はい反対側この峠 に向かって登ってまたここで合流そのワン ループをしあの [音楽] for [音楽] nightmy lifeMy [音楽] SoI [音楽] 一緒に一緒な感じでいかにも織田さんと 一緒に走ったみたいな感じいっぱい [音楽] Head [音楽] [音楽] けてくださいあそうですかたしあ今いまし たあの人が教てくれました ええカの腕で下ってていきなり山から仕が 欲たのもびっくりしたけどね 川そうてないですもねれない目の前ジポン 来たもんね [音楽] [音楽] すいませんどう もってもいいよあああちょっといいっす そこでいこここ隠れちゃうからこんな 感じいいね素敵ですはいチ [音楽] willStillBeAs One [音楽] yourto [音楽] Skin [音楽] thepicture [音楽] SWupthe [音楽] [音楽] toWeare allTO THETHE [音楽] [音楽] beto thethe [音楽] [音楽] come [音楽] yourkomよ [音楽] [音楽] [音楽] TakeMyHandtakeme down myhandAndLetTheSun Go DownLetTheSunGo DownTake MyAndLetTheMoon BREAKLetTheMoon BREAKin [音楽] [音楽] TakeMy [音楽] HandTakeMyHand SHOWthe [音楽] [音楽] 上げるっていパターンなんです よ飛ぶ場合も多いんですけど飛びますかお 願いしますはいじゃあ行くよせーの まだまだまだまだまだはいはあよし多分 取った取れた [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] HH [音楽] [音楽]

御嶽・鈴蘭高原ライド🚵byアラカンズ＋ヤングマン

🟢6月29日、岐阜県下呂市ひめしゃがの湯から、鈴蘭スカイライン→御嶽パノラマラインと走り継いで、飛騨御嶽尚子ボルダーロード→国道361号線→秋山ダム方面から鈴蘭峠を登って→ひめしゃがの湯駐車場に戻りました。
🟢距離93kmで獲得標高2050mというなかなか登りごたえのあるコースで、これをアラカンズ＋40歳のヤングマン、小田さんと走り抜けました。
🟢梅雨の晴れ間だったが、連日の雨でガスが上がって来て御嶽岳は見えず、残念だったけど反対側にある乗鞍岳ははっきりと見えました。😊
🟢今回、還暦前後のメンバーに付き合ってくれた小田さんありがとうございました。そしていつものアラカンズのメンバーも。🙇‍♀️ おかげで何度も走っているこのコースでストラバ(StravaはGPSを利用してサイクリングやランニングの距離を記録しそれを世界中のユーザーと共有することを可能にしたアプリ)のことごとく個人の最高タイムを出すことができました。
🟢体重を減らせばもっと坂が楽になるという助言も小田さんからいただきました。ダイエットもがんばります。😅