【ロードバイク】ヒルクライムで初めて体験する斜度。トレーニングの賜物?!自転車で○○%突破し開眼

はにチャンネルのゆりです今日はゆりの
ソロライドです今ちょうど時期的に染め
吉野が咲き始めたぐらい行ってき
ますサバがのサイクリングロードから
スタートしてます奥の曇り空のですけど言
やすい予感がします追い風の
予感以前動画にあげた癒しのヤギとなの花
ヤギの方に行ったルートで今進んでます
今日行こうと思ってる場所が士の大道に
なるのかな方向があってぐるっと回る回る
半球回るっていう感じで坂があるんですね
そこの坂がどうしても昔から気になってい
て一度ちょっと自転車に登ってみたいなと
そこに行こうと思います本日の内容は
こちらの5つになりますよろしければ最後
までご覧
ください山寒いよねどうじゃろう暑いかな
と思ってもう夏の手袋と下は夏の親を着て
きてたんですけどなんか山に行ったら
やばい
予感はい今川の6km地点です上に見る橋
を渡るので上の河川敷に出
ますはい上に出てきまし
た前回佐峠に行った時
も途中まで一緒です今バイパスの横の速度
ですビが4月の上旬でニュースで開花宣言
があって市内はりつつありましたね山が
綺麗ならいいけどしばらく山の麓に行く
まで
はなんか蛇の体みたいな感じでくねくね
くねくねアコダウンが
続くジットコスター
みたい今日もしっかりくすをつけてきて
ます飛行
機前回くすをハンドルにつけて音が大き
すぎたなって日はやっぱりサドルに戻し
ましたまた飛行
機府市は自分を馬野郎と言いたいと言った
動画の時にも言ったと思うんですけど航空
自衛隊があるので結構ああいう練習をされ
ている自衛隊の飛行機が割と間近で見れる
そろそろ峠に行った時の出口着きました
ここね何何回見ても目の前に立ちカ坂が
おってなる水が
美味しい雪がずっといかあった帰り
向かい風やん絶対向かい風
やんぼの緑が綺麗口こやすかの
マスク外し
とこう初めてのところ緊張するけど行って
みたいと思い
ますまだ楽2パ4パ
この上がり切ったところ
に岩淵おや観音さていうのが
ある今8%
ですあ今虫ごった久しぶりキャサリン見
たあやっぱ20度近くになると出て
くる
ちょっと外に短かっ
た多分50mか100mで最高シド8%
つい
[音楽]

これこのこ
れって多分自転車行っちゃいけんと思う
けどこれクリート削られる
眼かけ
駆け巡り第1
番るのは知ってっても来初めて綺麗
ねもうちょっと先があるので行ってみたい
と思います
よいしょ初めて行くっての
は怖い
ね大丈夫なんかめっちゃガサガサ
言めちゃ
ガサガサはああめは見た目にねやられたら
ねなよ
ねなんかスタートぽいよ緊張
する
はい佐峠
入り口こう曲がり
ます今見た目にやられるって言ったところ
が3%から6%を行ったり来たりしている
感じなのでまで構えん
であつって8に上がった
ねおおお
えあこれちょっと
ける
[音楽]
すごいきつい
これ今ずっと8バて絶対

これ
1013
151分16
[音楽]
%
17%ちょっと
さ更新しました自分の最高

[音楽]
17%桜の花びらが待って綺麗綺麗や
けど余裕がない余裕がない見るまんやん
これ
1716
緩ま
敵ずっと16
ちょっと
下り私は下りが
怖い下りが
怖い喉
が喉が
偉い喉が偉い喉が
えいは
やった1瞬やけどま
一瞬結構長かった
けど
初めて15%ごを漕ぐことができまし
たこねまた多分上がるんよ1
回まだ
上がるきっと
上がるほほらねほら
ね結構距離あるよ
ねいや行ける
だろうも1番今軽い際にし
てよしまあちゃんに教えてもらった
重心終り終り
終り車が来た
怖い今のところ最高
銃これはっぺに合流するサービスエリア
の山用とか用と
かえあれうさぎ
うさぎうさぎじゃない今のここ
あ可愛く
て島島のめっちゃ可愛いしばらく行くと
あーちゃんがシャド更新をしたお結びも
転がりそうさかあの白い水道感が見るとこ
です
ねここジェットコースターみたいこれゆ
さん怖い
ちょっとここ降りていいです
かちょっと
ね怖いこれはま初めて行くところはルート
を引いてストリートブーで見てここに
繋がるんだろうなっていうのはっちゃっ
たここ
ねここちょっとさ行ったことないけどあ
ちゃんが行った時シャド18あったって
言って
1718ラッキーで多分登れたと思うので
もうちょっと練習してから登れるように
なったらやってるのか
なここですねはい今来たところが佐野峠
これすげえ筋肉に来ただい今日は佐野峠と
いう行ったことがない道を治ってみました
形状である意味ラッキーな感じで初めての
シ更新という私にとっては大海峡大海峡
自分で言うなを成し遂げることができまし
たうん違う形状のやっぱり16%17%
っていうのはまだ無理と思う色々
ダンシングと
か体重の書け方とかや教えてもらったこと
をちょっとずつでいいからやってみ
るっていうのは確実に前に進める面白い
ことだなと思いました本散作をして帰り
たいと思いますシャドが落ち着いてきた
から乗るあこの辺も花びらが散っ
とるそろそろ麓なんです
けど風がひどいわ
ちょっとま
絶対向い風おお花びらがすごい取れてるか
な動画に
綺麗停止線があるよし
おいこっち側は知らん
けどこっから先はいつも麓山作って調べる
時と調べない時があるので調べてません道
をある道を進む大体どこに着くかは予測
つくけどあ全然知らん
ここ悪い
よ26
台26台ですよ皆
さん坂のところすごいところ平均工学平均
シャド平均買15%のところですここに
出るんかこれ私これは無理今日はちょっと
地元のいることはなしです川サイクリング
ロードに戻ってきまし
た結構来る
ね下降りようかな上すごいよね
絶対ビュービューいよるプディさんって風
が来たらって言うんかなでも神様で心拍見
ながら食うようにするようになったので
こんなにガクンと
上がることはなくなったもうダンシングで
行ってしまってなんかあーちゃんがおって
くれるとダンシングしてとかここようとか
ある程度のタイミングを教えてくれるので
ダンシングを積極的に取り入れるんです
けど今日もすればよかっ
たでもじゃどこでって言われたらテキスト
となるものが1人で行くと全くないから
偉くなる前に立つシャドで考えるなんか
その辺がちょっとよくどうしていいかが
わからんもう自分が不ないなって思って嫌
になるけど現時点で気づいたのが坂を苦戦
した時に人それぞれ進み具合いて本当に
違うと思ってて自分は世の中のローディ
さんの中で1番底辺と思ってるんですねれ
ん時って何に苦戦しるかっていうのが1個
1個潰していくから最初焦げのんやったら
ダンシングを入れなさいでダンシングやっ
てみたらダンシングができない正しい
ダンシングとかじゃなくってそもそも
ダンシングができ
今もできてないけど坂道で立つことが
できるようになったらじゃいつダンシング
したらいいのきつくなったらダンシングを
しましょうできつくなってダンシングする
と筋力がないから坂道でまず立てないん
ですよねで立てたとしても12ぐらいコグ
だけでへばるであーちゃんにその筋力が
ないと立つこともできんから平坦でも信を
積極的に取り入れなさい取り入れた方が
いいよって言われるから信号が変わって
スタートする時ストップアンゴーの時です
よね男心転がれたり心地よく軽電を回し
よってちょっと落ちたな言った時に
ちょっとダンシングしてみ
たりダンシングがなんちゃってダンシング
はできるようになったと思っとる今重心の
取り方とか力の抜き方とか腰から回すとか
上半身の動きとかっ
てしたらもうちょっと長いと分かるんかな
っていう今自分の問題点悩みをちょっと
言ってみまし
たYouTubeでこういうちょっとした
悩みを勝手に勝手に投げつけて勝手に投げ
優しい皆さんの
アドバイスいただき
ながらそん時に専門用語言われてちょっと
分からんこともある
けどまあなんか色々そっからまた調べて
自分なりにコナかなっ
ていうの
をができるようになることが嬉しいです
いつもありがとうござい
ますりに入るのもブレーキを
メインで使うけど右かけるとちょっと降臨
滑らんよって教えていただいたのも今日
やってみた冷やってするのはなくなったで
も率先しては入ってないですよちょっと
車道で砂利がちょっと多かったとこがあっ
て提供かけざるえんかった
からやってみた良かったですそろそろ着く
よ出発地点のバサイクリングロードの公園
に戻ってきました作に最適な場所は調べ
ながら動画にしようと決意しました最後
まで見ていただきありがとうございました
また次回の動画でお会いしましょうバイ
[音楽]
バイ

ご視聴ありがとうございます。
少しでも、面白いなって思ってもらえたら
チャンネル登録よろしくお願いします♡

メンバーシップ始めました
限定動画などもあるので良かったら登録してみてね🌈

Instagram
ランタンルージュ💡⠜
▶︎ https://instagram.com/lantan_luage_06?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==
あずゆに🧚‍♂️🧚🏻‍♀️▶︎ https://instagram.com/azusenayuni03?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ=igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==
あず🧚‍♂️▶︎ https://instagram.com/azu_lantan?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.·
#自転車 #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #サイクリング #激坂 #ゆるポタ

8 Comments

  1. お疲れさまー
    ロードで2桁斜度はきついよぉー。自分もクロスとかマウンテンなら平気だけど、ロードでって言われたらヒーヒー言ってます。

  2. すごい、すごいっ!👏👏
    今回のアグレッシブさ、天晴れです🥳🎉
    激坂レポートもちゃんとできてましたよ👍🤘
    さらに自己分析したり考察したりするのが素晴らしいです🥹
    ただ走って『あ〜えらかった』だけで終わると進歩が無いですもんね☝️
    次なるチャレンジに期待🤡

  3. ダンシング初心者は、坂のはじめでダンシングやりましょう。疲れてからだとダンシングできないですからね。流れとしては平地のギアのまま坂に入ります。きつくなってきたなぁ~って思ったらダンシングで頑張る。あーもう無理~ってなりそうになったらインナーに落とす&シッティング。
    ダンシングの練習は、平地で流してるときに、ギアを3枚ぐらい重くしてダンシングするといいです。1時間のライドで1、2回ぐらいやってみるから始めるとなんとなく解ってきますよ😄

Leave A Reply