【ROUVY】Daily Training_20240421_Yoshinaga Toshioのバーチャルサイクリング
のスマホくださいえ
えさっき使ってたじゃんじゃ
ト
た開始してます
はいにはい
こんばんはボイズBバイキング
年ですえっとね2024年4月21日
日曜日時刻は18時30分ぐらいですえ
デイリーバーチャルサイクリングワン
アワーチャレンジ本日連続
919日目
ですよろしくお願いします
はいえっとねえ
ランド400kmの旅9日
目79日目って書いてる9日目
あー
143.7km地点からのスタートです
ねお願いし
ますまだだから俺は自分はまだだ
からえ珍しいすよ
ねよしああしょうがないからやる
か
よいしょ
よいしょてててて動くしょ動くしょ
よし勝った
なうんふ
ふふふぽぽぽ
ぽぽぽぽぽぽぽぽぽああこれで1週間はい
ララランラランで1
週間1週間早え
な初めて
攻撃があった19日の夜にはイラクにある
イランが支援する民兵組織の基地で爆発が
発生しロイ信によりますと1人が死亡し
ましたアメリカCNNはイスラエルの者が
を否定したと伝えているメ中央クライナの
男労働だからかいそうだ
ねは不明ですが反の対にははイランの支援
にける組織の選択しと指摘されていたこと
もありのだって集されちゃうじゃんされる
んだしかも仕事ない人とか
さ仕事ない人にとってはさ最高にお金に
なる
でしょであっち行って打ってここっち行っ
て打ってこいつっていうこと聞いて
生き残ってりゃ金になるわけでしょ
すことを検討しているとじましたマは
少なくとも国に接触し1つはということ
です片メてんだろな交をしてますが交渉は
戒していて局者はハマスと中海国との間で
不審感が高まっていると話していると伝え
ていますまた浜川は交渉が今後も意は
まくらず片との関係が危機にさ離される
理数があると考えているということです
実際に拠点が移転すれば平成に向きた交渉
はさらに退する可能性があり
ますアメリカ政府はベリンケン空長官が
今月2日から中国を訪問すると発表しまし
たロシアへの反動体なが出より中国側に
対して生産の警告さ動したとの報道も出て
い
ますアメリカ
月24日から26日までの一定で中国の
上海と北京を訪問し中国政府の交だと談
する予定です東勢やロシアによるクな進行
台湾や南島海の問題などについて協議する
見通しだとし
てこうした中イギリスのフィナンシャル
タイムズはリーは中国のにして用が可能な
反隊などのロシアへの輸出をやめない場合
は爆的措置を取る考えを伝える見通しだと
報じましたあ関係者にると中国の金融機関
などを対象にした警が定されているという
ことうんグリン長官は19日の見で中国は
反動体など軍事業可能な物資をロシアに与
し国防産業の再戦へ大きく貢献していると
批判していました
東京労災病院の医療機器を巡る増集合事件
で逮捕された医師は同僚名子にも医療機器
メーカーの精神を使うよう進めていたこと
が新たに分かりまし
た今日見された東京労災病院の意志の浅沼
田容疑者は医療機器メーカーの全営業部長
の小野田大幼児者と社員の加藤高明疑者
から昨年便利を図ったミカエルに現金
およそ50万円のワイルを受け取った疑い
が持たれていますその後の捜査関係者への
取材で赤沼容疑者が同僚の意志にも医療機
メーカーの販売する品を使うように進めて
いたことが新たにわかりました政メーカー
から金に心できるポイントが与される
仕組みで同業が使った製品に対する
ポイントも浅沼容疑者が得ていたという
ことです手長は罪についても調べていや
50万ポチで捕まるってどうかしてる
でしょこれ昨頃茨城県の
男性業員がビールの料にれているのが
見つかりそ死しまし
た警察などによりますと昨日後前茨城県出
市桑原にあるキリビール取工場でビールの
原料となるスターと呼ばれるをするタンク
の中で業をしていた安倍保さんの姿が見え
なくなりました同僚が119番通報し消防
隊員がタンクを制作したところ安倍さんが
公スタージに埋れているのが見つかりヒト
されましたがその後死亡が確認されたと
いうことです安倍さんは当時タンクの
詰まりを解消するため防と作業などをして
いたということですあ君さキビールデ工は
10月にも庫の罠で作業していた男性が
時
[音楽]
始る必要なんかない
から
臣の名前でと呼ばれるしました
理は拝そのものはることにしています現役
の確で
は生臣がをしてい
ますこれ何本なのカフェなどを
ターットする若者に受け入れられるのか
注目え意味わからん
はいがてます24あのさ一近中心部に昨日
オープじゃはい後ろはモーターに合わせて
36ホール使ってるよ
ねで同じ36ホールのビムをもう1本
買おうとして
たつくというのはえそればらしてけ
るってことじゃないの
考えてませんでしたで何本だったら24
です作のきませんで買うの中国の若の間で
は今の爆ではなく普通の高いものや時間の
過ごし方に価値を見出す新たな消の形がに
なるあります
はい
うんまとに仕事なんかでる
心地のいい空間のを目指した作りなは世の
人たの心をうく捉えまし
たまたSNSでの拡散を狙った作りも戦略
の1つ
ですこれは別のの店舗の様子を伝えるサー
の校売する店内の様子が拡散され客に買っ
てい
ます近の新店舗でも麗に書籍が並べられた
階段や棚までを撮影する人たが多くけられ
まし
た経の駅安から約
が高まる中国ですが運営会社は大気
スタイルにこだわる人は多くなってきてい
て質の高い商品は続き自衛があるとしてい
て今後さらに先発を増やしていく可能
です海造自衛隊のヘリコプター武が訓練中
に連絡が備えた事故について千原防衛大臣
は武が創設した可能性が高いと判断して
いると明らかにしまし
た事故発生当初より懸命な捜索難活動を
行ってきたもののまこのような状況に至り
ましてとても残念でなり
ます防衛省によりますと昨日午後11時頃
伊豆の東の海域で夜間訓練中だった海隊に
ヘリコプターの連絡がいましたあのさ持っ
ていた8人のうちエボのリどこだか知っ
てるがとなっていまし原防衛大臣はエボの
フロンが確認れた
とまたこのヘリコプターラダーをそれぞれ
発したことに
しはし能判断しあの最後の記憶で
はあったんですに国それ何ホールだか
アメリカ議会会員はのが続くそれ無料で
える
ねましたルシアは反して
いアメリカ議会会は発ウクライナ支援の
ための日本円で急を超える緊急予算案を京
の成で可決しました支援の一部は天才味の
ある子の形と
なく支援予算をめっては去年末に速ついて
以降アの陸で真味が進んでいませんでし
たを受けクライナのゼラス大統領は命を
救う決定だと者を証明しました
一方ロシア大統領府はウクライナをさらに
破させることになるだろうと反発してい
ます予算案はこの後与党主党が多数を
閉める上院で23日にも採決される当し
ですアメリカ議会会員でウクライナ市の
緊急予案が可決されたことについて北約機
のル務は名にウクライナは加国が提供した
武器でロシアの戦闘能力を破壊している
これにより大米がより安全になると行し
完了しまし
たイスラエルが行ったとされるイランへの
攻撃を潜りイランの外は子供の重さのよう
なものだったなどと述べまし
たイランのアブドラフアンは19日
アメリカNCテレビのインタビューに応じ
イスラエルがイランに対して行ったと見
られる攻撃について攻撃は空爆ではない
ローンというよりも子供の者のようなもの
だったなどとめで使用された兵器は
ミサイルではなかったことを強調しました
今回の攻撃がイスラエルによるものとの
認識は示さずイスラエルがさらなる重大な
攻撃を開始しなければイランは反応しない
などと述べ現時点では対抗処置を見送る
考えをしましたイスラエルによるものと見
られる攻撃ラ政府のを発するのはそが
初めてと見れ
ます攻撃があった19日の夜にはイラクに
あるイロンが支援する民のが発生しタ通信
によりますと1人が死亡しましたアメリカ
CNNはイスラエルの局者が易を否定した
と伝えているアメリカ中軍もアメリカは
イラクで空爆を行っていないとしています
イスラエルによる山力との関連は不明です
が陸の対象にはイランの支援を受ける組織
の選択士だと指摘されていたこともあり
情勢のさらなる不安定化が懸念され
ますイスラエルと戦闘を続けるイスラム
ソス花の神村は拠点を中京カールから移転
することを検討しているとアメリカ
メディアが報じました
ウォールストリートジャーナルはアラブ国
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別諸に点をつことを検討しているとし
たは少なく
とも
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更に退する可能性が
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から中国を訪問すると発表しましたロシア
への反動体などのを殴り中国側に対して
制裁を警告する場の行動
ですアメリカ国務省によりますと官は前月
24日から26日までの日で中国の海とを
訪問し中国政府の交換などを対談するです
東やロシアによるクライな行台湾
問題につ
う終わっちゃうよ反
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ための情報
すごいすごいです東京老病院の医療機器を
る収で逮捕されたは量にも医療メーターの
精を使うよう進めていたことが新たに
わかりまし
た今日見された東京災院の志のえ者は医療
ビーカーの全映像部長の小田大者と社員の
加藤高明者から昨年便利を測ったミカエル
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が持たれていますその後の捜査関係の取材
で朝者が僚の
もわり合わせてが上空から道を行ってい
ます岩手県によりますとこれまでに3輪
およそ120Hを焼きましたが今のところ
手紙の情報は入っていませんまた新里保険
センターに避難所が解説され最大で7世界
14人が避難しまし
たアメリカニューヨークで行われた若手
バレーランサーの交流門とされる国際的な
コンクールで札幌市の中学生が1位に選ば
れました
ニューヨークで行われたバレーコンクール
ユスアメリカグランプリの結果が8日発表
され札幌市の中学1年生山田湯さんが今年
1月1日時点で9歳から11歳までの人を
対象にしたフリコンペティティブ部門
クラシックで女性1位に選ばれまし
た今までの力が叶った成果が出たていうの
がすごい嬉しかっですみんなを笑顔にさ
せる素敵なレラになりたいな思まし
た同じ部門では木原さんが
コンテンポラリー男性2位高橋安さんが
クラシックとコンテンポラリーで女性3位
寺優さんがクラシックで男性3位に選ばれ
まし
たまた12歳から14歳までを最にした
ジュニア部門では秋田Aさんが男性にれ
まし
た熊本地震から8年熊本地震の時避難所や
著住宅での暮らしを経験した被災者が半島
自身えあの時受けた遅延を今度は別のへ恩
を遅でボランティアに着しまし
た今月10日町で行れ熊本身を
り
吉村熊本地震で自宅が全開し各住宅での
生活を見しまし
た
りさの1
月
半おそらく熊本の発前を思いをせと思い
ます
全力吉村さんは半島自身
の大丈夫ですよそれからもうににて元気
な来を経験したからこそ分かち合いたい
思いがありまし
た今年1月日石川県を襲った半島
熊本自身と同じ最大震度7を完結し各に
大きな機内が出まし
た地震からおそ3ヶ月が経った
力町で熊本地震を経験した吉村さんが石川
県恩返しはできないから音の私の中でがに
私
いう部分があるの
で巻き出しをするため熊本から食材を持っ
てかって
ます行ってき
ます
こはうん向ったのは町にある病院
残日から中級患者を受けで続けてき
ます支援を受けた熊本から喉への
馬用意したのは熊本の食材を使った可
です先出しの中心を担うのは士で食堂を
営む本田
日熊本豪雨で2からも理解しながらおよそ
配し出しを続けました業従事者の方たも待
しながらもねなかなか
十分な状況がないということではい
ゆっくりもなさって
ね関係者が気じゃないと
思う水からの配しながらチの医療を守って
き
たあそういえばくまさん昨日
昨晩あこれ僕の中で大ニュスなんだ
けどうちの妻が110の王
に君臨したんす
よ110のになったんすよありがとう
ございますありがとうございおめでとう
ございますありがとうございます
なのであの昨日の録画
のケツの10分ぐらいよかったら見てやっ
て
くださいお願いし
ますお願いしますちょっと感動しちゃった
が断されすげえことになってんなと思った
ねおそ60人のう8割以上が65歳以上の
高あれはコナミに取られてるカメラ
ワークカメラワークの特許取られてるから
あれやりづらくてかわいそうだなと思っ
たお母さんどんな
団であれ強えよねっ自分がね自分がでも敵
がうざいほどいっぱいたから大変だったん
でしょうが
ジマだってった敵の嫌なとこだけを取った
タイプあの連続ボスキャラ大戦みたいな
かわいそう
骨ねていうかわいそうだった
すごくあれはらしかったあれは大変だった
ねトしてすごい横
で今まで今までちゃ買ってきた技術がここ
にみたいな感じそうだねうん素晴らしかっ
た
よ勝てて良かったと思う良かった良かった
ですせめて日がまたがないようにしたいな
うん次どうすんの動物番長どうしようかな
と思って番長枠
え大玉はやりたくないんでしょ大玉はやり
たくないんでしょ大玉やってもいいけど
多分動物番長よりなイラつく
でしょあれ見ててイラつくからダメだわ
じゃだ
うん構考えてたのはあのアクシデントを
守りしてアクシデントやってよあのね
ちょうどささ再がさ被ってさ今
アクシデントやるやばいいや何言ってんの
今今こそやるべきタイミングだったんじゃ
ないのじゃ今今じゃないはいどうぞそれら
がそよく落ち着いたところでみがそよねて
はいうんえ貿易センター
ベル
をアメリカ政府が爆破した時にちょうど
日本ではビルバクっていうゲームと絶対
絶滅してのリリースがかぶってあの発売
できないっていうあの変な変な忖度をし
ましたねうん名前を変て出し
た
残念笑ちゃう
いつになったらゲームと現実の違いに気が
つくんだよ大人たちはて思っ
ちゃう
和本で
ゲームや漫画をするにかなでももう
ぼちぼちじゃ
ねもうちょっとかかるかなてあの宮崎事件
のそうそうあれであれでしょアニメを
いっぱい見る
からアニメをいっぱい見るからアニメ見る
とああいう風になっちゃうってなんか僕は
20代の時に大人たちは誠に騒いましたよ
こいつらバカなんじゃねえのと思った
けど
のまデフォルトで持っ
てそうね
車から番
でに
発来どリのの備にります急行
の
にるまで
にこれ
の2人を作るし35
ラは電をれる響
を
れああこのぐらいだとちょうどいい
なのをあ
どんな時もケーデンスは80ぐらいだと
ちょうどいい80台
やちょっと早めです何
が80ぐらいだよ私75ぐらいああそう7
70から70早くないとダメなんすよ私
あんまり早いと逆に足辛くなっちゃ
当にない
かそれよりはうんまあまあの出力でうん
それぐらいでが私はまあまあまあまあ
ぐらい
ドラが限されるま時間が高
とのコプラをけたが
かあのプレッを使
た内にあるJの時にはイが入っ
た北海道からで発
現在野なでは東京トラックでの輸送が続て
なドライバーの負減のためレトを使った位
をそうとして
いAR貨によりますとに部の荷物をブラ
からりたもあるい30
分えしている
領の大幅車をされているの
は神奈川県相原に流センターを構え流をて
いをめ
て私たちがくせるご
トレーラーを連しま大型トラック材
を2つのトレーラー
を1で
ラの
車例えば直近と乗車
一て運びがあ他の商品に匂いがついて
しまうこともでみ合わせて運ぶのが難しい
ですこのためトレーラーに階など荷物をえ
現在名のラの帯率はとどにって
いどんな課題を対決するシステムが
ある合回復させるためのま
何
うんそしてそれによっ
て今日仕事し
なきゃ忘れてた今の今まで忘れてた
が
どのりの全て
のそれから原的に私たちののとこへの影響
なされでなどしの警察を守るた列車や
トラック乗車などの様々な由がすけられて
います
学
日本行
や客の用
なこれまでに42人を現在は通したで33
年
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よういうこと
があと2ヶ月半かそうだねあと2ヶ月半だ
ね
でそれぞれが全にれ
で大隊がタがるの原ラは武が着した可能性
が
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半の島のお80km最で水間に対する先行
列の海上自衛隊の相トが0以のえます防衛
省は日のプライトレコーダーが設した場所
で発生されたことが続した可能性が高いて
原因を動
するまた乗っていた8人の会員のち1人が
通用されていましたがこの後希望が入され
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衛隊や海保安の交なれはき現場対で
到事故海上自衛隊が動市のすを上がる
とやきで海隊の取りた武が
落原は武が消した可能が高い
とレ
昨
取あ見じゃ
て
がい日曜は
日曜日
土曜日
日わかんないですけどね人とかあのそう
いう人は
お休みではないと思いんますけれども
ああだから明日からねまた楽しい楽しい
仕事が始まります
よ今日はね近所の付大会に行ってきまし
たいやつき大会ね実は正月じゃなくても
できるらしいんですよ
初めてですよ小学台でも大会たな
よいいやこの共馬長のねサイクロケアの
すぐ近に宿が誕生しましてえ幼案というね
クさんのとってあの京都け
なまうちよりはちけえだなうちよりは
少なくとも300kmぐらい近い
[音楽]
から全くの食事
え今日は方面なだて一旦ね一旦体の中が
リセトされたかなと思い
ます普段のね普の
が対された今っていいとこなのか
な京都って2回行ったことあんな
こんばんはあ続々と集まっていただいます
お34人の方じゃ
[音楽]
都道府県道県京都地ランキングで上位に
る何ランキングなんだろうとっ感じが
いっぱい書いてあん
な
でちょっと京都に行こうか
感じか
なゼゼイが存在する
ランキングずほとんどゼや
含む走じゃなくてなんていうかなやっぱ
どこまで行ってもそのツーリングバイク
な
そうあとは
あのま街中でちょっとこう
強めのこう走りができるようなそんな
バイクですの
で道府県あお都道府都道府県全都道府県だ
から京都が入ってないと
おかしいまレーシングバイクではないので
大阪
府じゃあ含まれるだけって
ことどっちにしろ含まれて
プラスなんですけどそれで私は1日
200kmほどたありにまなくてもよかっ
た
うんああまり意味がわからない僕が分から
ないだけだと思ってえ協会が接している都
道府県だからま都道府県が全部同率1位あ
そうだねそうだ
ねうん
必ずどっか繋がってくから
ねあ北海道繋がってない
ん沖縄
と大体で考えてください大体でお願いし
ます近いのか近いかフランクので今僕が見
てるこのあの
YouTubeYouTuber系自転車
屋さん
が京都なんだっ
て京都ってどんぐらい離れてんだろうって
検索したら470kgとか離れて
てこんばんはこんばんは
えでね300kmまでは自転車配達して
くれるというとてつもないことっ
て300kgかよマジかよって検索したら
300kg以上離れててあ自転車配達して
くんないなと思っ
た結構ねからよあのあれ黒玉のね来られる
方も多いので是非ね皆さん買にして
くださいもしくは私にていただければね
あのお送りすることもでき
ますブレットがサイクルケアジャパンて
いうさあさあ皆さん方です本日はですね
えっと前回はえリムあ牛リム外していくと
ねまバラバラの状態であのちょっとオイル
組に入れたんですが入ってないか私が
ダラダラされてたんでま入れたんですが
今回はですねなんと
このこのハブを使いたいんですよこのハブ
を使いたいんでまずのスポースを全部ほい
ていくとこから始まります
はいなんでこったとおいおい小林さんこの
ぐらいの人準備しといてくれよということ
なんですが回準備をしないのがあの
サイクロケアリですねあそんなことはない
か
うんまあねこうこうこう外していくとこ
からえ皆さんに見てもらおうかやるなお見
してやろうとリリモからスポーク外すん
だってあ大変あれ
大変うちのボスだと20分ぐらいで
終わらす
けど1時間以内でやったらままあまあ
すぎるあの人が異常に早いだけ
ありがとう
ありがとうえこれ仮組みなんじゃないのっ
て聞いちゃったもんえこれ仮組みつったら
うんもう終わった
え楽しみにしてた
のビデオ撮ろうと思ったら終わってるさん
今日は10年ぶりたと思ったらの
3今月はあの歳乗ったでござる猫さん本当
に本当にあれですね気をつけてください
はいいや本当お大事にしてくださいね
ちょっと夜遅くなったりとかしたらあの確
に寝てくださいねはい田中さんはい
ありがとうございますこんばんは
こんばんはえ初さん前回寝落ちてました
ありがとうございます寝落ちてるぐらい
まで見ていただいてありがとうございます
え吉特5.0さんわい頑張ってと
ありがとうございますけさん絵文字顔の
青い絵文字ですあごますささささ
えど外えっととりあえずからリアホイルを
今日久しぶりに俺洗同士で指さしそうに
なった
よなんで洗同士をあのリング
が打当のシーリングがさ
部品があるわはいあのペダルの脱着
システムああはいはい
はいあれをさ昔
からすげえ低い確率でしか発生しない作業
なわけだから専用の道具を買わないんだよ
ねそはま針で浮かして外しちゃいいん
だろってやっ
て皮膚の表面で寸止めだった
危ねえ危ねえ思い出したこれ何回もさした
ことあるわと思ってりますあれちゃんと
シーリングプライヤー買わないとダメだよ
ねっていう
さ皮膚があって良かったそうそうしかも僕
の皮膚があのもうだいぶ分厚くなってるん
で旅重なる外敵にさらされてるこの指は
だんだん川が熱くなっ
て大してトイレない枚同士ぐらいを刺さら
ないようになっててすごいと思うそうです
ねん人がますねえ今日はね近所
の近所のね
親さアストロプロダクツがだいぶいい
ストレートもそうだけどだいぶいい道具
てさ
はいあれも欲しいこれも欲しいってなっ
ちゃったこないだサイト見て
たらあのブレーキブレーキキャリパーの
オイルシールとダストシールの横の溝をさ
にに固まっ
たドット4のブレーキフルードの結晶と
かオイルシールとかダストシールのリング
のゴムのカス溝に入っちゃってこうやって
るたの道具ってあんのかよマジかよって
思って感動しちゃっ
た
なあそうあの
竹串
竹串キャブリぶっ込んで竹串でコスコス
コスコスして汚れ取ってデンタル
ミラーほんで汚れが取れか取れたかどうだ
か確認してたよ子供の時
[音楽]
から今はさこうちっちゃいティバー
かみそりみたいなちっちゃいティそう
ちっちゃいテをさコリコリコリコリって
入れるとさ綺麗になるんだってちくしと
思っ
た僕は自作でありがとうごいワイパー
ブレードの中に入ってるステンレス
からいやそれはね針はダメなんですダメな
んてっきりこういう系統のローグな
ちゃんとこうなっ
てワイパーブレードの金具曲げてこうやっ
てやったけど相手がアミだからあんまり
良くないんだ
よどんけどのですねのい
ますか抜くやつもさ作ればいいんだ
はいん感
で作れよ頭ん中止んだからはいわかっ
た今作ってもさ100年後忘れて
んまた前同士出してこうやってやってって
きて危ねえつっ
てどうにかして外すっての方立トプより
いら結構よじゃもう買いに行くのがだる
いってあ通販で買えよ
はいれますかそっいや作れないけどさいや
溶接あったら一瞬だ
よこの溶接の電気を繋げればあ違うんだ
アルゴンガスのボンベに点してくれる業者
がこの辺で見当たらないマクを更新して
いきまし前が
7人ぐらいまで増えたんでしたっけ
めちゃめちゃ多かったんですよね前回の
ホイール組のラウトがさあこのコクは
いっぱいなんかコクくな
これインシュレーター側のクが低いですね
これなんか段かなこっちが太くてこっちが
細く見えますねあこれちょっと
かあと
ざざ
ちょっとても何や
これ
さ2.2
か2.2だ13番で組んでる
な135で2
うんうかなんか工夫してますね随分と忘れ
てましたけどえっと
テンションのさはどんなもんかと言います
とうんまあまあこっちの方が緩いちゃ緩い
んですけど随分さ行ってるような気がし
ますあの特に対象のリムでもないんです
けど上手に詰めてじゃはないでしょう
かですねでえっとこれもね1
12345678そうですね振側が6本で
1234
ですねこっちが6本組にしてこっちが8本
組してますねえっと前回プレントホイルで
やった組み方と同じ組み方をやきますねで
え今回リアのリアねこのTNIの軽量の
ルムで組んでいくんですけどこれもね
えっとフリー側は六本組で組んでえフリー
側はえ発組みをっていきますあのま
ホイール組みに関してねマニアックな人は
えご存知だと思うんですけれども
えお伝えしておきますホイルって基本的に
はえっと特に後ろ側このリアのホなんです
けどスロセットが向側がえスポーク
テンション高くなるんですよで反対側が
スポークテンション緩くなりますでえっと
そのね左用差があるとグっと手軽を
踏み込んフランクをねこう踏み込んだ時に
手軽を踏み込んだと込んだ時時にこホイル
がね出精神力が伝わるってのがえこっち側
はばっかりちゃいとはいであのこっち側も
ちゃんと仕事して欲しいあの緩いえ緩かっ
たら仕事しにくいんですねこっちはだから
しっかり仕事してくれるように左右の電車
の差がなしなるあ昨日くさんが来なかった
んだよからのね
でこれをこっそうコアキーパーやっててく
さんが現れなかったけど僕は黙々と狩りを
たホ実行してた
んXY軸200もしくはマイナ
200土日は大体なんか
あう200200のマスの
中もうこうずっとこうやってずっとこう
やって掘って地面作って狩りをしてです
ねあんまり見つからなかったんすよね思い
の
他今度くさんに来てもらった時に確認して
もらってうんもういないねでこう確証そう
確証を得
たら次のフェイズに進もうと思う次の
フェースとは何
か紫毒
スライム
牧場でスライムを得ることねポーションを
いっぱい作るためにポーションをいっぱい
作らないと次の敵と戦う権利が発生しない
と思い込んでますだからや今お願いいたし
ますこち月曜日降かなの42
のり
ますのグラン今日は僕もあのたまっ
た仕事をいつの間にか月曜日の前の日に
なってしまったので溜まった仕事をやけ
ないといけないオンロード用とスライムの
ボスはやらないの最高にのボスてもう倒し
たんじゃないのなかなかないんでしょね
タイヤてオンロード用どうしもあの
スライムのボスってもう倒したやつでしょ
最初
のえ最初の3匹のうちの1匹はもう
やっつけたからいいんじゃないのよりも
違う違うのがいいの
なかなか
ないすごいいいたな思ますはい
えっと猫さん救急者や病院のストレッチ
くれないすぐ暗くない自転者が暗くないお
すごいすごいですねさん久しぶりと久ぶり
ですえ藤133えこんばんはこんばんは藤
さん昨日はありがとうござい
ますさん
スライムのボスって聞いてしまったから
どうにかしなきゃいけないな
そ自転車にね乗っておられる
のボススキャナー制作代
に他のスライムのボスのイベントのスラの
ボス
てヒントありがとうござい
ますヒトありがとうございます
あのグロータップのブレーキついてますし
ねこれれぜひ皆さんくさい
ちゃ
いいさ取りましたりましたと中に入ってる
チューブが多分座れで使ってるんですねだ
見てるはずだけどマジか節穴だっ
た節穴ですいません
はいれてでしたね
ルブのスブだったら
ね一生へたら
ない一下手ないですねこれ
もうすごいなこの帰り
重いこれチーブレスのリムテープ貼ったん
です
[音楽]
けど剥がさ
なきゃブレスを試す前にこいつ話さなきゃ
いけないか
綺麗に貼ったんですよね
ちょっとそきれに反ないきれにでんです
けどさあ
えっと猫さん藤さんこんばんはとえ
16ここは何点とえっとここは京都府です
え京都府のえ
バというところですあのトの山はいえっと
番長ありがとうございました常中にお願し
ましたとありごいますうんえきさんえ初
ですラングライダーです今年の目標は
カノンボーラーになることですカノン
ボーラーになりましょうあがいいすねいい
すね目標がある初戦人さんでえコメント
いただいてありがとうございますさあ
ホイル組んでいきますよ組んでいく前に
ホイルをばらして
いさあ
ちょっとトイレにたましたき
ますえった
は
よしよしよしよしよよしよしよしよしよし
よし来た1時間
あパチパチありがとうござい
ます
よいしょエイ2024年4月21
日日曜日18時35分から始めたデイリー
バーチャルサイクリンワチャレンジ完了
ディフィカルティ1TSS3.1if18
平均電78回転平均出力32W平均速度
16.5kg1時間6秒8秒え6秒えゾ1
292ポイント欲しいつです5つしかねえ
なあの10km20kmだと
あの間違ったコースとかがねあのお方を
取り違えたオサとか
が存在する時があるけどうんま100kg
200kg超えてくると半端じゃねやつが
お佐方とって感じですよお佐方お佐方大事
ああ良かったはい今日の告知どうぞ21時
30分からワイルドハーツですあワイルド
ハーツですよろしくお願いいたしますはあ
本日もくまさんご来場いただきまして
ありがとうございますえ僕明日いつも通り
17時か18時ぐらいか走りますイエイ
それではまた明日
あしあ明日は920日目だ
[音楽]
よDET
Daily Training
毎日走るよ
毎日1時間、自転車でトレーニングする配信をしています。
ライブ配信コアタイム15:00ー18:00 事前にツイッターで「準備中」の告知をします。
Twitter ID https://twitter.com/toshion13
Hello Underground Virtual Pro Rider Idol
Toshio Yoshinaga 5.0 I always do virtual cycling somewhere on the earth for 1 hour every day.
Live distribution Core time 15: 00-18: 00 We will announce “in preparation” on Twitter in advance.
Twitter ID https://twitter.com/toshion13
It will start within 30 minutes after the announcement, and you are welcome to accompany you.
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