【ROUVY】Daily Training_20240503_Yoshinaga Toshioのバーチャルサイクリング
[音楽] はいこんばんはボイズバイキング吉永俊男 ですご機嫌だよ ええ2024年5月3日ああ金曜日かな 金曜日でいいよねはい本日連続 931日目ですよろしくお願いいたし ます本日もニュージーランド400kmの 旅21日目うん397.2km地点からの スタートとですあと3あと3kmぐらい からしまってことすねはい今日決めるぜお 願いし ます ふあレジームあレジーム よしあれ3kgじゃねえ だろねえ397.2km地点からじゃない よこれ367kgじゃないです かう のわうちの違いでごめんなさいバが 数字も読めねえのか よ はあだと定期的に僕を怒らせるというです ね彼女の趣味なんですよ ね うん はい機嫌が良くなってきたかなって自分で 思うんだけどそのタイミングで彼女僕の ことを怒らせるですよわざとどうやらそれ が生きがいのよう で367.2はい [音楽] しめしめご機嫌とか言ってるぜここで機嫌 を崩してやるってなもんでしょはい世の中 そういう風にできてるんです よてことは明日だってことかな ふ [音楽] ああ靴履くのいてえだろう な靴履くんかな 何いいやコーヒー入れてくださいはい あ あ スを活用した街づくりを行う影の役者 が永年齢が30台というゼロカーボン推進 化 です役場なで全然 南部屋まくなり役の職の理解まとは本人の 理解す 例えば彼らが発案したガダのsdgs ポイント制度sdgsポイント制度って なんだよ街の清掃などに参加すると ポイントが増えあ街の清掃参加すると ポイントがもらえる町内の店舗で1 ポイント1円から利用可能すごいじゃんな 1でありますよね買物の ス実は10年前には将来消滅する可能性が ある自治体投された上し 町しかし今では対戦端技術を駆使するなど 夏の魅力を発信し続けていることから人口 現象に歯止めがかかりまし たさらにやっぱ必死なとこじゃねとダメな んだっも増えていると言い [音楽] ますその廃にあるのは未来を見据えた手け 支援全国に先駆け一か子供園の無償化や 高校生までの医療費無料に取り組んでき まし たまた去年からは子供1人につき 100万円のマイホーム建設費の女性 を行事教育支援コーディネーターとして 働くこちらの女性は横浜からウフで移住し てきました 全体で子供たち [音楽] をバコさんはこれからも家族とこの街に 住み続けたいと話し ますこうした自足可能な街作りを進めてき たこともあってが先週の発表では消滅可能 性自治体のリストから 脱却 こは 長成中年します思いきりこの間に変わっ てるんですよね今やってること徹底して それを磨けてがこの町の生きる道 が続いては台湾東部を神殿とする王震から 度1ヶ月余震は1400回を超え現地では 警戒が続いています迅速な食太洋が注目さ れましたが複雑の思いを抱える人もい ます18人が犠牲となった1ヶ月前のの王 ああ被害が集中したのは東部の連券でした が畳訪れる とカ市内の中部ですこの辺り点も多くえ 比較的賑やかな場所なんですがえ先日の 余震でまた新たにえ建物が傾いてしまい まし た大丈夫なのか を1か月前の地震の後すぐに勝と いた建は先週で1回部分が潰れていまし たこちらは地震機の象徴とも言える大きく 固いたビル直後に解体が始まり地震発生 から2週間でさとなっていましたへえ 良かった ね迅速な対応とされましたが戸惑う人の もし日本で家を取り壊すとしたら同じよう なことになるでしょう がこのビルで妻や子供ら6人と暮らしてい た 男性現在家族は別れて暮らしていますあら かわいそう家族6人は4箇所に分れて住ん でいますここは私のための場所です子供 たちはここには泊まりに来 ませ体には納得しているもののあまりの速 さに貴重品や思い出の品はほとんど回収 できなかったと言い ます政府は市民の財産をできる限り守る 方法を考えるべきなのかもしれ ない一方こちらも注目された対応の1つ 避難度でプライベート空間を確保するマジ 切りこれらを2戦セット用意したのは自 活動を目に 1966年にカレ県で設立された仏教金の 団体でしたカレ県で2018年に進路7の 地震が起きて以降台湾で22ある政府直達 の首都圏全てと覚え書きをかわし協力体制 を築いたということ です長年にわたる多くの災外の結果でも あります何も言わすとも後に関係を 積み上げてきまし たただ災害時のこうした連携を巡って日本 と台湾の事情は異なると視聴経験者でも ある弁護士が指摘し ます継続的になったり金額が大きくなっ たりすることにおって教段階とえその自体 が準に密接いないていうことを避けるため に活系を設けてる実態がありますのでえ 全ての自治体を買わのように共にすますと いうことは的がないかなと思い ます地震から1ヶ月を迎えるのに合わせ 台湾政府は昨日日本円で1300円を 超える予算案を閣議限定しました本格的な 復興が加速することになります観光地各地 で合い見せていますが中区間で下りの混雑 が強で高速道路では一時40分の渋滞も 発生しました 北の春の 倉もなくです めすごいでの [音楽] すいか和歌山県では州で1番 早い過したなウク後半線は青でスタートし まし たこちらは神奈川県小田原の工場ござい ます茶隊や鉄砲隊などおよそ1700人が れたイベントには豪ゲストも登場しました 私は田原初めてで山や海もたくさんの自が 囲まれていて敵の場所だなという風に思い ました 午前11時過ぎです浅草上空ですうわ観光 客の方がえ 応わ観光客の方 が街もごのなんでがつくん間も今日がのの ピクこれをヘリで移しに来たはずなのにも かわら ず 発頃 ポインター付40kmの渋滞 さらに京駅です期間中の望みは全席指定席 のため大きな混乱は見られませんがそれで も家族釣りの姿が多く見られますなんで こういう時に浄起きねだのを楽しみにする 今こそでしょやん ならちゃんとおばちゃんのから ねおばちゃんと遊びたい どんな遊びしたいです あのり ゲーム一方青流で釣られる岐県東平川村で は今日ある捜索が行われましたおばあ ちゃんとやるんだったら気絶ゲームでしょ がきました多分草も草だと思いますね イベントサイトによると村では幻の未確認 生物土が生息つてされ1989年以降年に 1度の大創作が行われているのだそう村 上げての一来イベント緊張金は 132万ですなんで去年の自宅の器が ちょっと機能しなかったのでまた新しく 作り直し てこういう感じです確実です今年 は午後3時半現在うの子は見つかってい ないということです ゴールデンウィーク後半は最大で4連中 高速道路は明も渋滞する [音楽] 山から落ちたりさ色ある でしょゴールデン ウィ課題とえまし 政治改革の議論と合わせて憲法改正という 重要な課題についてを超えて連しながらに 議論を行う姿を国民の皆様 に 憲法は課題 を示すことは政治の責任だと国会での積極 的な議論に期待をた一方都内の別の場所で は憲法改正に反対する集が開かれまし た法律を犯してるかもしれない裏議員この 方々が果たして憲法の議論をする正当性は あるんでしょうか皆さんいかがですか見見 叫んでいるそういう勢力 なとこにいる人たちほど古い政治に しがみついているんじゃないでしょう か参加者らは憲法無視の自民政治を終わら せるなどとっ た憲法には的人権の拠が明記されています が成績マイノリティの人にとってこれは 当たり前の権利になっているでしょうか はい当事者たちの活動を出題しましたああ はい先週東大阪市で開かれた憲法に関する イベント題材としてある映画が上映され まし たもしかしたら さ 映画カンコへの 花ある日高校のクラスで突然行われた lgbtqの授業を聞に自分の周りにも いるのではないかと葛藤する生徒の心の 動きがやかれています なぜ今回上映を決めたのでしょう か面lgdp理解同信法が成立したという ことがとても大きいなと考えました当事者 ではなくて周りの人々がど行動するかに よって当事者のての生やさづらたというの が変わってくるな と上映後には当時者がいる公演が行われ まし た今は男性に見えますがは性として生まれ て藤原なお さん幼い頃から女性の体に違和感を覚え小 学校の頃にはいじめも受けました30代で 正同一性障害と診断され性別適合手術を 受けた後書籍を男性に変更しまし た今は当て私の悲しかった高かった ひどかった経験を話すことであどんな人が いるんだな なっ ますに定さ れ僕も本日本人に生まれたけど本当は イギリスなりたく [音楽] て本が生まれちゃったけど鼻が高いだった んでんで 当たり前になるっていうことは本当は自分 じゃ僕貧乏に本当は金持ちなんだけど貧乏 に生まれちゃったんで金持ちにさして くださいどう レンイベントの参加者はこんなはずじゃ なかったんです生た時を感じたのでしょう かどんな問題どんな課題も色々あると思う んですけど課題 がそこがクリアできたもっとやすい きやすい LTの方がいたら 優しく違っ てれただの差別の入り口 でかゲート差別するかもしれないとされた 北海道の教え方がおかしいしにはを 据になってから教えいんじゃないそんな ことは 北海道地方にする上町いやせめて中学生 ぐらいからじゃないですか教え大の土地を 生かして行う産や農業が今のね小学校23 年ぐらいでした よ緑豊かな町内を走るバスをえ大人が暇に なったから情報でおもちゃにしてるだけだ よくまさん くまいらっしゃい 内には会話ができる AI聞いてコアキーパー昨日猛毒生物なん とかていうスライムの毒スライムの大きい やつ倒しまし た倒しまし た忘れてた忘れてたよストレートガチし たでドスライムすごく手に入っ の新聞配だっけど今日が今日届くように なってかなり便利になりまし た達に関わらってそうなんだできちゃった ん だで次マグマスライム集めなきゃいけない んだけどあまりにもマグマスライムが 集まりが悪いんでその次の やつのコンパスを手に入れてコンパス発動 さそ発されたた ポション作れましたもう30個らい ポション作れてもう 満足なるべくポーション使わない生活実行 し てるあそこに たこにんだい 状態だっ ま指輪がはめられていましたそそう昨日の 夜ねそう昨日の夜頑張ったみたいなので はいそれは 楽そして与えてくれる家僕についてはズ 始まってもないのでま本当にこうくなって くればこれからかなとは思いますけどあの ま生活のリズムとか海の前に溶岩の方行く のもっともければまたやりやすかったりも するのかなと思い溶岩 の東京駅羽ではコンパスコンパスアさんの ます真ん中の列の左下のとコンパスが先に 変えたのピークを迎え東京駅では多くの客 などで混雑してい ます ぱくある からと なんかカレーとかお寿司 と名前忘れちゃったによります昨日なんか でそこまで やっとなり東北上越国立新幹線では乗車率 100%を超えるもあったということりの ピースは今月5日と6日になってい ます空のもゴールデンウク後半 イグニタスが いるだめ全然覚えられない羽空港では大き アイビーのコンパスの下のコンパス変え たがいっぱいあるんでそこでぶくりとかし たい ですを それリにきたいですお魚を食って持ちたい でって言ってのか な一方高速道路の下りも昨日から渋滞が 始まっていますが今日も長い渋滞となって います日本道路交通情報センターにより ますと午前11時現在公明高速は海老名 サービスエリアスキを先頭に17km中央 道は相模湖インターチェンジスキンを先頭 に2 関越高坂サービスエリア区を先頭に 25kmの渋滞となっていますその他にも 九州道はホスジャンクション付近を先頭に 左が32km名高速では国トンネルを先頭 に上りで25km停してい ます木県町での大体が見つかった事件で 逮捕された男の1人がめ して白と指示されたなと日していることが 分かりまし たこの時点は月16日町で宝島太郎さんと 妻子さんの焼けが見つかったもので役と見 られる容疑者平山容疑者役と見られる元 俳優の和歌山 平が本日はゴールデンウィーク あるに [音楽] 頼あの本はキャンプに行きたい心持ちだっ たんだ けどだからだ よクダ 結がつってまし はあっキャンプ場を見に行きました と以前言ってたとこの半分の距離に キャンプ場があるのを発見してそこは火も 使える しまで転でける 平は予もなしに使ってもいよ言われてるん で はいに たこちらにあったのガドサイにしたれて いかたのでしょうかその様子を360度 カメラで動画撮影して帰っ て妻にプレゼンし たが ガド同を得られた車にはの親と4歳が内 から親と見られるがつかっ たもう今日すでにあの生き返りで20km 自転 車すごいんだよ休みの日だから 母父自転車早い自転車乗ってる人がさン 走ってが車を降りた後が運転する車がをせ てさすがに20イの折り自転車ついていけ なかったこうやってこうやって走ってた [音楽] けどやっぱり全然ついてけね警察 大学ロサンゼルス高では日に目イスラエル のパレスチナ地区ガチへの攻撃に抗議する デモ隊が設置したテントやバリケードを 警察が強制排除し210人を解除しました 前の日にはデモ隊とイスラエル指示派が 激しく衝突し15人が手をしています アメリカメディアによりますと一連のデモ による逮捕者は全米で2000人以上と なりました バイデン大統領は2日大学の建物を破壊 する行為や方侵入などは法律違反だと強調 しまし た行にする権利は認めるとした上での範囲 内で行われる必要があると訴えています [音楽] こうしたなたSNS長ではガの子供たちが デモへの感謝を伝えるメッセージだとする 動画が投稿され拡散してい ます動画の中で女の子はあ俺今日すげえ これ全然関係ないんだ けどすげショックなことラジオかなんかで 聞いたよゲバ棒は禁止ゲバ禁止ですね わかりました刃物のようなを持った男 がりおよそ11万円をて あのガ地区となんか戦争やってんじゃんガ 地区でさ建物が破壊されたりしてる じゃんその周辺の建設会社 がフルドしてガ地区の壊された建物直すの に80年かかるん [音楽] だっは代から それだけ破壊されて るってこと紫色の パカあの東京大州とかって80年はかかん なかった ね台湾 震建築パワー低いんじゃ ないは 学の影響がどうやって算出したかわから ないけどすごいねと思っ 台湾東煙とする震では東部を心に部により これまでに18人 が東京も戦争で原になってから復興にどの ぐらいかかったんだろう ねあ20年ぐらいなんだレンでは一連の 地震で傾いた15 のは既に開催されました が以上のでされ ホテ業力を届けるためのインフラ事態が壊 されているあ名的です ねなるほどそうの [音楽] ある区に大さ送ったらさモテじゃ ない 儲かるをすると発表し イスラエル の 発イスラのについて毎日に討しているとし て近く海国のエジプトに団を遣することを 明かに たはので快のエジプト側 にしについのを 団を遣すること をイスラエル はロマ軍兵みたいな道路を作りながら 戦えるユニットが 必要すると道路が きがる そうそう時代がなったから道がや 今はダなんじゃないだから話していいです うんコンクリート歩インドネシア東部の 会場で日本人3にも乗ったクルーズ線が 燃える時があね4人が怪我をしました日本 人は無事でし た会場で黒炎を上げて勢いよく燃える船 避難するため海に飛び込むとも確認でいた インドネシア当局によりますと日 インドネシア東部の小島に向かうクルーズ 線が会場で燃える家事がありましたこの船 には日本人観光客3人を含む33人が乗っ ていてインドネシア人4人が怪我をしたと いうこと日本人は全員無事でした災の原因 は天気系統のシトと見られていますが現地 突が詳しい経緯を調べてい ます小島は小影が多く警察することで知ら れていてこの日も船には多くの海外からの 観光客が待っていまし た今日の憲法記念日を前に最高裁判所の特 三郎長官が会見し今年で導入から15年を 迎える裁判制度につて憲法記念日 今日に運れていると述べまし た判制度はあの未来大安定的議員が憲法を 守らねえのに 憲法憲法記念日と関係ね話 か皆さん憲法によって保護されてるからね 記念しないと ね倉長官は今月で導入から15年を迎える 裁判院制度について憲法のおかげでよも 安心して寝られるわけですよしに新を取る ことができる心理がほぼ定着したと思わ れるとした上で分かりやすい心理が行わ れることは刑事裁判に対する国民の信頼を 確保する上でも大きな意義があると考えて いるととてましたまた性的標数者が当事者 になるなどの多様な生き方を背景とした 裁判については国民の価値会や意識の多様 化が非常に進んできていると指摘し心理に あたる裁判官は常に広い視野を持って対立 する主張に耳を傾け適切な判断を示す姿勢 が求められる裁判官1人1人が日々の仕事 生活を通じて主体的自立的に執権を高める 政治が憲法を守ってなくても他の大多数の 人々が法律守ってるから放置効かの イベントさんと2人で登しましたね政治家 政治家憲法守ってなくても少ないかられた 普段は見られないアップした 谷手は 登場でも手本ぐらいは示してほしいよね谷 選手はダブボタンの黒のみさんはシスルの 黒のドレスとお揃いのブラック コーディネートを披露しました スクで大の場に姿を見せるのは3月の韓国 での開幕線 くい写真撮影では2人とも笑顔を見て リラックスした様そして大谷選手の左手作 にはああお巡りがな証拠品のゼにつまん だり さ税務所の職員がさオオ詐欺とかなんか片 担いたりさそして支えてくれる家族につい 女性金つまんじゃったりさもうなんか何で もあるの世の中だよ ね捕まっても さ捕まってもちょっとあの模範的なことを 模範集とかやってりゃさ半分ぐらいで出て こられちゃうしな手本になったところで ほとんどの人は政治家に興味がないので 無駄 て新幹は今日下のピークを迎え東京駅では 多くのほとんどの人は興味ないか興味ねえ な はい興味ねえ わ1ドル160円のがやべえ わなんかバッティング センターカレーとかお寿司と かJRによりますと東海道新幹線の下りは 午 キラに本をさせた方が果的なので基本し てる ゴールの味方もタイとかで捕まっちゃうし なまん 自然がいっぱいあるんでそこでも1かした ですをめてそれでまをできたい です魚を食てきたいでてのか な一方高速道路の下も昨日から渋滞が 始まっていますが今日も長い渋滞となって います日本道路交通情報センターにより ますと午前11時現在透明高はエリア付近 を当に2km出しかねだは相とインター 付近を先頭に29km月とパパサービス エリア近を先頭に25kmの渋滞とます その他にも九州道は初ジャンクション付近 を先頭に下りが32km明中高速では ニマルトンネルを先頭に上りで65km売 てい ます車夏で夫婦のや大会が見つかった事件 で逮捕された男の1人が遺体は役者メルタ して処理すろと指示されたなどと紹述して いることな なこの事件は新月16日町で宝島竜太郎 さんと妻子さんの役大会が見つかったもの でやと見られる光料理者平山両線料理者行 役と見られる元俳優の和山白子容疑者と カグ安容疑者が解除されていますこれまで の調べに武容疑者がある人に頼まれて両に 術たと成立していることが分かっています がその後の過関係者への取材で平山両店 容疑者が遺体はやかるたして距離白と指示 されたまでと成立していることが新たに 分かりましたまた和歌山容疑者と関容疑者 は事前当日の午前0 頃都内の秋で宝島さん兵と接したと乱れ 芦屋のガレージからは結婚が見つかってい ましたがガレージには結婚をきようとした 成もあったということです長は夫婦な ガレージで何らかの暴行を加えられたと見 て具体的な指示の内容などを調べるととも にさらに事件を指導した敵の人物がいると 見て戦をうた 知県 者がにして炎し親と見られる2人が死亡し まし たあやっぱゴールデンウィク は水の事故より交通事故や ね交通事故か そう交通事故水の事故に不県ので者が ガードにし家から出るの危ねえんだは27 歳の母親と4歳と2歳の娘がっついてお 車内から母親と見られる会が見つかった人 子に投げされた2歳と見られる娘も希望し ました4歳の娘は命に場はないということ です調査査によりますと事故の前車には屋 も乗っていましたが 親内で家にいると家事になるそうか家に いると家事か今度 はあ昨日のことだよね2人でスクーター 乗ってブーって走って たらもうこれ見えてるところの左から メルセデスベンツが結構な勢いでブーって 来たんだよねで1停止するかなしないで僕 たスクーターの目の前をかめて こいつ来るよなと思ってこいつ来るなつっ て避けてあげ てバンパの左角にヒって寄ってあげたんだ よ僕がひって寄ってあげ たらもうタイヤがなるほどの急ブレーキ かけて たいやそれ君僕らのこと跳ねてたんだよね 本当はて思い ながらあれ映像ちゃんと取れてるんで 見ないと忘れて たそんな出来事忘れてた よ2cmぐらいまでは寄れてると思う よここで急ブレーキかけられるのになんで 一時停止しなかったのかなこのおじさんと る あれね目は見えてるんだけど ねなんか地方症とか憲法症の一らしいんだ よね あれえ認知 不全認知不全障害 のようなものを持ったがり 有効にて本にすっかり忘れてたよやなこと ありすぎ て中央区日本浜のでを通った男が外国的の 店員のに物のようなものをけてデをせ現金 11万円をって行しました当時には通先が あましたが客屋員に馬がありませんでした 男は9代から30代ら緊張170cmクラ をめ濃か色のハーカに黒色っぽい雲を履い ていたと 美しい匂いするんして お台湾登場禁煙とする地震から手で1回 ます地では今も自信が相 さちょっと出かける本当やなことばっかり だよな全た台湾東禁煙とする地震では神部 カの通に席なでによりこれれまでに18人 が 過そ後台湾では震がじこれまでの韓国数は およそ2400回にますレンでは一連の 地震で傾いた15組の建 11目は既に開されましたが1900以上 のトで危険性がされていて今も以上がテで 震ではがおそ 1400美味しい匂いという情報だけで何 か出て見せましょうはいお願いし ますくさんが 業の 定 13をお好み焼きだっ て残念お好み焼きはね3日ぐらい前でした ね日 前先週もっと前そうそうみ焼きはねこない 作ってもらったんですよ にてのを毎日にしていると伝えた と大をる こと僕がお好み焼き大好きみたいな感じ ですのをすることな要求している と で今日天気良かった なっ たん曇りのことばっかり言ってたよ音 アシスタント マジインドネシア のもった えりフルーズ線は燃えてよし えこちら現 の今何回トラフきればいいの にんともないに起きないで暑寒 ないからいい よなんか今やってんじゃん渋滞がどうとか さあ中央道相模湖インターチェンジ付近 最大45km 渋滞登りのピーク5日最大 40kmいつものやつだねワマンに5日に 裾上げのジパン取りに行った時に速のの橋 から 眺めるすげ混んでるよ き僕行く雨降ってなかっ たいや俺がすぐ行って帰ってくるからそれ でいいんでしょ用事ないから ねいるる 9月までていた毎週業の時を12月までに 転 です日本成績はアメリカの鉄工メーカー USステムの買収について少し9月までと していた完了の時期を12月までに変更 すると発表ししたアメリカ当からの承認を 得られる時期を制し た買収計画はUSステールの壁の協会で 戦力購入されました 全大統領が私なら特に取るなどとして買収 を認めない考えを証明バイデン大統領も USステールは完全にアメリカ企業で得る べきがなるとこと です日本政は強いの元買収を完了させると し今年11月に大統領選挙を控える中最終 計画の予定に関ますアメリカのバイデン 大統領が日本は外国未来だと ことについてホワイトイスの談は明 ですバイデン大統領は活に行われた神定 イベントでなぜ日本が経済的に問題を抱え ているかそれは彼らが外国人以来で民を 受け入れを望んでいないからだとれました それについてカービー大統領官が大統領は アメリカは有の国でありこれは私たちのV に積み込まれていると言いたかったです 我は大がの20kmぐらい出してると本当 ちょうどいい なケイデンスは80から90ぐらいの間で ねケイデンス90の謎がねやっと人類を 解けたらしい よ知ってたけ はね何捨てた何がゼス90の謎人類を溶け たらしいはいフィーリングじゃなくてはい これ あのケイデンス70ぐらいで同じ速度を 出そうとするとすごくトルクが必要じゃ ないですかうんふふって踏まなきゃいけ ないじゃないですかそうすると筋肉を強く 動かすための電気をすごく使うんだって 刺激を筋肉に電気信号で与えないとって 踏めないんだってそうすると引き替えに 起こるのは酸コスの発生らしいんだよね そうすると体はやになっちゃって疲れ ちゃうでしょでも85から95ぐらいの間 の背景デンスと呼ばれるところで同じ速度 だったらね踏むと1回踏みあたりのトルク が下がるじゃないそうすると電気をそんな に与えてないから乳酸構想が発生しづらい んだってそうすると心拍数と体温と カロリーは使うんだ けど体は疲れないんだってそれが証明され たらしい サコでも私軽90だと疲れる よそれはフィーリングアメリカの方を 今まで人類はフィーリングでものを言って たから解明できなかっ たんかとなんかこの辺が調子いいよねって 思ってたの が そうそうそれは気のせい それは多分君が自分の体の大きさなりの 距離と スピードで超えてたらケイデンス90は ちょうどいいんだよ あ早いんだよい君身長146cmの女の子 にとっては地球はでかいんですよでそこ 20kmで走ろうねって190cmの人と かと言われて もあの実はすげえ君は頑張ってるんだよね 190の人はすごく定抜いてるけど 146cmの君はすごく大変なん ですだから君は身長なり のあの14kmとかで走んなきゃいけ ない2mの人が20kmだったら 140cmの人は14kmで走ると ちょうどいい はだって子供辛いしょ子供が大人と走って たら辛 いっしょそれ ねファイナルギアが一だっ たらは90がいい もうタイヤもでかい しね直径70cmのホイールは君にとって でかいそれが番いいだけその速度で走れる わけない からの中で なんかさホイールの直径も700cとかっ て言っちゃうと固定だし さホイルの大きさが固定だからクランク シャフトの回転軸のポイント とホイルの中心の距離も大きい人も小さい 人もあんまり変わらないっていう でが亡した時点から度3となりこの クランクの長さもさ 私にけれ た身長セに身長みにできないでしょに関を った男がを車し 友の北が 大その後隊とる光きましたは見のまま うまくできないかねっていつも思っちゃう 今年は5年ぶりに室を公開し大なされ たでも結局自分が大丈夫だっ たいやいいんだけどいいんだ けど うん超極端なことしなければその デメリットは出てこないからいいんじゃ ない健康記念の今日大は健体性を殴る国人 を実に向け国会での論理が政の責任だと 検定しまし た吉田りは車内で開かれた憲海ああ今超 ちょうどいいよ海の議論をりせまし た無にわない得している部については課を 失っていたなければなりません また田通りはその中でカ付問題で定金を 招いたことに心から終り申し上げるた一 車内では険のもされ参加した役を 願はい あ最近スピーカーのリチウム4バッテリー やられてきたな開けようかな持ってる そろそろ開ける時が来たな これこれ持ったな5年ぐらい持ったんか な実しない とモバイルガジェット は防水 性能標準 は3時間で解説ネジが ないネジで開けられ室テントやシャワー用 の テントマッサージやビデオゲームまで用意 されまし たなぜ台湾は地震の発生から素早く対応 できたのでしょうかケになったのは普段 からのですああ勝てるな こちらの山立田物資はオランピア団体がル の最内で普段から備蓄しているものなん ですこの団体は台湾先度に25かの倉庫を 持ち緊急支援用の物資を満一備えで準備し てい ます2018年の地震では避難所に簡単な のしかなくてプライバシーがありません でし た今で安でもこの空間なら安心でき ます普段から訓練や地元の実体と会議を 行い止の際は政府などの指示を待たず座に 活動を始められると言い ます多くの命を作ったのは おそれは台湾の優秀なアラートシステム でした 青のように降り注い席や 車運転中に突然アラトがなったため東西の 中に車を止めることができ機を離れまし たアラートは地震などの自然災害以外にも 噴気的な危機が迫った時にも使用されます 背景にあるのは中の 勝てるこの台湾でのはしていた記者の スマートフォンに届きましたそのご覧 いただきましょう移動の車の中です スマートフォンがなり ますスマートに は時間揺れる場所ながられてなっます と流れそうですね私も材中にったり ちょっとくりするような感じだったねあの これはのだけではなく て時間 速のよう はしパチパチありがとうございます そう次のコースも考えないとそう今晩中に 考えて明日すってできるようにしなきゃ いけないすありがとうござい ますはい2024年5月3日憲法 記念日にて祝日18時39分から始めた デイリーバーチャルサイクリング1アワー チャレンジ完了931日目かな ディフィカルティ1PSS4.8if 0.22平均軽減数80回転平均出力37 ワ平均 速度19.7km1時間23秒ゾーン1 です292ポイントうん星5つ です良かった ね星5 つ明日も皆さんにとっていい1日であり ますように星 です式あるでう 橋の組うはい今日の告知 どうぞ今日お休みしよう今日なんかずっと このの格好してるんだよ ね昼かの実家の 格好 ありがとガリアンのねはいえ本日もくま さんご来場いただきましてありがとう ござい ます明日僕はいつも通りあ妻は今日休みだ つってはいしたいつも通り17時か18時 ぐらいにちますそれではまた明日 [音楽]
Daily Training
毎日走るよ
毎日1時間、自転車でトレーニングする配信をしています。
ライブ配信コアタイム15:00ー18:00 事前にツイッターで「準備中」の告知をします。
Twitter ID https://twitter.com/toshion13
Hello Underground Virtual Pro Rider Idol
Toshio Yoshinaga 5.0 I always do virtual cycling somewhere on the earth for 1 hour every day.
Live distribution Core time 15: 00-18: 00 We will announce “in preparation” on Twitter in advance.
Twitter ID https://twitter.com/toshion13
It will start within 30 minutes after the announcement, and you are welcome to accompany you.
●ROUVYの日本ユーザーが情報交換しているFBのグループもあります！
ぜひご参加ください
https://www.facebook.com/groups/rouvyathletescyclingjapan/
吉永俊雄5.0への募金はこちらから！！
METASAMKアドレス
0x54652FCB75BFA744B2e79C004B71750AeecD411A
QRコードもしくは上記のアドレスにお願いしまーす
吉永俊雄5.0は救援物資も大募集してます！！
送って下さるとライブ配信中に「サポーター」として感謝します♥
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3DVDGV5YRIIZQ?ref_=wl_share
ファンレターの送り先は garage,t,toshion@gmail.com
物体の送り先は
〒201-0003東京都狛江市和泉本町1-24-15 Azamasu Group 「吉永俊雄5.0宛」
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