クロスバイクで30km離れたスーパーへ行く！装備はコレ！
はい今日は3月の10日です今時間が3え 3時じゃないわえっと8時16分ですはい でまなんでこんな今格好してるかってのな んですけどえ今日のね朝7時30分ぐらい にえ私がねいつも買い物に行ってるえ丹波 篠山のスーパーラムーにね買い物に行こう と思ったんですけど思って出発したんです けど途中で帰ってきましたでその理由なん ですけれどもえこっからね分ぐらい走った 距離のところであの滑って転んじゃいまし た滑って転んだのが3月なんですけど昨日 雪が降ってで今日のねえっと昨日から今日 にかけての晩のこの冷え込みでえ路面が 凍結していたようで路面凍結してるなと 思いながら走ってたらえ転んじゃいました はい結してるの分かったらもうすぐ帰って くれよかったんですけどうんまちょっとね 行けるとこまで行きたかったってのがある んやと思いますはいでえっとまそれでま すごすごと帰ってきたっていうのを とりあえず今回ご報告したかったんです けどまそれだけで動画が終わるとね ちょっとあのもうすぐ終わりすぎちゃうん でちょっとラムーンに行くにあたってのね 装備をねご紹介していこうと思いますで えっと今回ね動画撮ろうと思ってたんであ そうそうその前にえ滑って転んだ時の映像 をご覧ください どうぞ ああ いやああどうしようかなこれ接着剤か なんかでくっつけようか な おオッケーえスマホ守っ たよしいてててていててて ていてててて でこんな感じでね滑って転んじゃったん ですよで滑って転んで怪我はどうなの かって言うと怪我はね全くないです長袖で きてグローブはめてしてたんで全然怪我は なかったですで時速10kmでく時速 10kmぐらいだと思うんですけど下って てでま私ね10年ぐらい相撲やってたんで あの転ぶことには慣れてますんであの綺麗 に転ぶことができたという感じですねはい でバイクはねえバーテープねちょっと傷が つきましたでSTレバーも傷がついちゃっ たんですけどまこれはね味ということで いいかなと思いますはいほんであとはうま 気づいたのがねこの後ろかご後ろかごが ちょっと傷ついてるんですけどこいつが 傷つくことによってえっと転ぶとねサドル があの破けるってのはまあるあるなんです けどこれサドル破けなかったんですよね うんあとフレームAの傷ってのもないです
しこのかはねもしかしたらこのフレームの 保護にはいいかもしれないですねでっかい かをつければもしかしたらねこれ ディレーラーガードになるかもしれないな という気づきが今回ありましたはいで ちょっと装備をご紹介していきますま今回 撮影するってのがあったんでまチェスト マウントけてでもちろんヘルメットして ましたであのえ撮影日は昨日なんですけど 多分動画で言ったら2回ぐらい前の動画に なるんですけど えエルゴンのグローブねえして走ってまし たでこれねえっとカルビーポテトチップス 幸せバターのダンボール箱なんです けどこれがね見事にこの後ろかにフィット するするんでこれはもうラムーライドに 行く時のこのダンボールにしようとま ラムーに限らずねその町内の配り物する時 にもねこのあのダンボール使ってるんです けどまこうやってダンボールつけてでダン ボールだけだと段差とか行った時にね ぴょこんと跳ねちゃうのでえま跳ねない ようにこうバンドでねぐるっと巻いてあげ てるっていう感じですはいとあとはま ライト前後につけてるの とちょっと鞄の中身紹介しますねま ちょっと立って離す方が楽なんで立ちます はいでさっき言って たエルゴンのグローブがこれですねうんえ ヘルメットはねベルのヘルメットを私は 被っていますうんベルのヘルメットもまあ 自転車始めた時からなんで10年ぐらい ですかね使ってますねま10年もしたら中 の素材が弱ってくるらしいんであの本当は ヘルメット変えた方がいいらしいんですよ ねオ系曰まあでもいっかってのでちょっと 変えてませんでエルゴングローブねこれ つけてますはい でこれもねま前々回の動画ではなんかまだ 使えそうとか言ったんですけど結構ねコレ てももになってこの辺ねこの辺ももにな ちゃってなんか薄くなってきてる感じもし ますしここよく見たらねちっちゃく破け てるんですよねなんでまあまあそろそろ 交換時期なのかなと思いますこれがえ開業 してから買ったもので え何年だ多分4年ぐらい使っいや4年5年 ぐらい使ってんのかなはい4年ですね おそらく使ってますね でとマウントがこうやってこ外してはいま ゴムでびょんびょん伸びるんでねどうして も映像 がちょっとぐぐぐにゃぐにゃなっちゃうん ですけどまこれ買っちゃったんでこれを 使いこなそうかなと思ってますあとはここ
にね取り出しやすいとこにおにぎりが2 つ装備されて ます朝ご飯食べる前に出発したんでえ朝 おにぎりをね3つ握ったんですけどえ1つ は握ってすぐ食べちゃいましたで具は何 かっていうとこれ気になるかわかんない ですけどえっと味噌のおにぎりですえっと 白米にねこう味噌をこう混ぜ込んでで味噌 のおにぎりにしているとちょっとえ食べ ましょう かこれこれね私あの大学の時にお弁当とし てねそのなんかコンビニとか食堂でなんか 買うっていうのがなかなか困難だったので あのちょっとお金使いたくなかったんでね こ味噌のおにぎりをねま握っていってたん ですよ握っていってたら ちょっとこばやんの おにぎりなんか変な色してるやんて言われ てちょっとね まあしばらくいじられた経験があり ますうん味噌のおにね普通に美味しいん ですよ [音楽] うん 甘いうん うんうんうまいうまい なま補給食として も補給食としてもね結構優秀なんじゃない かなと思っててだっ て味噌ってねま塩っ辛いじゃないですか 塩辛いっていうかま味噌の味じゃないです かで米は元気が出るしうんいまあれか おにぎり全般いいの か うんま補給食はねなんかあの消化にいい ものとかあとなんか うんコースのこのうん まちょっと勝負どころというかねここ ぐらいで辛くなるんじゃないかなっていう のを見越してこうなんかちゅるっとした やつ食べたりとかあると思うんですけど まあ腹減る前に好きなもん食べとおくのが いいんじゃないです か私はね 大体止まってま1時間から2時間2時間 ぐらいしたら基本なんか食べてますねうん でないとすぐ腹が減っちゃうんであの 体が大きいからね多分燃費が悪いん でしょう ねそんなことしてるから走っても全然痩せ ないですよ うん [音楽] うんで家出る前 はがっつり食べてから行ったりしますしね
うんま朝日早かったら食べなかったりする 時もあるんですけどうん うん うまいうんうん か ねまカバの中身ねおにぎりもう1個は後で 食べます でポケットにはポケットティッシュ入れて ますあのやっぱ3月ですからね鼻水がよく 出ますであと え家出て家っていうかねこのお店を出て え私ね走り始めるとすぐ涙が出るんですよ だその涙をねこう拭くためにもあの ティシュはいります で画の中身がお茶お茶 とこのねえでっかい紙袋2枚持ってますで えっとラムーで買い物してで え買い物かごを外に持ち出すことができ ないんでえ一旦紙袋に入れてでま紙袋の まんまかもしくは ええっとダンボールの中に移すかするん ですけどまラムーから商品をま会計した 商品を持ち出す時にはこういう紙袋が役に 立ちますまカバの中には全部はま入らない ぐらいの量を買うことが多いでこうやって 紙袋用意してでえ自転車の後ろかごに 乗っけるという感じですねうん であと服装服装書紹介するのもちょっとま このだいぶ素臭いね あの体育の先生みたいな服装なんです けどうん一応ねをけてるがあります ちょっとマイクを外し ますこれねえっとウンドブレーカーを着て いてでえ白いウィンドブレーカーねこれ ちょっと厚手のやつでで薄いやつをね中に もう1枚来てますでウィンドブレーカー2 枚ぎっていうのが結構ね私の中でいいん じゃないかなと思っていますはいていうの がね あの着たり脱いだりとかでこう体温の調整 をするじゃないですか自転車乗りの人は で うんまそれで例えばフリースとかを着 ちゃうと [音楽] う例えばウィンドブレーカーの下に フリースを着ていたとしてで熱いから ウィンドブレーカー脱ぐとで脱いじゃうと え一気に冷えるんですよ あの空気が入ってきちゃうんでフリースと かの場合はでとダウンとかも来ちゃうと えま薄手のダウンとかだったらいいんです けどあとえ下りの時とかにこう上に1枚 羽織ったりすんのにはでもま薄手のダウン とかま熱いやつ熱いやつが毛が抜けてえ毛
じゃないな羽が抜けて薄くなったダウンは あるんですけどまそれはあの私がね仕事着 として着てるもんなのであんまり走る時に 来たくないなっていうのでまこういうねえ ウィンドブレーカー2枚切るってのが なかなかいいなというところに落ち着いて おりますはいでちょっとマイクをねセット し ます よいしょ で えっとあと何があるかなズボンかえま ズボンはねえっと昨日走って足がえっとス がねあのジンジンしてきちゃったんであの 短パン履いて走ってたらあのなんでま 長ズボン履いているという感じでであとえ 中に入ってるパンツなんですけどこれはね パール泉のクッションが入ったもの を使っています はいまあなんだろうなピチッとしたやつ私 履かないんですよピチっとしたやつで うろうろするじゃないですか自転車乗りの 人はあれねちょっと良くないんじゃないか なと思うんですよサイクルモードとかにも ね結構いましたけど あのなんだろうないやユニフォームで うろうろするのは確かにかっこいいんです よでもそれ試合会場の話であんまりねその ピチっとしてもっこりさせてどっかお店に 入るとかは うー多分あんま良くないと思いますだって モさんだって回しをつけてで裸のまんま スーパー入ったりしないじゃないですか あのでカフェに入ったりもしないじゃない ですかだからそういうことを思うとであと 陸上選手ね陸上選手だってあの競技場の中 だけでしょう あの短いもの短いユニフォームねこう着て こう走ってんのはめちゃめちゃかっこいい んですよで競技場ちょっとそれでこう惰性 でねうろうろしたりするのはすごいかっこ いいんですよでも競技場から出た時には もう結構ちゃんとした服着てるじゃない ですかだからま自転車乗りもねそれ見習う べきだと思いますはいなので私はパンツは バでもズボンはちゃんとしたもんちゃんと したものっていうかなあの普通のズボンを 履くというスタイルで言ってますはいで ただね練習の時とかはやっぱ練習なんで 練習してる時のユニフォームはかっこいい んで あの練習一生懸命する時にそのサイクル ジャージのみ起きて走るってのはめっちゃ かっこいいと思いますはいただまスーパー に行く時にはちゃんとこういう格好して
いきますはいという感じですねはいまラム ライドのご紹介でした最後に自転車の ちょっと傷みましょう かはいや今回ね傷を見て終わりますこんな 感じですねここま傷がついちゃいましたで バーテープも結構厚手のものでえここがね 破けちゃいましたでこれはねまラッキーな こと にあの人がね使い古して捨てていったバー テープを巻いたのでもうこんななってても ね何の残念感もないですね良かったですで あとよいしょまかが多分ここがね傷がつい たんですけどうんまおかとこね全然傷つか なかったんですよねペダルまペダルはね もう元々こんなんですしなんともないとで クランクも曲がった感じしないしでサドル もねほらこれ綺麗でしょこいつが多分 ガードしてるんですよいやあ良かったと いうラムライドでございましたはい最後に お知らせしておきますえ3月17日に フザープラスミーティングを行いますあ フェザー富士のフェザーXに乗っている方 限定でちょっとサイクルケアに集まってお 話ししませんかというイベントですでえ 是非ね当日来られる方は公式LINEで 事前にえお知らせくださいよろしくお願い しますそれとえ各所お問い合わせも公式L へお願いいたしますであとオンライン ショップぼちぼちえ商品あげていきますの でそちらもチェックお願いいたします えっとあと何だったかなご来店いただく際 は来店予約をよろしくお願いします終わり ます失礼します
滑って転んだのでスーパーへは行きませんでしたが、せっかくなので装備をご紹介致します！
これで皆さんも自転車でスーパーへ行けますね(^_-)-☆
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