東三塔行前準備｜550k爬升4000m長距離賽事你必須知道的七件事｜總共花多少錢？單車騎到快破產＄

東三塔行前準備｜550k爬升4000m長距離賽事你必須知道的七件事｜總共花多少錢？單車騎到快破產＄

哈嘍大家好 我是單車小D 今天在這邊呢 要跟你們隆重介紹一下 我身上這件衣服 因爲應該很多人跟我撞衫 那這個呢 就是某年某月我們『東三塔』的風衣 那我為什麼會有這件？ 就是因爲 我上一次在某年某月參加的時候 我就失敗了 我是在最後倒數100K的睿豐7-11 我真是心甘情願上保姆車 第一次覺得上車這麼開心 有種解脫的感覺(淚) 因爲我就失敗了嘛 那大家都知道怎麼樣失敗 一定要再站起來 沒有錯所以我報名了TWB 2月24號我們的東三塔再戰 我現在還是覺得很不真實啊 就覺得我爲什麼想不開啊 反正就是既然我都報名了 我也做好了一些東三塔行前的準備 所以就拍這部影片跟你們分享一下 那這邊也會分享有幾個點哦 就包含像是 東三塔的行前準備需要準備什麼東西？ 好還有很重要的一個就是 東三塔小D大概花了多少錢？ 你們真的以爲就是東三塔 只需要報名費就好嗎? 沒有好 那以上大概就是今天這個分享 如果你們有報名2月24號TWB東三塔 你們也可以穿來啦 欸？ 可是攝影酥這次報名的是不同家？ 攝影酥：不同單位 (苦笑) 不同單位… 那你還是你們還是不要穿好了 那接下來要跟大家介紹的 第一個章節呢 就是所謂我們的東三塔賽事 報名費要多少錢？ 這次TWB報名費含運費是3,700元 那如果你們想要加購TWB其他車衣 也有其他選項可以加購 大家避免個萬一 所以我們就訂了個住宿 也讓到時候騎完之後可以休息一下 這樣子那我們的住宿費用 平均一個人是1,000元 因爲我們是訂那種四人房 那種男女混住的 反正到時候那個男生女生應該差不多 都一樣慘… 如果你報名就是東邊 記得是東邊的塔系列賽事 那還強烈建議你們 要需求所謂的保姆車 某年東三塔在牛山的地方 我們就遇到暴雨啊 下雨下到爆 然後每個人都失溫 失溫之後要幹嘛 就要換所謂的衣服 因爲裡面全部都溼了嘛 中間有人幹嘛爆胎之類的 那你等大會 我看是很困難啦 因爲大會要照顧的人這麼多 那所以你如果找了保姆車 就可以解決這方面等等的問題 總之我們最後大家『一致同意』 都失敗過了這種 錢乃身外之物 我們就一致同意 我們就一起 一群人就需求一台保姆車 那保姆車的話 以東三塔2024年的行情價 大概是在4萬到4萬五左右(費用僅供參考) 平均一個人大概就是5,000元囉 好 那我這次需求的是小米哥的保姆車 好那建議你們就是你們找保姆車 找平常你們有在需求的 使用過的(習慣的)保姆車 你們知道嗎 因爲如果你們臨時找一個 他要是剛好裝車又很慢 攝影酥來幫我們加一下 我們這次需求了什麼保姆車 住宿 還有TWB東三塔報名費 以上費用是多少？ 9,700元 哇竟然沒有破萬 沒有錯這是9,700元 其實也是很貴欸 我在做旅遊業的時候 我們8,800元都可以去韓國了 我們竟然選擇9,700去勞改 反正以上大概是這樣 希望這次能成功 不然我的9,700元就飛了 然後這邊要跟大家分享的 就是我們在長距離騎乘前 最重要的就是我們的單車 一定的嘛 那建議你們一定要把單車拿去 你熟悉的 單車店幫你全部檢查一遍 就避免什麼破胎之類的 那避免破胎最好的方式是什麼 就是你把外胎給換掉 對因爲常常你在騎乘過程中 難免會有一些刺到的東西之類 那是看不到 甚至肉眼也看不到的 那這時候就要換外胎 於是我也換了外胎 那這次我選擇的是這個來自德國的 外胎：Schwalbe Pro One TLE 應該..他是德文 應該啦… 對吧… 攝影酥德文要怎麼發音？ 攝影酥：我也不會 哈哈哈 對對對反正就是Schwalbe的胎 這款是Pro One TLE 反正anyway 就是據說它比較耐 耐磨防刺 反正提供給你們參考 也可以選擇你們長期使用習慣的 反正anyway呢 就是建議你把外胎換掉 因爲全新的就沒有懸念 你也不用擔心他 某年某月好像刺進一個東西OK 推薦給你們 好你以爲就這樣嗎 沒有 還有一個東西這邊跟你們講一下好 這個是我自己 我自己的那個私心啦 因爲我就會想要換掉我的手把帶 爲什麼呢 因爲某年某月我東三塔失敗了嘛 所以我就覺得這次我就要把它 全部準備完善再完善 這個手把帶 我就跟那個店家說 我就是要最厚 然後最厚的我.. 欸？最厚重複？？？ 我跟你講啦！騎久了 我們那個騎久是騎二十幾個小時捏 不是十幾個小時 所以手一定會 手一定會用到力氣好嗎 即便你核心世界強 你的手終究還是會痛 所以我就爲了避免這個狀況 所以我就換了單車的手把帶 那這是最厚的手把帶(款式僅供參考) 提供給你們參考了 反正他這個就是 目前看起來價格我是花了1,350元 然後啊最重要的是什麼 就是我們的收納 爲什麼 因爲我們這一次騎的賽事是總距離：550k 總爬升：2,600m的東三塔捏 那你要想哦 就是過程中你難免可能有時候會冷嘛 因爲晚上 所以可能需要收納(衣物) 那這時候最重要是什麼 就是要所謂的上管包 在某年某月我失敗的時候 我是使用上管包 然後是使用這個TOPEAK的上管包 那我個人覺得 上管包其實大家是還蠻喜歡用 那我自己在用了 550公里我其實沒有很喜歡 原因是因爲有時候我們騎的過程中 因爲550公里一定要站起來抽車 你知道因爲屁股保證炸裂 所以我在抽車過程中 我就是會磨到這個上管包 於是這次我就買了一個新的東西 單車手把包 它是放在我們這個單車的前面 它可以收納一些 像什麼外套啊 那旁邊可以放點補給品 有沒有你就不用放背後 優雅放前面 放在前面吃 就像一個餐桌一樣 告訴你們這個東西多少錢 1,980元 沒有問題 好它就是1,980元 沒關係 因爲我跟你說 這一次就是我最後一次挑戰東三塔了 錢乃身外之物 我就是要想辦法完成 好那這個 是有關單車相關的部分 那接下來就是進行 我們的『人身部品』 到底需要準備什麼東西呢 面對這種塔系列的賽事 好那這邊先跟你們分享一下好了 就是我在西雙塔的時候 我是使用這兩雙卡鞋 沒錯 就是這兩雙卡鞋 那當時我主要是使用我的RC902 我還多帶了我的舊鞋 看我TWB西雙塔的影片就知道 那爲什麼這樣做 就是因爲我怕我不習慣新鞋嘛 所以我就帶了這雙舊鞋 東三塔的時候我就是維持穿我的RC902 因爲我想說 既然完騎西雙塔(誤)應該還好吧 結果沒有 我腳到最後超痛的 總之就是這樣 所以我後來回來我就尋尋覓覓 找了好久 好多雙卡鞋 公主腳最後可以接受的卡鞋是：LAKE 我覺得這個LAKE卡鞋 我自己是覺得很可以接受 因爲LAKE蠻符合亞洲人的那個腳型 而且LAKE的『寬楦』吼 反正就是很厲害 我有空再拍一集跟大家分享好了 要不然這一集可能我要剪40分鐘 還有很多東西要注意的 這邊也跟你們分享一下 包含就是像什麼手套 我那時候也是 手也是痛到爆 我跟你說爲什麼 因爲再提醒一次 我們騎的是550公里 不是50公里 然後我們的爬升是大概2,600m左右 所以不論你核心世界強 你終究會用到手的力量 來可以看一下它有多厚 沒錯你們就是要去買這種 就是 跟那個狗狗的腳是一樣厚度的 這個真的是很厚欸 你看一下對 就是需要這麼厚 就是需要這麼厚的手套才可以 好那反正這也是我自己買的 售價大概是1,500元 然後這款手套是：登山車型的 管他的我們都騎到快掛了 還管什麼型 我們就是買這種越厚的手套 所以我覺得我東三塔真的很慘欸 你看我腳痛手又痛 還有哪裏痛？ 我的該逼真的是超痛 我覺得每騎到最後 我都覺得很像在被『自宮』的感覺 超痛所以跟你們講 隨身一定要攜帶這種東西 就是什麼我一直在用的 ASSOS的防摩擦雪米霜好 我個人是很推薦這款 那這款它有分成 男生和女生專用的 應該不難理解 男生就藍色 女生就紫色 這樣子好 推薦給你們參考 很便宜啊 480塊而已 就是騎到最後…賣你4,800 你可能都會買 剛剛不是提到該邊痛 除了防摩擦膏之外呢 車褲也是非常重要的一件事情 好那因爲我上一次穿的那件車褲 就讓我非常的痛 還痛到就是出血那一種 所以失敗 回來之後我就真的尋尋覓覓找了 也試了非常多件車褲 最後我真的是獨衷於這個 只要是單車長距離賽事 你一定看到 我褲子上一定有這顆星星 對他就是ASSOS的車褲 這個真的是有夠好穿 我就會覺得ASSOS的車墊夠厚 還有就是剪裁不知道為什麼 就是不會卡肉 我自己使用然後自己也很推 就是如果長距離的賽事 你們真的可以去試試看 那我講的也未必正確 因爲每個人的臀型都不一樣嘛 那這個是其中一款 那我要講的就是我每一次長距離 我都會穿的一款賽事的ASSOS車褲 給你們看一下 好沒有錯 你們現在看到的就是單車小D的屁股 那爲什麼犧牲色相讓你們看呢？ 就是我要介紹這一款 ASSOS的車褲 你們看一樣(車褲有星星標幟) 發現欸？ 這款星星顏色不一樣(金色星星) 重點不是星星 重點是它上面這個磁釦 這釦子要幹嘛呢 我這邊就示意圖給你們看 你看正常上廁所女生是不是很麻煩 就是要全裸 要全脫有沒有 超麻煩還要穿回去(不然咧？) 好現在有這個 ASSOS的車褲有磁扣之外 你看 馬上就解開我們要上廁所 我們只要這樣子脫就好了 這示意圖不能真脫 廁所上完之後呢 來 你再把(磁扣)原封不動的扣回去 其實非常好扣啦 你看這樣就把它這樣子拉 然後扣回去 還記得要扣兩個捏 我覺得這真的非常方便 這真的是女生的福音哎 因爲每一次我都非常的羨慕 就是男生上廁所只要用掏的 好的剛剛跟大家就是分享了 女版的車褲有多好之後呢 男版的車褲也需要來一下 我們那一次(失敗)東三塔 我也是買 ASSOS車褲 痛的半屎 因爲我買到競賽組的太薄了 所以後來問高手 他們穿的是『長征版』的 我們購買的(男版型號)就打在這裡 給大家看 它這個版本有什麼 有口袋 像我常拍照我就會放一隻手機 會放濕紙巾 除了這個之外呢 還有什麼你避免 就是你回來變黑 還是要記得帶 防曬乳 因爲我們這種塔系列距離是550公里 賽事清晨6點出發 所以再怎麼樣你一定會騎到晚上 就是你一定會有跨夜的狀況 那這兩款SCOTT眼鏡你會選哪一款？ 就是這一款 爲什麼它是變色片 就是變色片 我覺得是比較就是萬用啦 因爲你就不用 就是哦又要把眼風鏡拿下來之類的 嗯這邊推薦給你們參考 就像我們上一次東三塔的時候 就遇到所謂的暴雨 真的是大家冷到靠背 那這麼冷的狀況下怎麼辦呢 你不可能只有風衣 對所以你還要攜帶雨衣這件事情 先講風衣好了 風衣啊 我跟你說剛剛有提到我們一定會跨夜嘛 所以你就是買這種 拿這種顏色 你不要拿那種黑色的顏色 我跟你講花蓮那邊真的是暗到爆 你就是要拿這種防撞的顏色 你們知道嗎 就是防撞 越防撞越好 那再來講失溫的話怎麼辦 好來這個我就要穿給大家看 失溫一定要選擇 就是帶我們的雨衣 再講一遍喔 是『雨衣』 『雨衣』不是風衣 那這個雨衣呢 就是就是真的要防水啦 那雨衣就是白白種 這邊跟你們想要推薦的就是這個 就是你們要選擇 有『雙拉鍊』的 God『雙拉鍊』真的是好用到不行 爲什麼呢 因爲有時候你可能騎一騎啊 然後吃東西吃吃吃 肚子太大(笑) 給他拉拉鍊 你就可以拉拉鍊 你看這樣就可以 就是讓你的肚子舒服一點 還有 你有時候可能就是你要拿什麼東西 也都相對比較方便一點 好講到 拿東西 仿間非常多 風衣沒有所謂後面的口袋 這件也是 這件ASSOS的風衣也是 不過它有個好處 我這就要穿給你們看了 它讓你非常方便拿後面的東西 ASSOS風衣背面恰似沒有口袋 對還真的沒有口袋 不過它有一個 這個東西來神奇的地方是這個 有沒有ASSOS風衣有這個孔 有沒有它有這個孔 所以你可以『手伸進去』 你看出現了 透過ASSOS風衣背面的這一個孔 這一個孔可以直接伸進去 而且孔夠大 以上是東三塔參戰 小D會選擇穿這一件雨衣的原因 我會攜帶著它啦 看到小D這身裝扮 就知道我要來介紹安全相關了 沒錯因爲畢竟我們這次參加東三塔 是要跨夜騎 在夜晚的時候騎乘 所以哦 就是這種反光條相對也是非常重要的 那除了反光條之外呢 也要想辦法讓自己還有車發光 那怎麼辦 就是燈了 沒錯那這次小D使用的是我們TOPEAK 有個WHITELITE® 800BT 總共800流明的一個前燈哦 那大家可能會很講求 就是說哦 你是幾流明 好像流明高最好 其實不盡然哦 因爲我們最重要的就是 你就是要讓燈撐得夠久 就是讓燈至少可以撐一個夜晚 這樣子就是我們會需要的 因爲你的燈其實也不需要一直開著 那再來呢 就在西三塔 我還多做一件事 我真的怕自己就是沒有辦法發光 所以我一樣在我的安全帽上面 安全帽上面綁了這個 就是是我們登山型用的頭燈 那它也算是一個備用燈啦 因爲有時候你例如說下雨幹嘛的 或是真的命盤差 有沒有哪一顆燈不亮了 我覺得這就可以當一個備用燈 反正我覺得燈就是不嫌少 通常我們前面會裝兩顆前燈 那頭上我們會再放一顆頭燈 那尾燈的部分 我們通常會裝大概兩到三顆 通常是這樣子 那爲什麼要裝三顆 因爲有時候會忘記關(逃) 所以就是 相對會比較安全一點啦 好那再來很重要的一點 就是這個 你們要記得攜帶你們的工具罐 這次選擇的也是TOPEAK的 爲什麼呢 因爲它可以就是這樣子掀開 它可以這樣子掀開 那相對就可以放很多的東西 那會攜帶什麼東西呢 包含像是氣瓶好挖胎棒 還有就是一些維修的工具 這裏面就是什麼六角扳手啊 幾角扳手都在裏面 還有一個就是建議你們一定要攜帶 就是『內胎』 因爲有時候難免會被刺到嘛 還可以即時去做一個更換 這個是大家可能比較習慣攜帶 我們的工具罐的部分 那我自己呢 因爲我本身我就是使用無內胎的系統 然後我又想要輕量化 我就是想要讓我前面的水壺 儘可能的空出來 那你看唷 我今天如果攜帶這一款 它是不是就佔用我一個水壺 所以這個就GG 這次我花錢買的維修工具也是TOPEAK的 它是無內胎工具 售價1,380元,那它比較特別的是非常的小 它可以直接放在單車後面 坐管的後面啦 那它裏面就是含了幾個就是 CO2氣瓶 充氣頭 修補的工具 那它那個修補的工具 它裏面是有附那個蚯蚓 還有那個刺進 把蚯蚓刺進輪胎裏面的工具 是不是 那這樣我就可以有兩個水壺架啦 那這樣我就可以放酸梅汁有沒有 提神飲料 還可以放水 我覺得 這是我比較希望長距離的一個配置 再來非常重要的一件事情 就是所謂我們的充電器 1萬(mAh) 還有2萬(mAh) 爲什麼最後我選擇這個呢? 這個就是所謂重量的問題了 2萬(mAh)它總共就是320g 有夠重的… 1萬(mAh)它目前是191.4g 真的還是有重量之差 我光拿在手上就有這種感覺 大概是這樣 那你們可以自己斟酌一下 那除了這個之外呢 你們一定要記得帶充電線 你們充電線要帶對捏 避免下雨哦 所以就是你們還是要攜帶這種 就是保潔袋 這很便宜啦 好安全很重要 不論你是完成 還是就是可以下次再來一次哦 這都沒關係 可是安全是最重要的事情 所以才花這麼多時間跟大家分享一下 好那『雨備』要準備什麼東西？ 我們行前一定要讓大家知道 這真的必須要行前準備 我跟你講 現場是買不到的 來可以看到我們 的鞋套白白種啊 有沒有從最厚的 VB的也有 還有就是矽膠的也有 還有一般就是 類似防雨材質的也有 這些通通都有防雨的狀況下,你該怎麼選呢? 這一款是我在就是N年前 東三塔失敗的時候用的 因爲那時候真的是暴雨嘛 那當時用的這一款呢 是所謂矽膠的 那矽膠我其實會覺得 它應該是目前仿間最防水的了 不過它有個壞處 它真的有夠難穿的 而且大家說什麼可以反覆使用 我來告訴你們我穿完之後長什麼樣子 它超容易破掉的 你可以看見嗎 這個怎麼防水啊 這個不弄還好這一防… 它前面這種矽膠材質 它超容易破掉的 你看這邊就有一個孔 而且這只是其中一個孔而已 就是還有別的 有沒有一堆 那就是因爲這麼容易破掉 所以這一次還有 後來我都決定是使用這一款 就是ASSOS的鞋套 它是屬於我們那個防水的材質 然後它因爲不是矽膠的 所以它相對就是 也比較不會那麼容易破掉 那它確實就是也是壽命最長的 因爲我後來就瘋狂去研究鞋套(誤) 這件事情 那目前這一款啊就是還健在 而且也沒有什麼破損 所以我就覺得還不錯 不過真的如果以防水系數來講 真的是矽膠的比較好啦 那你們就可以自己斟酌一下好 或是說呢 你看我們隊上Cooler Biker 也是很可愛… 攝影酥：這是仿照ASSOS的嗎？ 沒有(笑) 做車隊爽的 對我們做車隊爽的 不過有個缺點就是它有點短 你看我還是希望它能夠比照 ASSOS這樣長一點 大概是這樣 所以後來就是車隊版的 我也沒有再用 這種矽膠的帽子我戴不住 因爲我覺得頭快炸了 瘋狂非常的熱 可能我沒有遇到 真的是那種寒流又暴雨的那種賽事吧 那我比較沒辦法戴住這個 不過這也提供給你們參考 擋泥板其實某部分重要的是 避免你回去騎車的時候 你人緣很差(逃) 因爲你的水就一直cow~ 就一直噴到後面的人這樣子 而且擋泥板 除了就是可以造福後面的車友之外呢 還有一個就是 你可以避免水一直噴到你的屁股 這個還是一定要記得攜帶 我覺得你們出門的時候避免個萬一 就先把它先裝好 後來就是訪問過許多東三塔 我們隊上有完成的前輩們 他們就跟我們講 你們買那個鞋套在怎麼樣都還是會溼 那要怎麼樣避免溼 一個非常重要的就是 有沒有我們卡鞋會有很多 底部都很多的那個孔 透氣是好事 沒有錯不過當你遇到下雨的時候 它就是進水最大的那個孔 我們要『怎麼抓漏』呢？ 就是你想辦法把孔用膠帶 給它黏起來 而且這個是在出發前就要黏的 我這次一定會先黏 那大家想說啊 那腳很臭怎麼辦 550公里完賽就好 還管什麼腳臭！ 全部回來再說 這次小D有需求保姆車嘛 所以 我們也不用擔心什麼攜帶東西的問題 這是保姆車的好處我會多攜帶 就是一套 一套衣物是完整的一套 你看襪子 我腿上我腿上穿的這一款襪子 我就另外買另外一個色系 給它配 不是給它配 就是如果真的不幸遇到下雨 我就會換上這個襪子 然後還有什麼手套 有沒有剛剛那個厚到不行 的手套有沒有 我也一樣再買一套 然後再帶著 避免個萬一 因爲畢竟有時候手會脹或幹嘛的 或是手會溼 以及就是我的車衣褲一樣選擇 ASSOS的車衣褲一樣 就是多帶一套 因爲有時候冷啊幹嘛的 還是保險起見 既然我(保姆車)5,000元都開了 我怎麼不放 不放白不放對不對 所以 這些東西我都會把它放在保姆車上 好 以上就是針對我們雨備好不好 當然這邊還是希望老天爺 就是到時候給我晴空萬里 到最後一刻 550公里通通晴空萬里 接下來是我們情感相關的行前準備 大家想到這一cut到底是哪一cut 就是我身後這一cut 有沒有你們平常不是在騎車的時候 有時候就是 真的是累到靠背的時候 怎麼辦呢？ 吼就是需要那種心靈馬力 好隆重給你們介紹一下 我的心靈馬力就是這些東西 就是果醬 它很方便的是 它就像果膠一樣 它可以就是一擠 就是這邊這樣一對摺就開了 這樣子 真的到最後你會吃不下硬的東西 包括像餅乾啊等等的 那我覺得這種果醬至少對我而言 我覺得我蠻喜歡 而且吃的也很方便 除這之外呢 還有一個東西介紹給你們 隆重介紹一下 我會隨身攜帶的 它就是一個小包 那小包有時候裏面女生嘛 可能會放一些化妝品幹嘛的 沒有(魚干女) 我這次我全部都打算放這個御守 這個御守來 就是來自四面八方各國混血的啊 通通都有 的那個御守 裏面哇塞哦 這個是 來自日本的 還有來自行天宮的 總之混血的力量最強 我說真的 我也是拍了這部影片之後 我才知道 哇塞真的有這麼多需要準備的 好回顧一下啊 就是一開始我們前面講的第一個章節 什麼單車相關 包含就是要換外胎啊之類的 再來還有人身部品 從屁股到那個風衣到雨衣 通通都有跟大家介紹 還有卡鞋有沒有 然後再來還有什麼安全相關的 車燈尾燈等等的雨備啊 真的也是非常重要一件事情 也是安全第一啊 雨備要怎麼準備 剛剛也跟大家分享 還有小訣竅怎麼樣把卡鞋封起來 再來還有什麼心靈馬力的部分 也都跟大家分享了 所以這部影片真的就是我的嘔心瀝血 好那這邊就是 既然我都參加了 報名費都給他繳進去了吼 當然 就是這邊也要拍片給大家分享一下 那回顧到我們前面一開始提到的 一定要跟大家講一下 爲了這場東三塔賽事我到底花了多少錢？ 好 再回憶一下 TWB東三塔賽事報名費3,700元 好 8人8車 保姆車的費用5,000元/人 住宿1,000元/人 以及我換了我的外胎 TOPEAK的車手把包 騎單車的手套 厚厚的肉球那個 ASSOS的防摩擦膏 防該逼的啦！還有ASSOS的車褲 也是該逼再加強 以及我買了一個TOPEAK 它的800流明的前燈 無內胎的維修工具 因爲我不是說要 保留我的兩個水壺嗎 ASSOS的無縫的防雨的雨鞋套 擋泥板… 這些費用通通加在一起 你們知道多少錢嗎? 就是表中這些… 是不是很誇張??? 29,580元欸 攝影酥怎麼這麼貴？ 都快可以出國嘞！ 攝影酥：你自己選的呀 爲了這場東三塔賽事 我覺得可能… 畢竟小D我可能失敗過吧 我就會覺得這一次不行 怎麼樣都是要過 所以我就是有很多祕密的武器 我後來聽很多前輩講的 就他們說那個這個休息把 裝這個休息把 你就可以多一個騎姿 有沒有你雙手就可以軟爛的靠在這邊 當然這需要就是肩膀要放鬆啦 不過我覺得就是多一個騎姿 其實某部分也是蠻好的 以上大概就是我們今天的分享 好當你們看到這部影片的時候 我應該嗯… 我應該還沒有出發 哈哈哈應該啦 好啦反正就這樣 這邊只能期許我 就是也告訴自己不要放棄好不好 努力撐下去 距離550k爬升2,600m好不好 加油加油加油 好應該是沒有問題啦 畢竟老天都讓我失敗一次 不是,是我自己讓自己失敗的 希望這一次可以成功 好反正這邊也跟大家說 不論有沒有成功 我都會把 我東三塔的影片都把它剪出來 然後就不要參加了 (錄影存證) 以上大概是這樣 那我們下次見囉 我們東三塔完騎見 拜拜 好那接下來還有什麼分享呢 我也忘了… 那我們再繼續看下去go 怎麼這麼多啊！

#挑戰 #東三塔 #單車 #bike #極限 #極限運動
就是因為某年某月東三塔失敗過，所以這一次更認真的進行『賽事行前準備』並拍成影片分享：長距離騎乘我們要知道的事！
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➡本集重點時間軸
0:00 幹大事：550k爬升4000m的東三塔
1:18 東三塔賽事報名費多少錢？
3:09 『單車相關』行前準備
6:10 『人身部品』行前準備
13:19 『安全相關』行前準備
16:48『雨備相關』行前準備
20:52『情感相關』行前準備
22:35 東三塔,小D總共花多少錢?
24:03 小D東三塔給自己的話
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