vlog | 10ヶ月の息子と過ごす1日👶🏻駒沢公園をお散歩🌳愛用のスマートウォッチ⌚️

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そして速にっていた人が じゃあず [音楽] 左手はできるだけ前に伸ばします右手で しっかり押さえ ます足はできるだけ大きく開きましょう 2体を回転させる時首も手の動きに合わせ て動かし はい私の朝ご飯完成 [音楽] です最近お気に入りのリップこちら週上村 のリップなんですけどだから落ちにくいし 乾燥もしにくいしチップタイプでもあの ベタっとつかないっていうのか な結構薄くね色づいてくれるので1度塗り だと結構ナチュラルに色塗りとかだ とはっきりとした唇に仕上げてくれ ます結構あの薄い色好きだからあの すっぴんの時でもこう血色感が欲しいって 時にさらっと塗ったりとかそういう使い方 もしています薄く1度塗りしておきますと いうことで今日はこれから公園をお散歩し に行きたいと思いますそしてよくサンゴ ダイエットどうしてますかっていう質問を いただくんですけど体重は今妊娠する前に 戻りましたでもサンゴダイエットを意識し たのも本当に最近でやっぱ授乳もしてます しし母体力必要なのでしっかりとあの食べ たりとかそのダイエットダイエットって 考えすぎない方がいいのかなっていう風に 私は思うんですけどやっぱこの時期春とか になるとそろそろ戻していきたいなって いう風に思うのでま軽く食事を気にしてみ たりだとか運動を意識したりしています こう体重が落ちてってるなっていう風に 思うのに体の変化があんまりこう目に見え て分からなくてそうそれはもう本当に 運動不足だと思うんですよねそう食事を気 にして体重が落ちたとしてもやっぱり体の この見た目っていうのがなかなか変わら ないので運動を私は今後意識していきたい なっていう風に思っていますはい今日はお 友達とね合流してま公園お散歩したりとか ゆっくりまったり過ごしたいなと思うので ま時間になったら出発しますもう準備も 完了あとエチの麦茶とかあのお昼ご飯準備 していきたいと思いますはい今日も 楽しもうでは行ってきま [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] ということで駒沢公園に来ましたたくさん お散歩していきたいと思いますおきお願い します [拍手] 頑張ろう頑張ろうで今なんか普段使いだと こういうねおしゃれな待受けにしてるん ですけどおしゃれね本当色々なんか待受け というか文字盤を変えられてちょっと スポーティー な文字盤にしようと思いますあスマート ちゃんとあれなんだ天気とかも見れるそう 天気も見れるし個数とか映れ映るやつでも いいよねあ確かにそれがいいね [拍手] ねなんか こんな感じ で色々あるからあこういうのも良さそう おお変わったおすごい個数とか出てるし これいいねいいねいいねこれにしましょう ということです音楽も聞けるんだそうそう そう電話も出れるし音楽も聞けるし LINEとかの通知も来るしへえ めちゃくちゃいいもうスマホをどっかこう バックの中に入れといてもこれで確認でき ます 完結するんだはいということでじゃあ歩き ますか歩きますか駒沢公園をいっぱい食べ たしねそういっぱい食べたのでいっぱい 歩いてちょっと燃焼してリフレッシュし ながら運動したいと思いますエセクも寝る んじゃないかなね心地よさそううん散歩で いい天気ですねねいいいい天気いい天気 ってか気温がいい暑すぎずうんうんうん 寂しすぎそうそうそうそうこの日の コーディネートは上下島村です なのにおしゃれなスポーツウェアでお散歩 の時などに最適なんですスニーカーは最近 ゲットしたニューバランスとっても軽くて 歩きやすいですそしてフウェイWatch Fit3はホワイトのバンドにしました どんな服にも馴染んでとってもお気に入り ですこのベルトの色だったら何でも服 合わせやすいうんうんうん 美しじゃ他の色もあるんだブラックとか ピンクあピンクとかもあるあそうあって 可愛いんですよねすごいシンプルだから どんな服にも合わせやすいしもうどんな シーンでもおしゃれしてる時でもこういう トレーニングウェアとかお散歩の時でも 合わせやすい確かに普段着でも合わせ やすいそうなんですよ全然こないだ友達と 昨日か友達とバーベキューとかしに行っ たりとかお買い物とか行く時にもつけて ます カフェラテだけはやめられないわかる ダイエットって言ってもわかるカフェラテ だけはやめられないんですよね私も今日2 杯もうすでに飲んでた2杯目あれ2杯目 だったんだあれ2杯目そっかもう起きたら 絶対飲んじゃうよねそうですねいいねいい ねいいねいいね今はちょうどどれぐらい 歩いたん1時間もう歩1時間あちょ歩いた うんどこれめちゃくちゃお気に入り にずっとつけてるもんね便利だよねそうで ね私の昨日の睡眠とかこうやって見れるん ですよほら本当だ昨日は5時間50分で うんあちゃんとなんかレム睡眠とかそう 浅い睡眠はこの時間とか出るすごいですよ ね開きまし たおはよういい天気っていうか涼しいよ ねえみんな遊んでるから見ちゃうね僕も 早く走り回りたいなってね楽しそうだね みんな ねみんな楽しそうだ ね 可愛い 可いごきげんだごきげんちゃんちゃん めっちゃ笑ってるじゃんごきげん ちゃん子供いるとやっぱこういうの便利 ですねバンドうん必要だなって思いました 抱っこマンだから結構ずっと抱っこして たりとか外でもするからうんそういう時に こうやって今何時みたいなんとか電話乗っ てるとかね気づくパパみたいなのとかね でかいでかいでかいでかいでかいでかい ママの筋トレ 筋筋トレ 腕腕よくやるよ私もジム行かないダそう ダル持ってママのジムどこでもジム [笑い] ああ楽しいね足の力がやっぱ強いねええ [拍手] 強いはいお家に帰ってきました前回の動画 に引き続き今回はフウェイWatch Fit3を紹介させていただきますこちら も24時間健康管理ができてこういった 感じで血中酸素レベルや心拍 ストレスそして女性の整理周期の管理まで してくれます昨日の睡眠時間は5時間50 分でしたトルースreep4.0の科学的 な睡眠測定ができます睡眠データの モバイルデータが見られて睡眠中の呼吸の 乱れまで検知してくれるんですそしてこの 時計のお気に入りポイントは音声ありの フィットネス動画ですこんな感じで美しい 姿勢をとかすっきりした朝のフィットネス 健康で持てる体へダイエットやリラックス などのフィットネスもあってお家で手軽に できるのが嬉しいですね本格的に運動する 方向けにも100種類以上のワークアウト モードがありランニングやサイクリング 水泳縄飛びなどがありヨガピラティス バレーとかEスポーツそして新たに追加さ れたサッカーやケ競技場モードなどがあり ます他にも機能はこんな感じでアラームや 懐中電灯などもあったりその日の1時間 ごとの天気が見られたりとかあと1週間の 天気や気温も簡単にこうチェックできたり するのも便利だなと思いますお値段は こちらの3色が2万3 1980円そしてこちらの2色が 2880円になっていますここまで機能が 充実していてこのお値段は嬉しいですよね もう常につけていて本当に助かる機能 ばかりなのでえこの値段でいいのっていう のが正直な感想お値段見るとびっくりです ね気になる方は概要欄から是非チェックし てみて [音楽] ください [音楽] [音楽] DETDET [音楽]

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