【#108】トライアスロンをこよなく愛するGAKI Vlog(4.16〜30)
[音楽] バジブドズ [音楽] T [音楽] [音楽] [音楽] ラジブズ [音楽] [音楽] [拍手] [音楽] [音楽] [音楽] バジブドズ [音楽] [音楽] え今日もですねちょっとあのトレーニング をする前にですねえちょっとコメダ コーヒーでちょっと今日1日の トレーニングの予定を考えてから今日も1 日トレーニングしていきたいと思います [音楽] [音楽] ラジブドズ [音楽] [音楽] あトレーニングメニューはえのんびり ゆっくりですね750mをえ止まらずに 泳ぎまし たはいで まあゆっくり泳ぐとどれだけ疲れがたまら ないのかっていうちょっと目的であったん ですけどまちょっと今日は左肩の三角筋が すごいもうパンパンにまきつくなって しまったんです けどまあ左肩ならまちょっと私自身ま自給 力結構自信あるんでま問題はなくまいい 練習が今日もできましたもう間もなく大会 が近づいてきますの でまだまだ1週間前ぐらいまではガンガン 追い込んでトレーニングをしていきたいと 思い ますラジブ [音楽] [音楽] [音楽] ラジブズま本来ならばブリック トレーニングですねバイクランの トレーニングをしたかったんですけど今外 がですね結構強く雨降って ますでま別に雨でもできることはできるん ですけどまちょっと大会も近いということ で体調を崩したくないので今日はこれ から初めてかもしれないですねこの部屋で ま下半身だけなんですけどボディパンプ 筋トレをやりたいと思い [音楽] ますで今もう寝る前にこの動画をこうやっ て置いたってまこれのま動画を見ながら ちょっとやりたいと思います でま実際にやるとま結構長いん でちょっとですね今このカメラタイム ラプスし [音楽] ますラジブズ はいえ今日もですね絶調でした はいや普通に750mをフルV使って泳い だんですけどやっぱりちょっと変な癖が ついたていうか右肩三角筋ですねちょっと 腕が回しづらいとです はいちょっと今日もこれからいつも通り スムトレーニング後のプロテインのカされ ていませ んやべちょっともう息を迎えに行く時間が 迫ってきてるんで今日の反省はなしです 一言不調でしたよしちょっと急ぎ で息子をちょ迎えに行ってきます で はラジブズ [音楽] [音楽] [音楽] ラジブドズ になったの [音楽] 分かる [音楽] ハラブズ [音楽] たさ
トライアスロンをこよなく愛するGAKIがトライアスロンの最高峰である「IRONMANの世界選手権(ハワイ•コナ)に出場」することを目標にし、出場するまでの過程、日常風景、トレーニングをお届けするvlogチャンネルとなります。
そして、みなさんのモチベーションが高められるような動画を投稿していきます。
【プロフィール】
•1986年生まれの38歳
•神奈川県川崎市出身
•トライアスロン歴は10年(2013年〜) 36大会出場中
•IRONMAN台湾2019 完走
•デュアスロン歴は11年(2012年〜) 29大会出場中
【主な資格】
•日本トライアスロン連合公認指導者
•スポーツ医学検定３級
•健康管理能力検定３級
•無人航空従事者(ドローン)2・3・4級
•川崎市検定 合格
【これまでに出場したトライアスロン大会】
ー2013年ー
•世界トライアスロンシリーズ横浜大会
•大阪国際トライアスロン舞洲大会
•川崎港トライアスロンin東扇島
ー2014年ー
•世界トライアスロンシリーズ横浜大会
•館山わかしおトライアスロン
•御嶽スーパートライアスロン
•うつくしまトライアスロンinあいづ
•横浜シーサイドトライアスロン
•川崎港トライアスロンin東扇島
ー2015年ー
•世界トライアスロンシリーズ横浜大会
•NISSAN CUP神奈川トライアスロン大会
•大井川港トライアスロン大会
•手賀沼トライアスロン大会
•川崎港トライアスロンin東扇島
ー2016年ー
•世界トライアスロンシリーズ横浜大会
•蒲郡オレンジトライアスロン
•木更津トライアスロン
ー2017年ー
•世界トライアスロンシリーズ横浜大会
•みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会
•XTERRA川崎
•トライアスロン珠洲大会
ー2018年ー
•トライアスロン珠洲大会
ー2019年ー
•九十九里トライアスロン
•IRONMAN台湾2019
ー2020年ー
•水郷潮来トライアスロン
ー2021年ー
•千葉シティトライアスロン
ー2022年ー
•伊豆大島トライアスロン
•能登島トライアスロン
•佐渡国際トライアスロン(B)
ー2023年ー
•横浜トライアスロン(スプリント)
•アイアンマン70.3東三河
•沼津千本浜トライアスロン(スプリント)
•手賀沼トライアスロン
•佐渡国際トライアスロン(Bタイプ)
•横浜八景島シーパラダイストライアスロン
【これまでに出場したロードバイクレース】
ー2010年ー
•ツール・ド・美ヶ原
ー2011年ー
•Mt.富士ヒルクライム
ー2012年ー
•Mt.富士ヒルクライム
•ツール・ド・美ヶ原
•全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
ー2013年ー
•Mt.富士ヒルクライム
ー2015年ー
•下総クリテリウム
•Mt.富士ヒルクライム
ー2018年ー
Mt.富士ヒルクライム
【これまでに出場したマラソン・トレイルランニング大会】
ー2014年ー
•東京マラソン
ー2019年ー
•トレイルチャレンジ・スプリントin飯山温泉
•富士忍野高原トレイルレース
•富士登山競走(5合目)
ー2020年ー
•房総鋸山トレイルランニング
ー2022年ー
•新城スパルタントレイル
ー2023年ー
•第76回富士登山競走(5合目)
•修行走
【YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UCNtIkXNd1shxjd6w_-5rPOA
【Twitter】
Tweets by GakiVlog
【Instagram】
https://www.instagram.com/gakivlog/
【TikTok】
www.tiktok.com/@gakivlog
#トライアスロン #トレーニング #チャンネル登録お願いします