【プロの心理士が語る】奥田詠子の3か月集中講座を受けて…『ポジティブウォーキング_はただの歩きだけではなかった！？』

【プロの心理士が語る】奥田詠子の3か月集中講座を受けて…『ポジティブウォーキング_はただの歩きだけではなかった！？』

皆さん初めましてではではもっちゃんあの ですねもっちゃんのまちょっと大丈夫いい 感じもっちゃんあらもっちゃんなんか変な ことになったねうんオッケーじゃあもっ ちゃんあのあれです皆さんにお待たせした んですけどあのいきなりですねもっちゃん 自己紹介してくださいはい自己紹介はい あの私はあのえっとですね年齢が67歳 あの昭和31年生まれでねa子さんより あのつ年上なんですけど岡山県の天北にの 間市っていうとこに住んでますであの臨床 審理士公認審理士であのまあのぼちぼちと スクールカウンセラーやってたんですが あの3年前に夫が亡くなりましてもうどう いう風に生きて行っていいのかわかんなく てこうあれやこれや色々試しながら セミナー受けたりしながらでそんな中でま あのま独立して自分なりにま死ぬまでの間 になんかやりたいなと思ってこう今あの オンライン あの業の準備中ですはいそういう時にあの a子さんに巡り合いましたありがとう ございますじゃあ今もちあのあの心理あの カウンセラーというかそういうお仕事を これからされるんですよねはいそうです あのあの私なりのこうあまりシリアスな ことあれなんですけども一般の方にこう なんかしながらま比較的健康な方を対象に ねうんうんうんあのうんやていきたいなて いう風に思ってますうんうんうんうんうん うんうんうんうんま自分の経験を元にて いうことですよねはいそうそうそうわかり ましたありがとうございますえっとですね 私このもっちゃんとの出会いはですね今年 の1月の31日だったか30日だったと 思うんですけどあのそうあの私のですね ポジティブウォーキングのプログラムです 3ヶ月集中のプログラムにねうん月の末に 入ってくださったんですけどあのちょっと そこのね入っていただいたきっかけをです ねももちゃ伝え願いますか皆さんにねうん あのまあの私の友達がねあのは入ってた みたいでそのすっっごい素敵よとか言って 岡山なんよって言うからええとこう インスタこう見たらまね62歳ののに こんなに生き生きしてね若くてねかっこ よくて楽しそうだなと思ってね で何よりねこう岡山弁をねあの全然なあの かっこつけずに喋っとるもう私はそれが もうめっちゃくちゃ惹かれ た私もこれでえんじゃと思ってであのそう いうとこに引かれてそれでま無料説明会で 会った時に本当にあの飾らなくてで豪快で でもあったかいところに惚れちゃってあの ま理で言うたらなこう自己肯定感の高い人 じゃなという風に思ってうんこの人に習い たいと思ってねそれからねごめんね長く なっちゃったa子さんの本をねあれからこ てねこの本ですありがとうござい ますa子さんはそのお父様があの二代にお 亡くなりになってそれであの弟さんが40 代にまたあのそこついでさんと一緒にやっ てたあの会社をやってた弟さんがあの癌で 亡くなられてその方がもうすごい背が高く てがっしりした男だったのね癌になって 最後歩けない姿を見てその時にa子さんが おお死ぬまで歩くぞと思ったつってでそう いうことからポジティブウォーキングを やろうっていう決心をされたんねそれで もう本当大切な人の死っていうね人生の 最大のトラウマをこの後のこよりある意味 ある生き方にこう あの変化するさせるっていうねそういう ことをあのa子さんがしたっていうことね あの農学とこうptgってポストトマティ グロースって言ってねトラウムの後の成長 っていう言葉があるんだけどもa子さんは それをこう字で言った方だなと思ってねで すっごく惹いましたありがとうございます いやもう全然あの皆さんね入る時にはこう いうこと全然知らんかったんだけどその もっちゃんがその心理カウンセラーとか そういうのことも知らずにでも今今日 初めて聞いたんですけど本当にありがたい なと思ってそうなんだと自分でその今そう いう風にもっちゃんから聞いたけあそこを 私は歩いてきたんじゃて今ふと思いました ほと自分ではそれはそのというか あのその辛さというかそれもう辛さという よりもう生きていくんが必死でっていう ううん自分の心になんか問うというか そんなこともないあの子供育てんといけん とかいろんなことを守らないといけなって いうことで一生懸命やってきてその自分に そのあのというか身についたというか いろんなことを経てまその心のえ状況で あったりとか体の状況を経てどうしたら 元気になれるんだろうかっていうことを 自分で体験しつつこの私のプログラムが 生まれたみたいな感じなんですけどいやで も今のもっちゃんの話を聞いてやって よかったなって生きててよかったて 思いやっぱり本当にこう大切な人の死の時 には泣けませんそれどころじゃなくて うんうんうんうんうんそうですやっぱね だんだんとこうでもa子さんはちゃんと 自分を見つめながらねこうプロセスを進ん でいかれたんだろうなと思ってねそれで こうあのポジティブウーキングっていうね そういう ここわっとこうキャッチできたんだろうな と思ってねもうすごいもうリスペクトです よああいやもうありがとうございます 嬉しいですえ本当ねあのもちゃんの最初に 30日にもちゃんと話をしてあやるいつ から2月から2月からってもう1日しか ないけど大丈夫言ってパパパと契約所して 入金ポンして2月からこんな人がんじゃ みたいなもう最速そういや男前じゃと思っ たしその行動力の早いこの私よりまだ年上 なのにも関わらずっていうねだからいやま 私も行動は早いんですけどいやいや なかなかその行動の早い人に同じような人 に巡り合ったことがなかったけいやすごい なってやっぱり人生変える人っていうのは こういう人なんじゃろうなと私は思いまし たね本当いっつもそんないかんけどもなか 迷うことそうなんじゃでもa子さんもピン ときた理屈じゃないえそういや嬉しいです よね本当やっぱりこれがご縁というか 出会いというか社長が会うというかあの そういうことで出会うべきして出会ったん だろうなと思っちゃんは思いますけどそう いやそれでま一応そのもちゃんあの ウォーキングじゃないですか奥田ね歩くっ ていうまそのまもう3ヶ月ま終わってあれ なんですけどどういうところにその奥田 英子の魅力を言ってくださったんですけど 歩くということについてちょっともちゃん どういう風に捉えてますか3ヶ月終わった 後っていうのはあのそこもすっごい インパクトね今までほらあのウォーキング やってる人とかちらほら見たけど全然惹か れんかったん よそれでまもちろんa子さんのこの エネルギー存在かみたいなもあれなんだ けどその子さんの説明ね歩くっていうこと だから単にね姿勢を良くするとかじゃなく てこう地球の重力に対して最も適切な力の かけ方になれるかどうかそれによってその 歩くことが負担じゃなくて正しく歩くほど 健康のツールになるっていうことを教えて ますでま私一応それまでこうウォーキング や運動ちゅうのはやりゃやるほどええん じゃんとか筋肉ができて健康えと思ってた けどもこのa子さんに寄せてもらって不 適切な歩き方だともう帰って体の状態が 悪くなるもうそこんとこにピーンとこうあ そうなんじゃと思ってそれでa子さんが おしゃれたですかジムに行かなくても毎日 がジムっていうことで ねもうほと子さんとこであの椅子から 上がってこう歩いた時もっちゃんそれとか 言てこの歩き方がまずいのああこういう ことなんだてもう本当日頃の歩き方1つが あのよもにすることが健康の根本すっごい 純あの素朴なだけでとっても大切なうん あのていうこと気づきをもらったんですよ うんうんうんうんうんうんいやありがとう ございますいやもう あのそう私がもっちゃんあの皆さんに 伝えるんですけどあの通常そのあのもっ ちゃんはね普通オンラインでやるんです けどもっちゃん岡山だけ通ってきてくれる んだけどでスタジオではまこうしてこう ですよて絵歩きするんよほんで帰る時なっ たら普通の歩きになってそりゃ違うじゃろ みたいなこれはよあるオンラインでやっ とってもそこたり座ったりするそこやめて くれるっていうまを開いてみたいな歩く時 だけちゃんとするみたいそこなんじゃて みたいなねそうだから歩くっていうのは 本当に習ってる時だけとかではなくその 日常の歩きをそれに変えていただくそれが あのどう言うんだろう皆さんのその人生と いうか丁寧に生きれることだと私思ってっ て雑に生きるやっぱりチラ歩きをしそして チャランポランな動作をしたりすると やっぱり見た目丁寧じゃないっていうか雑 に見えるだけれどもそれをなんかすごく気 にしてるんじゃないそのそれがすでできる となんでこのスリートしてかっこええん だろうって思われるわけよねそうすると やっぱりその自分の生活においても案外 整ってると思うし充実した あのしんじゃなってま歩き方を見て私は 判断するの皆さんすごいすごい実があるな と思ったa子さんに教えてもらったうん そうだだからね私こいも言うたんだけど そのこのポジティブウォーキングをね やっぱ子供の頃からねそういうその コンセプトを知っとかんとが思ったけどね あのa子さんにはなあの小学校の体育の 先生にこう教えてほしいよそうだもう本当 あの教育としてその会った方がええんじゃ ねんかなと私も思いますよねだって皆さん の健康って結局その幼児の頃からあの はっきり言ってその生まれた時からね幼児 の頃からその高齢者までこの姿勢とか歩 きってむちゃもちゃ大切な項目なんよだ から私もあの幼児のあの傷教室みたいな ちょっとやってた時もあったんですよ お母さんと一緒にねだから結局小さい時の 皆さんのその子供がまあまあよちよち歩き をしる頃からですねやっぱりそれなりに あの姿勢をよくじゃこうしてご飯食べると かすると結局そのえ背中の骨が曲がったり とかえま段階にあって子供っていうのは肺 が成長する時とか脳が成長すると筋肉が 成長時々があるんだけど教育に入れるの 良いですね子供たちのうちやってきたそう だよね日本良くなるそうそれだけそして 発育が遅れたりするわけですよ本当に頭が 英子に育てたいっていう時に脳の方の発育 の時にあまりいい姿勢をしてなかったとか そんなことで結局あのどんどんどんどん あの本当に当たり前にえ成長しないといけ ないのが成長できてないっていうのはよく あるわけですよそれは全部姿勢の問題なん でまそういったことを誰が教えるうん 面白いのなっていう感じだから知らんのよ そう知らんのうんじゃそれ知っとすれば あのポイント重き置くポイントがねうん あのみんな分かるんだけどうんもうすごい 真実だって私は思うこれいやうんそれで だってお母さんが知らんけ子供をそなるが どっちにしてもなんかもう岡山弁岡山弁の トに な岡山みんなついてきてよついてきてよ わからんかったら一に書いて今さっきの ことようわからんのじゃけど言うて コメントあげ通訳 入れるそうだからねすごくそういう風に 思うだからこそ今私が皆さんに伝えてるな 子供に言うわけにゃいかんから皆さんに 歩くということを学ぶことをしてくれと今 まで何十年もしてないんじゃけここ3ヶ月 ぐらいで仕上げてくれとうん思ってるわけ 遅くないとそうだからそれでねずっとその 歩きでまま正しくちゃんとした歩きだっ たらええけどそうでない人って絶対にどこ かで歩けなくなったりとか腰が痛いあの 細胞もね内臓のえ位置が悪くなるから結局 100%の細胞が活躍せことになれば病気 になりやすかったりするんよなだとそう そうするとですね私のその目的はですね あの元気な高齢者を排出することだからね 元気な高齢者に私たちがなることだけそれ ができんのよそんなねそうていうことをね もっと皆さんがですね日本を助けるためえ ね経済助けるためそして世界のねこともえ 世界のね固まりました固まっちゃったの かしらええそう私は固まってない 固まりましたか え動いますよねそうだから本当にねあの 世界中の人にえ知っていただきたいと私は 思ってますよあ大丈夫ありがとうござい ますうんうんいやそれでね私その自分の 経験というとあのうんそれこそあの10数 年前にちょっとこ真書神経の難病になっ ちゃってもう色々なまそれでも仕事 ぼちぼちしながらなんですけど今はもう 完全感なんですけどま健康宅 めっちゃくちゃそれであのなんのどれだけ 生体とかマッサージとか針とかええとこ 探したらあのええ顔持ってこうジプシー しようともうこれが勝負じゃと思っ て結局それはもうえこさんが教えてくれた のは自分の体を人に委ねないであくまで 自分がとて健康を導くていうその哲学それ がもう本当東大元暮らしでその歩くって いうものすごい1番身近な単純なことあな んだっていうことを教えてもらってうん うんパカっとこうこ気づいたっていう感じ ありますねいやありがとうございますそう ね皆さん本当にもっちゃんのように ちゃんと分かっていただける方って嬉しい です 大体みに健康委ねてるからね人はそううん またまに行くのはええけどなそり にく やっぱりから直せるん東大らしずっと自分 の足で歩きたい自分の足です足に持その 通りでそうですよねちゃんその通り とか私らの年でねやってる人がいたり うんうんそれでやっとシしたけようなった んよ旅行行けるかいてるけど本当言ったら もう最初からちゃんと歩くことやってっ たらそうならんのになうんうんうんうん 知らないうんでも本当にあの手術してま よくなられてあれなんですけどやっぱり 手術された方は手術された方であの稼動 範囲て関節とかだとやっぱりロックかかる とこっていうかみんな比べたらやっぱり 狭いんかなとは思ってるんですよだから なるべくその自分の体にメを入れない体 っていう方がね1番ベストだと思うしそう だからこそ皆さんがもっちゃん難民で今 ポジティブウォーキングで救われたんです ねそうなんですもちゃありがとう ありがとそうありがとうございますです うんだから本当に皆さんうん気づきを もらった感じうんありがとうございます そうなんでね本当にあのえま健康な方も 健康じゃない方もこれから先やっぱり健康 であっても年は取るわけじゃけねやっぱり そうしてなんかちょっと学んでいただけ たら私も嬉しいなと思ってますそうなんで あのどううんあの私案外あの歩くっていう ことすごくいろんな意味ただ歩くだけじゃ ない深くすごくいろんなことに自分自分 っていういろんなその う歩くっていうのは宝物だと私思ってて 歩けるっていうのはすごく健康になるけ ええけどいっぱいいっぱいそこには たくさんのハッピーが詰まったおを歩くっ ていうの私はそそうに考えててうん いろんなことを分からしてくれるし人も 歩きを見たら分かるしていう風にすごく 思ったやけどもっちゃんどう思歩くって いうもそれをね教えてもらったらわかる だって日頃しとったらもうそんななんか 普通の生活普通やるだけだだからやっぱり そのそれを教えてくれa子さのような人い ないとダメだしそれから私ねこさんがね あの言ってくれたんですよこ高きオーラが 出るような歩き方っていうて言ってたね その言葉なるほどオーラが出るようなこう 歩き方がま本当に地球の重力に沿った自然 なまうそれなんだなってまこれをこういう ことを思いながら歩くとねうんこ自分が 自分の人生をねこの死体となって自分軸て 生きているっていうがいてくる感じがうん してねでま私新身心情報なんだけど本当に こう心と体って繋がってるなっていうこと すごく思ってねいそれでその第1歩がまず 本当に身近な歩きだうんうんうんそれは 気づきですよねうんいやもうもっちゃ みたいなそのねプロの方に心と体は繋がっ てるって私はま皆さんにエビデンスでも あるんですよって言伝えてるけどまそうし てプロの方が言ってくださると皆さんも 信用できるじゃないみたいだないやいや もうもうガインって教えてもらった開いて も 頭ありがたいですよねそうだからうん誇り 高きオーラで歩き方できるねオーラが出る 歩き方本当ねあの誇りたきオーラが出る ような歩き方ってええ言葉じゃろこれえこ さん言うたんで 私も何回も言わんけそん時パッと出たん でしょそう なそでな そのもう1個刺激受けたのがやっぱり62 歳で自分は年を取れば取るほど若くなっ てるうんより一層生き生きとなってき たってうんうんもうそういうことがあり 得れることをなa子さんが大切りしてくれ て見せてくれてでま私もうんもっちゃんて コメト来もっ ちゃん えっとうわちょっと字が消えてぜひオーラ のある歩方をご協くださいあの岡山弁かい ありがとうなんかバーっと字が消えて ごめんなさい今のちょっとコメントがあれ なんですけど是非ご教授くださいあのぜひ あのがなごめんなさいあれです あのあの説明会とか色々とあるので入って いただいてあのもしよかったらですねあの もしトレーナーとかされてらっしゃるん でしたらもしあのよかったらねあの ポジティブウォーキングのあの妖精講座 あるので あの自分がそのですねできるように人に 教えれるようになってくれたら嬉しいです あのもっちゃんね猫ちゃんがあそうごめん なさいもう私ボイで猫と住んでるもんでね 人と喋ったらならししてにゃ言うのごめん ねうるさく ていやだからなはいそのなんちゅうかな私 1人暮らしでこうネガティブに考えたら なんぼでもね考えれるけどa子さんにおっ てあのおおポジティブにこ行きようと思っ もうそういうこう常識をくらしてもらった 感じですね うんありがとうございますでもやっぱりも ももちゃん猫ちゃんが見たいって見たいの あちょっとごめんじゃ ねみかんちゃん泣いてるみかんちゃんって 言うんですかいやそれで本当なんでいつ 言うたんそんなことうっしたよ 私私のこと友達はな知っとんよいつもな ズームやるとくにゃにゃ言うてびっくりし たよかったそのままでどうぞあの猫ちゃん がにゃにゃ言わんから ありでこいつねおかいい猫ちゃんむっちゃ かわいいな4歳うんお名前もみかん可愛い それでなそれでなこのこの先がないよ 生まれた時からああそうなんじゃ言って くれたサビねあよ知っとる猫ええそうなん じゃよ知っとるな本当に可愛いまあの じゃけこれが今のこの私の相棒この子が おるけ元気 取れるそうじゃなそうですよまねほんでだ からもうちゃんもねポジティブに今 ちょっと話ねそうはいもう本当それはな あのというなだみんなにこう言いたいのが ねあの生で会いに行って ほしいだからもうそれはあのなんてのあの 岡山にも行くのもあれだしいろんなとこに 今で行くでしょでもうアの話してもええ 知って知ってアバの話をしてくれには困る だなアバのグランビなでも私1番に行くん じゃけどでももう何よりこう生前a子さん に会える会えるっていうねその存在のね このこのエネルギーをもろってほしいよ みんなにうんだろう本当ねそうですそれで あのキャンピングっていうのも確かにこ さん生最高ありがとうございます あ体者ねあのそれでその子さんやっぱりね すっごい自然に近しいね自然もう肉体が 一番自分の自然だからそれよ分かっとし 自然近しい人があのアの自然の中でのこの 一緒に火を見たり川の流れを見たりするが 一緒にうんそうそうものすごいねこう人間 をのこのランダムなこうそうエネルギーの 流れを思い出させてくれるそさんそれに 近い人ないや ほもうそこまで私はよ知らないんだけど ありがとうございます確かに英子さん自然 じゃ自然です自然うんうんそういやあの そうなんじゃうんだじゃけそのa子さんと アでなキャンプする最高じゃけうん言って 最高になると思うんで私も思うけどでも あの そうなん私あの自然好きなんよこない海に 行ったりとかな山に行ったりとかもするし 山は絶対にあの高本に毎年1回は登るし滝 にも打たれに行くし毎年1回なだけどその なんで1人旅に出たりいろんなとこに行く かて都会ではないま都会にも行くけど大体 その自然のとかんだけど多いけどなんか すごくなんなんだろう気持ちが整うという かすごく好きなんよななんかうんずっと ここに降りたいなみたいなな感じになって 何とも言えないで海に行けば絶対に入り たいと思うわけすしになりたいと思うしで まあまああの土だったらちょっと涼しい なんてあの第一のエネルギーもらおうか みたいなあのすぐソックス脱いでやる みたいな感じになるんよそうすとうん なんかそうすると自分自身を取り戻せる みたいなねそんな感じがあってでま ちょっとチャージするというか そんなあの出世が大中 じゃ そうないあなるほど ねというか思考が思考がそうな んやっぱ人間っ のもでできとるわけからうんうんうんの そういうものとこうなんていうのあの 繋がるとすごい健康うんうんだからその歩 くっていうことなんかももろにそうだしま 今はやっぱりこのなんて言うのその科学と かね効率とかうんそういうこ人工物かそれ もある意味大事なものなんだけどそれ ばっかりなっとる世の中じゃから自然自然 が出す波長っていいですよねてだからそれ をあの子さんは分かる人持ってる人なよね だから英たらねもう何の飾りもないね なんかそれねボロも出すしねそそういうね なんていうかなネガティブなこともプラス のことも全部含めたこう なんか宇宙の流れみたいな人ないそこは 面白いありがとうございます全てお褒め いただきうんうんいや本当そう私は然をめ てお1人様で楽しんでますリセットされ ますよねてうんうん本当にねもう自然本当 いいですよねうんだから自然がいいのと やっぱり自然もいいんだけどやっぱり自分 が自然であってないとねうんうんやっぱり 自分がざりないっていうのが一番いいん ですよねこうあるうんこうあるべきとか こうしなきゃいけないとかこうでなきゃ いけないみたいなのをねやっぱりあのま他 あの人がねこういう風にしてたら羨ましが あってそれを真似をしてみたいとかそうで ないと私はダメなんよねって同じようにし てみたところで仕方ないし人は人自分は 自分っていうやっぱりそこは自分にとって そのどう言うんだろう自分の本当の心と 同形しないとうんうんうんいや本当そう いけないよねってうん思うよねその 同じ自分がだからそれは自分がよう分かっ てないと私は赤なのか赤じゃない白なのに 赤みたいな思ってたんじゃいけんし やっぱりそこは自分を知るっていうことが ね大切ですよ ねあのちょっとうとう心理でもこうとと 体感って体ってあるんま理想3つらこう バランスよく言ったらいいんじゃけど今 ありがとうございますあなんか書いちゃっ た同感ありがとうございますあの理性理性 とか意思とかそういうものがものすごいま 科学もそそからうんそこばっかり重視され てべってこういわゆるそみたいなとあるん ですよお2人も自然体で生きている素敵な 60代ありがとう こやっぱ体の感覚をこうさんみたいにこう キャッチしてあのボトムアップからのもの そういうものもすごい大事だなと思ってね この自然な感じね の知らず知らずに持っとんだな嬉しい なありがとうございます 自然が歩けおる本当自然が歩けおるような もんなんで本当にね是非あの奥田の生の 奥田をね見に来ていただきたいですよね ほとうんうんうんそれこうえこさんのね こうそういう愛の元でこう安心安全な環境 の中で新しい人といろんな人と繋が るっていう繋がるっていうことであの自立 神経ですっごい安定の土台を作るうん うつり生るでのすごいそういう出がねうん あの泡で絶対あると思うわうんいやその 繋がるということはもっちゃんあの安定に 繋がるん心の安定え超面白いありがとう ございますそうなんじゃえ心の安定に つがるだよなうんもう勉強になるよな みんななじろ勉強になるじゃ色理論が モデルが出てうんうんうんの代はその霊長 類が持ってる人と繋がるいうね足メんだ けどそれがあるから人間は増えてきたよで そういううん洗い直しがあってねうんうん でそれがしっかりしとったら交換神経から シャットダウンに行ったりするの自分で 止めれるんうん同時勉強になります物事 うんそういう意味であの体を歩くて ちゃんと分かって体分かってあげたら いろんな意味でうんうんうんうんうんうん うんうんうんね私はまあのもちゃんのよ 心理学から行ってないんですけど実際には もう体から行ってるのとあとは自分の感覚 というかこういうことでていうプログラム を通してまそれなりに私もえ体心の カウンセラーまではやってないんですけど お勉強もしつつ自分の経験も積んでのこの 3ヶ月のプログラムっていうものを 作り上げてでまあの多くのあの受行生の方 ね結果を出していただいてるのでああこれ はいいんだなってえ日本中の方そして世界 にね持っていってもええんじゃなってえ今 思ったので妖精講座をね私あの今回え8月 からやるんですけれどもそうしてあの3 ヶ月で深く理解されててすごいでっていい んですよ素晴らしいんですよもうねもっ ちゃんから見たポジティブウォーキングえ 講座最高ですこれからも時よりやって ほしいもちゃんやってほしいと言ってくれ てます是非コラボライブねやっていただき たいです私もね本当こんなにねもちゃんが あの違う角度からそのうんどうだろう見て くれてるのがすごく嬉しいし私にとっても なんかえっともちゃんがくれてええよゆこ さんて言ってくれてるようでむっちゃ 嬉しいなんかあのねプロの方に言われると ですねあの自信つくわいやもうだから子 さんはキングな教えてもらうのもパっと こう気づきがあるんじゃけどそのメンタル の方もすっごくね丁寧に色々言ってくれる だからこれはもうあのただのウキじゃない ん じゃけなんか1て立ってんのにこんなんで どんなんですかこんなんでと はこんなんでとはどんなんですかみたいも ね知っとるか知らんかで全然違うよ うんもなあの袋脇がプクっと出とのな なかなか この入らでもガニちょっとよなった けどそうですよねえな感じな感じ っそれその3ヶ月っていうのはねえ やっぱり皆さんのやる人とやらない人 すっげえやる人とやらない人とばやっぱり 仕上がりが違うっていうのはそれ自分が することだからあのだけど3ヶ月の中で どれだけ え上に上がれるかっていうのは自分の力 だけなのでそれを あのちょっとでも評価する変れた自分に 評価をしないといけないし礎は3ヶ月で できてるからそこから皆さんがあの少しず 毎日毎日の積み重ねだけ1個ずつステップ アップしていただいたらいいんですよだ から障害成長し続けると3ヶ月でゴール じゃないわけですよゴールは死ぬまでです ずっとやり続けるっていうことだからその 3ヶ月でウォーキングをやめるとかそう いうじゃなく結局皆さんがその3ヶ月で 生涯その自分のその命のその日が消える までずっと学び続ける3ヶ月なんですよ3 ヶ月これができてどんどんどんどんベース ができて皆さんはずっと成長し続けるから だから年を取れれば取るほど元気になるし 楽しくなるし綺麗になるっていうのはそこ だからそこを3ヶ月でここでこうして くださいゴールさどうするんだ次の次の 工程はみたいな感じだから自分3ヶ月は 2人でもっちゃんここまで行こうねっって いうことは決めますそこはゴールで達成せ んといけんけどそこから先は自分でこう いう風にこういう風に行っていくっていう ねそうなのでやっぱり今その3ヶ月後の 目標を決めるというのは結局今じゃない ですかで今でこの間っていうこの課題が あるわけじゃない うまだあるほんならこのに冷たいって 詰めるとすればじゃあどうしたら3ヶ月後 にこのふがこっちに来るのかっていうこと を1つずつ考えてステップアップしてい くっていうことだから目標を持つっていう ことは今の自分を変えるということなので 素晴らしいことだと思うんですよ目標持つ だけで自うんの自分が変わるんだから今の 自分の生き方が変わるわけですようんうん ここは素晴らしいと思うねはっきり言うて 3ヶ月のプログラムを入ろうと思ったあの がねお金もしますしそれで3ヶ月をそこに 費やしてずっとじゃないけど1日に30分 ぐらいはそこにえ集中するみたいな勉強 するというかそういうことをしていただく だけどそれっていのは自分の24時間の サイクルその時間を入れるっていうことは 自分の全てをそこで生活サ変えにゃいけん わけじゃからそれにおいてはやっぱり人生 変わりますよね1日1日の過ごし方が 変わる うんねのこのやり方 をうんうんもうにa子さんとあったこの コンセプトを知ったいうことはものすごい ことだ からプロス だけどやめずねうんうんうんうんそうそう だからそのうんなんでままもちゃん終わっ ていただいたんで継続コースで入って いただいてま月1ねしつつどんどん どんどん自分のね毎日努力してるんだけど 真面目に真面目に真面目に真にに毎日毎日 毎いや頑張ってるんですね本当にねそう なんでまそうして毎日頑張っていただいて あのそしてまあの月1でもレースに来て いただくとやっぱり頑張るとこのそのどう いうかあのポイントが違ったりとかね修正 をするというかそういうことしていただく とどんどんどんどんあの楽しくなるし いろんななんか心の変化も自分でなんか 気づくこともできるんかなとは思います けどねそう変形質関節症ですえ本当にね 多いですあのそういう方いらっしゃるん ですけれどもあのやっぱりそうしてですて 言ったらやっぱり自分はそうなんだてま そうなんかもしれそうなんだと思うんです けどやっぱり死んだ足足が元気じゃないと ダメですかいや元気じゃないとダメですか はないです一関節症の方も来てそれで ちゃんと本当にあの心配なく歩けるように なる方たくさんいらっしゃるのでなので それで病院に行って先生に言われたらそれ をまた認めるようになるんです自分もう こうだから私はもうだめだってそこでもう 上がれないそうじゃなくて私はそう私はが にがですよって言われてあそうですかって 言っただけで自分では癌って認めてない からはっきり言うて別にってあのなるから みたいな感じだったんですよそれをガンっ て言われたらバーンって先生に言われて それを自分が認めることによってそこから はい上がれるのですよ人間ってだから病院 の先生にま一応診断してもらってもでも私 自分自身でできることがあるということで もっちゃんにも言ったけどいや自分で直せ にゃいけんでと病院の先生はこに頼っとっ たらいけんてマッサージ師の先生に頼っ とったらいけえええと自分でできるんじゃ からて言ったそこなんですよだから皆さん もそういう風に質関節症でここも先生 動かしたらいけんのですすって言っていや 動かせにゃいけんじゃろって私は思ってて さびるがみ さんと余動かんよなるよってだから ちょっとずつでも動けるその歩けれるえ 歩数であったりとか角息をどん少しずつで いいから広げていくっていうことをして いくと人間治る治るという言い方はけませ んけれども治るという言い方はいいけんよ いけバツだけどバツけどでも歩いてるから 私と自己だからa子さんはガじゃったん じゃけどそうだなガガをじゃけ手術もせず に治ったもんなそう手術っていうか焼いた んですよはっきり言ってそう焼いたんです ねあのうんですよねそうあの本当にねあの まガンなんじゃなっていうガンて先生言わ れてガーンてガーンては一応聞いたけど ガーンてあそうなんだもうそこの時には もう腹くれとんよ私ガンて言われたにれて 先生どうするんて先生に聞いたらえ手術 ですねて言うけあ先生すいません手術し ません抗剤やりませええて言われて いやいやあのなんかあのあるじゃないです か陽子線とかあの進医療のやつねそこを やりたいと言ってあああり方心の持ち方 ですそうです通りで先生がいやその ちょっと私その先進医療のことはちょっと 勉強不足なんでわ そうか先生あのセカオピくさいみたいな 感じでってであのなんでさん手術嫌なん ですかいやもうすいません私も結婚してん で父切るの嫌ですって言う父切るぐらい だったら私は死にますこのままもう病院も 行かんしそんなものはもうあの働けるだけ 働いて死ぬけもうえちゃみたいな 感じもういやまだいやいやこれからもし かして結婚するパッと見た時に出した時に 父がなかった辛かった辛かったけ思って嫌 だみたいなほんでもこれ女子だから私も 面白うん一応52歳でねそんなことになり ましてなら先生がですねあのじゃあ岡田の ちょっと先生あのその役っていうやつを 紹介してあげるっていうけねちょっとそれ にしてください先生焼くとこういいじゃ ないですかみたいなでもできんかもしれん よ田さん言って言ってできんかだったらま もうしゃあないなとは思っとったんです けどほんならできるって言ったのでこの私 は焼いていただいてまガは温存してるん ですけどこのリンパだけはちょっとピチっ と取ってですねここの あのこのリンパのあれだけはここからま ガガでぶわっと広がるからそこだけは取っ たんですよでそれであの1 爆2日ですか私本当はしち俺って言ったの 手術の次の日に帰らしてくれもうエロなる けもうこれなとこにおったらエロなるけ 先生退さしてください言って退しましたよ うん映画ていう感じそうそうなんですよで それでま結局ね私も先生に言われて10 年間は薬飲まないといけないよって言われ たんですけど私はまそれをやって手術って いうかそこで焼いて放射線だけは通ったん ですけど10年間のその薬が飲めない とんでもない感じでたその 通りその薬は飲めん飲めんから飲飲んで ないの10年間私先生は飲んどと思ってる けどげバっとったっとったほんで3ヶ月に 1回行きよだけ処方箋だけもらって取りに 行かずいや飲んでます飲んでますすって もう飲んだら病気になると思ったから病気 なら病気になると思ったので本当は発する けいけんよのん普そうらしいんですよ1日 にでもやっぱりそれはホルモンを抑えると かあのどう言うんかな年期を早めるみたい な感じの薬だったらしいんだけどもう高年 期約早められたらもう私自分自身が自分で なくなって自分でコントロールなったら 仕事もできんわと思ってまそんな怖い薬は いらないって思ってまそれで私がやったの がよっしゃと自分で高まるぞみたいなうん 自分の力でいくとまそれでまたガになっ たらそれはそれでまあええがもうとうん もう諦めようやみたいなで思っていやいつ でもええよと私はまあま父もね弟もおるけ まもう別に今明日行っても別に悔いはない しこんなに幸せなんだからオッケーみたい なオールオッケーみたいな感じでそうだ からそこはもうどうなんだろそうだという ことにならないだからそこにおいてはん 病院の生がいくらなんじゃかんじ言われて もんじゃかんじゃ言われてもはいわかり ましたうんうんそこがいいなペースだな そうそうそうそうとんでもない感じだから すいませすいませんもう退さしてください 明日院しますみたいなヘロヘロで退し たっていううんうんうんやっぱりそう自分 軸じゃ ないさんはなうん自分の体と対話しながら やったんだよねそうだ病気になるじゃろに 訳しとったら歩けけれんのんならいけんよ 歩けれんのんならいけんけど歩けれるん じゃから私は別に手術しただけで歩けれる わけだから足の手術しとるわけじゃないけ だからもう本当にすいません先生って言っ て退院してほんで昼から私ちょっと カウンセリングやったんよそれで ないや本なんかねそう やったからま言えばあのま私の言わして いただけたあの本当にお医者さんのこと そうなんでしょうけれども自分で認めない みたいな感じえ単えっとね ええっとですねそうちょっとまた消えるよ なこれどうしてしたらいいんだろうか ほんまな私も自分軸になりたい自分軸に ならにゃいけんでオンラインでのえっとえ 事項でいかがですかオンラインの受行です オンラインの受行してますうんオンライン でやってるのとま彼女はあのもっちゃんは 岡山じゃけ聞きとるだけでもう東京の方と かもねいろんなもういろんなとこ いらっしゃるで九州もいればですね たくさんあのいらっしゃいます北陸の方も いらっしゃればえねえ東北の方も いらっしゃるんですけども全部オンライン でえやってますのでもうオンラインで できる今日は私あのうんえっとポジティブ ウォーキングチームのですね説明会をする のにポジティブウォーキングも皆さんオン ラインでバーっとやるのでその様子をです ね今日投稿してますのでそそういうのを ちょっと見ていただいたらオンライン じゃけ言うてま生の奥田英子の方がええ けどオンラインでも厳しくやるよ私は本当 につれてやるからうんあのちょっとですね あのこうしてチラチラチラチラしとるよう チラチラしとるようなけどもうレッスンに なったりとかそのビオライブとかそのあの マインドワークのもうほと仕事になれば ビシッと決めるときは決めるけいや本当 あの私もオンライ決グルコはオンライン じゃけうんそうグルコもそう週1ねあの プログラムに入っていただいた週1の プログラムは入っていただいてる方週1の ねあのオンラインのグループレッスンが あるんですけどあご回答ありがとうござい ますはいえなんで是非ぜひあのご事故 いただけたら嬉しいですいや本当みん みんなに幸せになってほしいしみんなに 元気になってほしいしまだお若い方が聞か れとるかもしれんけれどもじゃけどいつか は年取るん じゃけ若い人こそ入らんといけんわま年 よりこそ入ら全部入らんといけだけどいや うんねい方がいいよねうんそのだけ小学生 が1番いいんだけどそう そうでもね私の受行生で1番若い子は中学 生うんあそうなん中学生のあの女の子がな 入ってくるてそれはお母さんが私のこと 知っててえ知ってくださってて私があの 幼稚園のそのイベントに呼ばれて私公園を しに行ったんですよでその時に覚えとって くださってでウォーキングをうん せるんだったらもう先生に私はあの時から 決めてたって言ってくださっててで お母さんから連絡あってうちの子って言わ れて で彼女3ヶ月やプログラムやったんですよ すごいなその子送っとる人送ると思うで もうそのみんながあのメンバーが大体 4060じがあのメンバーであのに入っ てるメンバーね70代の人もいるしおるが グルコンねだからうん中学校のことみんな びっくりするわな子供がおるわけだから そうだけどその中であのあメンタルワーク もするんよねうんほんでメンタルワークを した時にで今日このこの質問に対してえ なんと答えたって私がバーっとみくんよ うんしっかりしたこと言うとんよそうか よりしっかりしこと書いと私この子 はっきり言うて精神年齢は私らよりは上 かしれみたいなぐらい大人的なそれももっ ちゃん的な好きな感じだと自分で自分を見 てるああそう無感してこの時私はこういう 思いでこういう風に腹が立ったってでこう いう風に思ったとかもう状況をですねバと 言ってうんでま彼女もメンタルの方も すごくすごかったのでメンタルのあのレス もすごくやったんですよもうセッション むっちゃやってですごく考え方も本当に あの良くなって自分自身もお友達とも 仲良くなれだしてみたいな気が楽になった みたいな感じでああ良かったなと思って そんなその時からやっぱり歩き方も上達 するんよその心が変わったらびっくりする 来た時にはなん かのことしたんかなみたいな感じだった けどだんだんだんだん心が優しくなるのと やっぱりそうするとお母さんに対する態度 であったりとかも変わってきてるしそう いややっぱりここでもそうじゃなと思って うんうんうんそうですよす素晴らしいま 色々と私も受行生の人がねいろんな方が いらっしゃるからあの本当にありがたい うんなって思うのは皆さんとこうして接し てあの皆さんのウォーキングをお伝えし たりとかメンタルの方をやることによって 私も成長させていただいててそうもう本当 にこれくらいえ仕事はないなと合宿もっと 企画してください岡山遠いいやいや遠いて どこかしらどこかしら岡外いや岡山以外で ねい遠いです北海道どこでもね今ねあの 熊本とかねあの宮崎とかね群馬とかねえ 千葉茨城あの福島来てく愛知県近じゃない ですか愛愛知だと名古屋の方ですよね近 じゃないです東京から来られる方が いらっしゃるので是非遠いと言わずに来て ほしいうんそうだねアねうんだて岡山駅 まで来てくださったらあとは奥田子は チャータしたバスに乗るだけなんだから 是非思いたってきてあの愛知だったら近い と思うだってそこら辺ままだ遠いとこから 行っちゃっていちゃってもっちゃんなほと おほほんまじゃほんまじゃほんでもうここ にあの入ってくださってる人あの来て くださる方も多いと思うので入ってもう青 青じゃわほんまみんなで会おう会おうじゃ もうんいやもうこれも行っちゃって是非 本当6月のね1日出しますよ皆さんねえ 大人女子合宿ね6月1日行っちゃい ましょうね行っちゃいましょう6月1日 から2日ねえザラたんア村っていうとこな んですけどあのGoogleさんでですね これ引いていただいたらどんなとこか 分かると思いますお1人様1万9600円 もしよかったら奥田a子のですね あのえっとインスタあるじゃないですかえ インス今今1万9600円39000よ そう1万9000円言うた3万6000円 ですすいませんすいません396 1万9000円じゃないですなんでそんな こと言うんでってみねもう何こそよるか わからん62歳奥でもそのそれ以上の価値 あるけあるけ本当ここの奥のプロフィール のとこにリンクがここにあるじゃないです 鍵みたいなクリップみたいなそこ押して くれたらここに出てくるんですよ大人女子 合宿申し込みそこから皆さんエントリー くださいえっとptxていうチケットなの でそこをプンとクリックしていただきまし たらですねもうすでに今日参加者の方には ですね第1通信というか詳細の色々とね 発信しましたねで今金額違ったそうそう 持っちゃ何こそ楽でほんまな 36001万9言たじゃどこのがこんな こと言うんだろありがともっちゃんない うんいやだけそれだけの価値あるけん3万 9000 それ本当ですなので是非ねこれ ウォーキングもあのあるしまもっちゃんが 今自然と自然の話をしていただきました けど私のワークショップもあるしディール ダンスでみんなで50の方とわと踊ると いう ね来てもらいたいから来てもうもう全国 からてま北海道は遠いかなと思ってます けど青森でもオッケーよみたいなね来て もらいたい本当ね後悔させませんみたいな ねそんな感じですね本当にいやもっちゃん なんかねありがとうございます嬉しいもっ ちゃんなんかねあの ことがあったらですねあのちょっとお話 くださいよたいことですまあの今あの細細 とこのおっちゃんラボであのインスタを 貼ってるのでまたあのあの興味があったら こちびしていただけると嬉しいなっていう 感じはいぜひぜひ皆さんもっちゃんのあの もっちゃんラボだったっけそうそうもっ ちゃんラボこのもっちゃんラボなんかあの 探してですね皆さんフォローをお願いし ますありがとうございねお願いしますそれ からもちんあれですよねその心理 カウンセラーとしてお仕事もされてるん ですよねなんか皆さんそのどういうか悩み があったりとかトラウマ解除とかそういう 感じの方は是非もっちゃんにえご相談 いただいたらもっちゃんラボ検索します ありがとうございます イエーえななじゃけどもっちゃん来るけん 青で青で1日の日1日日は いつも見てますありがとうございますいや 青で青でみんなそんで友達になろうや ほんまほいや出会いじゃわそう今ねその 心理カウンセラーのもっちゃんがですね 繋がるということは心の安定ってそこだけ 覚えて私も書いた からもっちゃんラボあ宿行きますもうき ちゃえるねみたいな嬉しいもう嬉しい 嬉しいなのでということでね皆さんあの人 と繋がるということをね私がまいつも言っ てるんですけれどもえ合宿興味あるだから 来てそう興持ってもうほんと来て来てあの 今さっき言ったとこね安村え大人合宿って いうとこポチしていただいてですね工程も そのチケットのとこに書いておるけそれで よかったらえチケット購入していただけ たらですねもう即 えっと今日通信したやつをですね皆さんに お送りしてまた第2第3ぐらいまであり ますのでえ食前までえ通信がありますので ま今日お聞きの皆さんあの参加者の皆さん え今日とまた次次ぐらいの感じでですね皆 さんと楽しくあのバスから楽しくやりたい のでえいろんなことですねえ英語さんと もっちゃんコンビ最高ありがとうござ まあまたねもしよかったら皆さん奥田栄孝 あのねこの時にもちゃんねあのいやコラボ えええなまたしたいまたていうかもっ ちゃんそういうのもあるよって言ったら いやまあもうちょっとねってもっちゃん 酔うたんやけどえ急にしてくださ るっていうことになって私も嬉しいわま ちょうど3ヶ月ねあのプログラムが終わっ たきり切りで良かったんでちょっと皆さん にですねもちゃんからのポジティブ ウォーキングのプログラムについてですね え語って欲しかったしと思ってそれとま 本当にやっぱり彼女はプロだからやっぱり その私が言ってる心と体が繋がってんだっ ていうのをね今日本当証明してもらって よかったわそんな運びとなるのは思って なかったけ嬉しいわほんまうんいやそれ こそ私じゃけ今度ライブ初めてじゃ心臓が 口から出よう ぐらい全然だけど全ま私最初本もっちゃん のもう1つのアカウントばっかりにやって たんですよ私すいませんごめこちらこです はいいやもう知らんかってごめんなさい みたいな感じだったんだけどいやいやでも でもあの無事できてよかったです ありがとうございますいやこれで皆さんに もう迷惑をかけるんかくらいな思ったけど 良かったよかったですありごなんでぜひ あのもちゃのねあの興味を持っていただい てもしよかったらですね何かにえ参加して くださいそそしてあの6月の1日はえこ さん初めましてでしたとても素敵ですもっ ちゃんもお疲れ様いやこちらこそ ありがとうございます皆さん今日こあの えっとここに入っていただいもうア村に 行きましょうね合宿ぜひあの楽しんでうん もうみんな本当にもっちゃんも楽しいけど みんな楽しい人だと思うんじゃがはっきり 言てなあだってやっぱり波長の合う人しか あのあれだろあの巡りあんのんだろ普通 それa子さんの元に集まってくるしじゃ だろれわじゃけも絶対に面白てええ人に 決まっとんよもうようわかる私もじゃけん みんな来てみんな安心して来てで遠いとか 言わずにもこれあの本州九州ねま北海道 だったらどうかなと思うけどそうでない 限りは絶対に来れるかからお願い来て ほしいです是非ねはいあの本当に ありがとうございますもおもちゃんいいか なはいいいですか皆さありがとうござい ますこんなえっと1時間1時間もですね すいませんじゃ12分から始めたんよ12 分間うろうろしたからごめんなさい ありがとうじゃあ皆さんまたですこのまま またアップしますのでありがとうござい ましたじゃあ皆さんいいですか合宿行こう で みたいありがとうございますもちゃ ありがとうございましたそして皆さんも ありがとうございましたご参加いただき ありがとうございました不はあ楽しかった ですありがとうございます不はごめんな ちゃいみたいな感じですいません今度は やるでちゃんとみたいなありがとうござい ますではでは失礼しますありがとうござい ました [音楽] 今日も見ていただきありがとうございます 人気動画はこちらいいねボタンと チャンネル登録もお忘れなくLINEの 登録も概要欄をご覧ください それでは皆さんまた次回お楽しみに

今回登場してくれたポジティブウォーキング＿の受講生、もっちゃんのインスタはコチラ
↓↓↓
https://www.instagram.com/mocchan.lab/

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

💛ポジティブウォーキング３ヶ月プログラム💛
💛6月受講生募集中【人数限定募集】お早めに💛
　
★お申し込み希望の方は公式LINEから！！
　↓↓↓↓↓↓↓
　https://lin.ee/VZFDgBB
　
　こちらは奥田と2人3脚で歩むコース！！
　週2回奥田と会う(オンライン可)コースなので
　結果を必ず出したい方、本気で取り組みたい方向けです！！
　
◎人生本気で自分を変えたいあなた
◎一生自分の足で歩きたいあなた
◎ 何をやっても変わらなかったあなた
　
　そんなあなたのためのプログラムです！！！

　メンタル重視のこころとからだのためのプログラム
　奥田詠子自身があなたに合ったアドバイスをしながら進める真剣プログラムです！！！
　(事前に奥田とお話させていただいて本気度の低い方はお断りすることもございますので予めご了承ください)

★お申し込み希望の方は公式LINEから申し込みをお願いします。　　→https://lin.ee/VZFDgBB　からお友だち追加後、トーク画面に
「ポジティブウォーキングプログラムに興味あるー」とメッセージください♡

　🔶まずが体験セミナーはこちらという方はコチラから🔶
　　↓↓↓
　https://www.e-bene.com/lp/seminar

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

『What’s WALKING?　in Tsuyama❗』　
大人女子合宿‼️

詳細・お申込みは、peatix サイトでをご覧頂き
ご予約ください😊
↓↓↓↓↓
https://whats-waling6162.peatix.com/view

日にち:6/1(土)~6/2(日)
場所:ザランタンあば村

去年、みなさんにお約束しておりました
『What’s WALKING?』の6月の開催ですが、
今回は、形を変え

奥田詠子のふるさと岡山県津山市にある
グランピング会場(ザランタンあば村)で、
1泊2日の合宿を企画しました。

前回は、奥田詠子初ライブショーを挑戦させて頂きましたが、今年の前半の『What’s WALKING?』は、
合宿ということで、ショーという短い時間ではなく、
１日お泊まりして、みなさんと語り合いたいと思っております。

この会場は、
パワースポットでもあり、
メディアからも注目されていて、
各局TV取材も多く、EXILEの山下健次郎さんもバイクで来られたそうです！(その時はNHK番組)

と、私のふるさとにあるあば村なのに、
行ったことがない！！
いけんじゃろーーー😣と思い、

泊まりに行きたい！
と、その時！何かのメッセージが降りてきて。。。

そうじゃ！

6月の『What’s WALKING?』は、合宿にして、
みなさんと一緒に力一杯楽しみたいと思い、
この形となりました！

もちろん、
2日目は、以前小学校だった体育館で、
ウォーキングワークショップ
お決まりのリールダンス‼️

当日は、
夜は、パーベキュー
夜空を見ながら
焚き火を囲み語りあう

翌朝は
ヤマメかとれる渓流のほとりを散歩

朝食は、
地元の食材を使った食事

きっと、みなさんも日常を忘れ、
本当の自分に戻れるのではないでしょうか？
いや、本当の自分を発見できるかもしれません！

大地のエネルギーを吸収し
心も解放し自分の人生がもっと輝くきっかけにして、頂き
けたら嬉しいです😆⤴️💓

とにもかくにも、
みなさんと一緒に合宿でしたらこの上ない喜びです❤️

大人女子‼️
私達にしかできない合宿にしましょう～👍💖😉

★内容

日程：2024年6月1日（土） 〜 6月2日（日）
　　　一泊二日

会場：ザランタンあば村　
　　　岡山県津山市阿波3108-4
☎️ 090-1254-3842
　　　ザランタンあば村

行程
〈岡山駅発着コース〉
6月1日（土）

12:00　岡山駅集合
　　　　　バスにてあば村へ
　　　　　

15:00　あば村着
　　　　　オリエンテーション
　　　　　温泉（あば温泉）
　　　　　夕食（バーベキュー）
　　　　　焚き火

　　
6月2日（土）

7:00 早朝散歩（自由参加）

8:00 朝食　

10:30 ワークショップ・リールダンス
　　　　　　　　　(阿波こぶしアリーナ)

13:00 昼食（囲炉裏焼きあなみ）
　　　　　※昼食は各自清算となります。

14:00 あば村出発
　　　　バスにて岡山駅へ
　　　

17:00 岡山駅着（解散）

〈あば村集合コース〉
※あば村に各自の交通手段でお集まりいただくコースです。あば村までの旅費は、費用に含まれませんのでご了承ください。

☆特典
・奥田詠子とメモリアル2ショット撮影
・『What’s WALKING？in Tsuyama』
　限定オリジナルプレゼント

♡プレゼント企画

＊『オンラインウォーキングレッスン　30分』
もしくは
『オンラインマインドレッスン　30分』
お申し込みいただいた方から、２名様にプレゼントいたします。

プレゼント当選者の発表はイベント中に！
どうぞお楽しみに！

★費用
　39,600円（税込）

　※お申し込み後のキャンセル、払い戻しはお受け出来かねますのでご了承ください。

★人数
　50枚様（女性限定）
　※宿泊施設のご用意の関係上、女性限定とさせていただきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

🔶レッスン生募集中🔶

●ポジティブウォーキング_レッスン

●ポジティブマインドレッスン

単発のレッスンです

毎週木曜日~日曜日
11:00~20:00(最終スタート)

常時予約受付しております。

★詳細
時間:ウォーキング　1レッスン　60分
　　 マインド　　　1レッスン　60分

料金:ウォーキング　1レッスン　22,000円(税込)
　　 マインド　　　1レッスン　22,000円(税込)
　

場所: オンライン、もしくは、岡山スタジオ
　　　(マインドレッスンは、オンラインのみ)

◆お申し込みは

件名: ウォーキングレッスン申込み
①お名前
②お電話番号
③ご都合のよい日時を、3候補記載
④オンラインか、もしくは岡山スタジオか？

eiko1019o@gmail.com
奥田まで

件名:マンイドレッスン申込み
①お名前
②お電話番号
③ご都合のよい日時を、3候補記載

eiko1019o@gmail.com
奥田まで

ウォーキングレッスンは、
以下のような方におすすめです😊

＊生涯自分の脚で歩きたい
＊キレイな姿勢になりたい
＊キレイなからだになりたい
＊かっこよく歩きたい
＊腰痛、肩こり、首こり、膝が痛い、股関節の違和感
　下腹ポッコリ、下半身太り、猫背、尿漏れ、垂れ尻
　冷え性、更年期
など、

マインドレッスンは、
以下のような方におすすめです😊

＊気持ちが落ち込みやすい
＊気持ちの浮き沈みが多い
＊不感症
＊私なんか～ってる
＊自分はダメな人間だと思ってる
＊なにやっても続かない
＊元気がない
＊やる気がでない
＊悩みを抱えている
など

☆マインドレッスンは、みなさんの考え方、思考癖を
変えていくレッスンとなります。
いつも心が安定できるように、悩みを乗り越えられる自分になれるように、お伝えしていきます。

自分だけの大切な人生を、
素敵に生きていくために

からだと、心を整えていきましょう🎵

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

💗奥田詠子オンラインコミュニティメンバー募集中💗
　　　　～いつからでも入会できます～
　 　　『ポジティブウォーキング・チーム』

◎月2回のエクササイズレッスン
　 ◎月1回のマインドワーク
　◎月1回の美容ライブ
　 ◎初回限定面談 ”奥田詠子と語ろう”
◎その他不定期イベントありで月額￥8,800
　★仲間がたくさん欲しい！そんな方にもオススメです★
　
　興味のある方はコチラから
　　↓↓↓↓↓↓↓↓
　https://positivewalking.team/about

💛奥田詠子書籍情報💛
2022.12.20 KADOKAWAさんより奥田詠子の初書籍📚✨
『人生が「楽しい!」であふれだす ポジティブウォーキング!!』が
出版されました☆彡
Amazon、その他全国の書店及び各書籍通販サイトにて絶賛発売中☆彡
↓↓↓↓↓↓↓

下記もご覧ください
🐢ポジティブウォーキングの公式LINE登録はこちら🐢
イベント情報、無料セミナーなどのお知らせ中♡
ぜひお気軽にご登録お願いします。
https://lin.ee/VZFDgBB

🐢Instagramはこちら🐢
https://www.instagram.com/eico_okuda/

🐢TikTokはこちら🐢

@eico_okuda

🐢facebookはこちら🐢
https://www.facebook.com/people/Eiko-Okuda/100004105443567

🐢salonはこちら🐢
https://ecole.style/

♡奥田詠子のプロフィール

E BENE-GLOBAL（株）代表取締役
ポジティブウォーキングトップインストラクター

実弟の看病がきっかけとなり、「生涯自分の足で歩き続ける」ことを決意。「足からの健康」「自分の体は自分で整える」「充実した人生を生きる」という思いで、48歳で転職。50歳で起業。日常の姿勢と歩きからからだと心を整え、年齢関係なく、美しく健やかなからだを維持する方法を指導。他TV出演、講演会、イベントなど。健康・美の商品開発の監修をしております。

38歳頃から、自分のからだのコンプレックス心の未熟さを解消したい。その一心で、いろんなことに取り組み、行き着いたのが日常生活の姿勢と歩きを変えることでした。現在５９歳（１９６２年生まれ）ですが、自分に惚れるからだ、生き方を手に入れて楽しく日々を送っております。

自分のからだと心の変化を通して、皆様に結果が出るすべてをお伝えし、一人でも多くの方に喜んでいただき、心もからだもキラキラと輝き、人生というあなただけの特別な旅を歩んでいただきたいと思っております。

#歩き
#ウォーキング
#臨床心理士
#60代
#50代
#アラ還
#アラフィフ
#落ち込む
#未来は明るい
#公認心理師
#自己肯定感
#エネルギー
#心理カウンセラー
#解決方法
#ポジティブ
#捉え方
#乗り越える
#克服
#マインドセット
#ストレス解消法
#オンラインレッスン
#岡山
#グランピング
#オトナ女子
#女子トーク

Thank you for…
🎵 BGM: en Fox – Come Through、Steven Beddall – Wild Hearts Prevail/Artlistより
🌼 イラスト:canva