【オジサイクル92】おはようございます
おはようございます今日は2024年6月 11日火曜日午前5時45分を回った ぐらいでしょうかはい皆さんおはよう ござい ますいいですね今日は気持ちよい風が吹い てますちょっと涼しいかなちょっと寒いか な冷たいかなという感じなんですがそれが また気持ちいいですねよし一旦止まって まだ朝が早いので車少ないです今日はね1 日曇りまたえ地域によっては断続的に雨が 降りますという予報なんですが今んとこ 晴れ曇ってますというかなんか太陽の 日差しが来そうな感じでございますねはい 気持ちよい朝でございますこれからねえ チョコザップの方に向かいたいと思います 今日でえチョコザップに通い始めて22日 目はい新しい店舗がオープンしてえ毎日 通ってますま体重がね若干減って若干増え てっていうのを繰り返してえ今日はね朝 体重測ったら 78.8.1kgですから 400g減ったということになりますね また増えるのかなとか思ったりするんでえ 今日もしっかり筋トレと有酸素運動をね 行いたいと思いますさあ堤防に上がります この時間帯ねま堤防をねウォーキングする 人犬の散歩をする人が多いですね ランニングもいますねはいもいらっしゃっ た よしゃああ気持ち よいなんか朝という感じがしますね ちょっともやっていうかこれ霞切りか ななんか白くなってますね遠くの方がああ で東の方は日差し太陽が見えてます上がっ て ます雲の影響でそんなに日差しはないん ですがここに太陽いるよっていう感じがし ますね ああ大体ねチョコザップまで2020分 ぐらいかな 皆さん頑張ってますねまあ高齢車はね朝が 早いん でそういう私も朝が早いんですけどま朝が 早いというか朝早く起きるようにしたので ね朝が早い ですまよく早早起きと言いますけどは 早起き早寝です早く起きるから早く寝ると いうことになりますねも眠いですもんね 早起きをする と昨日もねもう9時半ぐらいにはねベッド に入っとりまし た気持ちいいわ ござい ますいいです ねどこの誰かは知りません けどいつもねあのご夫婦とは合うので おはようございますと言っております ねなんかいい感じだななんか幻想的な 雰囲気ま夏だからいいんですよね夜早いで これが冬になったらどうなんだろうと寒い 中起きていけるのかなとえ心配してます けど半年後もチコザップに通ってるのかな と思います一応ねえ目標として半年後体重 70kgっで目標作ってるんです けれどどうなのか な多分半年後もねチョコザップに通って いるのかもしれませんねまあね一応目標を ね作る必要ないかなと思ったんだけど チョコザップのアプリでは目標作り ましょうとあったんで一応半年後で目標を 作ったんですけど ねま毎日コツコツと練習するのみでござい ますでも気持ちいい わ明日っていうか今日ね日付変わって6月 12日のね午前0時から午前6時まで全 店舗チョコップにねメンテナンスが入る そう ですちょっとねマシンがね2台調子が おかしいんですよね ええそのうちも1台はねもう故障というか もうこ使えないなという感じであと1台が ねもこれも使えないっていうブルーに入れ てもいいのかなと思うぐらい故障してます であと他にもね不具合まこれはねマシン そのものの不具合が起きており ますマシンの構造上のトラブルかななんで こんな設計がおかしいマシンを購入したん だろううていう感じのマシンです [音楽] ね多分ね設置する時に気がついていたのか もしれませんね設置業者の方 がていうかマシンを設置してから何何回か マシンを試したのかなと思ったりするん ですよ ねどうなん だろうもうすぐ堤防降ります 堤防を降りて一般道に行きます一般道もね 信号町があるけれど早い時間帯はねあまり ね信号で止まることはないんですがまこれ もタイミングなんでねどのくらいできるか な大体この堤防が10分一般動画10分と いう感じかな え距離にして 4.4km ですさん歩いてますねもこっちは ランニング だよし堤防降り ますよっしゃ よいしょ一旦ここ で止まっ て オッケー行きましょう 朝日に向かって走りますあ3バザ忘れ た自転車のねヘルメットに取り付けられる えサングラスみたいなサンバイザーがある んだけどそれ置いてきましたねなんか曇っ てるだろうって日差しはないだろうと思っ たんだけどちょっと日差しはあります ねまあ大丈夫かな 上からすなんかい た よいしょさあ信号間に合う かああ間に合わないな よっしゃよいしょ信号休憩ま信号機もね タイミングの問題だから ねしばらく待ち ましょう結構朝はね車少ないから飛ばす車 いるんですよね ま昔はね結構ねサイクリングしていても息 が上がってましたけどもう大ぶね良くなり ました ねそんなに息が上がってゼゼハーハ言う こともなく喋りながらお話をしてもね走り ながらお話をしてもね問題ないですね よし行き ましょう平和大病院ですうう結構段差が あるんですよね よいしょ ほらね信号でしょう1回信号で止まると 次々に止まるんですよね変わるかまた 変わらない な よっしゃま朝は空気が美味しいというのは 車が少ないからね排気ガスも少ないから 空気が美味しく感じるんでしょう ね筋トレを終わって帰る頃がちょうどね朝 のラッシュアワーの時間帯で小中高校生 の 通学がありますんでね結構自転車が多く なるんですよね おここは黄色信号 だ左側に気をつけながら オッケーもう半分来たかなあと少しか な今時間にして144分ぐらい今半分 ぐらい来たかな あと56分です意外と近いんですよねま 4.4kgしかない からあまた信号だでしょう1かそ止まると ましょうがないですね 休憩これ神宮です宮崎神宮です見えます こっち側宮崎神宮 です よっしゃ神宮の森って感じですね よっしゃ今何時かな6時1分です6畳回り ました よしこ よいしょあと信号機は3つぐらいかな よいしょ結構ね段差というかだんだんだだ ンってなりますよ ねお尻が痛いですお尻に来ます ね段差が多いとましょうがないいすよね お前に歩行車います歩行車に気をつけ ましょう高齢車か なよし 明日はね誕生日です63回目の誕生日で ございますえ 1961年6月12日午前6時20分に 生まれましたうちのね父親はねきちっとね 時間を記録するのが大好きでまあね時間に うるさい人間でした ね集合場所には5分前に行けっていうのが 口癖これも子供の頃からね何回も聞いてき ましたね友達とどっか遊びに行く際も5分 早く行けて5分早く行って着くようにと いうことを徹底してましたね うんかそのおもあって結構時間については 意識していますね うんこういった朝早く来てチョコ雑に行 くっていうのも大体何時何分に家を出れば 20分でチコ雑に行けるからという風にし てえ時刻を元にしてね所用時間とかを 考えることができるようになったんで時間 認識でない認識がえできるようになりまし たねもうすぐ ですそこはねえ両子に感謝してます ありがとうございますあ正面ですチョコ ザップが見えてきまし た最後の交差点 [音楽] ですもう体ぬってきたなあ太陽消えた よいしょ今日はお客さん多いかな結構ね この時間帯も多いんですよね よっしゃお車ない ぞんあでも何年かいますねトレットミルが 動いてましたおシが落ち てる よっしゃ自転車はねいつもこの付近このカ 付近に置いてますでヘルメットを 外してはい1回止めましょうはいという ことでこんな感じ駐車場はね14台ぐらい 車を止めることができますはいそして チョコザップでござい ますはいここでね約ね1時間ぐらい休憩も ね含めて1時間ぐらいここでね過ごしたい と思いますはいということで今日はね アパートからチコザップまで走ってみたと いう動画でございましたはい今回この件で 失礼し ま筋トレ頑張ります
2024年6月11日。朝のサイクリング？の様子です。
【タイムスタンプ】
00:00 スタート
01:26 宮崎大橋下カルバート
02:04 河川管理用通路
03:05 宮崎県立宮崎商業高等学校
04:09 水管橋
09:12 平和台大橋下カルバート
10:29 平和台大橋東交差点
11:54 気象台前交差点
12:46 平和台団地入り口交差点
14:59 矢の先交差点
19:23 花ヶ島交番前の交差点
20:38 到着！
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