メディカルフィットネス西諌早ショート22

皆さんこんにちはメディカルフィットネス にさです今日はこちらの運動について紹介 したいと思いますこの運動とはこちらこれ はダンベルを使ったダンベルフライです 大胸筋を鍛えることができ男性は楽しい体 になり女性はバストアップにも効果的です 誰でも簡単にできるので是非やってみて ください危な今日も1日頑張ろ 頑DET

皆さんこんにちは!
西諌早病院内にあるフィットネスジムです
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