６５歳の発達　あるいは機能回復　こがないダッシュ　こがないジャンプ　後ろ足の技術　ブレーキ操作　中高年トライアル　わくわくBTRひろば

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あいまいな感覚などでやみくもな練習をして数多くの練習からマグレを出して覚えるなんて非効率で体力も時間も限られた老人にはできません。

たとえ若者でも早く覚えたいならよく考えた方が得です。

ただ練習してもダメなんです、あらかじめ仮説を立てて的を絞った実験から正確な結果をつかみやっと確信が得られます。

動作中の時間は極端に短く何をどうしたのかはその場で動画再生しなくては理解できません。

動作が成功したのか失敗したのかも動画再生するまでライダーはわからないのです。

ましてや超高速で動くリアタイヤの反発なんて乗っている人の目で見れるはずもありません。

上達しようという強い感情は時には足かせになることもあるはずです。

第三者視点で自分を観察しなくてはどこが下手でどのように改善すべきか冷静な判断が出来ないわけです。

立っているのもつらい炎天下で冷静な練習をすることは困難ですが、強い感情は考える事や練習継続のために活かすべきでしょう。

今回の気づきは

①「最初から前足で跳ぶとこがれてハンガーがはずれてタイヤはつぶれず反発は得られない」

②「最初に後足で蹴らなくてはタイヤはつぶれないし反発も出ない」

とっくに解っているはずのことですが、パパの足はいう事を聞かず、感情的に前足から動くことがほとんどでした。

足の動作の間違いに気づくためにはその都度の動画再生が必要でしたし、修正確認も「出来た！」と思っても動画には「ゼンゼン」という事が多数ありました。

パパは1958年生まれの６５歳です、子供たちと一緒に自転車トライアルを楽しんでいます。
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