トライアルが絶対に上達する動画Vol,２ バランス感覚は才能か？訓練か？テクニックか？

トライアルが絶対に上達する動画Vol,２ バランス感覚は才能か？訓練か？テクニックか？

はいおしたえ私は広島県三原市のサペ少女 の大3です今日もよろしくお願いしますえ 今日はトライアルネタになりますうんよく トライアルが上手な人ってバランス感覚 いいよねって言ったり聞いたりしませんか 私はしますトライアルのルールの中に足を つくっていう原点がありますまそれ以外に も点灯するとかうんコースマーカーに 触れるとかコースからはみ出るあとは タイムオーバーとかも原点の対象になり ますが先手権で1番 こう原点が多いのはバランスを崩してこう 足をつくっていうことが多いんじゃないか なと思い ますトライアルっていうスポーツはその バランス感覚とメンタルこの2点の ウェートが最も大きい多い競技じゃないか なと思いますこの2つが克服できれば必ず ま上手になるというか選手権でいい成績が 取れるようになると思いますので今回は そのバランス感覚について色々考えてみ ましたまあバランス感覚良くなると誰が 考えてもうん選手験ではいい成績は残せ そうですしそれだけじゃなくて走っていて もま楽しい楽しさが倍増するんじゃないか なと思いますのでちょっとその辺を話して みたいので最後までえ見ていただけたらと 思い ます私は29年ぶりにトライアルをえ去年 始めまして感じたのはですねバランス感覚 が悪くなってるスタンディングができない どうしたんだっていうのすごく感じました 本当なんかま時間は止まってるのでまた すぐできると思ったんですけどまびっくり しましたねでえだいぶ体が慣れてきて今は 少しサニングができるようになってきまし たそこでえバランス感覚はま才能なのか それとも訓練なのかはたまたテクニックな のかっていうこの辺をちょっと考えてみ たいと思うんですけどまテクニックと訓練 って結構繋がってるねテクニックを訓練 するみたいなところがあるのでまちょっと 近いかもしれないんですけどまテクニック があるんであればそのテクニックをこう 研究しないといけないっていうところでま テクニックなのか訓練なのかっていう ところもあるんじゃないかなと思いますで もう本当才能って言われると我々陣には もう手出しができなくなるので努力のしよ がないってことになるんでまうんその辺 訓練かテクニックかっていうところを考え ていきたいと思います今これ練習してる 風景なんですがこれ 練習の前に必ずやってますで結構風が強い 日だったのでなんとカメラがです

ね風に煽られてバランスを崩します こんなこともあるんです ねうんでえっとバランスを取るために テクニックとしてま何をしたらいいの かって考えた時にま例えば体体肩の力を 抜くとかステップ過重にするとかまあと 視線とかもありますよねうん視線をどこに 持っていくかっていうのとかあると思うん ですけどまそういうこともあるんですが 最近すごく思ってるのはバランスを崩さな いっていう方にこう重きを置いた方がえ 我々にとっては凡人にとってはまどこまで が凡人かって分かりにくいとこですけど いいんじゃないんかなとすごく思います バランスを崩したのを立て直すテクニッ クっていうのはテクニックというか技術 っていうのはすごく難しいことじゃないか なじゃあ最初からバランが崩さないような 動きをしたらいいんじゃないかなという風 に最近すごく思ってますでえこの動画の 練習はですね必ずこう練習前にやってる ことなんですけど最初はですねフロント タイヤをまどこに置くかとかですねその時 に うアクセルはどうなのかクラッチはどうな のかブレーキはどれぐらい踏み込むのかと かですねうん色々考えて こう繰り返し繰り返しやってます繰り返し 繰り返しやっていくとだんだん考えなくて もちょっとずつですができるようになって いったんですねそう思うとですねフロント ホップとかリアホップもそのバランスを 崩さないように振るとかですねまこれ フロントポーンと上げてるのでポーンと 上げる時もバランスを崩さないように元々 バランスが取れてるわけですからポーンと 上げてこう着地さすっていう本当に バランスを取るじゃなくてバランスを崩さ ないっていうこう視点でえこの練習をする ようになりましたそこがすごく変わってき たとこだと思い ます走れ走れ 走れこの練習はですねこの今3箇所目に なるんですけどこれ繋がってるんですこれ 撮影のために1つずつやってますが普段の 練習はこれ連続で3回この動作をして 走り抜けていくっていうのを何回も何回も 繰り返してやってますで最初はこう三角形 のピラミッドのようなえ板でこう作って もらったものなのでフロントをほっと上げ なくてだらっと舐めていくのでバランスの 崩れるのが少ないんですで次のあの丸田は ですねちょっとフロントを置きに行くん ですけど置く場所が広いので結構バランス が崩れても崩れないような場所に置くこと

ができるっていうのが2つ目で今映ってる この3つ目はですねフロントタイヤを置き やすい位置っていうのがあるのでそこに 必ずフロントを置くっていう風に決めて その幅って10cmか15cmしかないの でちゃんとバランスを取って崩さずにそこ へポッと置くっていうことがすごくうん 必要になるっていうこの3つのパターンの こうだんだん難しくなるような練習ですね これをですね結構続けてますが続ければ 続けるほどできるようになってきました だんだんなんて言うんかなこうバランスを 崩さないような動きっていうのはこう習得 っていうかこう体に染みついというか 分かってきた感じですねうんこれ現役の時 はこういうの考えなくてもできてたんです けどこれ年なんかなと思うんですが年寄り でもま私56歳ですけどだんだんあの 変わってできるようになってくるんですな のでこれすごいいいなと思って紹介しまし た今これ足付いてますけどこれねだんだん 疲れてくると 足が出るんですなのでまこの辺はこう体力 とか筋力とかの問題になってくると思うん であのまた違うんですがやっぱりこういう 基礎連をですね毎日ま毎日というか毎回 毎回するっていうのはすごく大事だなと 感じていますし私はこれから続けようと 思うのでこれみんなやりましょうで選手権 でいい成績取りましょうということでこの 瀬戸ベースチャンネルは楽しいバイク ライフガレージライフを第3が皆さん応援 する動画に よしばチャンネ登録グッボン第の応援を よろしくお願いしますはい今年もえみん 選手権出て中国地方ね盛り上げていきたい と思います最後までご視聴いただきまして ありがとうございまし たバイ [音楽] バイ

バランス感覚が良くなると、選手権の成績は良くなること間違いなし！という事で、バランス感覚を良くする、足つきを減らす為にどうするか？を考えてみた。そして大さんがおこなっている練習方法を紹介します。

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詞・曲・うた：ハヤシユウ / 作詞補助：ポンコツライダーズムギ
ギター：ファズフェイスまふお
曲名：僕らポンコツライダース

＃スタンディング　＃トライアル　＃バランス