【#110】トライアスロンをこよなく愛するGAKI Vlog(5.2〜11)
[音楽] [音楽] あ [音楽] はいえ今私がですねま車運転をしてると いうこと ははいそうなんです今スムトレーニングを するためにプールへ向かって ますで今日のトレーメニューなんですけど え先週先々週と同じよう に 750mを20分以内にのんびりと泳ぐと いう練習メニュー ですはいもう大会直前なのでま本当はて 言うとウエットスーツを着て海でちょっと 泳ぎたいんです けどまま近くで泳げる海はないので大会前 ですけどプールで泳ぎたいと思います今日 もがっつりとは言えないです けどストレーニングをして体と心臓を鍛え てきたいと思います [音楽] [拍手] [音楽] [拍手] 横浜トライアスロンの木が近づいてい ますで大体まこのシーズンのまレースです ねどんなレースに出るかは大体決まり始め てきまして横浜トラヤのトリーでこれから ですねえ6月の産カップそして7月の国の 森 トラヤにちょっとエントリーしようかなと 検討中ですそしてま今シーズンメインは何 と言ってもアイアンマン南北海道ですはい 前回はアイアンマンの台湾コフですねその 大会が2019年だったんでもう結構4年 ぶりのアイアンマンにフルになり ますトライアフロの練習もしなくちゃいけ ないしアイアンマンに向けたロングに向け てのトレーニングをしないといけないん でこれからちょっと色々とメニューを作っ て自分なり に鍛えまくっていきたいと思って ますですがもうこれから多分今年もですね めちゃくちゃ暑く なるんですよねまずこれからちょっと大事 なことは初列順化と思いますでぼちぼち ちょっと初ね循化もやりながら トレーニングもしていきたいなということ も考えてます暑さに勝てればま トライアスロンもゴールできると思うんで マナが来るその必要かしっかりしていき たいと思いますあちょっと今すごいことに きましたやばいっす スイムトレーニングやりすぎて子供を息子 を迎えに行く時間になってしまいました ちょっと今大急ぎで帰りますマジでやべえ やらかした JA ラジブドズ セ橋君スタン橋 [音楽] 君ピッチー 君ピッチャー [音楽] [拍手] ト [拍手] サードH [拍手] [音楽] [拍手] 終は14 [拍手] 時ラジブドズ [音楽] ラジブド ズよいしょはいえ今日はですねこれから 2kgか3kgぐらい軽ミアップで走って その後にえ大会前最後のブリックラン トレーニングをしますブリック トレーニングですねバイクランを3セット やって大会前の最後の え高強度のトレーニングとなり ますよしでは行ってきます [音楽] [拍手] [音楽] [音楽] My [音楽] [拍手] [音楽] バジブズ [拍手] よしじゃあ私もそろそろ準備して横浜みと 未来山た公園へ行ってきたいと思います のDET
トライアスロンをこよなく愛するGAKIがトライアスロンの最高峰である「IRONMANの世界選手権(ハワイ•コナ)に出場」することを目標にし、出場するまでの過程、日常風景、トレーニングをお届けするvlogチャンネルとなります。
そして、みなさんのモチベーションが高められるような動画を投稿していきます。
【プロフィール】
•1986年生まれの38歳
•神奈川県川崎市出身
•トライアスロン歴は11年(2013年〜) 40大会出場中
•IRONMAN台湾2019 完走
•デュアスロン歴は12年(2012年〜) 32大会出場中
【主な資格】
•日本トライアスロン連合公認指導者
•スポーツ医学検定３級
•健康管理能力検定３級
•無人航空従事者(ドローン)2・3・4級
•川崎市検定 合格
【これまでに出場したトライアスロン大会】
ー2013年ー
•世界トライアスロンシリーズ横浜大会
•大阪国際トライアスロン舞洲大会
•川崎港トライアスロンin東扇島
ー2014年ー
•世界トライアスロンシリーズ横浜大会
•館山わかしおトライアスロン
•御嶽スーパートライアスロン
•うつくしまトライアスロンinあいづ
•横浜シーサイドトライアスロン
•川崎港トライアスロンin東扇島
ー2015年ー
•世界トライアスロンシリーズ横浜大会
•NISSAN CUP神奈川トライアスロン大会
•大井川港トライアスロン大会
•手賀沼トライアスロン大会
•川崎港トライアスロンin東扇島
ー2016年ー
•世界トライアスロンシリーズ横浜大会
•蒲郡オレンジトライアスロン
•木更津トライアスロン
ー2017年ー
•世界トライアスロンシリーズ横浜大会
•みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会
•XTERRA川崎
•トライアスロン珠洲大会
ー2018年ー
•トライアスロン珠洲大会
ー2019年ー
•九十九里トライアスロン
•IRONMAN台湾2019
ー2020年ー
•水郷潮来トライアスロン
ー2021年ー
•千葉シティトライアスロン
ー2022年ー
•伊豆大島トライアスロン
•能登島トライアスロン
•佐渡国際トライアスロン(B)
ー2023年ー
•横浜トライアスロン(スプリント)
•アイアンマン70.3東三河
•沼津千本浜トライアスロン(スプリント)
•手賀沼トライアスロン
•佐渡国際トライアスロン(Bタイプ)
•横浜八景島シーパラダイストライアスロン
ー2024年ー
•横浜トライアスロン(スプリント)
【これまでに出場したロードバイクレース】
ー2010年ー
•ツール・ド・美ヶ原
ー2011年ー
•Mt.富士ヒルクライム
ー2012年ー
•Mt.富士ヒルクライム
•ツール・ド・美ヶ原
•全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
ー2013年ー
•Mt.富士ヒルクライム
ー2015年ー
•下総クリテリウム
•Mt.富士ヒルクライム
ー2018年ー
Mt.富士ヒルクライム
【これまでに出場したマラソン・トレイルランニング大会】
ー2014年ー
•東京マラソン
ー2019年ー
•トレイルチャレンジ・スプリントin飯山温泉
•富士忍野高原トレイルレース
•富士登山競走(5合目)
ー2020年ー
•房総鋸山トレイルランニング
ー2022年ー
•新城スパルタントレイル
ー2023年ー
•第76回富士登山競走(5合目)
•修行走
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#トライアスロン #トレーニング #高校野球