【ROUVY】Daily Training_20240318_Yoshinaga Toshioのバーチャルサイクリング
はいはいこんばんはボイズBバイキング吉 ですえ2024 年3月18日月曜日時刻は18時30分 ぐらいですえデイリーバージル サイクリングははチャレンジ本日連続 885日目ですよろしくお願いいたします え本日フロリダ89.4kmの旅6日目 8.6km地点からのスタートですお願い し ます 9.49kmぐらいは走れちゃうな8 かまずいな次走るとか選ばないとも流で いい はい計画性ない からコーヒー入れてち はいすまんね色々すまん ね今日はベアリングを掃除して装着し てハブ軸を閉めるという苦手なことをして ハブ軸ハブつうだけで腹立つんだってこれ はワンとかいう話がもう腹立つんだっ てなんでBBカートリッジなのにワンとか 言ってんのホイルは普通にラジアル ベアリング2個なり3個なり入れいじゃ ねえのらねえことしてんな 本当腹立ち腹立ちよなったつよな ベアリング入れてディスタンスから入れて ベアリング入れもうそれでいいじゃねえか くっだらないことしてんな 本当原始時代のの株 は何 ベアリングのハある [音楽] よがついてますよ あるこれラジアル ベアリング俺はそのバカな戦いをするのが やでラジアルベアリングのねえのてボスに 話したらあるよて言われてで最近労働 バイク業界で持てはやされてちやほやされ てる [音楽] [音楽] ごそごそホイールとかごそハブとか言っ てるのラジアルベアリング入って てうわすごいつってされてていやそれ 当たり前なんですけど何そんなことで騒い でるんですか それはおそらく自転車の整備を民主化し たくない先行車特権を持っている自転車屋 さんとかプロ ショップとか言ってるところがほら やっぱりプロが組まないとダメでしょって 言いたいがために日としていたところが あるわけだってBPはそれ そう でしょねBBもBBも同じ公式だ
安い安い自転車はワが入って てないそうでしょ締め込みのトルクがどう とかやってたよ ねだからそのカートリッジ系にしてしまう と Amazonで売れるけど自転車屋さんは 困っちゃうわけ よねそこその辺のトラブルで入ってくると あそこもダメですねここもダメですねつっ てほらポテトもいかがですか的なことが できるから美味しい わけあワイヤーもそろそろ錆が出てきて 動きが渋いですねとかつって消費を促す ことができるわけ でもそこがカリッになってamで買われ ちゃうとそこ だけ交換されちゃうでしょメーカーは困ら ないよね部品は売れるのは変わんない からでもさその辺の神気な自転車屋さんが 首が閉まっちゃうわけ [音楽] ようんでそれがおそらく高まって自転車屋 さんが潰れる事態になった時に バイク業界と一緒でブレーキパッド売る けどブレーキパッドの交換は整備士の免許 が必要なんでネジを緩めたら違法ですと かって言い出すわけでしょ あ誰がネジ緩めたって一緒 だいやレンジ [音楽] 変えよ さなんかゴミになっちゃう乗り物がなんで ゴミになるのかが僕が分から ないゴミになる唯一の方法分かったよその みたいに裏にあるバイクみたい にとダになるよねわかったさすがに界のせ そうな自はなめるよねうんフロントホーク のきかかってるところさ錆びてくるから ね壊れあカチャカチャに壊れちゃう ね [音楽] 本でが連絡がり さんが 厳2020 年いえばあのスコットのハンドルやばかっ た加えるところ31.8 な えそそこ だ やいやこれも太いんだねうんポト比べると うん分かってあ君のいくつだか知っ てる [音楽] 28.そうなんの結局これ本 こここもっと太いじゃないもっと太いか
31.8とかじゃない恐ろしく太くてもう こうなってるかが わかんベルつかねえじゃねえかよと思って イラついてんの ああベル さあベル余っ て黒いベル1個 張っ てあダイソ ベルダ ベル余ってる余ってそう嘘左から2番目は あ違うんですねえ俺何個買ったっ け1個2 個今2個使って使っ てが 銀そうですね銀がつい てる私がつい てるなんか余計に買ったよ [音楽] ねつでもなくなりそうなものを余計 にいる はず使ってる先が分からないことはい 関係ない [音楽] け たそれがなぜ出てくるかいうと外しては 捨てられない からのかそっ かかったここに入ってるか あガチャガチになってもうちょっと [音楽] はいあくまさんだこくますいません気が つきませんでした 今今組み立てている自転車 の がわれてベルをどうしようとくだらない こと考えてまし たでもベルも保安部品なので僕丸3日作業 してるんであ多分1日5時間ぐらいは仕事 し てるそれに対し てチェーンつい て は保安部品大事そうそうなのよ保安部品を 一応一般のお客さんと同じ扱い でやっているつもりでいるの で ベルト反射版後ろの反射 版でフロントのライトは当は反射版じゃ だめな今ないんだよね いや後ろは反射版でいいんだっていいん ですか法律うんなんだなんだってことも ない けどでそれを証拠になんか安全基準新安全 基準なんとかって
いうBAAマークってあるんですけど BAAあくさん私も反 マてい自転車でもフロントは電球ついてて もリアは反射だったりするん です結構日本の法律 がいい加減で さこのじゃあフロントライトはどれだけの 考量がなきゃいけないんですかとかていう のってない ん 上と 査ない何カンデラ以上とかさ何6以上とか さそういうのない し あのドイツのよう に法検査ないん だ水平より上に光を飛ばしてはいけないと かって法律ないんだ よもを測る分がないってことは多分ないん だなて思ってましたけどあダ だった電が金のばはいっぱいあるのベル なかっ た行か なきけど ての 偽物のの偽物ベルを買いに行かないとあれ は 結えなかっ日本に ますがになる ことから終点の東京駅までの所有時間15 分から20分くなっ [笑い] てさすがに相手の顔面に5万ルーメ照射し たら自転車関係なくごそれ障害 です金策の廃止などを求める防書を提出し ていてJR側は今後もに討していきたいと してい ますでは次です民党の裏る 治昔からそうなんだ けど車やオートバや自転車を組み立てて いく時 に1番暑いのは分解している時 ね分解します全部全分解します部品を品を 全し ます汚れを取る全磨きします磨 でしょで必要なものを塗装して1個 ずつ 終 組み立てに入るとだんだん寂しくなってき ちゃうんだよ [音楽] ねもう組み立て終わるなていう3日ぐらい 前ぐらいから寂しくなっ てそうおせな気持ちになっ たこれ終ったいなくっちゃだろ
な は完成させなければいいんだそれはクレム が 入るそれはクレムが入る し終わって金をもらわない と部品どやからの請求所で玉れる ん それそこなんだよそこなんだよ完成させ なければこいつはいつまでも僕のところに いるぞうしと思ってそれ仕事できねえじゃ んてそうなんだ ね場の広さが無限にあるわけじゃないしね 請求所払なきゃいけないしそもそも所有者 僕じゃないしみたいなね現実 がし現実があるから ね線活についていつ誰がどのようにったか るにめ乗責だから仕事終わってお客さん に整備が終わったマシンを 受け渡したありがとうございまし たそんなこと言わねえ けど私終わってまたねとかつっ て 1人になったにするということを考えて おりますする前にしてまたつまらぬものを 切ってしまったっていう気持ちにも なる考えていないわけであります からその処の前に会を考えておそうそう 岸田は処につ てに 集ていうか15時間ももう15時間ももう かけてんだけど15万くれんのかな くれるわけない じゃん 強あまりにもふざけた時間の使い方して しまったらのと見られる 線から立になった笑っちゃうよ ね あホイール1本 多分仕入れで3000か5000ぐらい です3時間も3時間もブレーキライナー 磨いてたよ直してた よすごいよ ねこれからベアリング入れ直すからの国が 強に煽られて おしかこの影響で村県に車券が30万の ホイールも3000円のホイールもやる ことは一緒っていうは的風が 強天利で最大新幹速29 完のラタでは最大新幹速 2mありがとう光は今から 決定年の 良かった ねあの今日自転車屋さんのボスとお話して たんだ けども100万200万するロードレ
も全部ばらして全部組み立て直すのやる こと一緒なんだよ [音楽] ねやることは一緒なんだよ 本当 除状況をするしてきたの背中 先週金曜日に連合が発表した春島の中 ル去年の8%を大幅に上回り 5.28という地力的な交水準でし た日銀関係者からは非常に力強い数字だと いった声も聞こえてきて森人と国家の公人 官が実現する環境つまりマナ権利を解除 する環境が求なったという 金利が解除されると金利はどう なるのがんなことではないではか 宅のがにるはないのではないかと いうとりあえず動かす動くとりあえず動く ように直して とて やる低下は安い自転車だ けどあなたが持っている自転車の中で一番 動きがいいと思うよ てこれ以上のことはできねえよってことし てるから どれぐらいな上がるのか な楽しみだ な今週中か なそうだねいやあの一応プロなん でノ の正しいを 私そうだ ね響がに なのはっていう形だとあんまり僕仕事やん なかったん大体納品なん で そう車体預かりたくねえよダリーから エンジン外して持ってこいい やの追加の上は 内方1149年代までが進んでい て校高線をって有料速を方にしたどにわれ ている全券半でけないようを認め全大臣 から公されたとしまし た はあんだろ ググリップエンドはダサいからけ ないハンドルはグリップの部分はゴム巻き に する最近 あので行って いるグリップゴム 巻きあ穴てんだよな 椅子椅子え椅 嘘ですかエだよあそこのえあの椅使わない のあん のあマジグリップエンドにつつけるものは
女児向けの謎の紐相の 言うちのうちのガレージでは西のって呼ん でるやつ別に最上秀でもプレスリーでも いいんだ けどぜうん西のっていう呼ばれるのが格好 悪くて好きです よあ椅子あるいいじゃん私こっちを使い たくてあそれ使いたいの ね僕が前にアリエクスプレスで買ったやつ それ言っとくけど勝て よ私があのここの厚てここのここの空間あ ここの空間ね真ん中の味大事ねはい分かっ こっちを作はいわかりましたなのでそれが きます良かったねあれだって拾ってきた やつだ よあれリキについてたやつだ そこれ元々ついてたやつがメロメロだった からああもうメロメロだった 警グリップエンド識のけるか売ってんのか などこで売ってん だろう にし業して いただカレ がシートポストの高さに ある 26あのスローピングが超そうそう そうそう 店にねえ [音楽] なにのねじゃん [音楽] よいああとあれつけねえと ハゲハゲつけないとねレインボーの ねあのホイルのに レインボーのケ をハゲハゲ売ってんの か見たことないハゲって最近売ってねえし こないだ店自慢した千サイクルさんにも ハゲ転がってなかったよ最近早んだ よ見たこと ない物として今想像はできましたけど見た ことないです見たことないよ ね かシリングもつけなきあるじゃないかに それこそのおもちゃみたい なあれに穴 てそう悪魔さんがなんとなくトイタの子供 向け自転車見てみたけど最近ついてないの もしかして少なくとも商品一覧の1ページ 目にはにのいなかったマジか最いないのか [音楽] なら写真撮ろう あの田舎の車屋みたい に田舎の車や車買うと式とかつって写真 撮るらしいじゃんやりたい
なる ね絶対やだよって 言わえっと請求金額20万円ですけどこれ やると90%オです て 納車式やると請求金額90%オプ です20万払うわって言われたらちょっと 気まずい から大人パワーで維持張っていや20万払 うって言われたら気まずいからやめよう お得お得だよねお得だよ ね君の夢を叶えたんだから僕の夢も叶え ての書式やりたかっ たやったことない から私がそれに立っ てあるいはその会に出たという人は全く ざいまでいなことは私は思い 乗からが [音楽] でる車じゃないよね そもそも修理だから ね理入行だから ねになんのかな納品っていうよ 車収める聞いて聞いてはいさんお願いし ます聞て聞てはい聞きます どう向け自転車ブレーキワイヤー にビーズがつい てキラキラてる アールの にこれに ににはれ ない いやすげえ ピンキー超ピンキ全体的に ピンクワイヤーピンク じゃんブレーキ ワ のようなもがルを変ていますああ本当 だやべえしかも思いの他 でけえあやっぱりそういうやつそうそう そう今想像はできてたんですていうか術 これあるあつあるあるそあ宝石とパールと ハートの大きなベースがついてる本当だ しかもこのチャリコ2万7000も するすげえうんすげえこの子供の チャリンコ税の限りを尽して2万7000 も する 日銀するんだっ たらのをあれだディズニープリンセス夢 ラブSもう悪いこと言わないからお前は これに乗りなさいって 私へ鏡とかついてんよなんかベルのところ に鏡ついてコンパクトがついてたあ 鏡あての顔見るやつここにパカって開いて
ての顔見る鏡後ろ見る鏡じゃないっ [拍手] ぽい企画室のやつすげえな 子供自転車のスペックよりもう前に色で 選ぶの でいやまさに 子供あと29mとかつてるゴール ゴール イエーイゴールしちゃった えっとえ32分43秒パチパチあござい ます32分43秒はいええ3月18日ね 18時35分から始めたデリバチャル サイクリングワチャレンジ完了ディフィ 完了してないディフィカルティ1TSS 2.9if 0.32平均検数75回転平均出力35 平均速度16.2km32分43秒かかり ましたねパワーゾーンは1ですえ稼だ経験 値は 156ポイント星5つ です 押し つつジジ用自転車ワイヤーに術ついてる 驚きの星つですはい次のコースお願いし ますどうしましょう長そうな とこ長そうなとこ考えるのサボれるから長 そうな と東京市でもはというから今日の平均 驚きだよな子供の自転車マウンテンバイク 選んできてピンクに塗ってワイヤーにジ つけてベルに鏡つけりゃいいんだろうとか つうと頑張りますあチーンケースつけて そこにそん時やってるプリキュアとか の何か を頑張ってつけて や だからこそ国が上がるのなら ばここに足にくしてしまったのわかん ないのに響バルセロナ90m 90kmすごい です486しかりませうわすごいそれ セロプキは1年で次のになるので時間が 経つほど止まって いる時が気に なるい言わないえ1年ごとに帰れんでしょ 1年ごにそ違うよ1年ごとにA書いてある ところ帰ればいいんでしょ でもさ子供すぐ大きくなっちゃうじゃとか 話だよ ね年前にチケースるの 大変 ケース あのベルえじゃ簡単じゃないベルの面簡単 だよかっ私フレームシール貼ればいいん でしょフレームにも書いてあるそれは面倒
だなって思ってたんですいやでもほら 大きくなっちゃうから子供がそっちの方が 重あの自転車がかわいそうな子供って いっぱいいるんだよ ねそも一般人は買ったら買いっぱなし で椅子上げられないと かハンドルハンドルも高さ変えられるのに ハンドル高さ変えない となんかそれ上等で乗ってるんすよね皆 さん不思議とほんで結構驚くの がお父さんと かお父さんとと子供が一緒に来 て 椅子子供が大きくなって椅子あげて欲しい んですけどとかって来る んやあげれいいじゃんとか思ってんだけど 椅子のあげ方わかんないだっ ていやネジ緩めて椅げりいいじゃんか大体 バーがいてるあついてる レバーついてるね岡山の岡山あのぐるぐる するやつね鉄 のボスもあの接客してそれをお客の要望を 聞いて頭の上にはてなって出るんだよね そうあげれいい じゃんあげれいいじゃんって顔してるん そうなええあのこれでいいですかつったら ありがとうございましたて帰るんだよ ねいくらでかて言うからあお金もらえない んでお金もらってないんで 返すでもねハンドルは 分かるハンドルは子供向けの自転車って ここアヘッドじゃなくてスレッドだ からあの緩めてこうやってココてるのこ あのうん結構大変だなて 思う6mmの六角とか持ってないから 多分いやスレッドはさコツがってさ上の ボルト緩めるじゃんボルトだけ上がって くるんだよ大体中固まってっからシウスが 固まってるからでこれをプラスチック ハンマーがゴムハンマーでコンて叩い てっ あとあの出しすぎちゃうと死亡するん で走行中ハンドルがスポって取れて死亡 するからその辺はまあ難しいかなでもあれ だよこれ以上上げるなって1000あるあ そあり ます怖いよねくまさんねそうなんすよ意外 と 思い出しちゃったすごい恐怖 体験赤い線ついてるねそうそうそうま 何かしらの線はついてるんです よあげるとねそうそうそう昔はねそうくま さんよくご存じ昔はね赤く塗ってあったん だ よ
そうそう最近の塗ってないんだよ 赤くあの印がしてあるだけで銀色のま 村恐怖体験ね僕あのディズニーランドの横 に住んでる友達がいて さふちゃんふちゃんて友達なんだけどさ なんかさ転 吉さんBMX持ってないからBMX プレゼントしますよつっ て そふちゃん3番弟ぐらいだった けであの僕よく言うなおちゃんていう1番 ですしもうプレゼントしてくれるっていう からえ何俺たちにBMXプレゼントして くれん のあののこのこさ生まれて初めて電車で さあそのりまで行ったわけ ディズニーランドの横隣くんだりまで行っ たわけ よほんでわいありがとうつっていやところ で吉中さんたどうやって帰るんですかて 乗って帰るに決まってんだろって さ足立区そう足立区の西平っていうとこ までさもう東京銃弾ですよ丸っきり東京 する旅 をついて ね素人がさっき組み終わったような自転車 に乗って帰るっていうイベントを開いた わけねせっかく自転車くれるっていうから ねじゃ俺たちも根性見せないといけねえな つっ てほんでほんですぐよもうありがとうね じゃあまた週末ね遊びに来てとかっ てBMXに乗っ て めこぎ始めた15分もだ よ信号赤だからブレーキかけた のハンドル がこうやってほらBMXでハンドルこう やって上がってる じゃんブレーキかけたら回転して 食いもうちょっとで前に吹っ飛ぶとこだあ やばかったやばかったあ面白かったなほん でさもうそれを意識しながら走ってて とりあえずそこついてればさハンドルは 切れる じゃんもうブレーキをかける時は絶対に ハンドルに重さをかけないようにブレーキ をかけ るっていう遊びを始まったんだよねあ僕の 場合ねでなおちゃんはおちゃんで クランクのネジが緩ん でこのチェーンリングのここのクランクの 取り付けのネジがだんだん緩んできて声出 ていやなんかすっげえ重いんすよ ね足すげえ疲れるんすよねチェーンを斜め
に引っ張ってるような感覚 でなおちゃんはなおちゃんでなるべく は のクランクにをないにだけでていう遊びが 発生してこれやべえよなこちていうかこの 辺なんか知り合い住んでねえし他 [音楽] に悪い からね気分よく自転車くれたのはさいい けどさてめえこの野郎ハンドル言えるんで やがぞとかて言えない じゃん可愛がってから優しい僕はさ に手はありませんでしたが響でで は あの全世界で午後 埼インラインスケートのハーフパイプ で5位だか8位だかていう実力の持ち主の お友達がこ検索したら分かっ ちゃうその 徳に住んでると かっ言ってなんか名刺もらってたから電話 かけているねいるとかっている具貸して 欲しいんだけど そうそう工具貸して欲しいんだけどいると かいるいるとかどうしたのとかい近所に いいんだけどさ6角貸して欲しいんだよね とか っ て信じてた も丸越だった からノーガードでさすがにバイクも車も 自転車も乗らないは何も持ってないよいや だってさやってくれてると思ってんじゃん トラブル起きるなんて思ってない からそうなんだよ あほんでそのお友達のとで6角てさい それから俺の家帰るのに半日かかった よ暗のなるまでに帰れたなぜならライトが ない から防犯登録もしてね 前めどくせえことになるから さ あのねハンドル緩ものマジやばいって話 でした思い出したよそんなことがあった な15年ぐらい前かなの 実利を解除するがったとBMX超辛いよ利 が解除れる宅利はどうな1日中走るもん じゃないねあの乗り物はそんなことでは ない のが はBMXやばいファッション アイテムマイナス 和的 な走るもんじゃない よいネジ緩んでるマジやばいからね
あのもう一家 に1回に2本はトルクレンチないとだめだ [音楽] よマジトルクレンチないとダメだ から 違うルクレ守備範囲が ある そうそう是非 ね0kmから5kmまでのやつ と5kmからいや0kmから今度10km までだから5kgから10kgまで離れる やつではない生活 [音楽] にそして1年に1回は構成しに来てく れって具に言われるけどま3年に1回 ぐらいでいい です1年に1回真面目に行った 結果に行くに無よてい りに来てくさいねて言われて余計なもわさ れ かられ て 認から ワールドインポートツールスの樋口店長 によく余計なもん買わされた自分へのを 呼びかけるをし に100万円を渡して買収した に今日東京隊で開かれた初後半で木村国は 業を認めましたその後の質問では有広告に ついて滝沢先生から提案されたと説明あれ だけ挙にをている生トレンチ重要だよもう 経験がなくったってまたをらながら インターネットのブログ記事かなんかで ここのここは何キロで閉めてねここは何 キロで閉めてねと全部出てるかなその通り に閉めればもうプロも知ろうと思ね てされた元の 岡田月当時していたの園の入れでに暴走を えた上その子をした いりますお互あの くさんに教えてもらったキラキラの ビーズいいなそれそれいいよキラキラの ビーズ新たなるビジネスチャンスだ よあのパワーストーンとかあるじゃんえ てるやつこれ通すの か でパワーストーンで穴てるやつ通し てこれで あの燃費が5%良くなるとかさ 西滅んだけど綺麗な石やビーズは滅ば ないいやわかんないけどいいと思ううん いいと思うよ今午後1時 のあるマンョン の間 に俺やる
わクーラーの吹き出し口みたい な あれあれいいじゃんいねえ からあれいい じゃんわ何あの人って指刺されたら勝ちだ よ ねしまし ただ電車は各駅停車に変ってい ますれ jr線にがれのので はあのこの僕がのこの気に入ってる スーパーかっこいいピスト バイクを さ今の行ってる自転車屋さんのお店のボス ボスが余ってるからいるとかって言われて 安くってもらったんすよ乗り始めの時に スポークにチリング通してさプラスチック の 輪ねプラチリングなんて久しぶりに買った よとかつって喜んでさ1個1個通してさわ いって走り出したらさ大人になると早い からならないのねシェリングっ てをれるあ走り始めと止まる瞬間カラ カラってちょっと言うだけ で全然なら ないしせっかくけたのに全然全然突っ込ま れね よっ まし は倍 のハブ毛探さなきゃはハゲ通に提案しバの 回がたハタ に なぜもっとなんかねえか なもっとこうスーパーカー自転車とかが 流行った時の何か熱さバック やめないかな報であるバックをやめようと した自にって 当然なかったあ最がその時やった時 に絶対それ全部搭載してはい納車ですとか たもう全部外してやめて普通にしてって 言わ れる割引受けられません よ にのることになり ますはかつての海を含め響 力のにもわっていなんか月に1台ぐらい だっ [拍手] たらポコ自転車バラバラにし て最高のコンディションにして組み直して もいい な部品台出るんだったら なをあるいはその体に出たということは 全くざいませんどこでどんな形でしまった
かは 私森本ルのからこのが森てどのようなを するのに注目されますラスはバックの 点 いつ誰がどのようにめ たます でについては勉 [拍手] し 一のある のあ止め手 はいえ結局何30分ぐらい走れゃいいの はい セロナ することを考え豊かだ ねかすをしてむに全部してしまありませ ん考えていないわけであります からあの5番の名の 住宅とかある でしょ覚えてないなんかあの辺責任の果し 方な合的にするといて [音楽] あの塚みたいな建物だろ今日は国的にが 強い 道広 た軽によりますとトラックの運転手は風で バランスを崩して転したと話していると いうことですよいしょ運転手に手はあり ませんでしたが風の影響でそ綺麗な石や ビーズの方のが歴史は長いよねそうだがね にであったハのようなものが道路を塞いて い ますまた午後30分頃埼玉県川島町の天王 でもトラックのスが強に煽られておちたと いうことですこの影響で片側2県にち座県 が中行できない状況になったということ です今日は全国的に影が強い駅にてなり 午後5時間などに静岡天龍で最大新間風速 29.3m大花の所沢では最大新間風速 28m日本銀行は今日から天生作定タのを 開く りのアとなるマナのなど大 の石なら大人でも欲があるので当然大人が 欲しがってるものは子供子供も欲がる通り です ねじゃあれですこのシフトワイヤーの アウターにトルマリン鉱石とかをはめてが ないのであればその方がいいあのシフト ワイヤーのタッチが良くなると 1mの勝負に聞いてくるとか いう文句を乗っけ たら買う人がいるかもしれない ね油塗れ お前で外から見えるからねあれなんだろう とかつって言ったら
[音楽] きっとシフトのりがなんかこなかいいんだ よねとかて言うとえマジじゃ俺もつけて みようかなとかてブームに な可能性はゼロでは ないでそれらしい効果 をオカルトグッズ販売店からコピペして くればいい わ金が除されると宅金利はどうなるボトル に松チ入れよう何松チって夏バチって聞く の松のハ あえトケトケのやつうんああどっかで見た トゲトゲの やつマイナなんか松田タバコとか っ流行ってるらしい 和松フェンすごいとかそういうやつもしか し て星あるかちょっとふざけてやってみる 上るのか なちょっとふざけてやってみてあのお店に 吉中コーナー を作ってもらっ て 確だからこそが上がるのなら ば 30じゃあと3分ってことではいじゃ28 分まで やる進んじゃうねこの コースがきくなっている のもがにりをさしました一方更なる追加上 は方面 松売ってんのその辺で進んでい て東京高校町選挙を巡って有料広告を日本 に戒したなどに問われている全高が八半で 内容を認め滝沢全高大店から入されたとし まし た木村弥は去年月の高長選挙を巡り滝沢党 全法務副大臣と共に自分への投票を 呼びかける有料報告を違法に掲載した 万を渡て車組める な東京で開かれた白で木村国は内容を認め ましたその後の人質問で木村国は有料広告 について柿沢先生から提案されたと説し あれだけ選挙に強い全てを知っている沢 先生のたのでだと思わなかったとたまた 言葉をつまらせながらくお詫び申し上げ まし行き過ぎたコメントだったか園の3人 にする暴事で護 男が別の女にをるのて逮捕 再逮捕されなんかすいんじゃ ない去年月時勤してい たが喜んで飲んでるイメージが あるあそれ消されるんだ半消さ れるワクチンの人たちが松飲んで喜んで るって
話松飲んでれば大丈夫的な感じ かが絶していて定は同まで をこんばんはこばですおかえましの マンション建設現場で足までが削れ員やた になり1人がしいました現場さ です松松自体に罪がないそうだね岡 岡山の放送マションの工現です今感とか なんかそういうのを寄りはけるんすね事故 があり業院6人が搬送されましたこの1人 は合が確認されてい ます と世界のそういうことに関して世界中の 文字YouTubeさんはあこれだめねと かって に弾いたりしてるんでしょ暇だ よ終わった28分1 時間 足するた とった6のは市内やって降りるから足こう やって降りれば 足はい2024年3月18日2発目19時 11分から始めたデバクレンジデTSS 5.7.77回転平均出力43W平均速度 18.4km28分54秒合わせて1時間 イエイゾン1142ポイントうん バルセロナ星5つ です バルセロナバルセロナって治安悪いって 聞いたよえそうなんですか空港降りると あのストチルたちがバッグを奪いに来たり 携帯電話を奪に来たりするらしい サングラス親見て やらが多いって話を聞いたけど通勤者に なることでリュックは前にかけろつってた どこ行ってもそうじゃ悪いとこ悪いとこ みんなそうだからはいイエーイはい今日の 告知どうぞ21時30分からギターです よろしくお願いしますもうだいぶ長いん じゃないですか長いです ね久しぶりに長引いておりますはいナザし てますねはいよろしくお願いいしおります 僕は明日あくまさんご来場いただきまして ありがとうござい ます僕は明日はいつも通り17時か18時 ぐらいから走りますありがとうそれでは また明日 おしもう肩痛くなくなったよあかくなって きたからね [音楽] 裏 [音楽]
Daily Training
毎日走るよ
毎日1時間、自転車でトレーニングする配信をしています。
ライブ配信コアタイム15:00ー18:00 事前にツイッターで「準備中」の告知をします。
Twitter ID https://twitter.com/toshion13
Hello Underground Virtual Pro Rider Idol
Toshio Yoshinaga 5.0 I always do virtual cycling somewhere on the earth for 1 hour every day.
Live distribution Core time 15: 00-18: 00 We will announce “in preparation” on Twitter in advance.
Twitter ID https://twitter.com/toshion13
It will start within 30 minutes after the announcement, and you are welcome to accompany you.
●ROUVYの日本ユーザーが情報交換しているFBのグループもあります！
ぜひご参加ください
https://www.facebook.com/groups/rouvyathletescyclingjapan/
吉永俊雄5.0への募金はこちらから！！
METASAMKアドレス
0x54652FCB75BFA744B2e79C004B71750AeecD411A
QRコードもしくは上記のアドレスにお願いしまーす
吉永俊雄5.0は救援物資も大募集してます！！
送って下さるとライブ配信中に「サポーター」として感謝します♥
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3DVDGV5YRIIZQ?ref_=wl_share
ファンレターの送り先は garage,t,toshion@gmail.com
物体の送り先は
〒201-0003東京都狛江市和泉本町1-24-15 Azamasu Group 「吉永俊雄5.0宛」
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