暖冬の湖畔で一人ガチなクリスマスパーティーを楽しむソロキャンプ【ビア缶チキン】【ちいかわ】【ケーキ】【羽高湖森林公園キャンプ場】

暖冬の湖畔で一人ガチなクリスマスパーティーを楽しむソロキャンプ【ビア缶チキン】【ちいかわ】【ケーキ】【羽高湖森林公園キャンプ場】

[音楽] はいどうも皆さんこんにちは今日は 2023年の12月7日ですねで場所なん ですけどここは広島県府中市にある羽湖 森林公園キャンプ場でございますでまあの 私事ではございますが先日までねちょっと あの琵琶湖の方に遠征に行ってたんです けどえ今日はですねこんな感じでまあの池 のサイズがかなりちっちゃくなりまして 帰ってまいりましたここはですねはか湖で ございますなんかねあの遠征帰りになると ねいつもここのキャンプ所に来たくなるん ですよね不思議なもんなんですけどまそう いうわけでねえ本日もすでに設営完了し てるんですけどテントはねこういう感じで え天幕のグラウンドハット貼っていました ちなみにねあの今回クリスマスが近いと いうことでえこういう風にね心ばかしの 飾り付けをしていましたこれまだ値札つい てますねダイソでございますはいでちなみ に正面のねリビングスペースの方なんです けどこういう感じでね見ての通りいつもと 変わりはありませんまそんなわけでね本日 はまクリスマス近いっていうことでま毎年 やってるんですけどねえクリキャンという 形で今回お届けしていこうかなと思います そういうわけでえ本日はこちら広島県府中 市二湖森林公園キャンプ場から1泊2日の クリスマスキャンプお届けしていこうかな と思いますそれではいっ [音楽] [拍手] [音楽] てらっしゃい [拍手] はい時刻は15時57分外見は6.9度 ですねはいえじゃあねとりあえず焚火にも 火つけたんですけど今日ですね来る途中に これですよこれこのね鉄製のバケツこれを ね探し回ってたらちょっとねかなり時間 食いまして到着が遅れるというまそういう 状況になりましたでついでに言うとね一応 今日があのクリスマスキャンプっていう テーマでやってますんでこの後ですね ちょっとクリスマスにちんだ感じで鶏肉を ね丸こと1匹買ってきたんですよそれを 使ってねキャンプ飯作っていこうと思うん ですけどただねその料理もかなり時間使う からっていう感じの料理なんでまあ時間が ないんですけど朝からねあのコンビニの おにぎり1個しか食べてないんでまお腹 空いてるのも事実なんですよえそういう わけでま先にね1品だけ食べてから ちょっと調理に入っていこうと思うんです けどえ皆さん何が出てくると思いますか

この流れあの随分ね私の動画を見て くださってる方は分かると思うんですけど そうですヒュエルですねはいこれね紹介 するのも何回3回か4回か多分そのぐらい になると思うんですけどまあのずっとね あの見てくださってる方多分これも見た だけで多分分かると思うんですよただね あの分かんない方もいらっしゃると思い ますんでちょっと簡単にねご説明するとえ 要するにねもうこの中に1日に必要な ビタミンだったりタンパク質だったりえ そういうのがねもう全部入ってますよって いう世界シェアナンバーワンの完全栄養色 でございますでこちらのヒュエルなんです けど使い方の用途としてはま色々ありまし てこういうね時間がない時に一食パパッと 食べたいって時にま飲むのもありですし食 生活がね不規則の方まそういう方とかの ためにはこの中にねもう1日に必要な栄養 素全部入ってますんで普段の食事に プラスアルファでこれを飲むっていうのも ありですただね俺の場はこちらのヒュエル 今年の3月からずっと飲み続けてるんです けどどういう飲み方をしてたかって言うと え1日ね大体もう朝昼晩皆さんご飯食べ てると思うんですけど俺の場合はその中の 昼食昼ご飯をですねこちらのヒュエルに 置き換えるっていう方法で減量してました ま世間一般ではま俗に言う置き換えダイ エットっていうものに入ると思うんです けどえその結果ですね今年の3月から約 9kmほど私原料に成功しました ありがとうございますでちなみにねま自分 の場合は昼ご飯をこちらのヒュエルに 置き換えるっていう方法でまダイエットし たんですけどまでもどっちかと言うと多分 夜をこっちのヒュエルに置き換える方がね 多分効果は出やすいかなとは思うんです けどやっぱねメンタル的にも結構やっぱ夜 って好きに食べたいもんなんでま長く続け るっていうのがやっぱねダイエットは俺 一番大事だと思ってますんでえ無理なくね え昼ご飯か朝ご飯をこっちのヒュエルに 置き換えるっていう方法がね俺はお勧めし ておりますまちょっとあの誤解を産んでは いけないんでま先にご説明しておくと こちらのヒュエルね一応薬物じゃないんで 飲んだら痩せるっていうものじゃないん ですよまそれなりにやっぱ努力は必要です はっきり言いますけどただその自分の努力 をサポートしてもらうっていう感じでねえ ぜひお使いいただければと思いますまもし 気になる方はねあの概要欄に詳しく記載し てますんでそちらを参考にしてみて くださいというわけでヒュエルねいただき

ますオープン中身なんですけど見えるかな こんな感じのもうドロっとした液体で ございますえちなみにねこのヒュエル いろんなフレーバーあるんですけど今日は ねバニラ持ってきておりますじゃあ いただきます 乾杯 うわあうまいこれがね結構うまいんですよ 俺もねいろんなサプリメント飲んでるん ですけどこのヒュエルの味に関して言うと 本当にかなりトップレベルですねでこれね あの紹介するたに結構あのコメントとかで もいただくんですけど中身がま要は液体 じゃないですかなんであのすぐお腹減るん じゃないかなって思う方いらっしゃると 思うんですけどかなり溜まります普通にね コンビニのおにぎり1個2個食べたりとか カップラーメン1個食べるより全然これ1 本飲んだ方がお腹に溜まりますこの辺はね 多分あの飲んでいただくとすごく実感さ れるんじゃないかなと思いますねまそう いう感じで時間もしてますんでちょっと このヒュエル飲みながらなんですけど今日 はですね皆さんでいよはいこれですよこれ 何だと思いますか鶏肉ですはいあの1匹丸 ごと買ってみましたちなみにねあのもっと 大きいのかな思ったんですけど結構個人 まりした大きさのま1人で食べるには ちょうどいいですけどねこれを持ってき ましたでこのね鶏肉使って今日何作るかと 言いますとえ私のキャンプ市場初のピア カンチキンをねここで作っていこうかなと 思いますはいじゃ早速ねえ炭を起こして このバケツでやっていきたいと思い ますはい炭持ってきましたよちなみにね この炭なんですけどもらい物なんですけど 分かりますかねこれなんか表面にあの新聞 巻いてるんですけど昭和46年6月6日 かなり年代物の炭でございますはい中身的 にはこんな感じですね じゃあよいしょもう1来いよいしょこんな 感じでとりあえずね炭火越しますじゃこの バケツね一応新品なんですけど簡単にね もうジャブジャブと洗っていき ますとり滑れたま別にこの中で調理する わけじゃないんでねま要はあのチキンに 被せる蓋なんでそんなに神経質になる必要 かなと思うんけどまあまあ軽めに ねはいこんな感じでオッケーでしょういや 冷たいじゃあ引き続きねこちらチキンのね 下処理もしていきましょうじゃあまずはね クリスマスらしくこちらまハロウィンの時 も買ったんですけどイベント紙皿ですね これ使っていこうとます見てくださいこれ メリークリストマスます単語間違えてます

ねミスプリですはいでは念願のチキンと5 対面ですねやっぱあの手洗えないんでね 台所と違っ てさあさあさあさあファイヤオープン よいしょさあとりあえずくるとあ普通に 開けれるわ緊張するなこん中に鳥が1話お るってことおおおるおるおるおるおるおる うわちょっと黒いなこう見る とほらこんな感じちゃんと羽ばたいてます よすごいね俺1匹丸元の鶏肉生で初めて見 たかもしれんえすごま1人で食べるんだっ たらこれでもま大きいかな言ってしまえば もう手っ取りバイクやっていこうと思い ますんでとりあえずこちらオリーブオイル ですねこれ塗っていきますさあいっ てらっしゃいとろっとこれ塗るのはね なんか色々理由があるらしいんですけど 多分スパイスとかがまくっつきやすくなる と思うんでそういうそれが1番の理由なん すかねこうなんて言うんですかねオイル マッサージみたいな感じで塗っていきます なんかリンパのこをこうほぐす脇の下とか こういう感じでまこんなもんでいい でしょうよじゃあ続いて味付けもしていき ますね本日はこちらを使おうと思います ホリニシブラックですねこれもあの いただき物なんですけどあのノーマルの ホリはね何回か食べたことあるんですけど このブラックは食べたことがないんで とりあえずちょっと 味見こんな感じねいきますうんこれ普通の ホリにと何が違うんですかね裏見てみると ごまガーリックマシュルームエキス パウダー黒コショコシが強いんですかね ちょっとわかんないですね何が違うかって いうのちょっとよくわかんないですま とりあえずこれでね真っ黒に仕上げていき ますえいおりゃおりゃおりゃおりおりゃ おりゃそしてひっくり返すこっち側にも おりゃおりりりりりり はいじゃあこんな感じでねえチキンの方な んですけど黒掘りぶっかけましたんでま 味付けはこれでよしとしましょうかで続い ての工程なんですけどここのお尻のここの 穴んとこここにですねまビアカチキって言 んで要はねあこにあのビールをぶっ殺す わけですよえ差し込むビールなんですけど え本日ですね朝日スーパードラこれ3 タイプ買ってきました大きさが全部違うず ですね中身は一緒ですはいまただね今日 これ見た感じだったらこのノーマルタイプ これでねま十分だと思いますんでこれ使っ ていこうと思いますじゃあカンカン刺して いきましょうかまただねこれあのその まんま開けて刺すだけでちょっと中身が多

すぎるんでま半分ぐらいですかねその ぐらいまでちょっと飲みますじゃあ いただきますいつも通りですねもうすぐ日 レですけど本日1本目ですいただきます はい 乾杯ちょうど今半分ぐらいですかねじゃあ これ刺していきます再びこのビニール手袋 使いますねじゃあどうしよっかなここの上 でやろうかよいしょちょっと入かこれおお お おくうわすごい感覚だこれははいどうです かこんな感じでなんかすごい座ってる みたいな感じですけどね出来上がりました じゃあね炭火もいい感じなんでね火にかけ ていきましょうでアルミ ホイルよいしょ飛ぶ飛ぶ飛ぶ20ぐらいし とこうかあっちああああああもうもうもう もうもうちょっと仮押さえ的な感じで巻き 置いとこうかよいしょこや時はとりあえず 飛ばんでしょじゃあさっきのね鶏肉ですと 真ん中にオン おしゃいい感じですねまあ要するにねこの ビールが沸騰して中からねこのビールの 蒸気でいい感じにしてくれるっていうま そういう調理法みたいですねで今日の ニューアイテムだねこちらこのバケツを上 から被せましてその蒸気がね逃げないよう にするというまそういう寸法でございます で失礼しますはいオッケーもう巻も大丈夫 でしょいこれちゃったちなみにこのバケツ なんか何も考えず乗せたすけど シーズニングとかそういうのしなくて 大丈夫なんすかねま大丈夫かバケツの シーズニングって聞いたことねえもんな そうしたらこのバケツなんですけど上から もね熱を通した方がいいと思いますんで これですさっき頑張って火起こししてた こちらの炭これ上乗っけていきますま要は あのダッチオーブ形式です ね よいしょのま切りよく5行っときましょう かよいしょおおいいっすねなんかとても バケツで調理してると思えない感じです けどこんな感じでね一応ねレシピ的には2 時間ぐらいかかる予定になってますんで じっくりね火としていこうかなと思い ますはあなんかやっとのんびりですね ちなみに今の時間なんですけどえ17時7 分外見は5.1度になりましたねまあなん で一応2時間って書いてたんでま7時 ぐらいには多分出来上がってディナーに なるんじゃないかなと思いますちなみにね 今日の調理の熱源なんですけど基本的には ねずっと炭火でやっていこうかなと思い ます多分ねこれ焚火でやっちゃうとも火力

が強すぎてめちゃくちゃになっちゃうと 思いますんでねまじっくりこう焼き加減と か見ながら炭火でやっていこうと思います ま炭の方が楽ですよねそれ火力の調整全然 しやすいん でじゃあヒュエルねこれ1本飲み終わり ました今これ1本飲んだ鶏1は食べれる かっていう感じですけどねまあの とりあえず飲み終わりましたんで後ろ下げ ときますじゃあとりあえず予備で買ってき たねあのビールが2本ありますんでどう しようかなこっちはあの鶏食べながらね 飲もうと思いますんでちっちゃい方ね いただきますこのサイズがねあのキュッと 飲めてあのぬくなんないんで意外とこれが 一番美味しく飲めたりするんすよねじゃあ いただきますはい 乾杯うまい一口でも半分以上減りましたね あともうこのぐらいしか残ってないす じゃあそういうわけでねのんびりし ましょうかというわけで皆さん2時間後に 移動はいえ時刻は18時34分外気温も 2.6ccまで下がりましたねはいえ じゃあねとりあえずあれからカこれれ2 時間ほど煮込みましたんでま煮込んだっっ て言うんかなそもそもとりあえず開封して みようと思いますでは行きますよ オープン おおこれ結構いい感じじゃないすか肉汁 半端ないっすよちょっとあの近くでお見せ しますはいこんな感じですねもう肉汁が じじじじになってますけど意外とねここな あの足の下のとこより上側の方がね火通っ てるかなっていう感じですねちょっと上 から遊が出てますけどこれはビールの遊な んですかねじゃあ早速ね火からをおろして 中ね割ってみようと思い ます意外とビール残ってるかもしれないわ これちなみにバケツなんですけどなこう いう感じになってますここはまあの炭置い てたんでこういう感じですけどまこの バケツはねあの調理にしようと思ますま他 にも色々使えると思うんで [音楽] ねややっとご飯の時間だよ巻ねこのけて 焚き火とりあえず復活させます よいしょでかいのもいけるかな よしオじゃあ初ビアカンチキンね とりあえず引っこ抜いて中ね割ってみよう と思いますでは失礼し ます進した感じ多分火は通ってそうですね あちなみにこれいいでしょロラカラーの フォーククリスマスっぽくないですか ちょっとこの辺あのテープの跡ついてるん ですけどちなみにナイフもありますいい

でしょこれどこのキャンプメーカーだと 思いますかパレットですじゃあ行くぜ ちょっと下のカカン押さえて上ブシュッと さしてとりあえず引っこ抜かか自信持って 引っこ抜けば多分いけるわこれういや身が 行くなこれどうするやっぱ横着せずに手袋 かよいしょよっしゃ抜けたよっしゃうわ すっごい 油そしてやっぱねビール結構残ってますね 多分このぐらいで始めてこのぐらいは残っ てると思います結構ありますね意外と蒸発 しないもんすねじゃあどうしようか とりあえずテバああでもホロホロだわ ナイフ全然いら ないどうすかこんな感じです火の通りは 多分大丈夫すごいもうお肉はもうホロホロ になってますねじゃあ早速ね発火アカン チキンいただき ますうんうんうんうんうんうんうん ちょっとこの足のねもも肉んとこ行ってみ ましょうかほらチキンレッグですここが 多分ね俺は鶏肉では一番美味しい部位だと 思ってるんですよま要はもも肉ですよね ちょっといただき ます うんちょっとキリの本しぼりでいただき ますはいまあの皆さんねちょっと気になっ てる味の乾燥なんですけど俺がね今食べて みて思った率直な乾燥いますとりあえず火 の通りとしてはもうバッチリ完璧でしたね で味なんですけどはっきり言って何が違う のかわかん ない多分ねあのビールの力で蒸し焼きにし てるんでまそれであの身がホロホロ ふわふわになってるっていうのは分かるん ですけどなんかねあの普通にこうスパイス かけてダチ分とかで蒸し焼きにした状態と あんまり俺はその差がわかんないすね はっきり言いますけどあの美味しいのは もうすごい美味しいんですよ美味しいん ですけどこの普通にダッチオーブンとかで 焼いたこの鶏の丸焼きとビアカンチキンの 差は何ですかって言われたらうんわかん ないですねあの目隠しされて食べ比べし たら多分俺は多分当てれ自信ないっすね そんな感じですまとりあえずね味としては ばっちりですね特に酒のつまみにはもう ばっちりですうんうまいあの昔ね鯛の塩釜 焼きした時にも思ったんですけどやっぱり ねキャンプの中でアトラクションとして やる料理としてはもうめちゃくちゃ面白い んですよなんでねそういう意味ではすごく いいと思うんですけど味自体はよくわかん ないですね美味しいのは美味しいんですよ じゃあまとりあえずねあの一口食べて味も

こんな感じかっていうのが分かったところ でとりあえずですねまこの本しりこれも もうなくなりましたんで飲み物出し ましょうで今日なんですけどま何飲むかと 言とやっぱりねクリスマスキャンプって いう感じで来てるんで皆さんねクリスマ スって言ったら何思いますかやっぱりね俺 的にはこれですよねシャンメリーしかも あのチーカですまあの最近のね若い子は もうとりあえずチーカを使って喜ぶんで もう見やすいもんすよじゃ早速ねこれ ちょっと開封していきますオープンパニン これは何味ですかグレープって書いてます ねよいしょちなみに中身にはもう全く チーカ要素ないですねじゃああげていき ますこれポンが怖えんだよなポンが飛ばし たらちょっと暗いんだなわけわかんなく なりそうなんで飛ばさなす持ったままポン 行きますんで行きますよ皆 さん ふ今のは焚き火ですああそろそろだ わはい開きましたよいしょじゃあ今日はね ちょっとクリスマスなんで色気づこうと 思ってこれですあの折り畳み式の何ワイン グラスこれ久しぶりに持ってきましたはい セットあちなみにあのこれプラチックなん で落としても割れないですからねであの このシャンメリーねま普通に飲んでも 美味しいんでまそのまま飲んでもいいん ですけどやっぱりねあのキャンプに来てる んでお酒作ります何作るかと言うとこれ です先日シガで買ってきた電まこれをね 混ぜてオリジナルカクテルをね作って みようと思いますま味はわかんないです あのちょっとねパッと思いついてこれ混ぜ たら美味しいんじゃないかなと思ったんで 今日やってみますまずは電源ですねじゃあ 投入し ますまこんなもんでしょう俺の予想では 多分焼酎の味に負けると思いますんで ちょっと少なめで入れますで チカこれも [音楽] 豆乳こんな感じこれでアルコールドス8% ぐらいでしょじゃあこのナイフのね後ろ側 で軽く混ぜます炭酸飛ばないようにねはい オッケーじゃあとりあえずねこの田園チカ カクテルいただきますはい [音楽] 乾杯 いけるやっぱ正解でしたね完璧です俺の 味覚に狂いはなかったですねあの混ぜたら 絶対美味しいと思ってましたけど美味しい ですでもやっぱねこの電源ってあの麦常駐 の中では結構あの主張が激しいタイプなん

で俺的にはやっぱりあのナポレオンま俗に あのイチコってやつですよねあれかあの キミとかがね合うんじゃないかなって思い ますまあの田園でも十分美味しいですよ これあのぜひぜひクリスマスにおすすめ ですあうまいじゃこのビアカンチキンね 一口うんほろほろ [音楽] うまいじゃ自分の方としましてはねこの ビアカンチキンとチーカスペシャルこれね 美味しくいただこうと思いますんで皆さん あと食後にお会いしましょうそれでは 後ほど [音楽] はいえ時刻は20時6分外気温は 1.0ccですねはいえじゃあね気温も もうどんどんどんどん下がってきて間も なくね標点下突入っていうぐらいの気温に なってきたんですけどとりあえずね私の方 としましては先ほどのビアカンチキンあれ も全部食べ終われましたまあの正確に言う とで全部食べ終わってはないですやっぱね あの寸前に飲んだヒュエルの影響もあり まして感触はちょっと難しかったんで食べ きれなかった分はねあのジロックに入れて テイクダウンしてますま明日の晩御飯でも ねちょっと家で食べようかなと思いますま そういうわけでねかなり満腹なんですけど やっぱりね今日あのクリスマスなんで食後 のねデザートに入りたいなと思いますと いうわけで来る途中なの白バっていう ケーキ屋さんで今日ですねケーキ買って まいりました今日はもう作んないですよ 前々回かなケーキ作りましたんで今更もう 作るのもねちょっとどうかなと思いますん であの今日はもう潔よく買ってきました 最近ケーキ高いっすねあの500円ぐらい しましたよこれもさあ行きます夢の箱 オープンおおいい感じじゃないすかあこう やって開けれるんですめったにケーキ なんか食べることないんでねよいしょ はいいいですねやっぱなんかプロが作った ケーキちょっと違いますねじゃあせっかく なんでねこれですよこのキンキラのね いかにもクリスマスっぽい紙皿これも買っ てきましたんでこの上にね乗っけましょう かよいしょわあいいいいわ寂しいマジ でじゃあプロが作った白バラの何ていう 名前だったかなとりあえずのケーキです いただきますうんうまじゃあとりあえず あのチーカマスペシャルも作りましょうか 濃いめで行こう今年の寂しいクリスマスは みんなやっぱねこの田園チーカマ スペシャルで決まりですねいオッケーチカ 開いた

ではいいただきますメリー クリスマスうわあうまいこれがあのぼっち クリスマスってやつですよ今年はサンタ さん来るかなまそういうわけでねえ自分の 方としましては夜もだいぶ吹けてまいり ましたんで焚き火ひし切り楽しんだ今日 早めに寝ようかなと思いますというわけで 皆さん続きは明日の朝しましょうそれでは おやすみなさいまた明日 [音楽] ういはいおはようございますただ今の時刻 はえ7時12分ですねいやちょっと寝坊 ですねもうちょっと早く起きたかったん ですけどまとりあえず外出てね焚き火 火つけ ましょう よいしょさ何度だ0.8度最低気温は 0.1ギリギリ入ってないすね標天下には 結構寒かったんすけどねじゃあ行きます朝 1発目 おおお よいしょまだちょっと月が出てます ねあテントとかもうん凍ったりとかはして ないんでやっぱ標点かは入ってなかったん でしょうね今日こそは今期初の標点下入る と思ったんすけどねいややっぱ弾頭なん でしょうねなんだかんだでまとりあえず 焚き火火つけましょう か はいえ時刻は8時11分外見は0.6cc ですねえじゃあねとりあえずお湯を沸かし ましたんでコーヒーでもねいつものように 飲んでいこうと思いますえ本日のコーヒー なんですけどちとございますスバのハウス ブレンドこれいただきます よいしょ中身はどんな感じでしょう かどりゃなんかスタバのコーヒーはねここ んとこがこうしっかりしてるんでなんか いいですよね助かりますじゃあお湯を注ぎ ましょうか冬の朝に飲むコーヒーは 美味しいです [拍手] よはい オッケーじゃあスタバのハウスブレンド いただき ますああうまい結構苦みが強くてねあの俺 好みのコーヒーですねこれあの個人的に すごい好きな味ですじゃあ薪を1本くべ ましてじゃあ今ねちょっとコーヒー飲み ながらなんですけどま朝ご飯の代わりと いっちゃなんですけどこちらですこの ヒュエル飲んでね今日のキャンプ終わりに しようかなと思いますで昨日到着直後に 飲んだこちらこのボトルタイプのヒュエル はなんかもう最初から作ってるやつなん

ですけどこれから作るのはもう粉入れて水 入れてシャカシャカして自分で作るタイプ のヒュエルですねでこの粉入れて作る タイプのヒエルって今まで俺も何回か紹介 してるんですけど本日はですね新商品持っ てきましたえそれがですねま何かと言い ますとこちらでございますすごでしょ キラキラしてるもういかにも特別バージョ ンっていうような見た目ですけどこれどう いう商品かというと名前がね完全栄養 プロテインっていうので今まで出てる ヒュエルの中でこのカロリーあたりの タンパク質の含油量が一番多いですって いうまさにねあの完全栄養プロテインって いう名前にふさわしいヒュエルとなって おりますえなんでとりあえずね作って いこうと思いますじゃあまずオープンし ましてこれ取りますで水が300なんで ここのメモリの半分ぐらいすかね 大体 こんなもんちょっと入れすぎましたね じゃあヒュエルです ね中身こんな感じですこの付属スプーン1 杯をこん中にインストールとでえこれけて 蓋閉めましてシェイキング ですまこんなもんでしょうじゃあ蓋開けて いただきますはい 乾杯うわあうまいやっぱねヒュエルね味 マジでうまいんすよちなみに今飲んでるね この完全栄養プロテインなんですけど味は ねチョコレートファッジブラウニーって いう味ですね非常に美味しいですこれもで ねまさっきからずっと言ってますけどこの 完全栄養プロテインってあのヒュエルの 商品の中でも1番タンパク質の含油料が 多いんですよなんでまいい機会なんでね俺 もちょっと家で軽く筋トレとかはしてたん ですよまそんながっつりやってるわけじゃ ないんですけどイザップぐらいの感じで 寝巻き着てね軽くやってましたまあの彼 これねこれ1ヶ月ぐらい俺飲み続けてるん ですけどそのちょっと言うとま正直ね 腹持ち自体で言うと昨日飲んだこのボトル タイプこれだったりとかあの通常の ブラックエディションこれとかって1色 あたりの量がま大体ね500mlになるん ですよまなんでねその量もちょっと影響し てんのかもしれないんですけど腹持ち自体 で言うとまこういうあのボトルタイプだっ たりとかあのブラックエディションとか あの普通のタイプの方が俺はいいかなっと 思いましたなんでそんなにタンパク質の量 にこだわりがなくってま単純なね健康維持 だったりとかま食事の時短あと俺みたいに ね置き換えダイエットに使いたいっていう

方は俺的にはねまわざわざこれじゃなくっ てもあの通常タイプのヒュエルで全然俺は いいかなって思いましたまあのせっかくな んでねあのヒュエルからこういうタンパク 質の多い量のやつが出たっていうことでま この機会にちょっと体絞ってみようかなっ ていう方にはまあまあ全然いいかなと思い ましたただねこれもちょっともう1個補足 があるんですけどこれねヒュエルの特徴で もあるんですけど入ってるものが全部植物 性のものになるんですよなんで中に入っ てるタンパ質も植物性のタンパ質になり ますそういうわけであの俺みたいにあの家 ザップじゃないもうがっつり筋トレしてる 人とかもう本気でスポーツを頑張ってる人 だったら正直言ってこの商品1個で必要な タンパ質を全部補うっていうのはちょっと 厳しいかなって俺的には思うんですよなん であの軽く筋トレしてる人にはいいと思う んですけどもゴリゴリやっちゃってる方は 一応動物性のタンパク質をメインで取って 補助としてこれを使うっていうのは めちゃくちゃありだと思いますこれなんで かって言うとフュエルにはタンパ質じゃ なくって必要な栄養素が全部入ってるから ですまあの俺もね昔あのプロのアスリート でやってたんで分かるんですけどただね 単純になパ質だけ取ればいいっていうもん じゃないんですよなんで筋トレして終わっ た直後には動物性のタパ質別で取ってその 後ね寝る前とかそのトレーニングの合合 までこれを飲むっていうのは本当に理に かなった素晴らしいやり方じゃないかなと 思いますそれともう1パターンあの是非ね 俺があのこちらの商品おすめしたい方が いらっしゃるんですけどそれがねどういう タイプの方方言いますと俺もねこの ヒュエル何回か動画で紹介させてもらって かなり多くの ヒエラルキに新商品出てますよはいえそう いうわけでね気になる方はねあの是非概要 欄チェックしてみてください今だったら ちょっとお安く買えるっていうのとこの シェイカーそれとこちらこの非常に着心地 のいいヒュエルTシャツもついてきますん でえぜひぜひですねえこの機会に今から だったら来年の夏にはすごくいい体が 出来上がってると思いますんでちゃんと やればねこの機会に是非概要欄チェックし てみてくださいそういうわけでねえ自分の 方としましてはえこのヒュエル飲み終わっ て焚き火もね落ち着いたところでえま時間 としてねここ10時チェックアウトなんで ぼちぼち していこうかなと思いますそういうわけで

皆さんあと撤収後にお会いしましょう 後ほど [音楽] はい時刻は9時59分ですねこんな感じで 撤収完了でございますじゃ自分の方はね これからぼちぼち帰っていこうと思います んで皆さん今回もご視聴ありがとうござい ましたよろしければチャンネル登録と グッドボタンあと色々やってますんで概要 欄のチェックもぜひぜひよろしくお願いし ますそれではさいならまた来週バイ [音楽] [拍手] [音楽] バイ H

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日にち→2023年12月7日〜12月8日
場所→広島県府中市諸毛町・羽高湖森林公園キャンプ場
テント→テンマク・グラウンドハット２
寝袋→スナグパック・スリーパーエクスペディションSQ
薪ストーブ→スノーピーク・焚火台L
撮影機材→Panasonic・HC -VX992MS：insta360oneR
編集機材→Apple・MacBook Pro 13インチ
編集ソフト→Final Cut Pro X

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