スノボー初心者レッスン⚡️ドリフトターンを卒業してエッジに乗る練習はここから始める

スノボー初心者レッスン⚡️ドリフトターンを卒業してエッジに乗る練習はここから始める

ずれれのドリフトターンを卒業してエッジ に乗ったターンをやってみたいなと思って いるスノボ初心者の方はまずここから練習 して [音楽] くださいこんにちはレイトプロジェクトの 滝沢健一ですさあ今回はスノボ初心者レン 行ってましょうはい今回は前回お伝えした ドリフトターンスピードを調整するために ねずらしながらするターンからはいエッジ をずらさないようなターンにねするための ステップアップ練習方法をお伝えしていき ますはいドリフトターンからカービング ターンまではね一気にちょっと飛び級すぎ ちゃってそこまではちょっと難しいんだ けどもでもエに乗ったスピードに乗ったね えターンをね練習してみたい滑ってみたい と思っている方向けの動画となっており ますもちろんドリフトターンとカービング ターンの間には中間もあります是非それを ね練習してさらにそこからえカービン ターンにつげていってもらいたいなと思い ますのでまずここねぜひ練習してもらい たいなと思いますはいまずやらなくちゃ いけないことはエをずらさないっていう 技術ですはいエをずらさないためには何を しなくちゃいけないのかっていうとエッチ の上にねバランスを取って乗 るっていうのが必要なんですよねなんで まずねこれを練習してください何をやるの かって言うと斜面を横移動しますその時に はいエッジがずれないように移動するこれ はいエッジの後がこうやって後ろに残る 感じねでえ滑るようにしてくださいはいで じゃあこれのコツはって言うともうエッジ の上にこうやってバランスを取って立てる ことが前提です今斜面に対してエジの上に こう体の軸が乗っていてさらに重心がそこ にあるからバランスが取れて乗れているん ですよねこれがちょっとでもはいエッジ から外れるとこうやってずれちゃいます はいなのでエッジの上に乗るっていうこと が必要になりますじゃあ滑る前にはい斜面 で立てるようになりましょう斜面の上で こうやって立つことができないと残念 ながらえ滑りながらエッチの上にね乗る ことはできませんのでまず立てるように なってくださいこれをか側つま先側両方 ともできるかどうか確認してください見て くださいねはいか 側エッジの上 はいでつま先側乗る時ここは別にずらして もいいですドリフトターンでワンターンし てねずらしてまたエッチの上に乗るそして エッジでまた乗るはいつま先側もエッジ

だけで乗るようにしていきましょうこの時 足首曲げましょうね足首曲げずにはい上 半身内藤だとずれますはいなので気をつけ てくださいはいじゃちょっと悪い例もやっ ていきましょうかはい悪い例としてはか側 乗る時にビビっちゃってもうこの状態ね デチの状態でこうやってやっちゃうとはい 見ての通りエッジがずれれになっちゃい ますなのでエッチずれないように上半身を 起こしてバランス取りますでかの上に乗っ てバランス取るほどよく足首曲げてあげて バランス取ってあげて くださいはい特に何か極端な動きをする 必要はないですバランスを取るこれことに ここにね意識を集中してあげてくださいで つま先側つま先側に関してははい同じく上 半身を起こすんですがはいこれねえ前もお 伝えした足首曲げるねブーツのターンと足 えバインディングの足首のストラップこれ を挟み込むようにねこれを足首キュって 曲げてください曲げてバランスを取るそう するとこのようにはいエッチの上に乗れる ようになりますダメな例としては内藤ね上 半身をこう内藤させて膝伸ばしちゃう とこうやってずれちゃいます はい内させて膝を伸ばすことによって板が ねペタンて寝ちゃうんですよねそうすると バランス取れなくなっちゃいますので しっかり上半起こすね起こしてあげて乗る ねこん時別に胸進行方向向ける必要ない です痛かっ平行で大丈夫ね平行でいいので まずはエチの上に乗れるようにしましょう で目線大事ね目線はしっかりとあそこに 向かって滑ってくぞっていう1点決める そこに向かって滑ってきましょうねその時 に顎顎だけはしっかり向けましょう胸 向ける必要ないですけど顎はしっかりピッ とあそこに滑っていくぞっていう一点目標 を決めてそこに向けて滑っていくはいこの 状態で手で軽く開いてバランス取り ますまずここからやってきましょうね はいこんな感じはいこの横移動でエッジに 乗れなければターンをしてる時時に延伸力 がかかっているとずれれになるのはえ しょうがないですまずは延伸力がかかって ない状態斜面でく斜面を下る力と重力方向 にかかる力ねえこの状態だけでえバランス が取れるようにしていきましょうねはい こじ目線はいあそこ行くぞと決めたら目標 物しっかり見てはいバランス取りながら 滑っていく力抜いていいです全然力む必要 ないですここまでまず練習してくださいで 逆にこれができないんだったらこれが できるまで練習してくださいはいえこそこ からですはいそこからえ次のステップに

進めると思った方が良いと思いますはいで これができるようになったっていうのが 前提で次ですはい次はここからターンを 練習していくんですが何をするかって言っ たら今度車格好から登ってくよって練習を するままだね連続ターン練習しないね いくらドリフトターンで連続ターンできる ようになったからと言ってもえ残念ながら エッチに乗るとまた全然違う感覚です しかもスピードがつきますのでまずその スピードにになれるっていうのも必要なの で山を登って止まるっていうことします見 ててくださいねはい次は今やった横移動 よりも少し斜め前射角をしてきますそこ からはい先ほどと同じようにエッジに乗っ た状態でスピードがついてきたらはい山側 に登って いくそして自然と止まるまで待ちましょう はいこれがはいエッジの上でできるように していきます次つま先側ですつま先側も 同じくはい車かこね斜めに進みながら女装 をつけて止まっていきますはい見てて ください斜め前に見てスピードが乗ってき たらはい少し山側見てはいエッジに乗った ままバランスを取って止まっていき ましょうはい今のように山を登っていけば 必ず止まりますスピードが遅くなって 止まりますので最初スピードが出て早いな 怖いなって思ってもそこ我慢しましょうね そこでずらしてしまったたら練習になり ません一応悪い例もやっときます悪い例と しては斜め前でスピードつくんだけどはい ああスピード出てきた怖いなてこやてずら ずずっずらして止まっちゃうね全然登って ないですよねずらして止まるのはNGね エッチでしっかり登れるようにしてき ましょうねはいつま先側も同じですずらし て止まる止まらないようにしていき ましょうはいでこれできるようになったら 徐々に徐々にスピードアップしてきます さっきの車格好よりももう少し角度縦にし てきましょうね見ててくださいねはい さっきよりも少し直角よりもちょっと薄く つま先側のエチに乗ってるぐらいで スピードついたらここでやっ同じくじわー と乗ってあげるじわーと乗ってあげる じわっと乗ってあげる はいこれでスピードに強くなってください ね今まで出したことのないぐらいの スピード出てくると思うんですがここで まずはスピードに強くなりましょう連続 ターンよりもまずはこのスピードを出し ながらえターンがコントロールでき るっていうね自信が必要になりますもう1 回やります今度今度はか側やりますね見て

くださいねはい同じく縦に近い状態で 落としてくその状態からはいエッジに乗っ てぐーっとゆっくり大きく回っていき ましょう大きく回ってきましょうはいで 止まるのを待ちますはいいいですねはいで この時自分 がこれからそこに滑っていくんだぞって いう方向にね目線を徐々に徐々に向けて あげるようにしてあげてくださいねであと 注意点そう言うの忘れてましたはいこれを やる時はゲレンデをすっと横切るように なるので必ず滑り始める前に山側見てねえ 人が来てないかなぶつかる心配ないかなっ ていう安全確認だけしてから行うようにし てあげてくださいはいはいえという形です ねここから徐々に徐々にスピードに鳴らし ていってエッチに乗れるようになっていき ましょうえこれに慣れてからです連続 ターンはねこれになれるまでは連続ターン してもただ暴走するだけになってしまい ますのでまずターンをしながらスピード 調整してえターンをしながらずらさずに スピード調整をしながら止まれるっていう ところまでね練習するようにしてあげて くださいはいえこ次回はですねまたえ次の ステップとしてここから連続ターにね 結びつけていく方法などですねお伝えして いきたいと思いますので楽しみにしていて くださいはい今回以上となります長い時間 を付き合い本当にありがとうございました 次回またお会いしましょうレイト プロジェクトの滝沢でした [音楽] バイ [音楽] JA

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◆スノボー先生の使用アイテム
▼グラトリレッスン仕様【前足6度、後ろ足-6度】
今年イチオシ 【 FNTC / TNTL 】 https://youtu.be/EpWBf-8kgao
コスパ最強バイン 【 DRAKE / KING ltd. 】 https://youtu.be/OYFD-2ZT5Vw
自由度を上げるブーツ 【 NORTHWAVE / FREEDOM ltd. 】 https://youtu.be/1j6uh9FTASU
省エネで板を操作できる 【 PLATEPIA 】 https://youtu.be/MFvi3bNXVIg
▼カービングレッスン仕様【前足15度、後ろ足0度】
カービング上達ボード 【 FNTC / CVT 】 https://youtu.be/iBKYcGuO3r0
最強バイン 【 DRAKE / RELOAD ltd. 】 https://youtu.be/9BUn610mliI
自由度を上げるブーツ 【 NORTHWAVE / FREEDOM ltd. 】 https://youtu.be/1j6uh9FTASU
基本姿勢をとりやすいカント 【 POWCANT 】 https://youtu.be/1J0zq3CfJtk
ドラグ軽減プレート 【 DRAGDAKE 】 https://youtu.be/F_sUOq96YyQ
▼プライベート仕様【前足15度前後、後ろ足0度前後、臨機応変に微調整】
カービング&パウダー FNTC / DCC https://youtu.be/Awyk9a-gWmo
最強バイン 【 DRAKE / RELOAD ltd. 】 https://youtu.be/9BUn610mliI
自由度を上げるブーツ 【 NORTHWAVE / FREEDOM ltd. 】 https://youtu.be/1j6uh9FTASU
基本姿勢をとりやすいカント 【 POWCANT 】 https://youtu.be/1J0zq3CfJtk
ドラグ軽減プレート 【 DRAGDAKE 】 https://youtu.be/F_sUOq96YyQ
▼愛用の小物&ウェア
手の出るグローブ 【 P01×LATEproject 】 https://youtu.be/UcKZW_6nE1I
コラボウェア 【 namelessage × LATEproject 】 https://youtu.be/KBI4vXJ02q8
呼吸するゴーグル 【 DICE / BANK 】 https://youtu.be/VzkooanQcWc
手首を守るプロテクター 【 YOROI / POWER WRIST GUARD 】 https://youtu.be/NKsI068eWOo
お尻を守るケツパット 【 YOROI & blp 】 https://youtu.be/1iu3dHfUkEk

#スノーボードは人と人とを繋ぐ笑顔の架け橋
COMEBACK Ryu Hyodo！

◆スノボー先生プロフィール
名前： #瀧澤憲一 （たきざわけんいち）
ニックネーム：たっきー
1978年7月20日　45歳　167cm 63kg　
ホーム：キロロ、テイネ、ルスツ、
活動エリア：北海道　出身：札幌
ボード歴：28年

◆スポンサー
FNTC
NORTHWAVE
DRAKE
YOROI
DICE
DOT9 The Plaything Toy Shops!
GALLIUMHEAVEN skateboard
POWCANT
blp
SWANS
黒田興業
クリーンヒット

◆Special thanks
HAYASE
TAKUZO
OC STYLE
キロロリゾート
p01
insta360
PLATEPIA
horsefeathers
TaoTech
RedBull
北海道ウォール
レストラン太郎
サッポロテイネ
ルスツリゾート
レイトライダー
家族

◆レイトライダー
瀧澤憲一
山本純士
神保賢一
室井洋平
岸波秀樹
高橋玲
関川 冴声
佐伯直人
レジェンド⚡️吉田 哲也
療養中⚡️兵頭龍

◆レイトプロジェクト協賛メーカー
FNTC
NORTHWAVE
DRAKE
FANATIC
GRAY
NOVEMBER SNOWMATERIAL
YOROI
blp
Heaven skateboard
DICE
SWANS
OC STYLE
PLATEPIA
FLUX
TaoTech
Mountain LIFE wax
DOT9 The Plaything Toy Shops!
W.S.P
PINK ELEPHANT
株式会社CLEANHIT
黒田興業
有限会社北海道ウォール
テトカレー
レストラン太郎
JAPANPAINT株式会社
SBOS

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