フランスで出会いを求めて全力ナイトライドに何故かなって昇天してまうって

フランスで出会いを求めて全力ナイトライドに何故かなって昇天してまうって

どうも伊勢です今日はこのミルズで毎週 水曜日に開催されているナイトライドに 行ってみようと思いますでこのナイト ライドなんですけれども僕は組み立てた ゲコバイクでこんなライドが開催されてる よと聞きましたのでInstagram から連絡して今回参加する運びとなりまし たま毎週水曜日開催されてるということと あとま平日の夜なので僕も参加しやすい あとこのミルズの周りだけじゃないんです けれどどこ走っていいのかがよく分かって ないのでまそういったものも合わせて 走れればなと思い今回参加しようと思い ますまどんなライドになるのかちょっと まだよく分かってないんですけれどもあと 初めての人に会うとか初めてのところで ナイトライドするとかあんまりうい行く ぞっていうな感じではないんですけれども それでも行かない限りはこの辺り学ぶこと ができないので行ってみようと思いますで は集合場所に向かいますということで 向かっていきますこの見えているのが ミルズの街ですなんか最近ミュルーズの街 めちゃくちゃ工事してて至るところにま こんな感じに今右手に見えてるんです けれども地面を掘り返してて水道感かガス 感かちょっと何の法事かは分からないん ですが本当に至るところ工事してますで ちょっと通りにくくなっててうん危険な 箇所もいくつかありますただこう街の中見 ていただいてお分かりになる通りに やっぱり日本の風景とは結構違うくて こんな感じの石畳とかもちょこちょこあり ますし地面もそんなにこう日本みたいに 均一というか一定な感じではなくてこの辺 とかもこうボコボコと実は穴が開いてて体 がめくれてるだけかもしれないんです けれどもなんこんな感じでうんフラット じゃないって言えばいいんですかねであと このアスファルトというかコンクリートと いうかその下はもうすぐ土になってるので 今みたいに工事をしてるとその土の部分も 掘り返されているのでこの土がすぐ表に出 てきてそしてま道路が土で汚れるみたいな ことが結構あるかなっていう印象ですさて 集合場所のサンティエヌに着きまし た今回ライドを一緒に共にするメンバー ですいつももう少しいるらしいんです けれども今回は7人でのサイクリングと なりました皆さんフランス人なんで フランス語の会話であ僕はちょっとついて いてなさそう ですこんな感じにヨーロッパでは基本的に は2列での並走は許されているのでまこう やって2列で並走することによってに車が

後ろから行けないとでそうなるとある意味 こうオーバーテイクされることがないので ライダーの安全が確保されるといったま そういった意味もあるのかなと思います 信号には自転車専用の駐輪スペースみたい なところがあるので基本的には追い越しを して車の前で止まることもできるように なってますまただ僕は多分1人で走る時に はそうはしない って感じですかねやっぱりソロで走ってる とすぐに車に追い抜かれるので追い抜か れるぐらいであれば別に前に出る必要は ないですし何か急いで移動してるっていう わけではないので後ろで待とうかなと思い ます皆さんフランス語で会話されてるん ですけども相変わらず僕はちょっとまだ フランス勉強中なのでついていけなかった です今このちょっとちらっとの上に見え てるのはえ2ワイルドのライトですねgo proつけてライトつけるとマウントの数 が足りなかったのでいつもはサイコをつけ てるマウントのところにライトをつけて 今回は参加してますま実際ナイトライドし てる時ってサコ見る余裕もあんまりない ですし日中に比べてもサコ見てると危ない ところも多いと思うのでまサコは胸の ポケットに入れてログは取りましたけれど も未内で走ってはいましたえここも街から 外れて郊外に来たところなんですけれども 畑が横にあって街灯がほぼないのでライト なかったら何にも見えないとただ逆に言え ば街の明かりもないので上見えないんです けれども星がめちゃくちゃ綺麗でしたう あの日本でもこう山の中の田舎とかに行っ た時に出てくるようなそんな感じでし [拍手] た [拍手] me [音楽] さてここはミルズの駅の裏側にある登りな んですけれどもまこのミルズのり何本かり あるらしいんですが今回は先ちょっと言っ てたように1通常のもの登ってますどれ ぐらいの長さがあるのかとかどれぐらいの 勾配があるのかどれぐらいで登りきれるの か全く知らない中でとりあえず足が余って たのでアタックしてみましただいぶパワー も戻ってきたかなっていう感じ ですまご覧の通りに400W近くも出て ますし400Wといえば僕にとっては7倍 近くコンスタントに360 てので6倍下がっても300Wぐらいなの で5倍ぐらいとこれぐらいのワットは3分 ぐらいならキープすることができるところ

までは戻ってきましたとはいえ今ご覧の 通りにめちゃくちゃきつくてもうハード でしたね久しぶりにこれだけ踏みとま最近 ズイフトでもイフトレースばっかりやって 結分を追い練習を多めにはしてるんです けれどもまそうすることでマックスとは 言わないですけれどもま共同をやることで なんとかこう体にあの時の公共度こんなに きつかっただろうっていうのを思い出させ てパフォーマンスを戻してこようかなと 思ってますま今ちょっとまだZ2で たくさん乗ってそしてパワーを戻して くるっていようなモチベーションまでなく て残念ながら今は30分ぐらいの水冷を 楽しんでまローラーも楽しむロードバイク を楽しむっていうことにフォーカスして ますせっかくフランスまで来たのでつまら ないZ2のトレーニングばっかりやるのも あれかなと思って ます結果的にはこのセグメント約3分 ぐらいのところ平均ワト328Wで登る ことができましただいぶ帰ってきたかなと 思い [拍手] さて30kmぐらい走ってミルズの街に 帰ってきました綺麗でしょミルズの街 フランスのかなり田舎の方ではありますし 街の大きさ的にもそんなに多くの人口が いるような街じゃないです11万人ぐらい だったかなそれぐらいの人口しかいない街 ですけれどもという地方にある町で昔は ドイツとフランスとの間を生きした国境が 生きして1時はドイツだったり1時は フランスだったりまそういった歴史のある ところなんですけれどもまこんな感じで 歴史的な建物もまだまだ残ってますし アルザス地方らしい建物もたくさんあって 今この右手に見えてるようなのがアルザス 地方らしい建物ですね 個の坂めちゃくちゃ本気で飛ばしたんで めっちゃ疲れましたこの後はみんなで カフェに行ってコーヒーとかを飲みながら おしりする時間ですまこういうところでお しりを楽しむっていうのがフランス人 らしいなとまさにカフェライドでもそのお しりの時間がライドと同じぐらい時間を かけるそしてにするていうところが やっぱり日本のライドとは違うだお大丈夫 か 今ぶつかったぞ柵 に着きまし たナイトライド思ったよりも正直なところ 楽しかったですペースもいい感じでしたし 何よりもみんなが優しくてあの後カフェに 行って1時間ぐらい外でいろんなこと喋っ

てたんですけれども今の時期で多分気温が 5°ぐらいしかないのでめちゃくちゃ 寒かったんですけれどもでもすごくみんな 優しくて色んなこと教えてくれたりこの辺 で走るとこどことか毎週やってるグループ があるとかいろんなこと教えていただいた ので本当に優しい方ばっかりで最高の ライドイベントでしたまた来週もある みたいなんで是非僕は来週も参加してま 来週はもう動画とか当らないかなと思うん ですができる限り参加して行こうかなと 思いますやっぱり友達増やしていきたいの でさてもう今多分11時ぐらいなので そろそろ家に帰ってゆっくりお風呂にでも 入ろうかなと思います今回ショートの方を 走ったんですけれども次回はロングの方に 挑戦しようかなと思いますショートは今回 で30kmぐらいでしたでロングの方は 55kmぐらい走ると言っていたのでま 今回本当初めてだったので道もよくわかん ないですしどれぐらいのペースなのかも よく分かってなかったのでひって30km の方にしましたが次回は55kmの方に 挑戦してみようかなと思いますまその様子 はYouTubeは多分やんないと思うん ですけどストラバの方を見ていただいたら 僕のナイトライドの記録が多分出てくると 思うので是非そちらもチェックしてみて ください今日の動画が面白かったために なったという方は是非高評価そして チャンネル登録のほどよろしくお願い いたしますではまた次回の動画でお会いし ましょう OG

■日記
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ロードバイク11年目のサイクリストが、
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