ロードバイクトレ動画【千葉の山岳でボコボコにされました。もう自転車やめたいです 】

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モコフィットネスですえっと今日はですね ゴールデンウィーク5月3日なんですよそ でですねえ今日下草クリテリウムっていう のがレースがあったんですけどもDNS ですはいもう3日前ぐらいからもうなんか いいかなって感じになってきちゃって えDNSですはいそれでえところが ゴールデンウィークなんでえこんだけのえ 方々がえ はい路面が悪いあのレースやめましたけど なんここ来るまですでになんか何キロ ぐらい走ってんだわかんないけどもう あんまりいいかなっていう感じになってき まし [笑い] たていうのはですねこうここに来る前 みんなと合流する前に一発パンクしてるん ですよ僕えあの電動のポンプ入れが大活躍 でしたよええ3バまで入りましたからね それではですねえこれからですねえ何周回 って言うんでしょうかこら辺は 原山市原山練習会なんか50kmって 50kmえなんかですねあのタイトル的に は何も面白くないタイトルなんですけども えなんかすごいカオスなコースらしいので え山コースってことなのでま僕ダメだなっ ていう感じですはいまでも頑張りましょう そんなことばっか言ってとねゴです [音楽] ゴゴゴゴゴゴ [音楽] はいは は [音楽] [音楽] こ右なんすけどはいこなさ右 ってはい きつトングになった危危 [音楽] H 早い なあは あのここからもちょっと気をつけながら わかりましたがいと思いますうい す枝 か枝も 引ちょっと自分のペースで割り切ったら 楽しかっ [音楽] たらこれももう1回これこの後 登るこれでまだ1周目終わってないですよ ね全然全然半分ぐらいす半分かあ1周目の まだ半分半分 ぐらい ああたまに車も来るんで狭いくに気をつけ てくださいなるほどはい装置しました [音楽] backtoyoumyfriend need PRNeed [音楽] [拍手] [音楽] [音楽] you [音楽] [音楽] neverKe [音楽] [拍手] [音楽] [拍手] [音楽] [音楽] backNeed [音楽] 早い ああ 早いああ ちょうどいいぐらじゃねいそれとも帰れ とるう ああがし3周で50kmとから10って こんなにかったっけと思ってする は 大事 大事わかんなかったから あれ どこはい戻ってきましたえ あんまりクライマーではないので登りの ことあんまり詳しくないんですけども獲得 1. 13000012001200ぐらいえ 1200登ったそうですああやっぱりね 登りやっぱりね登りもどきみたいなこと しかやってないんでえ3kmとかあのある 程度10分20分登り続けるってのはね やっぱり久々で聞きましたねえやっぱね当 客足ってあるんですねええあとですねあの 後ろあそこの2名ここですねむちゃくちゃ 早かったはいまこれであの悔しい思いして えまた強くなっていくんでしょうえこっ からまたね少し急用収取ってまた インターバルかけていきます今日はねあの ゴールデンウィークま1日しか休みないん ですけどえまちょっとね家族サービスと いうか家でバーベキューやろうかなって 感じです よっしゃそれでは皆さんお疲れ様でしたす はいお疲れ様です えトレーニング終わってねえ先ほど言った 通りバーベキューこれからするんで 買い出しですえ今え2時50分3時だけど この明るさはい で肉を買いに来たんですが普通ねま近所の スーパーとかまちょっとお肉が有名なね えまスーパー的なとこに来ると思うでしょ うちはねちょっと違うんだなじゃじんこれ ンンンダキ キテそうですドンキホーテですなんかあの 嫁ちゃんとかがドンキホテのお肉美味しい よっって言うんでええって知ってましたも ドンキホテなんてあの学生の頃やんちゃし てる時にちょっと何回か来た夜ねあの夜と とかねあのもう行くとこなくなった若者は ドンキ方できますよねそれちょっとねあの ダメ にもう超楽しいドンキホテでこれ見て くださいこマッサージガ56000 ドル9mmとか8mm幅うん僕12mm幅 使ってんでよくわかりますだからやっぱり マッサージガはちょっとね値段が高いやつ で選んだ方がいいです12m幅これでも 一応ねマッサージしてる感じはあるんだ けどやっぱりねあ取れ たまあまあてとこですだって止まらなく なっちゃったもんスイスイッチ切れないよ これスイッチ切れないよこれやらやっ ちゃった感じめっちゃ楽しいっすで今 あのテレビがねうちね東芝のやつなんです けどレグザもうね10年以上経ってんです よで今もう安いんすねあの55inとかで もう10万余裕で切ってんすね65 in激安はい 超楽しい ドンキーあかんか変な [音楽] とこどれやあこれいいんじゃ ない天才天才パパあ1個え えこれ1回で1回100円え1 回2 [音楽] 回あもう1回 できるおお来た来た来た来た来 た今食べたい今食べたい今糖質が切れてる 今糖質が切れてるんで今食べたい今食べ たいからまずそこで落ちええ え え超ぼったくるやん [拍手] [音楽] これさて嫁はいくでしょうかズンズン ズンズンてるまず1回目はストップだめ ですさで次ラストです [音楽] スを押さなきゃいけないた違う違うスを 押さなきゃいけた行ったったっ [音楽] たやば時間でダメ だだだほら1回しかできない これ本当 だドンキホーテのスープだ本当だすごい 安くて美味しいらしいっす皆さん知って ますかドンキホテから出てきたんですけど これ見てくださいなんかの跡地かななんか もうこう昭和感が丸出しのね分かります ちょっとあのサイレントヒルとかに出てき そうなねちょ怖いよねなんか これめちゃめちゃ怖いはいで今これからえ 帰ります もういい肉いっぱい買ってやったうんで米 ももうなんすかこれで今うちのねレジ買っ た時に炭炭買い忘れたつって今ちょ炭急い で買いに行ってますで僕は米とかね買った お肉いっぱい持ってるんで先車戻っちゃっ ていいってとこで戻ってますよちなみに 今日あの [音楽] 130km走ってどんだけ疲れてるかって 言うとTSS420行ってまし たそり疲れるよ山がす山岳がすごかったっ すもんでもなんかね最高すよよしじゃこれ から家に帰って美味しいお肉を食べ ましょう出し [音楽] どれ のせうまそううま そうさ豚豚豚行きますようまかっ たうかっ たあうま 真ん中ちょっと 待っ まださてじゃあハミ行ってきましょう今日 の一番高級肉でしょこれハミいただきます [音楽] [音楽] 夏じゃない けど夏 やママが来てくれたらちょうど はいお疲れ様でした相当食ってもうお腹 ププクリンですえ花火やって超楽しかった ですで最後にえもうね何度も僕繰り返して てもう飽き飽きしてる方もいると思うん ですけどもえ本当の本当にようやく分かっ てきましたもう何年やってんでしょうかね あの結局回復集を設けてでもうまた きちんときちんと読んで いろんな本を読んでえやっぱりポイント ポイント練習っていうのは多くても週に2 回だそうですもうねバカみたいでしょ こんなこと僕繰り返しててうあのねなんだ かね調子良くなっていくとどんどん どんどんやっていっていつの間にか ポイント集とあのレストあのつなぎの練習 があの曖昧になってきて結局ずっと常に度 高くなっていってる40Wまで上がってき てでレース前で一気にオーバーワークに なっちゃってでなんかレースも結局出なく なっちゃってで今日出たらえま動画の通り にぶっちぎりられてやられちゃいました けどま最後スプリントとかであったんです けどもそれはなんとかねあのいいあのチ いい順位でえゴールできましたで後でね 携帯の方でほらあのガーミンとかで リザルトリザルトかアクティビティ見たら 質がいいんですよ今日で結局それは あの結局それは あのきちんと休んだからですはいだから ポイント集ポイント練習はえ週に2回うん 本当にもし同じような境遇になってる方 ずっと平行でな徐々にこうFTPが下がっ ちゃってる方僕みたいになって欲しくない いっすオーバーワークになってほしくな いすはいで前も言ったけどラ太郎チャンネ ルって方を見て えあのちゃんときちんとオーバーアクはね 考えてねきちんと休もうっていう風になり ました本当にありがとうございましたラン 太郎さんはいえこれからもきちんと休んで 絶対に7月の大会ある程成果出します絶対 出しますあらモフィモフィがねさっきはね 暴れてんですよそれではいつも通りですね ちょっとも楽しかったらいいねチャンネル 登録お願いしますそして下のSNS チェックしてさいジャジインフィニット よろしくお願いしますそれじゃまたお会い しましょうバイバイ

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