爆ラン #22 OSJ奥久慈トレイル2024に久しぶりに参戦 #ショート #常陸太田市 #竜神大吊橋 #大子町 #袋田第１駐車場 #約33キロ #ジャングルトレイル
54321皆さん くいっ [音楽] てらっしゃい行ってらっしゃい [音楽] 外遊び大好き爆の尾です本日はOSJ奥口 トレイルのショートを走っていきますえ数 年ぶりの参戦で乾燥できるかえ心配ですが 楽しんで行ってき ます今回走るショートの距離は約33km 竜神鏡をスタートしトレールに入り第1問 へ進みますその後長いロードの登り坂を 進み第2モの持ち方からアップダウンの あるトレールへステージが変わります最後 は黒田第1駐車場でゴールとなり ます序盤のトレールはシングルトラックの ためスピードは上げられない状況でしたえ 気温や地形に順をしいつでも飛び出せる よう力を温存しておき ます道幅は狭かったですが徐々に走り やすい状況となっていましたこのまま トレールを進んでいき [音楽] ますトレールを抜けだいぶ開けてきました ここからロードに切り替わりますスピード 上げてタイムを稼いでいき ますほぼフラットなロードが続きます自然 を楽しみながら走ることができるポイント でした走るスピードは自然と上がり ますここからジャングルのようなトレール へフェイズが変わってきますくじトレール の特徴とも言えるコースで突っ込みすぎて 怪我をしないよう気をつけて進み ます足場もかなり悪いところもあるため1 歩1歩確実に踏み出していきます [拍手] [音楽] 進んでいく方向は一緒ですがえ足場環境や 危険度に合わせて自分なりの進み方を模索 するのはとても楽しかったです失敗すると 体力気力が奪われてしまい [音楽] ます岩肌の露出も多くなかなかスピードが 上がりませんでしたがまこれはこれで めちゃくちゃ楽しかったです [音楽] ジャングルトレイルがもう少し続きます しっとりと湿度も高くむしむしして思った 以上に熱く発散します水分やナトリウム 不足にならないようこめに補給しながら このコースを攻略していきます [音楽] まずは1つ大きなピークを超えました 7km視点のウーターステーションを 超えると2つ目の厳しい上りとなります補 された長いロードの上り坂影がほとんど ないフェーズとなり [音楽] ます木の隙間から差し込む小火が気持ち いいいい感じです気持ちを切り替え次の ステージに備えて進んでいき [音楽] ますひたすら硬いロードを登っていきます なかなかスピードは上がらないですが歩み を止めずゴールを目します [音楽] ウォーターシャワーで熱くなった体を クーリングすることができました ありがとうございますすごくありがたかっ たですよかったありがとうござい [音楽] ます2つ目のピークも超えたようです第1 門のエドステーションまで下り坂が続き ます数年前に参加した時とはコースがえ 変更されてるようでした [音楽] ロードの下り坂は走りやすいですが地面 からの反発力も大きくチリチリと足への ダメージが蓄積されます傾斜を利用して 脱力で突っ込んでいき [音楽] ます第1門のさちゃんのに到着制限時間は スタートから5時間以内余裕でクリアと なります急速補給をして次のステージに 備えていきます [音楽] 19km地点のオタに到着水分補給して先 を急ぎます足は重いですが [音楽] まま第2門の持ち方のエドまで約88km フィニッシュのゴールまで残り約14km 心の充電も完了しさらに下っていきます ここまで天気も曇り気味だったので熱すぎ ず進んでこれれました何人かの参加された 方とも話しながら走ってきたのであっと いう間に距離を稼ぐことができましたえ 残る距離も楽しんでいきたいと思い [音楽] ますを利用してんます が徐々に上がりにくくなってきました もっとトレーニングしとけばよかったと 少し後悔しまし [音楽] た第2カの持ち方に到着年時間内で余裕 持って通過最後のエドステンションとなり [音楽] ますここまで来ると後は気持ちでなんかを 乗り越えていきます登り坂になると1 歩一歩がしんどかったです [音楽] をけてください終盤来てのアドベンチャー コース手足想像員して登っていきます傾斜 のあるアップダウンが体力的にも精神的に もチリチリと削られる感じが強かったです [音楽] けそうになって 思い出し たここまで来ると後は下ってゴールを 目指すだけ です最後のトレイル大自然を感じながら ラストスパートをかけて進んでいき [音楽] ます残り23kmでのアップダウンが かなりしんどかったです最後の最後でれ ました林を抜けロードに出ればゴールは もう目の前 [音楽] ですロドに出てきました目標としていた6 時間以内はギリギリです足の爪がかなり 痛いですがバ大きな怪我なく乾燥できまし た次回はもっと準備して余裕を持って チャレンジしたいです [音楽] [音楽] 録お願いします今日も見てくれて ありがとうA
いつもご視聴ありがとうございます。SOTOASOBI大好き爆ランのISAOです。トレイル、ロード、登山など自然の中で子供の様に遊ぶことが大好きな４０代。
今回は常陸太田市・大子町で行われたOSJ奥久慈トレイル（ショート）に数年ぶりに参戦してきました。以前のコースから一部変更もあったようでロードも比較的多かった印象でした。目標タイムの6時間内はクリアできませんでしたが、怪我なく無事完走。アドベンチャー要素が満載の楽しいコース設定となっております。
登山、トレイルランニング、外遊びなど興味がある方、ぜひチャンネル登録、高評価の応援よろしくお願い致します。