クランクが緩む

私の BMX のクランクは、1 日乗っただけで緩み続けます。かなりきつく締めても、1 ～ 3 日後にはこの写真のように緩んでしまいます。その後、再度締め直す必要があります。これを防ぐにはどうしたらよいでしょうか。どれだけきつく締めても、必ず緩んでしまいます。ちなみに、両方のクランクが緩みます。