2024木更津トライアスロン競技説明 Kisarazu Triathlon 2024 Athlete Briefing
これからキラズトライアスロンの競技説明 を始め ますこの動画は2024年6月30日開催 のキラズトライアスロンに参加する上で 必要な事項の説明 です動画を視聴されましたら確認テストを 必ずお受け ください説明の概要で [音楽] です競技士官は一般社団法人千葉県 トライアスロン連合が行い [音楽] ます競技規則は公益遮断法人日本 トライアスロン連合JTU競技 規則らずトライアスロンローカルルールを 適用いたし ますアスリートガイドをよく確認して [音楽] ください重要なローカルルールについて 説明しますスムスキップが可能です初め からスキップをされる方は計測バンド配布 テントにおいて申告して くださいスム1周目でスキップされる方は 1周目を35分以内での上陸をお願いし ます睡眠タイムは出ませ ん上陸した際に審判に1周でスキップする ことを申告して くださいただしレスキューボードやボート ジェットスキーでの上陸は対生害になり ますまたレスチューブの使用が可能です レスチューブは当日水会場にてのレンタル もしくはホームページからあかお申し込み ください着用しても膨張させなかった場合 は通常通りの計測を行い [音楽] ますスムソックスの使用が可能です足の 保護のために着用することを認めてい ます水深力の補助にならず水中で容易に 脱げない他の選手に当たっても支障のない ものを使ってください [音楽] 本大会は陸上自衛隊木ず駐屯地での大会 です会場が国防施設ですのでレース中の 選手による撮影は禁止となり ますスマートフォンによる乱競技中の 自撮りも禁止です撮影を発見した場合は 失格とする場合もあり ます取材の許可を得ている選手にはカメラ の装着が認められていますあらかじめご 了承 ください撮影許可エリアはオレンジ色の 部分になり ますまたバイクランコースとも滑走路の 一部ですゴミになるものがコース上に落下 すると航空機のエンジントラブルの原因に なり ますゴミの投げ捨て及びバイクシューズ 固定にワゴムの使用は禁止です トランジッションエリアで発見した場合は これを取り外し ます当日会場に入るためには身分証明書が 必要です公的期間が発行した写真理証明書 及び写真なしの証明書の場合は2点5時3 [音楽] くださいレースナンバーは所定の位置に 必ずつけてください会場内ではレース ナンバーを必ず携帯して [音楽] くださいスケジュールはご自身のマイ ページもしくはアスリートガイドを必ず 確認してください 主なスケジュールは当日会場の買物は6時 からアンクルバンドの配布はご自身の スタートの30分前 から市営の開始はご自身のスタートの15 分前からとなりますバイクの思想はあり ませんのでご注意 くださいマイページにはご自身の予定が 掲載されておりますので必ず確認して ください 競技の制限時間ですオリンピック ディスタンスリレは総合4時間30分債務 の制限時間は60分になり ますスプリントディスタンスは総合2時間 15分スムの制限時間は40分となり ます務の周回はオリンピックディスタンス 2周回スプリントディスタンス1 周回バイクはオリンピックディスタンス6 周回スプリントディスタンス3 周回ランはオリンピックディスタンス4 周回スプリントディスタンス2周回になり ますご自身で周回数は数えてください [音楽] スタートまでにすることを必ず確認して ください受付をし着替え準備 トランジッションにバイクのセッティング 荷物の預け計測バンドの受け取りスム チェックインの順になり [音楽] ます自衛隊入り口で受付をしたら着替と 準備をしてトランジッションにバイクを セッティングしましょう 受付からフィニッシュエリアまでの通路は 撮影禁止 ですトランジッションエリアでの準備時間 はウェブによって異なり ます8時35分頃より競技者が トランジッションエリアに入りますので 競技者優先となり [音楽] ますトランジッションエリアの概要図です 図の左下からトランジッションに向かい 入口から入場してください トランジッション内は図の下から上に 向かう一方通行ですバイクなどを セッティングしたら上の方向へ向かい右腕 の出口から退出して ください退出後はトランジッションの外側 を通りスムのスタートに向かって ください盗難防止競技中の選手の公のため 決められた出口を守って [音楽] くださいトランジッションのセッティング です初めてトライアスロンという方はよく ご覧くださいご自分のナンバーが見える方 に立ってバイクのハンドルが自分の方に なるようにサドルをかけてください物を 置くスペースは自分のバイクのハンドルの 下になります隣同士譲り合い気持ちよく 利用し ましょう風が強い場合競技道具が飛ばされ てしまう場合がありますまたウエット スーツをトランジッションエリアで噴出 する時定が発生していますビニール袋など を上手に利用してまとめておいて くださいトランジッションエリアに 持ち込み可能なバックなどの大きさの目安 ですこの内に収まるようにして自分の自転 車の下に置きましょうバイクシューズ固定 にワゴム等の使用は禁止です発見した場合 は審判員が取り外し [音楽] ますバイクボトルは専用のものを推奨して いますペットボトルの使用も可能ですが 専用のボトルホルダーの使用ペットボトル のキャップが脱落しないことを条件にして います 補給色を持ち込む場合はフラスク等に入れ て ください専用容器がない場合は トランジッション内での補給でお願いし ますまたトランジッション内で出たゴミは ご自身でお持ち帰り [音楽] くださいトランジッションのセッティング 後は荷物預け計測バドの受け取りスム チェックインの順に進んでください計測 バンド配布後競技終了までは撮影禁止 ですアンクルバンドの配布について です計測には計測のアンクルバンドを使用 します各ウブのスタート30分前から計測 バドの配布をテントで開始しますご自身の ウェブを確認の上遅刻しないようにお越し ください 計測バドは足首に必ず装着して ください途中で危険する場合は必ず審判員 に申告してバンドを渡して [音楽] ください計測バドの配布テトは専務会場の 手前ですご自分の番号を確認して受け取り 足首に巻いて ください受け取った後はそのまま会場に 進んでスムチェックのマットを通過して くださいスム会場にエイドステーション トイレメガネ置き場サンダル置き場があり ます競技終了時点でサンダルが残っている 場合はこちらで破棄いたし ますスムチェックイン後はスムエリアから は出られませんのでご注意ください [音楽] スームスタートはポンツーンから入水して 水中からのフローティングスタートになり ます飛び込みは禁止ですスタート15分前 から営が可能 です入水後は海から上がらずそのまま スタートとなり ますスタート後はVの外側を回りましょう [音楽] 水の周回時は上陸はしません部位の外側を 回って次の周回に行ってくださいVの周辺 は大変込み合います安全な距離を保って ください水の終了時ははしごから ポンツーンに上がりますはしご以外からは 上陸しないで ください牡蠣の殻があります手足を切って しまう場合があります 睡眠中にトラブルがあった場合は落ち着い てライフセーバーに助けを求めて ください心配な方はレスチューブの利用を お勧めし [音楽] ますスムからバイクのトランジッション タイムも競技時間に含みます トランジッション内では選手同士お互いに 道を譲り合って ください必ず図の下から上に向かう方向で バイク競技に移って [音楽] くださいバイプコースです自分が何周回 するかを確認しましょうオリンピック ディスタンスは6周スプリント ディスタンスは3周になります広いコース ですので追い越し時などは声をかけ合い ましょうまた狭くなっているところもあり ますので追い越し禁止場所があります ドラフティングは禁止ですコース上に審判 員が巡回してい [音楽] ます追い越し禁止の場所です滑走路から 外周に行くところで路面が荒れているので 酵素を絞り追い越し禁止とありますこの 場所にはトイレが設置されてい ます乗車ラインでは片足が乗車ラインを 超えてから自転車に乗り ましょう放射ラインでは手前で降り ましょう 前後を確認し他の選手とぶつからないよう にし ましょうドラフティングは禁止です 追い越しは20秒以内に済ませましょう また他の選手をブロックしないように気を つけて [音楽] くださいヘルメットはバイクの乗車前 にぶり自分の場所にバイクをけるまで ヘルメットをかぶって [音楽] くださいランコースですオリンピック ディスタンスは4周回スプリント ディスタンスは2周回ですエイド ステーションがありますまたメディカルも 併設されてい ますコース上にトイレがあり ますドクタースリートが参加しています エイドステーションでは水の他に塩分など もし ましょう自分のボトルを持って走っても 構いませんが指定の場所以外で捨てたりし ないようにお願いし ますフィニッシュについてです フィニッシュエリアでアンクルバンドを 回収しますフィニッシュ後は速やかに フィニッシュエリアから移動して ください同フィニッシュを許可しています 同フィニッシュ待機場所にご家族の方など はお越し くださいフィニッシュをの選手リレのスム バイク担当者はレースナンバーカードを 外しての同伴フィニッシュでお願いし [音楽] ます競技の終了後はバイクをピックアップ して くださいフィニッシュ後撮影許可エリア からの撮影は可能です トランジッションエリアの出入りの際には レースナンバーが必要です必ずお持ち [音楽] くださいバイクピックアップの同線です 最初にセッティングした時と同じように図 の下の入り口から入り一方通行で進み出口 から退出してください競技中の選手が最 優先です競技者の前を無理に横切らないで ください 競技後は入り口から退出する時間帯もあり ますので審判員の指示に従って くださいトランジッションからバイクを ピックアップ後着替などを済ませて退出 する場合はこの同線に従って ください撮影禁止エリがありますのでご 注意 [音楽] くださいスム事故はトライアスロンでは 死亡事故になる確率の高い事故です不安な 場合はスムスキップリタイアの勇気を持ち ましょう6月ですが暑いコンディションも 考えられます状況によってはスムバイク ランともに競技変更を実施する場合があり ます会場内のアナウンス本部掲示板ホーム ページSNSスム会場計測バンド配布点灯 トランジッション やラン周回などに競技変更の場合は案内を 掲示し ます当日の水分塩分補給をあらかじめ十分 に行い余裕を持って準備して [音楽] ください競技の変更や中止の基準について ですこのような状態になった場合は様々な 競技の変更が可能性としてあります [音楽] この後はリレー部門の方への説明 [音楽] ですアンクルバンドをたき代わりにして バトンタッチして くださいバンドを外すのを手伝っても構い ませんがバイクの担当者はアンクルバンド を巻いてからバイクをラックから下ろして ください [音楽] リレーゾーンは各デースナンバーのバイク ラックの前になり [音楽] ますバイクの担当者はバイクをラックに かけてからランの担当者にアンクルバンド を渡してください 担当者が時間内に引き付けなかった場合は 繰り上げスタートがあります予備のバン クルワンドを渡しますので指示に従って スタートして ください同伴フィニッシュオッケーです LANの担当者以外はナンバーカードを 外して入って くださいそれでは当日レース会場で皆様と お会いできることを楽しみにしています [音楽] これで説明会を終了いたしますこの後は ホームページより理解のテストをお受け ください回答期限は6月27日木曜日20 時まで ですでは会場でお会いしましょう [音楽] 日本トライアスロン連合メディカル委員を 担当しております平泉豊と申し ますただいまからきらずトライアスロンの 安全対策について説明をさせていただき ますトライアスロン競技では安全が第1 です特にこの時期注意すべきなのはスム 事項を防ぐこと熱中症対策 ですキラズトライアスロンではスムコース はこのように防波堤に囲まれてほとんど波 がありませ んライフガードも多数配置されて比較的 安全なコース設定 ですそれであっても水夢の安全対策は重要 ですきつすぎるウッドは着ないこと前日夜 遅くまでは飲酒しないこと十分睡眠を取っ てレースに 望む当日熱があったり体調が悪いと思っ たら出場を取りやめ ましょうスムのスタート前に必ず使用を するご陸の上でもウォーミングアップを 行って くださいスタートで一気にシンパクを 上げると心臓に負荷がかかって危険 ですまたレース前に食事や水分を取り すぎるのは控えましょう少なくとも30分 前には食物摂取を終えましょう 専務に自信がない方はスタート時に一斉に 周囲の選手たちと泳ぎ始めないで1呼吸 置いてマの選手を先に行かせてから泳ぎ 始めると安心して泳ぐことができ ますスム中にパニックになったら落ち着い て請求をしましょうまたはライフガードの ボードに捕まって一休みして再び泳ぎ 始めると安心して泳ぐことができます キラズのバイクコースはこのように幅が 広くてスピードの出るUターンポイントが 多数ございます落車が多く発生する ポイントで危険です必ず減速して安全に ユタンを心がけ ましょう熱中症対策 です前日から水分を多めに取って くださいレース中の水の一気のみははNG です少しずつ細めに水分を取る喉が乾き 始めてからの摂取は遅き ますランの走行中キャップやバイザーを かぶり ましょう直接の紫外線に当たることは避け て ください水の摂取だけでなく塩分の補給も 必要ですバイクボトルにスポーツドリンク を入れたり小タブレットを携帯しましょう エイドステーションでは頭や体に水をかけ てください体温の上昇を抑えるよう努力し ましょうあまりにも暑い時には無理せずに ペースを落としてくださいエイド ステーションで休んで休んでもOK です熱中症の症症状について知っておき ましょう最初は目まい大量の発寒小返りが 起こってきます 症状が進むと頭痛吐き気応と感が起こって きますさらに悪化すると意識がもろうとし たりまっすぐ走れなくなり ますこのような症状が起こってきたら競技 を一旦中断して休みましょう場合によって は勇気を持ってリタイアを選択して ください安全にレースを得るための メディカルアドバイス ですスタート前には必ず支をする陸の上で もウォーミングアップをして くださいスタート時に体調が悪ければ無理 をせず勇気を持って危険するもしくは スイムスキップを選択し ましょうどんなに準備を整えてきても完璧 ということはありえませんその日の環境や コンディションによっては熱中症を防げ ないことがあり ます意識がもろうとしたり筋肉痙攣がり 始めたらその日のレースは無理せずに安全 なペースを守って ください熱中症は生命の危険があります 自分の安全は自分が守る大会スタッフから レース中止の観光を受けた時には必ず従っ て くださいレステレス当日のセルフセルフ チェックは必ず行って ください発熱がある場合には自主的に出場 を見合わせるようにお願いし ます大会救護体制です急書は3箇所 フィニッシュスイムスタートランエイドの 横に設置されます石は3名看護士は3名が 常駐し ますコース上には95所が1台救急車1台 が配置され ますトラストドクターが今回は6名皆さん と同じコース上を走行しますもし心配な ことがあったらいつでも声をかけて くださいセーフティファースト自分の身は 自分で守る意識を持ち ましょう腐らずトラアスロン大会を思う 存分楽しんでください以上になります
2024木更津トライアスロン大会の競技説明と安全講習説明です。閲覧後に理解度テストを受けてください。
説明中「オリンピックディスタンス（OD）」となっているところは、「スタンダード（STD）」のことです。
This is on-line race briefing of Kisarazu Triathlon. Please take a quiz after watching it.
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