【ROUVY】Daily Training_20240419_Yoshinaga Toshioのバーチャルサイクリング
はいはいこんばんはボーイズBバイキング
吉永俊男
ですえ2024年4月19日金曜日時刻は
18時30分ぐらいですレリバチェル
サイクリングワアチャレンジ本日
連続
917日目ですよろしくお願いいたし
ます
うん本日もニュージーランド400kmの
旅7日目
1.7km地点からのスタートですお願い
します
よしま見ていいや
はい
ふですこれまで人の人の怪我がされてい
ますいよ自信で誰が死ぬのか俺には関係
ない
よ地球上の全人類のこと失敗できねえよに
したりして1晩状況をったものの変化が見
られませんでしたそして今日午前京都など
は熱を感知するカメラで熊の気配がない
ことライブにったところ通気が外されてい
てつに熊の痕跡らしくものを見つけ周辺に
はいないと判断しましたえ来週23日に
行われる春の雄会に天皇合平化の少女愛子
様が初めて出席されることになりまし
た内は来週23日に行われる春の円会に
愛子様が出席されると発表しました援会は
両陛下が火災の厚労者などを招待され毎年
春と秋に赤院で開催される行事
です愛子様はこれまで学業を優先し出席を
控えていましたが社外となったことから
仕事を調整し初めて出席されることになり
ましたヒ入れてくだ今回の会には俳優の
北子金さんなど1700人ありが招待され
ていて愛子様は両や続方と共に招待者と
判断されますえ子供子育て支援金などを
盛り込んだ少子化対策関連法案が今日の
衆議院本会議で可決され衆議院を通過し
まし
た法案は消化対策として自動手当て宮の
高校生までの延長や所得制限の撤廃などを
盛り込み財の1つとして公的医療保険料に
せして通する子供子育て支援金をします金
につい
てはないと説明していますが採決前ので
野党からは負担が増えることは明らかだ
ステルス増税だなどと対がぎました会議で
法案は与の数でされ
での審議を経てこの国会中に成立する
ですが続くの
[音楽]
すれまし
たを視しつつ公開での適切ながより強化さ
れるよう取り込んで
まる4日間行われた国際会議には日本や
中国ロシアなの国や地域が参加し北太平洋
での看の総料を科学的に計算する格管理
規則を新たに導入することで合意しました
これにより今年の格料は去年より1割
減らして年間22万5000に抑えられる
ことになりますただ近年では日本のサの
水上げ量は上限をわる水準で推移していて
水産庁は量の作による消費者や急への
大きな影響はないと説明しています東京
電力は福島第一原発にたまる取の海室を
再開しました今年度は初めて
です東京電力によりますと福島第原発にま
処理について5回目といんでクラリスの速
のシフタがつい
て謎だよ謎は深まるばかりだよの処理を回
にけて出する計画で今回は7800Tの
取水を大量の回数で釈し11日間ほどで
放出する予定
です東京電力は放出する処理の分析を2月
末から行っていておい分析結果が公式基準
を満たしていることを確認したと発表して
いましたえ地区での戦闘が続く中カナの
国連正式加に向けた備案が国連安全保理で
対決に限りましたがアメリカの都県によっ
て施設されまし
たえパレスチナは現在国連協会などで投票
点がないオブザーバー国家と位置付けられ
ていて区でも戦闘が続く中パシナを加盟国
として認めるかどうかの興味が今月13年
ぶりにアプリで開催されていました18日
に行われた対決では日本を含む12家格が
案に完成したもののアメリカはレナの国は
技間の直接交によって飲み実現する
と必要性をしを発しまたイとスがしました
線の駐車場に男性の全の警察が経を調べて
い
ます現場は現在がれていてブルーシットの
ではが式活動を行っています
午前5時過ぎ福岡県勝山市の店の駐車場で
男性が薄で倒れていると散歩中の予から報
がありました男はのようなを履いていたも
ので
確認今日は元気が
ないに傷があるということがは分かって
おらず後半カメラの映像などから点現場
まで歩いてきたと見られるということ
警察は身元との特定を急ぐと共に事故の
可能性が高いと見て
公園についたゴミをる小学生に腹をかけて
面を殴った75歳の男が
まし今日はねの疑いで捕さ昼にリサイクル
センターに行って用昨日ジモティですその
センター16午後時前コールマンの
ガソリンのランプ
がっ
てる
転自動の屋根に積むための
[音楽]
レールだっ
[音楽]
たっにわれちゃって
さっくりした
がマはいないとを入していると昨日掲載さ
れた時を止していた衛の
考え昨日の昼間に掲載されて誰も手をつけ
なかったから今日帰るだろうと思って言っ
たらなくてああ先こされちゃったまそれは
しょうがない運だからね佐賀
のではのる
なぜ余裕で勝てたと思っ
た朝から並んでなかった僕が悪かったです
朝一に行かなかった僕が悪かった
ですしょうがないこれを教訓に次から
欲しいものがあった
なから回転する前に並んでなきゃいけな
いっていう教訓を得たはいわかりましたで
帰ってきて自転
車
事事は
仕事もせんとあ自転車のことをやってたん
です
けどでリアホイールをもう完璧なまでに
磨き上げてよしこれで傷あっても汚れは
ないぞ状態にしてやっと歯車をける段階に
来ました新品の歯車ご会長ってけてよして
こってつけたら
速の速のシフターがついてるから9枚の
ギアがここに入るはずなんですってった
最後の1枚が浮いてんだ
よ1回外して確認した
よ間違ってないな間違った目には入らない
はずだよ
そもそも入れて最後の1枚ポコって乗せ
たらクンクンて
フリーハブ発用なんだよ
ねそうですよねしっくりしてさもう何して
もうまくいかないよ今日は
いうていう
なうしてまだシフター速なんだもん疑わ
ないじゃん
リアのディレーラーも急速用がつい
てがもう疑わないじゃんしたら絶対さ急速
のさ
チェーンチェーンリングじゃねえや急速の
スプロケットつけるに決まってんじゃん
最初は発音だと分からなかったという風な
が多くいましてまく発だとそんな
[音楽]
思のチンも買っちゃったしさ
夕方に試合を振り分けるが定されている
ことがわかりまし
たじゃあどうするつったら今更急速の
チェーンリングは新品のチェーンリング返
できないからもう蓋開けちゃってからじゃ
じゃどうする
試合をりのをしているという
ことを
リグタイムがけられ手たが電で
を行いました
がのいでを受けていまし
たこの部分だけをじゃこれ速だから速用の
ものにえけれ
ば整備した
のうきそうだよあかないな
絶の窓に向かって銃を発行しましたでなん
でそましましたがはでなんでそこだけ発用
なの
これ後で細かく調べるわけですけれどもに
が当たって怪我をしましたそしてその田中
が保された渋谷の現場には広瀬さんなり
ます広瀬さん情えてくださいなんでそこ用
なんだろう確保された現場です
もれていますこの場所田車がですねに発さ
れた後にですねえ割れたガラス窓のまま
ついたんですがそのと思われますガこの
にっん
映画
まし100万年に1回ことして
いい砂糖とミルク入れてみてえ時35分頃
にあの撮影された方は撮影したとあミルク
的なものがない
か確保されたその長々が変わるようなそで
この確保された場所なんですけれども渋谷
ということですがどういった場所なん
でしょうかひさんリングでいいですかあの
芝の中でもはですねがあったりアパートが
あったりそコーヒーについてくるミルクの
幅それぐらまという静そして田がです
ね砂糖
はそぐらいれたら砂糖入れたいよねって
感じすんだろう
ね
座り込んでたんですねで田中と場していた
と見られる性が
すに
悪し酔っ払ってる
よう何か生の結合してよくないんじゃ
ない油も入れよう油も入れようだっていや
それマジで言ってんのバターってこと
バターバター入れようぜあまた半分入れて
くれじゃあのうちのかけを油も入れようか
おそらく人物の確認をしていたとク
コーヒーいいわそのネーミング最高だわ
絶対やらねえもんだってこんなこと
くそったれコーヒーだよそして田中れたと
いうことですがの様子などの状況入ってき
てるんでしょうか
コーヒーをていたということでここに穴
がいていたと
いう足をるように
ク
ちゃんテクちゃん乗っかってて事故って僕
がケツの骨って小なくしてバイクはあの峠
のはか下の方まで1人で走っててこって
倒れてダメ
なパンにしたこと思い出したよ
京メデアの行動がるとがリスクを避しよう
とするが強まり株の幅
はあれ俺がカケだったら相当精神的にやら
れてたと
思う1か月ぐらい入院してたからなんか
もうバイクのことなんかどうでもいいやと
思えた
けどこの仲間が回収してくれたわけですけ
も
ねなんかそうちそういう気持ちなん
だしうく
いか
あさということでタ入れましたこんな感じ
です何この飲み物ちょっとよく混ぜて
ください
ね私が欠かし切っちゃうとバター入れたか
最悪のドブ水だね
これをラにしたものですこちらそもそも中
とは別ので以上
なんとも言えないくそったれな気持ちに
なっ
たしがいね別にこんだったらうちの
コーヒーじゃなくてもいいや
思インスタントコーヒーでもなんか同じ味
は出る気がすなるとこれから株がに下落
することもあるわけですよねはいそうなん
ですの
糖入れたから元気出るかなてちょっと思っ
てブレディがいいよあそういう感じする
ブレンディでもいいやて感じ
[音楽]
する圧
2間になるがあるということなれからパ全
メカ
メカの
がに
のスピード上がるなあっためると
あっためると全然スピード上がる
ル7です影響が出てくりますも例えばです
ねあのガソリンそれから電バのチなどのお
につがるほリーニングバでとか
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て
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ね今こ上がっていて本当に我々トとしては
緊急とした生活をしてるわけじゃないです
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から上がる
とということ
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入った
ところが外されていてに島のラもを見つけ
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ので出されることになりました
あのスバとか
で複雑な注文し
て喜んで1000円ぐらい払ってる飲み物
っってこういうのなん
でしょ一緒
でしょ砂糖と油がいっぱい入ってんでしょ
あ今回の会にはのあのクリームとかが
乗っかってるやつあるじゃ
ああれずっと混ぜてくとこういう風に
なる分はこういう感じだよ
[音楽]
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な悪
制電の撤回などを盛り込み財源に1つとし
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た全身について期は国民の実質期間は掃除
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野党からはバルでは広が列制であると単が
あた当日で公案は予の長数で施設され全
をてそにするねほら20km20km数え
てるよすごいよさきこんなんで10km
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しかめてみてめてみて
ちょあこの問題をどうに解決しなければ
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減らして年間22万5000点に抑え
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です東京電力によりますと福島大1連発に
溜まる理について通算5回目となる海報を
午前11時分に始た明日の天気を今年度は
およそ5万4600Tの取を7回に分けて
放計今回
は
の11日間ほどでする予定
です
はっ
て鉄のペグを使おうかな
ご本末だからあのポイントに行ってあそこ
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上に火を使うことも許されてい
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うるせえやつがい
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[音楽]
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280人が
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新人には
優位現在の獲得競争が激しさをってい
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いう動きが出ていますあのはいゴムの
リング探してくださいりましたととあとレ
るてやはりお互いのマグができたらぱいい
なだと思てい
て日本企業に材を紹介するこの中国には調
な日本を離せる人材が多いそしてや
チャンスだとん
でまたこちらの
席にさねあのの体格がいっぱい持てるりな
のでそこに2個はつい
てる東京ので新業でしているとここに
は日本からのに
がは安しています
入員をい時にせてき
ますに悩よ業にってのは今度も続く通
ですはですまずは緊空状態についておし
ますそうですね
的に不な続その下作まについて話し合う
国際管が開かれ年間の下作量がさらに削減
されることになりまし
た三の下枠などについて話し合う北大王
漁業委員会は日本や中国など物の国や地域
が参加して大阪で開催されました今回の
開放では山の下枠を然の状況に応じて自動
的に計算する新たな力国を導入することが
りましたこれにより2024年の公海を
含む消で格枠は去年の対合で合意していた
年間25万点以外から2万5000以内に
確認されることになりまし
た東京連絡は今日今年度初めてとなる福島
第1原発の取中の運の室を始めまし
た東京電力は去年に8なった福島第1電発
のセシをへと放していて昨年度は4回に割
て合わせて3万1余りを放
し今年度は7回に分けておよそ5万4
600Tのセシを放出する計画ですこの本
年度初めてとなる1回目の放出が午前11
時から始まり来月7日までにおよそ
7800Tが放される移動です東京電力は
公式期間中と両から1間が周辺の回の戦車
を毎日行うと説明しています今年度の取
チームの放出量はおよそ14兆れると年間
の上限を回る見込みです
のカで今日
日本5人を乗せた車が自爆テロにあいまし
た乗客は全員無事だったということ
ですロイター通信が地元メディアの情報と
して伝えたところによりますとパキスタン
のカで今日外国人5人が乗った車が自爆
テロに会いました車には日本人も乗ってい
ましたが地元警察は全員無事だったと話し
ているということですテロの力のメンバー
2人が応戦した警察により殺害されたと
いうことです現地の日本大使館は情報を
確認中だとしています地元メディアは複数
の警備関係者が怪我をしたと伝えています
が詳しい被害の状況は分かっていません
パキスタンのカで今日日本人など外国人5
人を乗せた車が自爆テロに会いました乗客
は全員無事だったということです
複数のアメリカメディアはイスラエルが
19日イランに対する攻撃に踏み切ったと
講じましたイランメディアは中部の都市
周辺で複数の爆発音が聞かれたと伝えてい
ますイランメディアなどによりますと19
日中部イハにある陸軍市の付近で3回の
爆発音が聞こえたということです防空
システムが上空で3期の無人が発展し失墜
したとも伝えています周辺には複数の核
施設がありますが被害は出ていないという
ことです複数のアメリカメディアは
イスラエルがイランへの攻撃に踏み切った
と伝えていて事前にアメリカにも通告して
いたということです一方イスラエルはこれ
までのところコメトしていませんイランは
シリアにある大使館を空爆されたことへの
幸福として13日イスラエルを攻撃してい
てイスラエルもこれに反撃すると宣言して
いまし
た今佐東京渋谷区の交差点で警察間に車が
鉄線し警察官が拳銃を発砲しました車は
逃走しましたが近くで発展され運転手の男
が現行反対策でした
うん停止によりますと今日午前7時前渋谷
区本町での番通報を受けて警察官が
駆けつけたところグレーのワンボックス
カーが突進してきたため警察官が拳銃を1
発発砲したということ
です弾は車の席のガラスに当たりましたが
車は逃走近くで警戒中のパカがこの車を
発展し車を運転していた自称田中陸用事者
21歳を公務執行妨害の疑いで前定反開発
した田中容疑者は弾がもに当たり怪我をし
ましたが警察館に手はなかったというなん
で窓ガラスに当たったつってんの太に
当たったた際田中容疑者の他に女性も一緒
におり女性は
おと話しているということで長
状況を調べ
てそれはり車に跳ねられてんッの住宅に集
で数がありから1人のりました警察はこの
に住て
運転ほらあの田舎の人がよくやるこういう
みやるか知らないです
けど
富の人で初めてそれ確認し
たえ何そのを
う踏まないから
平の
がぼスクーターが左て話すのと一緒だよな
あ俺超余裕みたいな感じんじゃない
の足をげることが全くびか山口の
ここういう風にしたいんでしょ
こ意味が
わから片膝メイクしたっていう感じ
ポケットに手突っ込んてこう
ううやって転
するその状でおりおり
このうち
ポが変わる午時からインターネットで付を
していて滑り出しだとポリスキラーも
メイクできる
じゃんから
の相当なポイントだと思うでもたれた
からいや撃たれたのもトリックかな
えは31日までおりに打たれるっていう
トリックもあるのかもしれ
ないの地震に舞われ
たでは今日も住民たがの片付けやのに追れ
て
ます自転車に乗りながらスマートをつの
あれトリック
でしょのれ
でる
とんでると
か
ととやる
止まらなか
だ
よ
にトリック
かーん神奈川県湯原町ので住民の女性が害
され家がい
ばっちりビデ映ってんだけどなんかね
クリーニング屋かなんかのデリバリーだと
思うんだけど反対車線に車止まってたわけ
でそっから人降りてきてそう僕らがいる
車線の車が止まってた
わけあMTトラックを
右足右足ハンドルで左手にカップルに
ラーメ
された
経験です争こんばんはあ僕も
それ自慢じゃないですけどラーメンとか
牛丼とかよく食べてまし
たる
わかるに怒られるよ
ね僕はあの肘でしたよ
ハンドルが逮捕馬鹿なことった若い時はの
お互いで逮捕されたのは東京のトラック
ハンドルはデですあんまり良くないこと
だ100年前のことだから許してねて
話対から
お客さんに配達するものをったは携帯端末
かなんかPPとかっていじりながら渋滞し
てる僕僕側の車線の車の影からああのバカ
出てくんなと思ったらこうやっあって僕ら
の前
を完全に目は携帯端末に
[音楽]
沼およくそんなの車の間塗って安全も確認
しないではのフロッガーできるねとか思っ
てびっくりしちゃってさ日本のしかもわい
く人間って僕が言っても
全く全くわからなかった
僕はあかめそいつが
たの
はで足元ののについ的昇率に影響を与える
という可能性はあこれ同じようにスマホを
見ながら走ってるスクーターとかあのハン
ヘルのガキとかとねこんにちはての結婚し
てくれればよかっ
たの変更もあえると
の
[音楽]
昇回人間って声言ってあげたんだ
けどすげえなと思っ
た会社の名前が入ってる車から出てき
ての制服てるの
送ってあげようかな動画切り取っ
て何も変わんない
かえその人がめさせられたとしの別
にの人がそのを変も少しずつ社会は良く
なってく気がするんだけど
るのは以外皆様です18日にさに定された
を
受に
よりしたことはの業にてが業のをくことが
毎の業企業ではそれは企業
テロ内部犯行ですなそう
ねなんかデリバリーの人間がそのざだと
コンビニで暑いからつってアイスの冷蔵庫
に入るバイトの彼だと何も変わらない気が
するんだけれど
も世の中がだんだんそういう風になって
いくからしょうがないなと思うしか
ないあ雨降ってねで
が
床聞こえたんだ
けどじゃあいい
よは300枚以上が割れたということです
が時はに人はらはなかったと
いう一のる
に戻るい明日明日明後日大人しくしてるか
しょうがない
から今日失敗したな本当でも今日風強かっ
たから
ねでブルーのパッキン探してくれたまだ
探せあの私がそこにあると思ってるところ
は星さんの前を
内のの
のがつっ
上野カメラにていたことがかりました警察
は
この能がて
じゃそうだ
ね4か
4
阪の
午がす
の後半カメラに移っていたことが新たにり
ました宝島さんはこの数時間前に何の危険
に込まれた可能性も高いとみたれ警察は特
から都内に員を発する宝島さんの詳しい足
をられるととりそういう環境などを慎重に
し国連の安全さているで止しカのへの築を
求める重くなったり軽くなったりし
てる
狭これまで券のザバーのていました
がにゼロ来ちゃいまし
たちゃまし
たえどうします
かはいはいこっちでは万引
の罪冤罪で逮捕され80時間拘束されたお
ばあさんのニュースが話題だよマジで罪な
の80歳
の違う
わ速されたおばあさんおばあさんが別に
80歳なわけじゃない
おばさんを80時間速しちゃだめでしょお
ばあさんで暇つぶしちゃだめでしょおり
さん
はとべの練習インターンに見せたりするの
はおばあさんでやっちゃだめ
でしょおりもさ最近だらしねえからさ
シテラとか連れてきてさそういう研修の種
にしねえで一般市民とかさ子供連れてきて
やるじゃんよくねえよ
[音楽]
な大学病院みたいなことすんじゃねえ
ようい
の張ってきたりさ万引してねえのにバッグ
の中にさ物入れてさはい万引ねとか本当
くそったれ
だしかもお店には在庫数
にがなかったのに逮捕され逮捕され
た訴えられてもおりなんかダメだから
さいくらでもやるよ
[音楽]
ねシックを決定精神的に立ち直れない状況
ですつ
てはい1億円ねとかやれば
いいおばさんは友人にもらった盗んでない
と最初から主張していたマジ
かおばあさんかわいそう
に80万円分
ちょっと読めないんだけど
よいしょ
8万1万円の万引をした80歳を80時間
拘束すると統感が
あ880
だ映画が決定だよ
超統一感かっこいいもん
それパキスタンのカラで今日日本人など
外国人5人を乗せた車が自爆セロにました
乗客は全員だったということ
ですロイター通は
99みたいなゲームあったので外人人が
乗った車が
車地は全員ったと話80立
80
[音楽]
現地の本は確認中だしますア
はがとえていが詳しい害の状況は分かって
いませ
んタのカチで今日本人など外国人5人を
乗せた車が自爆テレにりました乗客は全員
無事だったということ
です中のアメリカメリアはイスラエルが受
にしイランに対する攻撃に気にったと知
ましたイランメディアは部の手通分で数の
爆発がれやっちゃった最後にイラン
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半にある地の近で3の園が聞こえたという
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ますには地立法は大事だ
よ四方立法大事だね
とえ全く全く全く関係ない感じにだっ
一イスラエルはこれまでのとしていません
さああと30秒ランはシアにある館をされ
たのしイラをイスラエルすあ日も明ても
おしくしとくか休みの日に外出るとやな
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ウイにおります今は1時間く本町での作板
を受けて警察館がけたところグレイのワカ
が進してきたためが銃を発発砲したという
ことですよしよっしゃパチパチありがとう
ございます2024年4月19日18時
33分から始めたテリーバーチャル
サイクリックワンアチャレンジ
完了ディティgtss3.3if0.16
平均軽78回転平均力25W平均速度
18.9km1時間9秒ゾン1273
ポイント
ですおばあちゃん警察に損害賠償を請求し
てがっぽり取れるといい
ねがっぽりなり
立体的な思考を養うために小学生でくだけ
ではなく999も教えるようにし
ましょう日本の小学生には難しいんじゃ
ないです
か広く浅く広く覚えることはできるけど
あんまりディープな共用を身につつけるの
日本人にはあまりえていない気がするはい
今日の告知どうぞ99かすげえな21時
30分からリングフィットですリング
フィットですよろしくお願いいたし
ますえ本日もくまさん競争ご来場いただき
ありがとうござい
ます明日僕もいつも通りえ自転車の仕事を
した後に17時から18時ぐらいから走り
ますそれではまた明日
国6
108
[音楽]
調べよDET
Daily Training
毎日走るよ
毎日1時間、自転車でトレーニングする配信をしています。
ライブ配信コアタイム15:00ー18:00 事前にツイッターで「準備中」の告知をします。
Twitter ID https://twitter.com/toshion13
Hello Underground Virtual Pro Rider Idol
Toshio Yoshinaga 5.0 I always do virtual cycling somewhere on the earth for 1 hour every day.
Live distribution Core time 15: 00-18: 00 We will announce “in preparation” on Twitter in advance.
Twitter ID https://twitter.com/toshion13
It will start within 30 minutes after the announcement, and you are welcome to accompany you.
●ROUVYの日本ユーザーが情報交換しているFBのグループもあります！
ぜひご参加ください
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