【MTBの基礎】50代後半でも最高峰カテゴリーで走れる秘訣を伝授してみた【2024 Vol.6】

【MTBの基礎】50代後半でも最高峰カテゴリーで走れる秘訣を伝授してみた【2024 Vol.6】

ああ火が入っ たこんにちはたちにですいつもの キャンピングカーたにのトムさんからお 届けしており ます母親の骨も無事終わらせてなんとか 走ろうかなと気になってきましたま タイミングよくアドベンチャーレース チームのイーストウィンドさんから マウンテンバイクの講習をやってほしいと いう依頼をいいたので今回は静岡県のエス トレールに来てます去年の12月30日に スマイルバイクパークさんで走り終えた後 そんなに長いことを乗ってなかったんです ねまやる気がなかったわけじゃないんです けどま色々考えるところもあったりして まあ今回いいタイミングだなと思って再 スタートしました今回イーストウィンド さんにお伝えしたマウンテンバイクの講習 の時に普段立ち会が考えてやっていること をいい感じで動画で撮れてたので公開して みようと思いますなんだそんなことって がっかりされるかもしれませんけどどれ くらいがっかりするのか楽しみに見て いただけたら嬉しい です 朝ご飯今日は軽めにアメリカン ドッグアメリカンドッグのドッグって 犬 [音楽] これは筋肉中って言われるのも 寂しいやって片が出てる固まる信号が出 [音楽] てるまスピード感覚でそうだ ねふうというわけで1本 目さあどうですかね今年の1本目ちゃんと 走れるんでしょう か ほ いやあちょっと路面が湿ってて滑るという 言い訳でロードギャップは迂回しちゃい まし たほほこれねなるほど [音楽] まだ柔かい ね やばぬるっと滑る ねずっと滑ってる感じだ ね思って血は乗って ない入た 多なんかやっぱりあのロードギャップの 手前のところがずっと滑る ね 昼ご飯ミニストップ のおにぎりですあの ね柏飯柏のおにぎりとかあったんすけどね

ちょっと残念ながら売り切れてましたんで え唐揚げにマヨネーズねき ます よいしょ おいしアドベンチャーレースチーム イーストウィンドさんのマウンテンバイク の講習を実地編でやった時にま立ちが色々 喋ったことこれがね結構いい感じで立ちの 考えを表してると思ったので今回公開して みますね前回失敗のの方のポジションま まるまるポジションいきますよはいうんね もう全然何もできない感じですよ ねじゃあいい方のポジションきましょせー のわかりますよ同じ力なんですよこれって 全然全然違うでしょこれだけ楽になる んなるべく楽にスピードを出し たい36時間とか言ってるわけだから その間ずっとこの上に入れられるように 絶対説した方がいいただ楽という言葉を 使っちゃうとちょっと変な感じになるん ですけど基本は楽を探して欲しい です結構ブレーキかけながらとかやっ ちゃってないうんさっきもやってねだから 平らなとこで練習したんで皆さんが怖いの はバイクが自分の 思い通りにないところで何かをしようと すると怖くなっ ちゃうそのもちろん速度とか傾斜とかは 得意得意があってより平らなところでも 怖い人もいればこれぐらいまでは全然平気 っっていう人もいるそこはもうさっきも 言ってるけどしょうがないですでまず は降りてきてここで止まる 練習は急ブレーとかじゃなくてなん ゆっくり原て止まればいいです止まれば いいここで止まるつもりで降りてきて くださいはいお止まった止まったオッケー です え止まれる止まれるってことをまず知って ほしい ですやっぱり皆さん真面目なんででき なきゃいけないって思ってる でしょ逆です逆ですできてないことを 見つける練習なの でいいよいいよちゃんと調整してきて くださいね オケ止まろうと思ったとこで止まれたはい あの成功するための近道っていうのは図 失敗できるようになることが ね交差点曲がってて怖い思いしたことある 人って基本いないすよ ねなんで曲がれるんだろう落としてるから そうなんですよスピード落としてるからな んですよこれもまた物理の方くなるうんお いい感じだそれそれそれ

それだからまおせえなって思いながら カーブは曲がりゃいいんですね そうおいい 感じいい感じ おおおいい感じめちゃくちゃいいそれです それ ですうんバイクはちゃんと倒れるでしょれ 倒れ てかりだからブレーキかけながらバイクは 倒れないんです よバイクの特性としてブレーキをかけたら 起き上がるてい特性があるのも覚えといて くださいはいブレーかけたらバイクての 起き上がる乗り物なの でこれは僕ダレさんもそうなんですけどと かねめちゃくちゃライン違うんですよもう 例えば10人走ったら10人全然ライン 違うんですよだけどコマの争いしてるん ですだからそんなもんなんです得意なこと をやってもらったり入んないもだって全然 曲がれるようになってきたでしょ曲がれて たでしょいや怖いか怖くないかって言われ たら怖いんでしょうよだけどその怖いは もう本当に怖がってください怖くなくなら せようって思わないね僕らダウンヒラーも 怖いんですよただ怖いのととコントロール できるののギリギリいっぱいなところで レースをしてるだからじゃ怖くなる なくなる量を増やすためには何をすれば いいかってやってるだけなんもうちょっと だけシャド増やしていいうん誰に切ってん だって 話さあ170PSIにしてみました よどうか な あ動き やすいおおめちゃくちゃ良くなっ たあめちゃくちゃ良くなっ た ああ火が入っ た くそでも良くなった本当うんめちゃくちゃ 走りやすくなっ た ああ良くなったありがとう もちフース一気に上がってちょっと怖かっ たなるほどねそんな変わるんだ空気圧4時 か終わりかなまここまで出たらスラン パークも楽しそうだし行ってみるか明日 ちょっとみっちゃんが戻ってきて天気予報 見て170PSIでした か明日もエスレルで練習しようと思ってた んですけどまたまた雨が降ってきてしまい ました今日もね路面滑る感じで濡れてて 微妙だったのでどうしようかな帰ろっかな

て考えてたんですけどまなんかね天気法的 にはスラムパークがなんとかドライになり そう なんですよませっかく静岡まで来てますん でね東京から直接スラムパークに行くより はこっから行った方が近いのでちょっと 行ってみようかなということになりました ということで明日はスラムパーク です ご飯清水港のところにあるね海鮮を食べ させてくれるお店にやってきまし たいただき ます福岡のに食べたごと本当にみっちゃん は立ちの体のことを心配して美味しい食事 食べさせてくれてますありがたいですね さあ国道1号を走ってスランパークに 向かってみようと思いますどれくらい高速 台節約できるかなはいというわけで明日は 思いっきりスラウパークを走りますスラン パークでも立ちが意識してることお話でき たらなと思ってますので是非楽しみにして て くださいこれからも立ちが60歳で世界一 になったりその先も世界に挑戦してために 毎日取り組んでいること動画にしていき ます是非チャンネルを登録してその先を 見届けてくださいいつも温かいコメントと か高評価ボタンとか大変励みになっており ますありがとうございますまたお目に かかりましょう立ち上りでしたバイバイ

【たちあに｜世界最速の60歳を目指す｜57歳】

はじめまして。マウンテンバイクという自転車のダウンヒルレースで、60歳の世界一を目指して、キャンピングカー・セキソーボディTOM200で車中泊しながら、日本中のレースに参加している57歳のたち兄です。

2014年マスターズ40才代全日本チャンピオン
2022年マスターズ50才代全日本チャンピオン

🔴 2024 VLOG再生リスト→https://www.youtube.com/playlist?list=PLd6m5GmRlD1_IPGrZd7Gsg6r1-Q7kVq1d
🔴 2023 VLOG再生リスト→https://www.youtube.com/watch?v=R7lUvnKwhLg&list=PLd6m5GmRlD19pHaHXDUDnfIoIl-yny41d

★プロフィール
・自転車乗り
・MTBダウンヒルアスリート
・MTBエンデューロアスリート
・SPINNING®(スピニング)マスターインストラクター（日本人唯一）
・バフォーマンスアーキテクト（健築家）
・焚き火評論家

#ピボットフェニックス #BodyArchitect #スピニング