【ゲスト:小林海】月刊サイクリストTV3月号【寿司ドラゴン】
配信中配信中だけども多分ラグがあるす お配信が始まりました始まりましたさあ 始まりましたえ月刊サイクリストTVえ今 年度最後ですね今年度で言わなくていいか そうですね一応今年度で言うと3月なんで 最後になりますてことでえ今回はですね スペシャルゲストお呼びしまし た小林マノ選手ですよこよ こ久々だよねあれ2回めちゃくちゃ久々 そうすね昨年じゃないですかあそうそっか もう年ですかもう年年もう昨年いや結構 勝つの早いな去年去年1年ぶりですね みたいな乗り だ年すよはいでねあのまもしかしたらもう 皆さんご存知だとは思いますがえ小林マノ 選手のま紹介をさせていただくと今大阪の マトリックスパワータグというチームに 所属をしていますはいはいで2022年の ジャパンプロツアの総合王者うんという ことでルビーレットジャージはね獲得した んですよねなのでえ日本で最も早い選手の うちの1人と言っても過言ではないと思い ますはいそうですそう ですまなのでまなかなかねあの本当結構 フランクなあの選手なのでも何でも質問 答えてくれると思うので是非今ご覧になっ てる方あのコメント欄にあの聞いてみたい こと何食べてるんですかとかどんな練習し てますかとかうんうんまこんなどんな趣味 があるんですかとかも何でもいいのでもう 気軽にですねあのコメント欄ではい コメントしていただければなと思います 随時ね読み上げてはいそうね聞いていこう かなっていう風にお願いします思いますと いうところですはいジャージ早速ガチ ジャージ早速買いましたありがとうござい ますおすごいありがとうございます ありがとうござい欲しよねかいいし結構ね 来てる人見るんすよ千葉県で来てる人い ましたあまですか埼玉でもトレーニングし てる時とかに結構見るんで抜かしていく時 に毎回かしてますかって聞いてんですよし てます かてアルンファントのコミュニケーション ツですよね確かに確かにまあれだよね あれってえっとパール泉そうすね一緒に 作ってるガチてあれブランドなんだよね そうすねはいうんうんうんうんなんか ちょっと普段よりも普段売ってるものより ももうちょいレシなピったりしったりとか してるあのジャージでみたいなちょ ちょっとガチってる人 向けうんでもあれだよねそのレシすぎない まレシすぎないというかそのかっこいいよ ねそうすねかっこいいですすごくデザイン
もかっこよくて今年のデザイン見ました見 たそう本当ですか今日かな今日日れうん緑 っぽいやつだよねそうですねうんそう かっこよくてかっこいいすよそうあのガ チってあなんでガチいや本当にあれっすよ 全然僕関係なくてあのパリの方からこう いうのやるからあのモデルになってくれ ませんかみたいなうんあそうなん僕は全然 本当にへなんかそういうなんつうんですか そういうちょっとガチた人向けなのを作り たくてまあなんかちょっとシリアスな感じ の作りたくてどうしようかみたいな考えて たらまガチでいいんじゃないのかみたいに なうん前がなったらしくてうんうんそれで 声かけてもらってって感じですねなるほど あそうなんだ普段からガチってるみたいな 話してちょっとこう口癖っぽくなってた けどそそれがあれでガチってなったって わけでないあそれ見たいすよそれ僕の Twitterとかのでからになった みたいですねはいはいはいはいあそうなん うんもいい面白ね嬉しいっすよねすごいね コがすごいすごいその次ですよ入翔太郎 さん田君今度一緒に逃げようよこれ多分 あれですね昨日の突から昨いねあそそうか 迷ったんすよ岡本とイリベさん行ってうん はいはい行こうかなと思ったんすようんあ これ決まると思ってちょっときつい タイミングの後だったんであ決まると思っ たんすけどうんうんあいやでもこれ捕まん ぞと思っ ててもこれくつまんぞ絶対と思ってはい このコースでこの感じでしかも多分動ける 人数少ないから行ってま23人とかま34 人になってもこれ捕まんなと思ってんへえ 行くのやめました行くのやったんだえそれ はクテの方えロードねロスの方ですねうん 迷ったんすけどあやめとこうと思って なるほどねすごいいい選手の逃げなんだ けどねそうすねそこは判断があったわね そうね勝つ勝ち狙うんだったらどっちが 確率高いかと思ったらちょ待機する方が いいなと思ったんですま待機しても全然僕 ダメだったんです けど逆に途中あれですよ逃げた方が良かっ たなって思ったぐらいです集団いると 立ち上がりきついしりで難しいんで写真見 たらすごい全体的に集団が縦伸びするそう なんですよ結構あの厳しいレコースあ逃げ てた方が楽だったろうなみたいな逆には ありましたけどでもまあまあでも結果的に チーム勝ったよねそうすねホセがうんそう そうああいう展開で厳しい条件の時はポセ 強いんでうんやっぱさすがだなと思って うんうんうんなるほどねそうちょっとね
2024年のレースがま鹿児島でね開幕し て先週末にま第2戦というかあの栃でねわ れたんですけどもあの知らなかったんだ けどマトリックスのチームの機材がま彼ら に変わってたりとそういつのに変わってた んだそうあと選手もね新しい選手が入っ たりそうね 入りとかそうそうそうその辺りをね ちょっと聞いてきたいなという風に思った んですがうんはいはいまず機材のことから どうでしょうはいまあのタイムも良かった と思うけど彼らはいめちゃめちゃいいっす ねまやっぱタイムもすごく良かったんです けどま何年間かうんそのモデルしてなかっ たんでうんやっぱ進んでくじゃないですか 物は世界は進んでるんでうんうんで彼らの 1番新しいモデルで結構レシなものなんで 良かったすねすごく僕は気に入ってますね うんめっちゃ気に入ってますねって新しい 彼は慣れましたかあまあ慣れました慣れ ましたま僕全然そういうのすぐに慣れ ちゃうタイプなんでおはい全然なれました よすごくま初日からもうあれだろチームの イベントがて23週23週間前かなハリ まであってその前日に渡されたんですけど もうその前日ローラーやったぐらいで当日 もう踏みまくってたんであこれ行けるわあ もう気持ちよくなってみまくなんか僕見 ましたネットでなんか春馬中央でやった レースでずっと小林丸野さんがゴリゴリに 行くから後ろがなんか全然いないアマチー が誰ほぼ誰いなかったっていう話1時間 15分の75分のあの遠流で60分間僕 引いてます で見たらうちのチーム3人とあの参加者 1人しかいなくてそれ練習大会じゃいや 完全に僕がなんかTTしてましたそうそれ ぐらい気持ちよく踏めたんですはい 楽しかったっすそう彼らね気になるね気に なるすねまだうちのチャンネルで取り上げ てないあ確かにね今度乗ってみたいねあの インプレッションでもねうん新しいですも 去年の冬発表されたの全然新しい新しい 新しいうんちょっと気になりますね ちょっとじゃあ今後チャンスがあればね チャンスあったらちょっと試乗者お借りし てインプレでも紹介したいなと思はい他は ホイールはマビックだよねホイールは マビックのまますねまそそ代わりはそんな ないですフレームだけかなうんうんうん うんそうなんですねそっかそっかフレーム そうすねハンドルも変えてないしもう7 年間同じモデル使っあのビジョンの ハンドルです年ずっと一緒だよねずっと 一緒です一緒配になってるんでしたっけ
まだまだあるんでしたけあの本国のサイト では買えんのかな日本のあれには買えない のかなわかんないですけど入れてないかあ めちゃめちゃいいっすよあれうちのチーム の監督がサラさんがめちゃくちゃフリー ハンドル使ってんすようんへえ フランチェスコモゼルモデルいつ そやばいらますかフランコモゼルこんな すごいハンドル使って新しいフレームなの にそんなハンドル使ってんすよでめっちゃ それ見て笑ってんすけど僕もあんま変わん ないうん よくねサドルとかねハンドルとかね変え られない人多いもんねなるほどなるほど へえでも機材注目ですねマトリックスうん 選手どうですか選手新しい選手入ったりと かして選手はまずはやっぱひじが入ったの があそうそう全日本シクロクロス チャンピオンが入っうんすごく強くて若い 選手が入ったんでやっぱ雰囲気も変わり ますよねチームの雰囲気もくて強い選手 来ると確確モチベーションも高いし熱量が あるんでだし新しく入った外国人の選手 キプロス人の選手もま通称よおよおその よおとかあのたけしとかなんで決まるのあ えっと基本的にあの呼びにくい名前の時に 監督がめんどくさいから呼びやすい名前を つつけるんですよなるほどで今回も監督は 何だっけ誰によおじゃなくて何でしたっけ あの虎さんのあのなんだっけあの妹のうん 息子の名前何でしたっ け分かります顔は出てるけど出てるけどあ あああれの名前にしようとしてらしいん ですよはいはいはいはいみつおだってあ みつおみおにしようとしてたらしいんです よそしたらあのグループチャットであの うちのチームメイトのあの長さんかなか なんかが確かなんかうん先によおって明々 しちゃったんすよなるほどそうでで本人も それ気に入っちゃってよしじゃ今日から お前はよだそうそうそうそう監督的には 不服らしいんですけど俺は違う名前を つけようと思ってたみたい なそうなんだ吉尾は何人だっけそうは キプロスあキプロスかキプロスねそっか そっ か結構他国石だよねペインがねプロ キプロスですからねうんなかなかねうん そうなんだそうなんなんですよねいや すごいあのいい選手なんでうんうん最近ね こう外国席の選手が日本ででも走ることが 多くなってきたんだけどやっぱ マトリックスがま先駆けじゃないですけど かなりねそう最初の頃から多かったなって いうところがあるんですけどもあの
マトリックスのねあの前に活躍したお ちゃんねオールイスとかは今あのスペイン のうんチームえUカルラプロuciプロ チームっていうね大きなチームにいてこの 前ボルタカルネだっけで4位入ってたよね すかうんちょっと去年あれきい勝ちました よね総合うんそうそうっすよね勝ったし うんすごくいい選手だしそうまなのでね あのマトリックスパワータグで走ってる 選手外国の選手なんかはね本当に世界で 活躍できるというかしてた選手もいるしね うんいますねうんうんだって皆さんご存知 のねマンセボマンセボマンセボマンセボが 日本走ってるってすごいすすごいっすよね みんな慣れてるけど最初びっくりしました もんねっしマジで来る来るのうんツール何 位だっけそう4位だよねツールで4位は えぐいや今でも半端ないっすよ本当に LINEレースになるとやばいっすようん はいそうなんやっぱ特有半端じゃないっす よ何歳だっけだって年484848そうな んだそうなんすよすごいなわってかない とよくいるんですよねみんなにいなってる お前らもうちょ老人を いすごい頑張るんですもんそうすね1番気 入ってますからねあそうはいなるほど なるほど そうでね今ねえっと始まってま10分 ちょっと経って見てる方がま増えてきた ところなんですけどもあのま今出てる通り 小林丸の選手に今日来てもらっててもう 本当気軽にあの質問に答えていただけると いうことなのでもぜひぜひねあのコメント 欄でえコメントくださいもう何でもいい ですじゃもう早速来てるんでいいですか じゃえっとジーシーサンダーライダーさん あて今年狙ってるレースはありますかは まだ読んでないんじゃないあそうですね うん今年狙ってるレースはあります か狙ってるレース狙ってるレースま出る レース基本狙ってるんすけど勝ちたいです けどでもま本当になんだろう モチベーションとしてあの普段から意識し てるのはあのtojですねtojの総合 成績ですねうんはうんうんうんもうそれだ けすね考えてるの普段からうんスワオ ジャパンtojま日本でねかなりねうん 1番大きい規模かな大阪から東京までの そうねそうすねやっぱステージレス好きな んでうんですねまあのま関西に住んでる方 だったらえっと酒井もあるし京都もあるし 奈良もあるしで東京の方だったら東京 ステージもねそうあるのでね是非5月に5 月だよね5月すねうんぜひあの現地感染し てあの応援してうん行っていただけたらな
と思いますはいはい次次バイクでこだわっ ているパーツはありますかまハンドルま やっぱりハンドルが1番すかね僕は こだわってのまあでもハンドルもそうす けどサドルもずっと僕フライトだしあ フライトだかだとはいまあ今ショート ノーズになってちょっとねちゃまま結局 あんまかわ変化あんましないっすね僕うん うんうんうんうんこだわってんのかまその くらいかなそ ハンドルまこだわり始めでもこだわり始め たら結構やっぱ重量こだわっちゃうんで うんうんうんうんの前とかはもう めちゃめちゃこだわって自分でめちゃ調べ て重どこがどうれば軽くなるかとかそう うんブレーキとかもあのリムあのブレーキ のディスクがとかもローターもうん軽いの とか探しますしうん結構色々こだわります ねうんまあね自分が乗る自転車だからね うんあとパワーメーターすねこれパワー メーターね最近SRましたましたやっぱ 精度が大事すねやっぱ最近のパーメー ターってどこもいいものが多いと思うんで うんでもその長く僕らすごい時間使うじゃ ないですか1年でもすごい時間を使用する んであの故障してきたりうん数値がずれて くると僕らのそのトレーニングの質が めちゃめちゃ悪くなっちゃうんですよで 最初ってそれに気づかないですよはいはい はい数値がおかしくなってることにはい はいはいはいはいそれでめちゃめちゃ自分 のパフォーマンスが悪くなっちゃったりと かもあるんでうんうんなのでとにかく精度 高いもんですねうん故障しなくてまプロ ですかからねプロが使う機材として選んだ のがSRとそうすねうんなるほど次えっと ねじめの競技場でエアロにガチってる かっこいいマリノ選手を目撃したんですが 全日本TT狙ってるんですか応援してます っていうコメントなですあネジって今あれ ですよあのあれです大隅そうそうそうかし ます大隅半島なんですかの下の方すねはい はいはい僕も鹿児島大好きで去年の冬もっ たしうんますし合宿の後も1人で残ったし 超もう練習環境神なんですよこ僕はもう 日本一だと思ってこ練習環境はかの方だよ ねですよねか学とある髪がかってるんでで そこであのTT入出たくてうんうんあの そこに今年もう卒業するのかなのあのTT あだっけあれったザじゃないですかに彼が めちゃめちゃ詳しかったんででやっぱね僕 やっぱ選手だからうんトレーニングとかね に集中しなきゃいけないしできるだけそう いうのに詳しいプロフェショナルな人に 教えてもらいたいからでちょうどあのその
子もいたんでうん教えてもらってえ久し ぶりなTTバイクに乗るのも超久しぶり だったんで元々TTは得意なんですけど うんうんそうあれ準備めんどくさいんすよ うんうんマジで別の競技じゃないですから そうやってらんないんすよねあの準で僕は その正直機材とかポジションのそういうの とか計算したりとか好きなタイプじゃない ですよたんですよあんまりもうんうんうん 乗るのは専とうんそうすね10年前と今で もTTのあれが変わりまくっちゃったんで とにかくそういう知識とか情報とかが大事 なんでめんどくせえなと思ってたんです けどやっぱ今年は出ようと思ってうん彼に お願いしてはいうんまだまだ全然これから 煮詰めていかなきゃいけないんですけど うんうんじゃ目標は6月 のま今もまだあれTTだけ発表されてない のかなコースが確かなんでまTTのコース がちゃんとしたコースなら出ますけどまた なんかああいう広島でやったりあの伊豆で やったりなんかロードのサーキットとかで なんか使ってTTのコースじゃないとこで TTすんならま出ないです僕 はTTやライアルやで僕そういうのやって ないんでさのさあのルールでさその世界的 なルールというか基準で基本的にフラット でみたいななんかあったよね準は覚えて ないんですけど僕は詳しくはでも普通そう じゃないかタイムトてそういう技じゃない かうんうんうん意味わかんないじゃない ですかあれだからそういうのやりたやって ないんでなるほどねそれだったら出ない です僕あ前に大島であったようなね うねこ最近ひどいですからね全集府のの 全日本のコースはまあまあ全ねやさんとか にもめちゃめちゃ言ってますからなんすか これあちゃんと言ってるよねでもひどいん でそうねちょっと前のねコース見ると 羨ましいっすよねちょっと前の選手たちが あいいなこういうとこきててて最近広島と かね出前所パそうだよねのかもしんない けどねまそうすけどねちょっとねチーム プレーとかやりづらいよね多分まやり にくいですしうんまあと走っててもはね あんまりま面白くなってった人ご弊がある けどうんま面白くないしもうだって広島と か群馬とかねもう全部コーナー全部覚えて ますもんねそうだめちゃめちゃねこの タイミングでここ来るわ生涯何周したんだ いやそうすうわあ僕こないだ見たんすけど 群馬うんすげえ周回してましたよはい ストラバで見てあストラバで見ればで しかもそこに乗ってないのもあるじゃない ですかもっと昔に走ったやつとすげえ周回
してました もそうしたんだろうな半端ないっすよだっ て昔さ東日本のロードクラシックとかそこ でやってて30種180一緒に出たよね寝 ました寝ましたねそうJProツアでね 懐かしいっすねそうなんですよやばいっす よね去年だから霧がすごい日があって全然 見えないですよマジで前あったなありまし たよね2人前の選手こけてたらわかんない ぐらいですよもう絶対突っ込むんすよだ けどだけどもうコーナーは分かってました ねあそろそろかなみたいこんなもんか みたいな直してあ いその時ちょうど自分のチームの補給やっ てたのでこのまま補給経った時にあれやば いっすよねえこれこのままやんのマジで 見えないんだけどいきなり選手現れるん ですよねそうそうそうあなんかコミセール のライトが見えてきたシーえそうそうそう あったあったそんなのなるほどからねTT 6月で楽しみですねままずコースからね うんはい次やはり早い人は何やっても早い んですね自分は1ヶ月くらい乗り込まない となれなかったです質問なのですがマリノ さんは1人で走る時何キロ巡行できます かて45から50は余裕なのでしょうかと いうご質問なんですけど何何キロ巡行でき ますかいやまシチュエーションによっても そうそう例えば荒川の沿いのドタみたいな ところだったらまあ普通にそのなんだろう 45時間走る時のトレーニングの強度普通 にまずインターバルとかしない時間で普通 に走ってる時でま風にもよるんですけど まあ30後半から40ぐらいなんじゃない ですかうんうんもうちょ踏んだら40とか 超えていきますけどまで50とかに行くの は結構大変すよロードバイクでうん普通に 走って45とかちょっと追いがだったら すぐなっちゃいますけど40から50もね うんうんだけどま速度あんま見てないんで 普段もあとそうあうんうんパワーで見てて そのパワー出した時の結果論がその時の 速度っていうイメージまあまあそうすね まあでも結局速度出すのも大事だったり するんで同じ出力でも速度によってあの ペダリングの仕方変わっちゃうんでなので あの速度出す練習みたいのはあのしたりし ますよねそれがバイクペーサーだったりと かそういうもでそれも大事っちゃ大事です けどうんうんもう速度あんまこないだあれ 先週風やばかったじゃないですかやばかっ たですやばかった半端じゃなかったじゃ ないですか1回追い風で僕なんかなんか 王道のホームストレートのとこみたいな だってうんストラバのあれあるんですけど
バーって言ったらやっぱ60kgと来いて ましあれ藤さんも走った今日パねぞと思っ てそうあのやばかった日今先週の水曜日か なんか半端じゃなかったじゃないですそう その時大久取ってなんで大久の日にこの風 なんだと思いながら言ったんだけどあの 荒川の北に向かって走ってたんだけど誰 1人その電動アシストついてない自転車ペ 回せないので鹿浜橋さやばおばちゃんおば ちゃんがさ風で煽られて歩いてる人だよ はいはいはいああって言ってなるなるラン にるぐらいでトラックくりがなってあ そうすよねうんあれやばかったっすよマジ でだって向い風で300Wちょっと出てん のに18kgとかだって そうどういう圧力 入れ今日そういう日じゃないんだけどなや ばと思ってまなのでま結構外的環境による のかなっていうとですかねうんうんうんで も50kg半端めっちゃ早いっすようん うんうん次次えXで毎回みんな生きてるか いと書いてる理由を聞きたいですこれ気に なるすねマジすかうん えっと死ぬからねすぐ人 やばいまそうねそう結構マジな話うんうん でサクっと死ぬからうん今日ライド行って ね普通にじゃ行ってくんねつってもう そいつ帰ってこないかもしんないから確か にそういうこと自分たちしてんだよって 特にって人たま自乗ってない人もそうす けどみんな平等に死ぬリスクをって外に出 てるんでま家でも死ぬしうんうんうんそう いうことを覚えといて欲しいってことが でかいっすねみんなね当たり前に1日 過ごしてるじゃない安心してうん死ぬから 普通に自分何にも悪くなくてもいきなり 死ぬし自分が気づいてない間に全く気づい てないけどその死ぬ確率がバって上がっ てる瞬間あるんですようんうん確かに髪な とねそうそうそうそうそういうのがあるし ま僕もそういうので車に跳ねられたりとか もあったしうんうんうんうんなんだなん だっけななんか研究結果かなんかで行っ てらっしゃい行ってきますを言うとあそう 死ぬ確率が減るんです気をつけるんですよ 気をつけて行ってきてねって誰かが言って くれるだけでその人はその潜在意識に残っ てるからあの気をつけるんですよだから そういうのもあの意味込めて書いてました あかなり実は深い意味多分それで生き残っ たやついますよお俺かな さんのTwitter見てはいこの話を 思い出してもらえればまあそそうっすね気 をつけようってなる人がいるかか確かに ちょっとでもうんそう思ってもらえれば
なってもう本当に死ぬんでですうん自分が 全く気づいてなくてんでねサクっといくん でなるほどね本当に次はいこれダブルで いきます寿司は食べてますあ今日も食まし た昼飯いつものいつもこあそう今日はいつ もんとこじゃなかったんですよはいはい 寿司ね寿食ました何でも寿司寿司好きだ もんねんでも好きですよ寿司から回転寿司 までうんうん全部好きですもそうこれあの ね寿司好きで好きですって言っててまそれ ほど食べてないんじゃないかなって思う人 いるかもしれないですけど本当に寿司食べ ますから本当に食べるみに言われますね どこなんか食べ行こうかって言ったら何が いいって言うともう基本効かなくても寿司 っってなるしうん寿司でねあの練習終わっ た後でちょっとコンビ買おうかって言って 何買うかと思ったら寿司買ったああそうす ねてたよねよましとねそんなファミリ マートあのサーありそう本当に寿司好きな んですよね12年ぐらい一緒にいますけど 本当寿司食べてるめちゃめちゃ食ってます ねこれは嘘じゃない父さんがいいんだった 本当にめちゃめちゃ寿くてはい次え こんばんは昨日松尾さんとつくばさんでお 会いしましたあのこれやっぱお天場さん だったんだねていうあのそうかそうそう そうかなと思ったんだけどそうでしたあの ありがとうございます 昨日ねつばさん行ってたの言ってましたね あのサイクルツーリズムみたいなそうそう そうそうちょっとねあの学校の自転車で そのま旅行というかサイクリングするの 初めてなメンバーをはいはいはいはいガチ のサイクルツーリズム件じゃない茨城の スチューあれ連れてったらまどんな反応な のかってうんあれだけさ茨城がさお金を めちゃめちゃかけてうんやっててその 初めての人連れてったらいや別に対なかっ たねって言われたらさそううんか1番その 本当にターゲットとしていい人間を昨日5 人連れてってあのあそこの土浦の自転車屋 さんでレンタルバ借りてEバイクを借りて でリリロド走ってつばさんの上まで行って つばのメさんのポークとかさ鳥とかあれを 食べて帰ってくるっていう理想的な サイクルスリズム体験会をね昨日したん ですよはいはいでそこでねあのこのお天場 さんはねいつもコメントをいただく方なん ですけどそうかなって思う方何回もねこう 抜いて一緒にいたんでねそのことで コメントいただきましたありがとうござい ます今度一緒に走りましょうでそうですね マさんこの2年で定期的にコメントして くれる人増えましたからいいっすねすごい
あれからちょっとずつちょっとず増増 すごいねファンの方がね継続大事ですねす よ続けるの大事うん続けるの大事 ありがとうございますありがとうござい ございます次ナショナルジャージ取って ほしいなそそううっすね取りたいっすね 取りたいっすねナショナルジャージねうん やっぱまあねそれめちゃめちゃ言われます ねあまたまた取ってほしいなま取りた いっすねやっぱりまtojもが1番すけど うんうん取りたいっすけどねアだし アンダー取れてない取れてないんでなんだ かんだ取れてないんでねいつ取るのかなと 思って楽みにしてるんだけど頼みますよ はいっていうねプレッシャーをかけておき ますはい次ええマノさんのCD良くなっ たら強くなっちゃうな空力の話ですのうん 伊君のTwitterをちょっと見て もらったらね結構こだわってる めちゃめちゃすごいですよすごい本当に すごかっ話聞いて彼の話になっちゃうです けどえ昨年えっと自分のあのティップ スタードーム千葉で行われたインタレの トラックの大会で伊沢君のTT4を見たす けどもうこだわりが強すぎて誰も発言が できないですよもう見ちゃうんすよそう他 の選手ってやっぱ12段階以上先に行っ てるからあ端じゃないできるんだなと思だ しあそのそのポジション取るためにだいぶ トレーニングしてるでしょうしうんすぐに ねじゃこれやってって言われ取れる ポジションじゃないうんうん前見えない いっすよあれだってそうだよねだってあれ ですもんねこの腕組んだ時のここの間で見 てるようなもんですいやマジでその ポジションまず1回出して乗りに行ったり したんですよ自分で時間とか言と思ったん ですけど2時間ぐらい超えてくるともう ただただ不快で早帰りたいんですよマジで もうやだこれ乗りたくないみたいなもう きつくてそのポジション取ってんのがもう 本当に 不快空力的には良くてもそうなんですよ そうでも慣れないといけないしなるほどね うん次次えっと昨年からグランツールを 始めとするロードレース完成にはまり ついに昨日自分でもロードバイ購入しまし たおめでとうございます すごいにの内レースなとありますかマノ 選手応援していますえやっぱtoでしょ 東京テジ東京ステージだったり相原とかま うんやっぱりめ面白いな南新州とかだと 思いますけどうんうんそうですtojって いうのはツアオJAPANの略でまさっき もちょっと話したんですけど日本最大のえ
ステージレースなので本当大阪から東京 までま各ステージあるのでま調べて いただければ出てくると思うんですけど うん感染もかなりしやすいですしえ国内外 のトップチームうん国外からも結構来るの でおカメラ固まったってってますけどあ 動いてます今来てますじゃあ今あれしよう 大丈夫かなインスタにも告知のあれあげよ あオかな大丈夫ですか動いた戻った戻った はいオケーかあ動いてません動いなんだっ たろカメラが動いてないえ声は来てるのか 声来てるのにカメラが動いてないってこと は あでもそうだ ねあらら あららららちょっとお待ち ください あららちょっと一瞬あ音とチャット オッケーあ皆さんちょっとね一瞬ブラック アウトしてあじゃ一瞬ブラックアウトし ますオッケーですじゃあブラックアウト ちょっと画面が暗くなります声も一瞬暗く なりますあ一瞬 来るすませいいです か多分戻りました戻りました多分今戻る来 てますあと少し5秒ぐらいだと思って ます動いたって動いたああすいませんお 待たせしましたお待しましたえてことは声 が来てたからツオブジャパンかツツオブ ジャパンは是非ねあの本当に来ていただき たいこれツアオブジャパンにを見に行くと オマノ選手も出てるし出てます見ることが できるとそうですね 応 ジャパンはいつ開催される5月の末すね末 5月末ですうんで大阪から東京までのうん そう間をま1日ごとに今日は大阪ステージ 次はステ1926みたいな形でうん移動し ながら行くのでま関西の方もま関東に住ん でる人もまあの見に行けるとうんじゃ割の 選手が見たいっていう方は東京ステージま どこでもでもうんどこでも大どこステージ ていうこで全員が走る東京の人は東京で 見ればいいし関西の人は関西で見ればいい しそう何かあてそのマリの選手がリタイア したってなったらその次のステージから出 られないので大阪は確実に見られるけど もしかしたらまあんま考えたくはないけど 東京にたりやっちまったらごめんなさいて ことですなるほどなるほど 大丈夫だと思いますけどうんそう前ね東京 ステージで逃げて関東賞とかもねねうん うんそうあありましたねそう地元だもんね 東京はも逃げようとしてるんでいつもうん 応援してますということではいはいです
すいませんえ荒川峠は辛いです辛いいや この前の風強い時さ荒川歴18年くらいな んだけどトップ3だったと思っそうすよね あれはマジでうんそうそうであれと同じ ぐらいて前じゃないですかぐらいかなと 思っここ最近じゃトップだよなと思って やばかったうんすごかったうんはい本当 しんどかったわさすがに僕は千葉海走なっ くなかきたくない危ねえしって命がねえと うん次え1番気にしているライバルチーム はどこですかおどこですかあ気になる あちゃあんまり気にしてないっすねあそう あじゃあねあの今年はえっとま去年までJ Proツアとjclって2つそのトップの 団体があってチームが結構別れてうんうん うんあのそれぞれ戦ってたってのがあって で今年はま実質統合みたいな感じで うんうんうん今JProツアーのレースに もうみんながはいはい参加してるとうん いうような状況なんだけど何かこうレース で変化があったりとかうんこのチーム強い なとかそういう風に感じたことはうんあっ たは正直あんまっすねうんうん実際その チーム数も増えたしうんあの出走の人数も 増えました けどじゃあそのjclから来たチームまて かどこのチームもそうなんですけど今1番 多分チーム力で1番強いのはjclチーム 教が圧倒的に強いと思うんですけどうん それ以外っってあそこ結局各チムレース 取っちゃったんでそれ以外ってうん ぶっちゃけまあんまりマトリックスは結構 それの中では足揃ってる方すけどうん そんなに僕から見て脅威だって選手って各 チームに1人2人いるかいないかですよで 最終局面に残ってる選手ってぶっちゃけ あんま変わんないですよだからjclから チーム来たからってじゃあめちゃめちゃ レベル上がりましたつったら別に最終局面 でま集団に食らいついてる人の人数が増え ましたけど勝負してる人って23人増えた かなぐらいなんですようんええに僕は そんなじゃあレベルが上がったとかは そんな感じてないすけどまその中間層の 選手が増えたんでレース中間とか序盤の 動きは当然も複雑になります逃げ決まるの とかそういうのは難しくなりますけどうん まそれはそれで面白いですしレースの戦術 の幅とかが広がるんであの若い選手とか からしたらもっとうんチャンスもあるし 学びの場にもなるんですごくいいと思い ますけどじゃあレベルがめっちゃ上がった かつったらそうでもないしそのさっき言っ たようにうんそのチームあのじゃ例えば僕 らがJPro走り始めた時より今って
チームめちゃめちゃあるじゃないですかだ から分散しちゃってんですよ選手なるほど で日本にそんなすごい邪資金力あってあの 強い選手たくさんに給料払って抱えますっ てチームないじゃないですか1人2人に 大きい金額払ってていうことしかできない んでだからチームでまとまって強いって あんまないんすよねうんなるほどなるほど うんまだから平坦のレースとかになるとま BSがブリスがも圧倒的に強いですしうん うんでもうんでチーム力だったら右が強 ですしうんうんうんでもまそれそれもい ないし普段はうんあんまり変わんないです ねどっか気にしてるとかはないですね人的 にはこの選手強いなとこのコースだから こいつ強いだろうなとかはありますけど うんうんうん気にはしてないすなるほど そうなんまでもあのまJプロツアーにま 実質的な統合があったということなんでま Jプロツアーのレースに行けばま今まで jclで参加したチームもいるしその国内 のポップのレースが見られるのでうんえま 検索すればあのレースのとか場所とか出る と思うんで是非ねあの生でま感染にね見て いただきたいしあと最近YouTubeで ねライブもやってるからうんあの全然行け ない人でもあの俯瞰してみれるからあの レースをそうねうんやっぱ自あの実際に 現地に行ってみるのもすごい楽しいけど 最初だとわかんないよね多分ロードレスね ふって目の前走って通りすぎてそう誰が何 をしてるかってのが分かりずらかったり するからうんうんま両方見てほしいですね うんうんうんうん確かに現地に行って YouTube見ながらあのね見てもいい わけだしうんま是非ねはい見ていただけれ ばなと思いますマの選手も出ております ここでえっと今結構75人がおうもうまだ 半分30分しか経ってないんですけどはい はいかなりいいペースで皆さん視聴して いただいて是非いいねをそうですね いただけると今見てる人はほぼほぼじゃ ない強制であのいいねいいねボ押して くださいぜひ このいいねが多くなると 多分視聴率増えてまた夢の100人突破 するんじゃないか野選手がそう行って ほしいですね昨年かはい来てまだ100人 達成してないそんなことないかうんあん時 が1番うちらのチャンネルが視聴が伸びた んですよあの記録塗り替えてないんですよ まだはいはいはいそうなんで是非ね是非 はいあの今のYouTube見てるところ のあいいねボタンを急にいいねが増え押し ていただきたいばなと思います
はいあとこれで100人になればで帰れ ませんが出き始めちゃっじゃやだよ ありがとうございますいいねありがとう ございますはい次次さんはいえっとパール 泉のガチジャージでマリノ選手が1番好き なデザインはどれですか難しいっすね全部 好きだし去年のも良かったし今年のもです けどま今年の発表された中ではあどこで 見れんだあれ今年のやつあれじゃないパル イゼのサイトじゃないですかうんうんは えっとね白き長で文字が あのこれかなおおこれこれ好きっすね シンプルなシンプルなうん白機長ででも これ黒じゃなくて緑っぽいんですよ若干 文字がえああれだなこれ身内で身内で見 ちゃダメだこれちょっと探そうあのリンク を今君がコメント欄に貼るのでまもしね気 になった方は見ていただければあったと 思いますワンピもなかったかなうん えっとおじゃあ1個コメント見上げとくと 真面目に回答本当にありがとうございます 亡くなられる選手も少ない少なくないです しねまそうですねま気をつけてはい うんうんいければなと思います先月せ先月 くらいに寿司食べに行ったらお隣にマリノ さんと国さんがいらっしゃってびっくりし ましたこれあれじゃないですかライブ配信 前に話数かなそれも多分別すねへえなんか 結構ね本当に寿司屋にいるのでねうん 寿司屋に入ったらマリノがいるもんだと 思うそうすねどこぞの寿にはいえっとあた 次回きちんとお声がけさせていただきます ありがとうございましたあこちらこそ ありがとうございます一緒にみんなで走り ましょうなんかファンファンオフイベント みたいいじゃ考えてよ荒川とかなんかうん うんうんいいっすねそれね楽しいゲストあ 僕うんいいすよ軽いなんか初心者も オッケーですよみたいなやっぱなんか参加 しづらい人さっきあのロードバイク僕も そうさっ昨日買ったって人たそう丸の選手 応援して見てるうちにやたくなって買っ たっていう人も多分いると思うんですけど うんそういう人も参加できるようなやつで うんまゲストマノさんって言ったらもう 泣くんじゃないです か全然全然いいじゃですかもう上級者お 断りぐらいでいいんじゃないですかもうあ 確初だけくもう昨日買ったぐらいの人でも 全然いいので本当にねみんなで楽しめたら ないう企画をちょっと作りたいいですね うんそういう人がね一緒に乗れるのが自転 のいいとこですからね確いろんなレベルの 人がそうですねはいえっと次がマリノさん も松尾さんもマリノさんも以前太っていた
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派すか前日時間乗る派かもう短くうん 終わらせるかもうインターバルもしない派 か3通りぐらいいるじゃないですか逆に 時間短くてインターバルしたい公共道ので やりたいはいはいはいはいうんやっぱ レースすると調子上がるじゃないはいはい あれで結局その強度を体験してるから 慣れようと思ってはいはいなんか群馬の2 デイとかだと1日目めっちゃきついので2 日目結構作ったりとかはいそう結構あって だから1日目よりも前に負を上げてれば もしかしたら順できたりするのか てけたいなていうタイはいはいはいはい はいなるほどうん僕も僕は結構時間が大事 すね時間が大事でうん短めで公共度やって もあんまり良くなかったりするんですよで も最近気づいてんのは気づいたのはやっぱ その前にどんくらいトレーニングどういう 内容積んできたかでもやっぱ変わりますね 結構公共度やってるシーズンとかだと僕も 2日目3日目とか調子んですようんうん うんだからもう公共やから逆にちょっと 時間乗っといてあの体動かしといての方が 初日良かったりするんですけどでこないだ のレースも僕時間乗ったんすようんはい はいでも今回僕鹿児島に調子良くて鹿児島 大好きだで貸したかったんで上げてたん ですけどでもその後にちょっと落として高 強度とかやらずにもうベースの トレーニングしてだったんですようんうん なのであのやっぱ多分僕今回は前日に高 距離やった方が良かったんですよね僕時間 をやってでレース行ったら初日マジで きつくてでクリテの日はめちゃめちゃ楽で 逆にすごい一気に体が動いてはいで本当に うんでも人それぞれすね時間乗りたくな いって人も多いですし僕はでも時間は どちらかいえばうんこれ人それぞれなんで 多分合う方法をご自身で見つけていただく のがもしかしたらいいのかもしれないです ねはいえっとSワークさんマリノ選手 こんばんはXの積を見てますFTPが4倍 超えてからなかなか伸びませんプラス1に なるローラートレーニングを教えて くださいFTPを上げたい難しいすねこの 方が何のトレーニング普段やってるのかが 分からないんで難しいんですけど アドバイス難しいんですけどまやっぱある 程度超えてくるとね伸びなくなってきます よね自分がだから今までやってきたのと 違うことやるのが大事ですね公共度 たくさんやってきたならその中京度の メニューを増やしたりとか中京もうメイン でやってみたりとか僕とかはやっぱ未だに やっぱ1どうしても中京度の練習が1番
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とかてやっぱり声かけてくれる人も多い ですしうんうんやっぱ嬉しいですね僕は うん欲しいですね声かけてくださいうん はいはい次えレース前に頻繁に移動があり ますが移動って辛くないですかうん めちゃくちゃ辛いっすねもうめちゃくちゃ 辛いっす本鹿児島までどうやって行ったん すか鹿児島はあっと前回行ったのは大阪で チームと合流して大阪からフェリーで行け んすよあそかそっかうんそれで行きました けどその前にも合宿で2週間いたんでその ままレースしてたんですけどうん移動は 大変すね本当に移動は日本国内での移動も 大変ですけどうんうんやっぱり海外とか 行くと余計すよねうん海外きそう ヨーロッパも出だって直面で13時間 かかる飛行機13だからで時差ボケも来る じゃないですかうんうんうんうんそういう のねあんまりねちゃんと考慮してくれない チームとか監督とかも多いんでそういうの うんうんきついすねめちゃめちゃきついす ね今jclがやってる活動とかしんどい だろうなとか小いさんとか見てて台湾でね 成績良くて良かったからじゃあコッピ バルタに走るって言われてねパって言って パっていやそれは違うだろて 僕調子いい選手だからこそ移動させて休ま せてやって次に調整させてあげればまた結 出すのにま確かにねうんでも昔の今のま 最近も若いGMとかあのGMまGMそうだ けどレースディレクターも増えてますけど 一時期前ってやっぱり560代のGMあ レースディレクターとか多くてうん イタリア人とかスペイン人とかはいはい はいはい経験したことないんすよ自分が アジアツアーとヨーロッパを頻繁に生きし てレースするってこが昔だってレース なかったじゃないですかうんやったこと ないから知らないんですよあいつら環境と かあれが違うっていうのも知らないそうな んですよそんだけ変るっていうのま変わる だろうとは思ってると思うんですけどそれ がどれだけのことかっていうのを ぶっちゃけ知らないんですよ自分が経験し たことないしうんそそういうのは本当この 最近始まったんでロはいアしてとうんだ からそれに振り回されるとしんどいっすよ 本当に全くパフォーマンスは出ないです そういうことやったらでじゃさこの気に なったんだけどまアジアアジアと ヨーロッパの移動は確かに大変じゃないで もこの前さポガチャルがさうんミラノサル も走って中1日でスペイン行ってボルカに 走ってるじゃないあれとんでもない体力 やばい必要だと思うあれどうなのあれあ
やばいんじゃないですかチがやばいシルあ シンプルにねまでもイタリアからスペイン なんでうん飛行機でさだって23時間じゃ んまあね僕らがだから沖縄行くみたいな ぐらじゃないですかそういう感じ鹿児島 行くとかだからそんなにっすよでワンデー なんであんな化け物の人からしたらいくら 距離長いすもワンデーなんでうんうんうん そこまで消耗は僕はしてないと思い200 でしょいやでも行ってもさ300kmよ あれあそうすね300kmのレースで上位 争って中1日でスペイン8日間のステージ レス走るってすごいよねでもポガチャルの トレーニングよりガチなトレーニングより ポガチャルからしたミラノサンレモの方が 疲労が少ないはずなんですようだって踏ん での最後の30kmだけっすよまあねそう そうそうあの人のトレーニングで僕冬の見 たんですけど6時間ぐらい乗ってたんです けどうんキロジュールが時間1000だっ たんですよ時間1000ぐらいだから 300Wぐらいなんですよずっと走ってる のが店舗走ぐらいなですよ僕とかの300 Wちょいとか300Wうんで6時間6時間 6000使えるんですよミのさもそんなに 行ってないんですよ絶対に最後 めちゃくちゃ踏んでるけどそうなんですよ だからそんなにっすよなるほどまポチと チプレスタしかうんFTPが高すぎるから 他の選手と普通に走ってる時の疲労度が 全く違うんすようんうんだから多分TSS そんな言ってない でしょ予想だうんうんだから別にいいっす よもあれは次元が違うんで世界のトップだ からねなるほどねうんうんうんえっとね そろそろ1時間経つんですけどもえっと今 ね90数人 増そうそうなんですちょっとだけね 思うので今てるコメントはちょっと延する からよろしく100人行きたいな 同時きたいね今90さっき3ぐらい行き ましたよね今一瞬93行ったんすよだから 今見ていただいてる方がそううんしょうが ねえなマノさん出てるしなって言って高 評価押してくれればYouTubeがお 勧めしてくれるんですよ確そうあれお前も チ好きだったよみたいな感動画をアテンし てくれるんで最近インスタの違消動画か ショートでなんかこうライブ配信の広告 出るようになったすよあそうそう スクロールしてたなんでちょっと今ねあの まだ押してない人はそうそうそうそういい ねいいね押してくださいほらもうロさん来 ちゃ100人行くまで追われなくなっ ちゃうぜひぜひぜ帰れない
俺じゃあ延長してあの今頂いてるコメント はそうですねせっかくのチャンスなんで皆 ぜひぜひんでもんでも質問して内さん次に 自転車にお金を使うなら1パワー目2 ドラレコ3そのズバどれがおすすめですか お金の使いどうん使いか次次何僕川 ドラレコそのえ多分この方がもしもお金使 かドラレ今お金あるとしてトレーニング系 か安全系かい安全じゃないですかドラ ドラレコうんドラレコじゃないですかいや ドラレコねさっきも話したんですけど今 絶対もうつけないとなそわそわしちゃって あ車車ってドラレコついてるじゃないです かそれ当たりになってはいついてない車 結構怖いじゃないですかそう何あさこっち がやばくなるからでま言うても自転車用だ しそんななんないんだろうね今まで使って なかったしと思ってたんですけど1回 メモリーカードを入れされた時があって はいそそしちゃっ てなんかあったらもう負けですからねに 乗ってる方がんも言えないですもんこっち が明らか向こうが悪くてもうんま基本的に はね交通着者と言われてるですけどま車 から見たらね自転車でもま車とだけじゃ ないしまなんかね多歩行者とかぶつかって しまってこういう状況でしたとかていう 説明しなきゃいけない時とかも絶対必要に なるんでドラレコはねマジでおすめですね あ下手したらこっちの方が高いすから ね高いからねたまにそういうのって思って ますなんかそうそうそう軽トラとかにバや こっちが高いんだ 思ト何変えると思ってんだよ200万今 200万ですからね1番高いやつねそうで まドラレコいいのかないいんじゃないかな と思いますけどねはいえ次マリノさんが 都内に住んでた頃どこの峠で走ってました か都内からは遠すぎます遠すぎますねだっ て一緒に白石行ってましたね白石往復 200kmだね200kmでしたえぐそう 懐かしいなだから結局埼玉に止まったりし てましたもんねそん時のそネも僕はうん そうそうなんですよねで車でねよく峠とか もきましたねけどま基本埼玉だよねあの 宮山から先のですけどねうん交通量とかも 少ないからうんうん休みの日になるとま車 バイク増えますけど平日だったらだいぶい ないんで走りやすいしそのまそれまでも 走りやすいからでも距離はうん遠いっすよ ね遠距離としんどいっすよねうんうん 神奈川方面全然行ったことないんでああ 神奈川もねいいとこいっぱいあるんだけど ちょっとね行くまでが大変そう新宿を超え なきゃいけないじゃん絶対うんあそっか
そうで20号戦であの西の方に行ってま峠 あるんだけど行った先も結構ね車が多かっ たりするんだよねそうそうあっち車多いす よねそうす西東京の方も車多いじゃない ですかそうだから結局埼玉になっちゃうん ですよね埼玉は埼最強すよ埼玉最強です 本当に見て97人だってあと3人で頼み ますもう今見てる方はもう絶対離脱しない もう友達に電話しよう ぜあとスマホで見てる人パソコンで開いて とにかくとにかくアカウントをずじゃない ですか次はい次えっとマトリックスという チームしか知らなかった時にスルフラン 埼玉クリテリウムでマトリックスの集団を 見ましたあの時マノさんも出走していたの でしょうかまたその時に感じた海外選手の すさや海外選手との差などありましたら 聞きたいですということですねいつだろう そもそもいつかわかんないんで マトリックスで出たのはいつだ去年と昨年 うんうんかな僕が出たのはその前ってない もう覚えてないなうんわかんないいっすね うんうんうんうんま結構ねあのマリノ選手 はですねあの海外のレースもま走っててね 1クラスとかもまあま全出て優ポイント 獲得したりとかワも出たしうんそうだよね 我さ出たあれアムステルゴール出たっけ出 ましたロンバルディアも出たし ロンバルディアきつかったなそうだ ロンバルディア出たってすごいHのレース もたくさん走ましたし1位まではポイント は取りましたけどあ実はきつかったな タイミングも良くなかったし僕の コンデションもあんまり微妙うん良く なかったロンバルディアの日なんて11 日間でワンデーレース9日目だったんです よあやばいじゃないですかワンデーがいっ あるもんねあのでみんないろんな選手 入れ替えてくんですけど僕だけ日歩で僕 だけ全部走たんすよだから入れ替わりなん すよイタリア人の選手1回家帰ってまた 来るじゃないですかえまだお前いんの みたいな感じでおえそうせっかく ロンバルディア走んのに朝起きて立ったら もう足やばいんすよあ終わったみ これからですかマジかと思ってであの レーススタートしても最初の一こぎで 終わったと思っ て今日これから何キだよよく80180 まで走ったのかなよくそこまで行ったなと 思っておうんうんま海外選手とのま差 みたいなものどうなんでしょうねま まあまあ別にあれっすよそんななんか見 たい見てま動き方綺麗だなとかまそみんな 大たんペダリング綺麗ですけどうんで変な
乗り方してて強い人も当然いますよ やっぱりこいつなんでこんな早いのみたい なもいますしそううんうんうんですしまあ なんかよくその体が大きいとか言ったり するけどうんま別にそうでもかな別に日本 人でも強い選手たちって強い体つきしてる しうんうんうんうんまあまあま見れば強い かどうかはまわかるっちゃわかるしでも どうすかねでも案外ちっちゃかったりとか もありますよあこいつこんな体ちっちゃい んだみたいなあ意外とねこれでこどんだけ どっから力出してんのみたいな人いますし うんうんま身長だけで言ったら低い選手も 結構カちっちゃいさカリブまカブもゴリラ みたいにありますうんうんうんポカチャル だって全然うんポカチル何cmくらい 175らしいすけど全然細いし全然筋肉し じゃないしすごい体の姿てうまいん でしょうけどうんコカールとかもそんなに ねそうそうそうしねそううんですしねあの 昔あったホアキのドかいたじゃないですか アキもねフアキだって1068かなかな うんうんそれでねあのまツールで上位行っ てるわけなんでそううんうんうんうんうん そうなんすよそうなんすよ体格じゃないの かなまあ体格もそれ当然ありますけどその 人の時給運動能力っていうのはやっぱり 1番です体の中身が一番大事すよねキタ なんて見たらただなんかちっちゃい お兄ちゃんすよってうんうんうんそうです ねな意外とだスルドフランシスの埼玉 クリテリウムとかで意外にそのあ海外の 選手こなんだって見れる機会でもあるから うんいいよねうん例えばあれなんあれやぱ 忘ちゃったお99人だおあと1人あと1人 でやだあれ誰だったっけユンボビマにいる 今アシストの選手で今年も結構序盤強かっ た選手わやべえ名前忘れちゃったなクス クスクスじゃなくて体良くてうん前ね バーレンにいたのかなで強くてアシストで うん行ったんす けどなんて名前だっけなそいつとか僕結構 好きで うん身長そんな高くなくてで結構ばっちり しててあの体重も重くて筋肉室でテレビ見 てすごいなと思ってたんですけど逆にそれ マジカで見たらあこんなちっちゃいの感へ あそうなんだこんなちっちゃいんだと思っ て逆にあ100人行った人ったありがとう ございますありがとうございますすませ話 の途中で誰ありございます初めて100人 をえましたみんな同じような顔してすご 嬉しいえっとねえっとねこどの選手だろう あトラトニックトラトニックントラトニ ちっちゃかったわな
うん去年ももういたのかなあそうだっけ うん最ク僕結構好きな選手でへえであ ほんとだでも6でしょだから僕と同じ ぐらいでで体重でも67もあるわけじゃ ないですかめっちゃがっちりしてると思っ たらま絞れてるってのもありますけどあ こんなちっちゃいんだとっじゃこぎっと 詰まってそううわ半端じゃねえなこれで あんなに平と入れるだと思ってそうそう めちゃめちゃ筋肉室で上半身の筋肉すごい すねも本当でもちっちゃいっすよ本当に キュってしまっててすげえなと思って憧れ てんすけどうん うんそう対格はねあの結構注目ってか見て て面白いポイン面白いですよね選手によっ てね全然違うしうんあとランダとかもね ちっちゃいですしねそんなに筋肉しない です全然うんうん全然日本人体系だと思い ますしちいうまスペイン人の選手って あんまり大きくないんでうんうんうんはい そうそうそう次え次次ポカシャルのカタル にの最後の方はトレーニングしてるように 見えて怖いですもう全然サイクリンググっ ぽかったあれ何なんすかねですかよね あんな強いだってもう何もブれてないでさ 普通に淡々と登ってるだけなんでさ後ろの 選手見たらさもうこんなそうすごいすよね ほ仕上がってきてますいやてかもうレベル が違いすぎてうんだからもうなんか ツールドバランス勝てるかとかわかんない すけどボ僕はボビスマのが強いと思ってる んででもうんまま個人の能力としてはもう ずば抜けてたんですよねうんだし多分僕の イメージだともうそもそもツールド フランス1個狙って勝とうなんてしてない ですよねはうんうん全部取れ行くうちの1 つだからモニュメントのレース勝ちながら これも勝つってことに多分意味を見出し てると思うんですよねうもうだって ポガチャルがじゃあ今更ねツール1本に 絞ってツール買って何の評価変わりますか 変わらないすよ変わらないですよ誰もそう 当たり前て思われちゃうんですよ彼それ じゃ勝ったうんでしょうねだって今年 ツールに合わせたもんになっちゃうですよ うんうん本人はもうそんなこと全く気にし てないと思うんですよねおそらく次ポンガ チャイルが出るレースはビゲ5が出ないと レースにならないですうんうん本当にその 2人が違いすぎてあツールももう絶対その 2人っすよね僕もうイベネプールとかも 全然話しになんないと思この2人と比べ たら瞬殺されんじゃないですかビンゴと ワートあたりが頑張るんじゃないですか だってあれですよだって誰でしたっけ今年
パリニース買ったのパニースえヨゲさんか はいはいはいアシストがあんな強いですよ うんイベネプールアシストゴールしてん ですよビゲはあれより強いですよビゲの ためにあれが引いてんですよはい いやすごいなそうなんすよねうん厳しいと 思いますよねまでもツールとかもねま ツールに向けての前哨戦もまこれからある しまクラシックもねま残ってるから楽しみ すねフランド来週でしょ週週週だ今週週週 ランルーですよこの1番暑い2週間ですよ 自転車の界めちゃめちゃ面白いんでぜひ マジで楽しみすね見てほしいですね めちゃくちゃ楽しみない寝れないいや半端 ないっすねそうだそうだ今週楽しみだそう フランド え次マリノさんhowdoALTR helpyouspecificえany TIPforトレーニングアラウンド カツラゲリアえっとどこ何話えっとこれ えっとコーチトレーニングはマリノさんに とってまどういうそのま助けになってます かっていうこととまなんかカエリアえっと はいカギエリアでこれ探したんすけど えっとなんだっけな奈良ならあなへえ勝木 さんかどうあのコーチトレーニングとかっ てわあ僕やった回数少ないんすよ正直2回 ぐらいしかやったことないのかなアンドラ ででもやった時はやっぱりはいはいはい うんあの意味はあったかなとは思うんす けどこれは難しいっすよねあの色々ある じゃないですかなんか標高高いとこで練習 した方がいいっていうのあったり寝るのが 標高いとこがいいって言ったりとかうん うんうんうんねうんまあしかもうんでも 最近減ってますよねうんプロの選手あそう なんだまやってる人もいますけど一時期 よりはちょっと減りましたよね昔ちょっと なんかクラシックサガンとかクラシック 走って時でもちょっと走ってすぐにコーチ 行ってまた行ってとかやってましたけど 最近ちょっと減ってますよねだって バンデルオーラ 2の選手で今じゃあ例えばコーチが好きな 選手あれですよねベネプールとかはすぐ リビに行っちゃいますよねイタリアのうん うんうんうんもう選手の好みとコーチのと かドクターとかのやっぱそのあれなんじゃ ないですか考え方によるんじゃないですか なる難しいと思いますすごく僕とか選手 個人でやるのとかは結構難しいっすね意味 はあるんでしょうけどうんいろんなうん あのなんだろリスクも大きいんで疲労し ちゃうんで結構証高いとこで練習してると 去年も僕も夏長野に行っててうん結構標高
高いとこでトレーニングとかしてました けどやっぱり疲労もしますしどんくらいね パワー落としてとかも考えなきゃいけない からもこればっかりは自分自身の経験も 必要すよねうんうん難しいですまでも意味 はあるでしょうけど1回僕あれも買いまし ても生産素のテントあありね買って ちょっとしか使わずにスペインに置いてき ちゃって今どこにあるのかわからない置い てきちゃっどっかにどっかに僕のやつが あるはず買ったままじゃあ誰か保存感され てると思けど誰か使ってるかもしれうん うんもしかしたらeBayともう売られ合 にちょっと預かっといてつてもうすげえ 時間経つんでまいいんですけど確かにわか 寝るとこが大事ってはねいますけどねうん もうマイクの選手も最近寝る時に寝るのが やってるってそうねうん次えマリノ君は スポンサー運のあるので答えにくいと思い ますが松尾さんとヒカルがおすめできる パワーメタは何です かなんだろうね今あんまりパワーメーター を使い使ったりとかしてなかったけど やっぱまあクランク型は使いやすいのかな そうですね故障も少ないしうんうん精度も 高いしなんすかねペダル式もねいいっすよ ワフのやつ使ってて良かったのがあの同じ パラメーターでさTTバイク乗りまった時 にすぐパッパッて変えたりチリ変えたりと かうんいろんなチリにすぐつけられるから で同じ上限じゃないですかペダル式だそれ も便利でしたしただねペダルチケットこけ たりしたらぶっ壊れたりとか確かにペダル がそもそもガが出るとかうんうんペそうね だけどうんそういう便利なとこもあるしね 確かにガーミンねちょっと試しに使っちゃ なんかはあのその本当に1台あ2台持って て1個で済むんでそうですうんそれがいい かなと思うあとはやっぱりすぐ買える環境 とその修理とか保証が効くメーカーがいい んじゃないかなって気はしますねはいうん そこまでねもう一般人なんで別になんか何 パーセンの誤差がって言われてもそれより はそう数値が見ベーションというかあとは その長く数字取った時のその変化同じ パラメーター使ってればね傾向は取れる からうんそうそうそうそう結局同じ パラメーターでどういう傾向かっての人と 比べるものじゃないんだよパワーってそう 自分のうんパラメーターによって本当に 全然数値変わるんで230W買ったりする んでうんだからあんまり比べる必要はない すうんうんうんまなのでま使いやすくて 長く使えるものがいいのかなとはね思う けどねはい次はいはい
えっとコメントしだきありがとうござい ました週にローラーを34回60分程度週 マに実装で合計80km程度走っています アドバイス通りL3領域での練習を取れて みますレストはどうでしょうか入れる タイミングしてくださいレストレストって その多分お休みの日休みの日か週234回 で週末乗ってんすよねすごいね週末2回 乗ってんだした結構乗ってますよねうわ僕 とかは週休2日製なんでってそれ社会人 じゃないですかサマ週2日製はい週2日生 ね休みってさ色々あるじゃない軽く乗る 乗って休みとするのか完全に全く飲んねえ のか僕は結構完全飲んないはっすねもう ちょ休みはいメニューにコーチに例えば1 時間半軽くみたいな入れられてても全然 仕方してますねあそうないその意味が感じ られなくてそれ乗ったからじゃあ何が 変わるのかっていうのが僕全然わからなく て全部試したんですけどうんまずっと続け て乗ってた方がいい時も正直ありますその トレーニング始める冬の期間とかじゃ レース前とかうんはい普段は僕は完全に 乗らないようにしてますねうん分かるうん うんまあ1時間半乗っても休まるとも思う んですよま僕とかだと人によってはまだね 体力がそこまでない人だと軽く乗るだけで も疲れちゃったり火を取れないあるんです けど僕は変わらないしあと1人で軽く飲ん の好きじゃないんですよ僕う僕 サイクリングするの全然好きじゃないです トレーニングも好きだけどはいはいはいだ からもう乗らないっす乗らない誰かに乗ろ て言われたらなんかパンクぐらいするかも しれないですけどあなるほどでも うんそっかまタイミングということだけど ま人それぞれなのかなそれぞれ休みはね うんまあ週2日ぐらいは23日練習して1 日休むがベストだと思いますねうんうん うんうんどうしようかな今頂いてる分 ぐらいでもう1回締め切りましょうかはい まもうちょっとなんですけどはいえっと次 海外ツアお天場さん海外ツアと日本のツア だと気をつつけることが違ったりするの でしょうかま違うよね多分ねま海外ですね 海外まそもそもうんあのそれこそ海外だと まアジアジアツアでもヨーロッパツアだと してももう日本のだて周回コースになっ ちゃうんでもうレースの質が全く変わるん でうんうん あのうんもう全然もう作戦とか気つけこと とかも全部変わっちゃうんでうんうんうん 日本だけで走ってて向こうで走れないって のやっぱり多いですしもう別の競技だと 思ってたぐらいあいぐらねうんうんあと
食事も違うしいけないあれだよね無線 つつけるつけないとかもあるねありますし あとコースのねあのプロフィールのね標高 差みたいなさマジでいい加減なのあるじゃ ないですかうんある何これみたいな めちゃめちゃきつに登りかと思ったらはい 全然登りなかったじゃんみたいなとか ちょっとしか登ってないと思ったらすげえ 登ってたりとかなんか峠こっから始まり ますみたいないやその前からすげえ登って んじゃんみたいなとこ峠あんまり信用でき ないから現地の選手とかに聞いてみたりと か結局知り合い関係ないと去年うちの チームにいたエドがああはいはいあれは もうやばい人なんで自転社会でやばい人な んですよばものすごい情報にってる人な顔 が広いものすごいんすようんそれで 生き残ってきてる選手なんですごいすよ 本当にだからどのレース行っても絶知って んすよ今日のコースはこうらしいみい誰々 に聞いたみたいなへえどこの国行っても 知りいるんで情報多いんじゃもいやすご いっすよあんなに握ってる情報握ってる 人間は少ないと思いますだって去年ログ リッチの遺跡が発表される前に結構前に うんどこに移籍すると思うつったらもう 知ってましたもんえそうなんどっから知れ てえすごいと思ってお前そのレベルの情報 まで知りられるのかと思って%じゃねえな と思って俺の情報ではボーラに行くみたい な言われてえこいつで発表されてないです かやばいなと思ってあんな握ってる人いな いっすよあそううんでやっぱそういう シリエ関係とか大事すね現地のこと知ら ないといけないんではいはいはいそうなん だはいえっとヨーロッパのチームで好きな チーム選手はいますか好きなチームどこ だろうやっぱ走り方がやっぱ熱い選手って いるじゃない選手から見そういう選手って 人気が出たりするのかな選手しますよね だしあとうまいやつとかもいいすよねあの あんまりこう現れないけど最後パって絶対 うん ねうんうんあの外さない選手とかも やっぱり好きっすね僕はうんうん例えば 例えばかじゃ昔ちょっと前だったら パオリーノ 3連もさ引きすったジオから最後まで引き ましたから全部引いてねいや本当に すごかったすねアシストもするしサクっと 大事なとこにで勝ったりしますしうんうん パリーニも結構ムチッとした感じでねあれ なんなんすかねすごかったっすよね身長僕 ぐらいなのにさ68kgそうそうそうそう 髭だみたいヘントエベルヘでしたっけ買っ
たの最後すごかったよねあれ雨の中そう そうそうねでも髭すごくてかっこかったっ すねであのレース中にiPhoneで ツイートがなんかしたんだよねツルですね ツールドフランスはいはいはいそうでこう ツイートしてなんかツールドフランスなう じゃないけどパッキン食らったんですね パッキン食らったググれば多分スマホ いじってる写真がね出てくると思うんです よでも次の日も入ってたらしいっす よいやいやすごかったなあれすごかったね りにま色々ね最後色々事件がねありました けど最近の選手誰だろうねすごい好きな 選手まバールト僕大好きですしあの走り方 好きだしまポガチャル当然ね好きだしベネ まも誰すかねなんかこいつっていうの あんまり最近うんないか なあ手ってねうんうんうん難しいっすよね ね誰松さん誰ですか好きな選手好きな選手 やっぱなんか下りが早い人って魅力的にあ かっこいい選手から見てもかっこいいっす もんねあれすよねあの誰だっけうわあれ あいつ名前出てこないあや出てこないあの イルファルコえあマすかオピドコックだあ そっちそっちあサボルデリそうサボル デリーそれ め 最最近だったらあいつでしょ誰だっけ やばいど忘れしたよあのバーレンの バーレンのバーレバレあえっとねモホリ モホリあれ行かれてるじゃないですか モホリはすだってもう下り攻めるために あれでしょあのシートポストさあの上でき ドロッパーポスしてくる人間が出てくると 思わないいやねすごかったねモホリモリと モフリッチといいっす ねサボルデリサボルデリましたね元が 見失うんすよね早すぎやってましどこ行っ たみたいなそんな事件がお当時あのちゃり いっすよあのブレーキとあのタイヤすよ うん20え323よりも細いかも21とか あの23だったかなわかんないですけど やばいっすよねあれすごかったとんでも なく早いやつがいてうんうんうんまくり 早いとなんかちょっとこうなんかスター性 というかかこいいなと思うまやっぱサガン はね好きでしたけどねあんなスターは出て こないんじゃないですかしばらくはね確か に確かに題性もねあってねうん好きな選手 かまあそかそうでもアシストうまい選手も 僕は好きですね買えの効かないアシストて いう人はやっぱり存在しますからうんそう いう選手は好きっすねうん仕事にそうすね 仕事にすねそれは本当にかっこいいすね うんなかなかね選手覚えるの大変ま海外の
選手の名前覚えのも大変だったりとか チームもいっぱいあるし人数も多いけど あのねあのちくしとかで選手明間とかね 毎年作って売ってるのでそういうのやっぱ 見ながらレース見るとそう面白いかもしん ないですね大体選手のプロフィールも乗っ ててうん身長体重とかあと走り方客室とか ね持ってたりするんでぜひねそういうの 片手に見ていただければより押し活が できるんじゃないかなと110いくつ 104人ぐらいさっきね116 がすげありがとうございますすげええっと もうちょっとかな食事へのこだわり教えて くださいめきさんもま何でもちゃんと 食べるのが大です よいろんなこと気にしましたしあれま今年 はねこれから栄養師もつけてみようと思っ てるんですけどでも結局いろんなことね 調べていろんなこと試しますけど結局大事 なのってあれっすよねあのちゃんと結局 全部いろんなもん食べるのが大事ですよね どれか栄養素抜いてもダメっすもんね結局 ねちゃんとちゃんと空が大事すよね結局 うんあとうん最近だとあの遺伝子の検査と かできるから自分がどういうカロリーどう いうあの栄養をたくさん消耗しちゃうかと かもできるんでこい僕やりましたやって結 とでうんうん人て違うんですか違うんです よだからそういうのも見ると面白いっすね うん自分の傾向が分かったりとか自分に今 まで怒ってた言葉の理由が分かったりする んであなるほどねうんそういうので見るの もいいと思いんますようんまでもその中で もおすすめが寿司とまあそううっすねうん 質も取れるし糖質も取れるしシスもね良質 なシスが取れますから必須のさんも入っ てる入ってますね入ってるん困って一旦 寿司食えばいいんじゃないそうねそういい ことあったりしたら寿司食ってそうすね うんたまにちょっと野菜食ってぐらいい です寿司と野菜食っていい寿司と野菜はい スまそんなところかな一旦締め切ったんで うんはいはいうん睡眠時間大丈夫ですか までかあそうですねじゃここまでたうん 睡眠時間どうですか今普段普段普段すか 普段はま結構寝るようにはしてますけど7 時間半から9時間ぐらいはお結構寝てます うん結構と昼寝もできる時はしますし寝 ますね結構うん寝付きはいい方すか僕 寝付きが悪いんすよあ悪悪いしってことは 7時間とか寝るよ寝ようと思って布団入っ てからじゃなくて寝始めてからちゃん9 時間とかはそうっすねうんトイレでも1 時間ぐらいは余裕持って太入るはいそうす ねうんそうだし結構子供の頃から夜も
トイレに起きたりするんでうんそうなうん うんうんまあね体使うからね回復するのに 睡眠は大事ですねうんうんはい面白いと いうところでさんが知らないマリノさんの 遺跡情報あるか面白いたまにありますから ねシーズン後半になってくるとねうんそう ですね俺そこ行くのみたいな話俺ま言われ てないんだけど話してないんだけど誰が 言い始めたみたいなはいということで ちょうどね1時間半今今でも100人見て くださってるんですけどもありざさすが スシドラゴンパワーすねはい嬉しい良かっ た良かったはいありがとうございますま 今回でえ最高更新ですね 更新116人かなはい皆さんありがとう ございましたざはいえということで今日は えゲストに小林丸野選手をですね迎えて皆 さんとねえちょっとコメント読んだりして え楽しんできましたえっと来月はですね またえっと来月はいつだえっと一応ですね えっと毎月毎月最終月曜日あ第4月曜日 じゃ最終月曜日ですか月月曜日第4月曜日 すけど第4月曜日第4月曜日にしてるん ですけどまここは結構ね流動そうそうそう ちょっと予定がねみんな結構全然バラバラ 仕事入ってるでも大体月曜日なんだけど そうちょっと変えなきゃいけないいけ今 動画上配信上では毎週最終月曜日になっ てるんですけど ほう第4月曜という第4かと22日嘘です ですね4月の22日にはいする予定です はいはいまたねあの詳しい内容はえXとか SNSで配信をしますのでえご覧になって いただければなと思いますあ遅かった 遅かった概要欄にうおミスった概要欄に 丸野選手のアカウントとうんうちの サンスポのアカウントではいあ今日キたな X載せてるのであX載せてるはいぜひ フォローしていただいてQTKあれなん ですあのお休みれたんですかはい ば思いますはいちなみにきさんいなかった 今日きさんお休みですあ騎士はね今日今日 連絡ばっくれたんばっくれましたばっくり まし たはいま次回4月20日予定ということで はいあとねあのまコメントいただいても いるんですけど事前にねいただけたらそれ も読めると思うのではいあの引き続き フォローをよろしくお願いいたしますはい ではご視聴いただきましてはいありがとう ございましたありがとうございまし た DET
遂にMATRIX POWERTAG所属の寿司ドラゴンこと小林海選手がゲスト登場！！
マリノ選手に聞きたい事などあれば大チャンスです。質問コメント大募集！
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