【宮古島トライアスロン】２５mしか泳げながった笹原健太郎がスイム３km、バイク１２３km、ランニング３５kmの過酷なレースに初参加した結果、、

【宮古島トライアスロン】２５mしか泳げながった笹原健太郎がスイム３km、バイク１２３km、ランニング３５kmの過酷なレースに初参加した結果、、

[拍手] 第38回 日島 大会はいちょっと緊急で動画回してます今 これどこ向かってるのかというと 宮島なぜかというと4月14日宮島の会に 出場するためにってます のげてえ川崎です横浜の川崎いうところで え初レースで出場したんですけどもそれ走 できたので宮島のトレにま参加できたので まエントリーし当たってですけどねまそれ でちょっと今向かっていますで3日前に 入ってて今4月11日でね3日後にあるん ですけどもうなんかね大丈夫かなと思い ながら向かっておりますやっぱ距離がね 泳ぐのが3kmで123kgで8のが 35kmっていうね3つわせ未の領域なん ですよねなんか本当どうなのかなっていう ちょっとね心配がありながらていすごい なんかそわそわした気分でなかなかこう いう気分をね味わえないなっていうに感じ ていますこういう景もね楽しみながら 頑張ってきたなと思いますので今からこの またバイクバイクと荷物 とこれちょっとね機ナの ますどうやったかねこう楽しみながら見て いただけたら嬉しいですでは行ってき ますはい今関西国際空港着きましたね時間 がね6時13分です朝早いんですよねな からねも4時に今日起きてこれあの運んで してます ね今からねちょっと完降いてでこの荷物を ねこうえ飛行機に預けるのでま今からね ちょっと預けに行こうと思います よいしょからお測っていき ますお願いしますこちらはいお願いし ますあのバイク20kmまでならお金 かからない ですはいでは無事に検査終わりました自転 車預けてねこれからま保安検査所に 向かおうと思いますいやなんかいよいよ 出発って感じです ねねちょっとねやっぱりまだ緊張感がある 中ですけども頑張っていこうと思いますで はね飛行機やってき ますはいでは宮島着きました無事でここが 宿泊するホテルですねでここを自転車が けるんでね転車預けてでえ3日後ですね3 日後にえ出るのでそれまでちょっとね軽く 練習したしたいと思いますはい今宮島の 受付会場来てますでここで受付するんでね ちょっとね今から受付行ってこうと思い ますいや宮島のこの小学生の子がこうやっ て書いてくれてるみたいですねこれすごい 嬉しいですねはい今大会2日前ですね今日 はなんかここまたエントリーしたドームの とでえ説明会となんかパーティーがある みたいなんでちょっと参加していきたいと 思い ます阪 なに会をいたしますのでご協力をお願いい ます はい大会1日前です今日こちらね海あの 泳ぐんですけども今日あのこの前においで 来ましたおとちょ神がこバサバサなんです けどであの黄色いの見えますかねこれがV って言ってこれをぐっと泳いできます結構 沖までぐっと泳いでで帰ってきてでまた 泳いで帰ってきてっていうので合計3km ですねで泳いなんですけどこれ潮の流れが すごい激しくて行はこう潮の流れで泳げる んですけど帰りが逆うって感じなので全然 進まないって感じでしたねいやだからこれ 3km泳ぐの大変だなっていうのが今日 泳いだ感想でしたいやでもねもう前日にね 明日はも泳ぐしかないんでねもうどんな 状況でも頑張って泳でくと思いますえ泳ぎ で特に確かに1時間50分までに泳ぎ切ら ないと次のバイクまで行けない時間制限も あるんでねそれまでに スムですねなんとか泳いで帰ってくれたな のでね明日このスムちょっとこれ明日波 もうちょっとね緩やかに行ってほしいけど ですけどま頑張ってきたいと思いますはい 今バイク預けに来まし たこんな感じでけてますね雨ってように この雨よけのやつもけてです ねやなんか近づいてきた感じですね はいでバイクのところ準備が終わってもう いよいよこれからスタートって感じですね いやもう独特な雰囲気ですねもう人 ばっかりでね1300人参加してますね 独特な雰囲気緊張感があってこんな緊張感 久しぶりやなて感じですねり いやどうなるかいやでもねやることやって きたんでね本当にもう切ってま結果はどう ありねまずこうスタートライン立ってる だけでもすごいことだと思うのでねで やっぱチャレンジするて最初怖さあります よ ねお願いしますえねこの動画見てる方は やっぱりねこうあよくなってねでさらにこ チャレンジしどんなことやってほしいって 思いで動画配信してるのででその中で やっぱり自分自身もこうやっていなこと チャレンジしてするとねなんか勇気えられ たなと思ってYouTubeの動画撮って ますし取り出すのも初めたなでねただね 初めてのロングレースなんでま3km 123kg35kmって未知なんでね未の ものはすごいドキドキ緊張感あってね怖さ もあるんですけどもまこの小とか緊張かも ね楽しみながらねレースも楽しんでいき たいなと思いますではちょいよいよ行って きます頑張っていきます [拍手] 第38回日本宮島大会海風大業8kmの1 スタートいたしまし た 頑張れ頑張れ 色 氷ナイスナイスナイス頑張って頑張っ ラスト お足る無理 [音楽] はいでは無事ホテル帰ってきましたではね あの映像を見てもらったと思いますけども 無事なんとか感想できました本当に ありがとうございます最初の1つの目標 だったらね宮島とのなんとか感想できて 良かったですでこちらが乾燥のメダルに なります ねこちらですねトライアスロンで裏側が こんな感じですねえスイム3kgバイク 123kgでラン35kgですねいやあで さねこう3つ乾燥しての最初の率直な乾燥 ですけどもまめちゃくちゃ 大変でし たねま初の経験なんででも大変やろって イメージはしてましたけども想像絶する 過酷さでしたねでまずその暑さですね結構 当日暑く てでもうその暑さで熱中症なで倒れないか なとかその辺が心配でしたただねまそこも ね熱中症とかならずまでもねちょっと さすがに終わった後は熱中症じゃないか なってぐらいグてーとしんどかったです けどねま今ちょっともね終わって時間経つ んですけどもそっからはだいぶ回復しては してきましたけどももう終わった後もう グダーと倒れ込んでで起き上がれないって いうぐらいの結構しんどい感じでしたでは まその100え全体ですねえを走っての 感想ですけども細かい部分の感想ですけど もまずスイムですねスイムはまず最初 1300年名が一斉に参加するんですよね まちょっと映像見てもらったと思うんです けどもスターなった瞬間ドワと一斉に スタートなのでもう人が多くて最そこに やっぱびっっくりですよねで最初そこで追 出すのバトルって言うんですけどもまバト ルって言うぐらいなんでもう人の足が 当たったりとか手が当たったりとかでもう それこそ中にはねえスムのが外れてしまっ たりgoleがねこうやって外れてしまっ たりとかあとそこでバンて売ってちょっと ね痛い思いしたり怪我したりしまう パターンもあったりとかそれが最の スタートで結構大変なんですよねしかも初 出場のやっぱ緊張感があるので緊張とその バトルとで心拍数ってのがガーっと上がっ てしまうんですで心拍数が上がると要は 海上で呼吸するのが難しくなってしまうの でうまく泳げないっていう風になって しまってなのでそこで結構パニックになっ てしまう方がいてるんですよねだからそこ も想定してもう最初はゆっくり行こうって いうことでえバトル中でちょっとあんまり 無理せず少し立って呼吸を整えていくなの で最初それで落ち着いてえ泳ぐことができ ましたでその後ですよね今回の えスムのコース潮の流れが強くてあの行き は潮の流れに乗っていけるんですけども 帰りがもう白長に逆らって泳ぐって形やっ たのでもうそれが大変でしたねなか息はね もバトルでぶわっともりながら心拍数 上がってでゆっっくりなんとか行けるん ですけども帰りがもうのに逆らって沖から ぐっとも頑張って頑張って帰るみたいな形 なんでもうめちゃくちゃもう頑張って泳い でいかないと帰ら騎士にたどりつかないっ ていう状態だったんですよねまそれでもね こう頑張って泳いで行はバトルでね ちょっと心拍上がって落ち着きながら ぼちぼちでしたけどもその折り返す時って のは結構もう落ち着いてしてたので泳ぐ ことがスムーズにねそんなに心拍数上がら ずに行きちゃんとして泳ぐことが続けて 泳ぐことができたんですけどもま白の流れ が激しかったので頑張って泳ぐっていう形 になりましたでいって書いてで1.5kg やったんですよねでもう1回いって書いて で1.5kgで合計3kgやったのでまた そっからバーっと行って帰ってくるってい 形でやったんですけどそこの息はもう 落ち着いてしててで人もだいぶ減ってする のでもうめちゃくちゃ気持ちよかったです 宮島って海がすごい綺麗なのでもう下見え ますし魚泳いでるも見えるのでなから収納 ケリングしながらなんか泳いでる感じでし ただ帰りはねやっぱ白の流れが激しかった ので帰りはちょっと頑張るってなりました けどねそれでもすごいえ後半の1.5km はなんか気持ちよく泳げた感じでしたねだ からそこでようやくなんか少し楽しみ ながらなんか宮島トライアンにねなんか 参加できてるなっていう感覚を得ることが まできましたで3km泳いでから次は バイクですね泳いでからバイクのところ までちょっと距離があるんでね500m ぐらいですかね柱のダメやったのでそこを バーっと駆け上がってでイの置いてる ところに向かいましたでそこでバイク スタートしたんですけどもバイク地震が あの123kgあるので迷ったんですよね 今回目標が感想やったので乾燥するために ちょっとペースを落とそうかなゆっくり 走ろうかなていう風に考えてたんですけど もやっぱり僕自身このYouTubeやっ てるのは えねそういった見てる視聴者さんであっ たりとかま店舗に来てもらってる方とか ですねそういった方に私自身を通じて良く なってほしい体ねやっぱり困ってることで 来てもらうので良くなってもらってまた 自分のやりたかったことにチャレンジして 欲しいって思いでやっぱチャンネル運営で あったりとかこういった仕事ビジネスを やっていますなので え要は患者さん自身も良くなって例えば前 ねテニスとか登山とか趣味でやってたけど ももう諦めてしまってた方がまた再度 できるチャレンジをしてもらうとかあとは さらなるこう自分のやりたかったことに 挑戦してもらうそれを年齢関係なくやって くださいねってことを言ってるのでだから 自分自身もそう言うことに説得力を持たす ためにチャレンジしようっていう思いも あってトライアン始めたところもあるので だからあのねバイクもチャレンジしようと 守りに入るんじゃなくてチャレンジしよう でもう倒れて最後終わるね感想できないて 失敗恐れるんじゃなくて失敗恐れず チャレンジしようっていう姿をま見せれ たらな見せれたなんておがましいですけど も自分自身がちょっと守りに入らないよう にちゃんと攻めていこうっていうのでま バイクは全力で頑張るっていう風に決めて だから最初からもうしっかりこいで頑張り ました結構バイクはだから早いペースで 123kg走りましただ言うても円天下 ですし123kg自転車ずっと漕ぐので やっぱり体はかなり酷使しますよねそれで もやっぱ景色が綺麗ですしあとやっぱ感動 したのがもう宮島全土の人がもうお祭り 騒ぎで応援してくれるんですよねで宮島 って頑張れワイドって言ってもらえるん ですけどワイドって声がね外から聞こえて きてああなんか本当に応援してもらえてる なとかあとね距離ごとにそういった水分を 受け取れたりとかアクエリアスとかね 飲み物を提供してもらえるんですけどそこ の人ねエドの人もねもう準備してね渡して くれてバイク乗りながらでもすごい大変だ なと思うのでねなんかそう支えがあり ながらバイクは焦げてるんだなっていうの ですごい感謝の気持ちが湧いてくるバイク 123kgでし たで最後ですランですねランはもう 35kmでもう1番暑い時間のタだとで円 天下でしたまそれでもねえバクでも足が 最初動くなと思ったのね普通にね走ってた んですけどもいやさすがねバエ添加とあと やっぱバイクの時で結構ねジェルとね吸収 するためにジェル飲んで胃がなんかお腹が 張る感じであんまり取れないって感じやっ たのでまそれも影響してるのかもね中盤 後半以降はもう足がすごい痛くなって動か なくなったりとか頭釣ってきたりとかです ねっていうなんか痛みに耐えながらのえ 35kgでした前半はねそこまで痛みがあ るってことはなかったんですけども後半 中盤以降ですねもう痛みとか釣るとかで もう顔こうもうなんか痛み耐えながら走 走るだけもて走るってのが無理やったんで ねもう歩くのも入れながらて形になって しまいまし たそれでもねもうなんとかゴール感想する ために頑張るんやっていう思いでねもうだ 気合い気持ちだけでも走ったのがもう後半 のま17kmでしたでその中でもねもう 全力でワイドて応援してもらえたりとか あとはねサポートで来てもらってる方の 応援があったりとかっていうのでねもう なんかね感謝が込み上げてくるっていのが もうまラの時だけじゃなくてねいろんな時 にあってもうそのた涙が出てくるみたいな 感じの不思議ななんか体験ができましたな からね本当のトライアスのを通じてうん なんか人の温かさというか繋がるというか もう人の支えがあって自分自身が生きれ てるんだなで1人じゃね自分1人じゃ生き てけないんだななのでねこう支え合うって 大事だなっていうのをすごく感じたあの トライアスロンでしたでそれでねもう最後 もうはねもう5kgがねあの永遠に感じ ましたねもうフルマラソン走ってるぐらい の感覚の5kgラスト5kmでしたそれで もねゴールが競技場で競技場が見えた瞬間 もすごいアンドしてでねまあのさっきの 映像見てもらったと思うんですけども ゴールのね無事えテープをね切ることが できましたえで本当にもうここまでのね 距離のチャレンジでなかなかできないので ねからね本当にすごいレジができたなと いうあとねもう走っててのトータルの感想 がやっぱりなんか人生だなってすごく感じ ましたま人生だってまだ36年しか生きて はないんですけどもま36年の中でも やっぱりね辛いこともうね逃げたくなる ようなことってたくさんありましたま皆 さんもねきっとそうやと思うんですよねま その中でね逃げずに向き合うっていうこと がすごく大事だなとで体自身もねやっぱり 痛みって向き合わために出てるんだなって すごく感じるんです痛みが出ないと自分 自身の体向き合ってちゃんとしようって ならないですよね基本痛みってのは過去の 積み重ねによって今作ってしまうのでだ からえ積み重ねたことを見直さないとこれ 体を壊しちゃうよっっていうSOSがま 痛みなのでだからそことやっぱりで痛い時 って辛いですよね辛い時に向き合うって いうことをしないと余計ひどくなって しまうのでだからその向き合う場面っって あると思うんですね人生でで トライアスロンもやってる時に常に 向き合う場面がたくさん出てききたんです 最初のもうスイムとかでももうやめたい もう怖いって基本やっぱなってしまうん ですよねその中でも怖いけども向き合って 落ち着いてスムするためにどうすべき かなって考えて泳いでいくですね手て 向き合ってることによってそこを 乗り越えるってことができましたでさらに バイクも選択に迫られますよね乾燥する ためにゆっっくりなのか飛ばして チャレンジするのかっていうところの人生 の選択で怖い方のチャレンジっていう風に 取るとかですよねで最後ランでもランもも やめた方が楽ですけども足痛いしやめた方 が楽ですけどもそこでも自分この足なら まだ生けるのかな痛みたいで生けるのかな だからちょっと頑張ろっていうそこももう 逃げたいもうやめたいっていうとこ 向き合って乗り越えていくだそういう なんか向き合う場面がいっぱいあ るっていうところがま人生と同じなんだ なっていうことを感じましたで人生でも やっぱ基本的に向き合うことによって 乗り越えてえ成長できますしえ自分の目的 の方に行くことができますなのでえこれ見 てる方も特にね体のことに困ってる方が きっと見てると思いますで困ってるって時 って本当今辛いと思うんですけどもそれは 先々の未来良くするための課題やと思うん ですよねそこを辛いことを乗り越えること によっ てそのえ体に対しての向き合うっていう スキルがついて体をちゃんとケアできる ようになったりとかねそっからさらに運動 習慣がついたりしてさらにいい未来自分の 趣味にができたりとかいろんなことに チャレンジできて生き生きとできるいい 未来が待ってるのでなのでいい未来を得る ための前段階ってのはチャレンジでやっ たりとか苦しいことやと思うんですよね そこから逃げるとさ最後にきついま体で 言うとひどい腰痛とかひどい神経痛とかっ ていう悪い未来が待ってしまってます逆に ちょっと辛いぐらいの時にちゃんと逃げず に向き合うことによって先先にそういう 辛いことが起きないとかチャレンジできる 健康で生生できる未来が回ってると思い ますのでそういった部分をなんか教えて もらえたのがなんか取やだなって感じたの でなので今ちょっと体のことで困ってる時 はきっと辛いし苦しいと思います苦しい ですけどもそこと向き合ってえよくする ために今ねこうYouTubeとかをね 今後も参考にしていただいてケアをして いくとかでえ体を良くしてもらうとかで 良くなってきたら運動習慣をつけてさらに いい体を作っていってどんどんいろんな ことにチャレンジしていってもらうそう いう方がね1人でもなんか増えていって もらえたらなと思いますので是非なんか 今日のこの今回のね動画をなんか参考に なんか自分自身のモチベーションにして なんか乗り越えていいね体に今後も今後ね なっていただけたら嬉しいなと感じており ますではトライアスロンのえ感想でした さすがにもうこんだけ体酷くしてるのでね あとはちょっとゆっくりしてえまたね次の 次はねさらにロングレースにチャレンジ することになりました南北海道でトライ アソンがありましてそれはえスイムが 4km5kmぐらいですかねでバイクがが 確か180kmで最後フルマラソン 42.195という宮島トレハよりも さらに長い距離にチャレンジすることにし ましたなそこに向けてまた体作りしなだめ なのでね今後もねさらにもう1歩上の チャレンジをねしてなんか皆さんのなんか 勇気希望になるようになんか頑張ってき たらなとは思い ますただねもう疲れてるのですね体は少し 休めてまたねえそういった体を作る習慣を 作って次のチャレンジに向けて頑張って いきたいと思いますでは以上で終わります 最後までねご聞いていただいてありがとう ございます今後ねもうね私のこの佐健太郎 の足しチャンネルをよろしくお願いします ではさよならありがとうございました

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リーフはりきゅう整体院
院長　笹原健太郎
住所:大阪市住吉区殿辻1-9-11-1C

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BGM：若林タカツグ
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