【食生活 VLOG 】今日から出張セラピスト！ルスツリゾートウェスティンホテル『Averara』です！｜アラフィフ・ダイエット

おはようございます2024年6月9日日曜日の朝です今日の体重は65.60 でした脂肪率は 37.5%ですおはようアビラちゃ今日の天気曇りですそして風がすごく強いですけど全然寒くない感じのぬるさでございますはいそんなわけでですね今日はえっとルスツに行きますでウスリゾートウエスティホテルアロマルームアベラで今日からですね2泊3日でえっとですねなんだっけえっと出張セラピストでお仕事で行く予定でございます11時もバスなので準備してね行きたいと思いますよまずはさを飲みます今日の朝ご飯です今日は茶とお持ち磯べ焼きキュウリのたき卵のココで食べます今11時です今日は12時出発のバスで行きますのでですね用意ができましたのでこれから向かいたいと思いますすごい風強いです今日わあ行きます今日は 2泊3日の仕事なのでバックパックにしましたけどま荷物の量大して変わんないのでめちゃ重いけど行ってきます行ってきますストさこ着いた今日はねお昼ご飯をバスの中で食べるか量についてから食べるかの迷っておりましてなんかね買ってこうかなと思ってますよちょっと見ますおにぎりと鮭サギとお茶買いましたじゃあバステ向かいます今日も割と静かな空港でございますそして今日のですねバスは3名様私を入れて3名ということでございましたあまだバス来てないっていうかここ見えないや時間になりましたのでバスで向かいますじゃバ乗ります今日のお昼ご飯です今日はお梅おにぎりとサーモンサギとトキビチで食べ [音楽] ますトイレ休憩で昨日広告寄ります色々美味しそうなものがあるので夜ご飯に買ってっちゃおうかなと思いますよ美味し [音楽] そうりさついた実はですね今ウェスティにバスが止まってアベラに行って量の火を取ってきて大子宮で量に戻りそしてまたウェスティンの方に戻ってくるというね感じで今動いておりますじゃあまずは両を迎えます両ついたなんかすごい大粒の雨がボツボツと降ってきました急いで両に入りたいと思いますあすごい雨が行きますはい節ぶりの部屋来ました暑結構急いじゃったから暑いですよいしょ久しぶりのルスツすごい雲かかってますね先来る途中もずっと切りだったから天気今日はと悪いみたいですねああ3階までなんかバクバクと登ってきちゃったからすっごい汗かいちゃったじゃちょっとね急いで用意してまたアララの方に戻りたいと思いますエコロの動画はい準備できました今ね2時半です本当はね3 時から影響で2時半にはアララ入りたいんですけど今日どうしてもね12時のバスしか乗れなくてよしギリギリになってるんですよねよしくそ行きますセブンイレブン寄りますなんとか15分前までには入れそうですねお緑の中のウェスティンもかっこいいですウェスティン着いたあ今日も素敵なウェスティンでございます緑豊かなウェスティンですじゃあまずはアララのオープン準備をしますよ行きますおはようバララさっきも来たけどね一瞬であよしと今日の天気はあまり良くないので景色いまいですけれどもも相変わらずの素敵なアララでございますねよしじゃあ全つけたり看板出したりちょっと今日はね掃除間に合わなそうだから明日やるかなよし準備しますはいじゃあお出迎えの準備できました久しぶりに来たらミモザが飾ってありましたねそしていつものシカちゃんとキャンドルちゃんそしてこの素敵なキャンドルホルダーと素敵な景色は今日は見えませんけれどもこんな素敵空間でボディトリートメントやかんちゃったボディトリートメントやヘッドマッサージあとはフッドマッサージハンドマッサージなど施術を受けていただけるようになっておりますあれですよこれ1名様ボディのねこれなってますけど2名様で来た時にねベッドもう1台そっちに入れてこう一緒にっていう施術も冬場はやってました夏場はねセラピストが1人のことが多いので事前に予約いただければねセラピスト2名でお待ちしていることもできるんですけれどもそういったいろんな対応もできるアララでございますのでぜひぜひ皆様遊びに来てくださいっていうような簡単な紹介でございましたじゃあちょっと色々サロンのねジム作業が色々あるので私はバックヤードに戻って作業したいと思いますエコロの動画ちょっと休憩しますちゃんとね毎回ルフトには体バーを持ってきておりまして家にいる時よりもルスいる時の方がカドバーを結構やっておりますよそうなんですしかもなんか乗り物に乗ると体が結構バリバリになりますよね今日もバスに乗ったから結構肩が凝ってるあ違う肩凝ってるのはあれだバックパック強制折ってたからだなんかすっごい肩痛いと思いながらさきずっと仕事してたんですよねそうだそういうわけでございましたのでちょっと体やります今日の夜ご飯です今日はキノコ王国で買ってきたキノコの混ぜご飯のおにぎりとフランクフルトセブンイレブンで買った7種の野菜のおつゆそしてルスに来ると無償に飲みたくなるトマトジュースで食べますはいというわけで今日も1日が終わりましたということで現在スりゾットに来ておりますでそうですねもしかしたら初めましての方もいらっしゃるかもしれないので簡単にあのご説明するとですね私住んでるのは北海道のア町という街でございましてでそこから車で大体2時間2 時間半くらいのところですねルスツリゾートというリゾート時がございましてそこにえっとウエスティンホテル今ここのホテルですねウエスティンホテルがあってその中のアロマルームアベララっていうねこちらのサロンの方で出張セラピストとしてお仕事で来ておりますで普段ねあのア町の方ではアロマララクっていう野望でアルマの活動してるんですけれども自宅サロンとか出張サロンとかでですねえっとアロマのトリートメントのセラピストとしてお仕事したりとかアロマ口座とかアロマクラフトの口座とかあとね最近だと水蒸気蒸留機をですね購入しましてそれを使ってで今後はちょっとねあの皆様に香りはどうやってできるかとかねあと植物の力とかをねあの学べるような講座を今後ずっとやっていきたいなと思ったりとかこういうアロマ管理のお仕事をしておりますはいそしてそうこちらのルスツリゾートもえっと昨年2023年12月からね本格的に入ってましてでその時はねウィンターシーズンということでこちらルスリゾートはやっぱり山があるのでスキースノーボードみたいにねあの冬のアクティビティがたくさん楽しめるリソート地となっておりましてもう外国のお客様もたくさんいらっしゃいますで皆様もご存知だと思うんですけどニセコっていうねリソート地もあるんですがその車でそこからね15分20分くらいなんですルスツってでニコから溢れたお客様も来るし逆にえっとルスリゾートの雪室もすごくニセコに負けないくらいいい雪室をしていてそれであのルツリゾートが好きだって言って来てくれる熱烈な海国のファンの方とかもね毎年来てるよっていう方もいっぱいいたりもちろん日本人のですねお客様もたくさんいらっしゃいますそれで保はね本当に忙しくってもうね毎日ここのねルツリゾートの方に出張セラピストでお仕事に来るたにゲムでゲムで毎日クタクタになってね思ってたんですけれども今サマーシーズンに入りましてですねで私も出勤日数ですかとかそういった回数とかも減らしてるんですけれどもうんとねだいぶあの落ち着いてます一応夏のアクティビティとしてもゴルフだったりテニスだったりあと遊園地が結構ね北海道内で一番大きいんじゃないかなルスツリゾートのね遊園地があったりあとトレッキングができたサイクリングができたりラフティングができたりあとねパラグライダーができたりと言ってたらいっぱいもう切れないからいっぱい夏を楽しみできることもいっぱいあるんですけれども冬に比べるとやっぱりね夏の方がちょっとね静かなウエスティンホテルになってリウエスティンホテルじゃないルスリゾートになってましてですねただ夏休みになるとお子様連れのですねもう遊園地とあとねプールもあるんですねプールとか遊園地とかがあるのでもうそれをねあとキャンプ場とかもあるんですよそうそうそれでねあの夏休みシーズンになるとまたとっても賑わってくるるルスリゾートでございまして今ちょうどねあのま言い方かると換算期みたいな状態にはなっている状態でございますのでちょっと静かな落ち着いた雰囲気ではありますただ団体様がね結構もう入っていらっしゃっててで前回ねあの先月た時はお客様入ってくれてですねあのお仕事させていただいたんですけれども今回はねまだ6月の5月よりも6月の方がちょっと落ち着いてるのかもしれないですねであの今日もねご飯のところは結構単体の方いらっしゃったのでいったあのたくさんお声聞こえたりとかねあのガヤガヤていう感じではあったんですけれども今日はねちょっとね静かな感じかなっていう感じはしておりますねはいそんな感じでちょうど来ているところでございますで今回ね短いです今日と明日こちらアララでお仕事して次の日帰るとい予定になっているのでまあねあの明日ま事前に予約とか入るのが一番いいんですけれどもねうんちょっとね楽しみにしておりますよせっかく来てますからねお客様にねリラックスして欲しいなっていう気持ちもすごいありますので心よりお待ちしているところでございますはいそんな感じでございますそうそしてですねと今日ねあのバスで来たんですけれどももうねバックパックで来ましたいつもゴロゴロ引きずってくるんですけれども今回初めてバックパックだけで来てちょっと2泊だっだからと思ってですねただね2泊も3泊もあんまり荷物の量変わりませんでしたねそうなんですよそれで楽かなと思って来たんですけど確かにね楽あの私あのここね今回サマーシーズになってからは1回アベに来て量の鍵を取ってそのまその後両に行ってそしてまたこっちに戻ってくるってい風に動かなきゃいけないんですよであとウィンターシーズンの時はね直接料に行ってねお部屋入ってそれでもうちょそのままあの用意してこっち入ってくいって感じやってたんですけれどちょっとね流れが変わっちゃったんでえっとねあのゴロゴロを引きずってね何分どれくらいかかる15分もかかんないかな量からここまで1015分かかんないくらい10分くらいは以上かかるけど15 分かかんないくらいっていう感じのね絶妙な距離なんですけどもねそれをねやっぱりねゴロゴロ引きずってていうのはちょっときついかなと思ってそれで前回きつかったんですよねでしかも量のお部屋3階なんですけどあれをね持ってね上がるっていうのもまた大変だったのでバックパックにしてきたんですがま重いですよね背なもせで多いけどまどっちが楽かって言ったらバクバクの方が楽かなって感じでうんあれはあれで良かったんですけどなんかね気づいたらめっちゃ背中と肩がバリバリになっててさっきちょっとほぐしましただちょっとだいぶすっきりしたのでねあのちょっと良かったと思ってこあのままほっといたらねもうめたいとかになりそうだったからちょっとねほしときましたねやっぱ体が様様でございますはいそんな感じでございましたけれどもそうそれねもう1つ昨日ちょっとお話したんですけど足がねいたゆあね足の左のとね中指かな人差し指あ中指じゃない中指か薬指かななんかその辺がすごい痛くて昨日ちょっとね歩くのもねパリパリってなって痛いと思って歩いてたんですよねでちょっと夜になってから急にあって思ったのが私ちょっとね痛風なんかね本格的なよくあるもう風に当たっても痛いよっていうほどのあの発作みたいなのは出たことないんですけどあの尿酸地でしたっけなんだっけなんかそういうのが高いから出るんですもんですそれ確かねそれがね高かったこともあったし健康診断ででま病院行ってくださいとまでは言われたことないんですけども高めなんですよねでなおかつ今までに何度かね関節が痛くなることが結構あって割とねいつも足首とかくし回りとかが痛くなることがすごい多かったんですよねでその指の方に出たことってあんまなかったからえなんだろうってすっごい全然そそうその痛風と結びつかなかったんですけどあの昨日の夜なんとなくそうじゃないかなと思ってそれで今朝起きたら今度ね痛い場所変わっててこのねあやっぱり足首ってかねかのちょっと上ののちょっと下みたいなとこが痛かったりそれこそね親指のね付け根もちょっと痛かったりしてたんですよねで今だいぶ良くなりましたなんともないかなんかねなんとなくいっぱいお水飲んでいっぱい出した方がいいのかなと思ってそこ水飲んだりとかしてたんですけどそうでもだいぶ良くなりましたね大丈夫な感じですでちょっと心あたりがあってあの天ぷらま何でもそうなんですけどその偏ったからって言って出るわけじゃないんですよねただ偏った時に出る時もあるって感じでちょっとね曖昧なんですけどあのお寿司をあの旦さん買ってきて食べた時にまエビとかねあとイクとかトびっこが入っててそれくらいねで出る今1回出るわけじゃないんですよでもたまにあの蟹食べちゃ食べすぎ食べすぎってことないかなを食べたとかイクを食べたとかウニを食べに行ったとかそういう時の次の日にたた出ることがあったんですよねで今回もちょっとねあの積み重ねなんか食生活の積み重ねでなんとなくプリンタ結構取ってたのかもしれないうんなんとなくそんな気がしてますなのでちょっとね足痛くしちゃったんですけれどもとりあえず今のとこはまた戻ってきたので大丈夫かかなと思ってますなのでちょっとねまた少し気をつけなきゃいけないですね食生活ねただこっちのねあのルスに来ると割とね社食とか食べたりとかしてバランスよくね食べることになるので意外とあのその辺はね大丈夫かなと思ったりしまして夜も結局コンビニで買って食べるんですけどほとんどあの大してもう食べたくないんですコンビニのやつこのルストに来たらいつもセブンイレブンばっかだしていうのもあったりなんかねなんか選べないぐらいなんかもう全然たたくないっと思っちゃったりすることもあるからねそうなんですよねだから割と控えめな夜ご飯になったりもするからこうやってね少しここに来て体リセットしてっていう風に生活できるかなって思っているところでございますはいそんな感じでした本当は天気が良かったら明日またちょっとね出リゾと大きでもしようかなと思ったんですけどなんか雨みたい天気予報見たらもし晴れてたらな今回はゴンドラに乗りたいなとかね色々思ってたんですけれどもどうなることやらて感じですねもし雨降って何もできないようだったらちょっとカフェ行ったりとかしてお仕事したりとかしてねまあのそんな風にね過ごそうかなって思ったりもしておりますよはいそんな感じでございましたはそんなわけなので今日はねもうこの後量に帰ってゆっくり過ごそうかなと思っておりますそうしかもねあのいつもね言ってるんですけどねあの量のお部屋 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