ダニエルと突き出しの違いを習得 中高年トライアル
パパはたくさんの仲間に恵まれています、先週の突き出し練習の時もみんながアドバイスをして応援してくれました、セイヤくんがお手本まで見せてくれたので動画を撮って研究も出来ました。
実はその後、動画を見た末っ子ナツキもめずらしくアドバイスをくれたんです。
突き出し習得に当たり人によって何が難題なのかは違いますがパパにとっての難題は「完全な停止」と「前タメ」と「動作の時間的分離」でした。
今までのパパは突き出しではなく単純なダニエルで上に跳ぶことしかしていませんでしたが、その方法には限度がありました。
考えてみれば上級者がやっている突き出しの「前タメこぎ跳び」って要するに「オットピ」でした、つまり突き出しってダニエルではなくオットピからの結果的なダニエルなんです、しかしパパは実際に前タメした瞬間に「もう無理」という感じで身動き取れないのでした。
というわけでパパはフェデリックに頼らないパレット3枚のオットピの基礎練習に戻りました。
フェデリックは前輪を軸にしたノーブレーキのジャックナイフのノーズウイリーですから、チカラを使わずにこぎも少ないまま楽に上がれる便利な方法なんです。
しかし前輪を軸にするのですから前輪を離陸させることが出来ません。
対してオットピは強い漕ぎからの前輪の離陸も使える方法ですが、使用エネルギーが多いのでパパは不必要なときには使用を控えていました、こぐことによるデメリットの「滑る」「引っかかる」を嫌いました。
ほとんどの場合にはフェデリックだけで用が足りる事を覚えてしまったからです。
しかしながら突き出しの基礎はフェデリックではなくオットピです、重心移動主体のフェデリックに対しこぎ主体のオットピと考えれば後輪の空中軌跡が突き出しに近いのはオットピですし、初動動作の「前タメ」はオットピに酷似しています。
さらに後輪が平地にある場合は積極的に漕ぐ方が高効率ですからこぐオットピの技術応用は重要です。
というわけでパレット3枚の完全停止実現練習からのオットピの基礎練習に戻り、あきらめていた完全な停止を求める練習に着手し、長時間の完全停止を前提とした前タメと時間的に分離した踏みこぎの動作にたどり着きました。
さらにパパは欲張りましてオットピ発動中にスイッチに切り替える作戦を選んだわけです。
パパのこぎはまだ瞬発的ではなく前後のタイヤが推進力で浮き上がるほどではありません。
ブレーキ開放タイミングなどがまだまだ早すぎてペダルのこぎが必要時点まで待てずに早いタイミングでダラっとゆっくりなのでカタパルト発進のような爆発的鋭さがありません。
というわけで人によってはそんなややこしい事しなくてもパレット4枚くらいいつでも突き出しなんか楽勝と思う人もいるでしょう。
しかし年寄りが衰えた体を使ってテクニックを磨き物事を実現することも楽しい事です。
今回の手口は理想的な突き出しではないかもしれません、パパのようなチビでやせっぽちのジジイでも手段を選べば結果に結びつく方法と思ってください。
①完全停止②前タメ③オットピ④スイッチという手口でした。
で、難関だった「前タメ」でしたが基礎に戻ってオットピからやり直せば前タメは当然のことで問題ありませんでした。
パパは現状では上向きのオットピまではたどり着かず邪道のようなスイッチでダニエルに持ち込んでいますが、前タメ初動動作の道筋の一歩を踏み出した状況と考えています。
次の課題は鋭いこぎからの爆発的発進離陸になるはずです。
若いころにホッピングスタンディングから斜めにセットしブレーキを握ったままの強引な体力まかせの突き出し風の動作でで3枚を上がっていた時とは雲泥の差のテクニックとも考えていますし、フルブレーキングのままこがずに突き出す人はゴリラなんだとも考えています。
今回の突き出しは両輪平地でしてハンガーの突き出しではありませんが、「完全な停止」や「前タメオットピ」の実現はいずれにしても先々で必要な項目だと思っています。
「お前にこの先があるのか？」との声も聞こえますが「あるかもしれない」としておきます。
ただしです、この日の金曜日にこればかり３時間練習しちゃったんですが、当日は平気でも翌日の土曜日の朝にはかがんでズボンがはけないほどの腰痛を発症しせっかくの土曜日なのに一日寝込んでつぶれてしまいました、その翌日日曜日には回復しましたが高齢者が無理な練習をすれば自滅もあると思いました。
パパは1958年生まれの６５歳です、子供たちと一緒に自転車トライアルを楽しんでいます。
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